Ngăn ngừa tóc rụng cực ‘chất’ tại nhà với dầu oliu
Dầu oliu không chỉ làm đẹp da mà nó còn có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc.
Từ lâu, dầu oliu không chỉ là một dược phẩm quý làm đẹp da, tốt cho tim mạch mà còn có tác dụng rất tốt giúp chăm sóc tóc, trị rụng tóc và hói đầu hiệu quả. Trong dầu ô liu chứa rất nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe, ô liu chứa nhiều loại vitamin A, D, F, K, carotine và đặc biệt quan trọng là chất chống oxy hóa không cholesterol.
Ngăn ngừa tóc rụng cực ‘chất’ tại nhà với dầu oliu
Nguồn vitamin khoáng chất dồi dào giúp bổ sung dinh dưỡng cho nang tóc và da đầu, chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa, trẻ hóa da và nang tóc. Tóc bạn sẽ ít bị rụng và không còn lo bị gãy hay trẻ ngọn khi thường xuyên được hấp thụ tinh dầu ô-liu trực tiếp. Dầu oliu giúp ngăn chặn sự hình thành hóc môn DTH ở tế bào da đầu, giúp hạn chế rụng tóc.
Ủ tóc trực tiếp với dầu oliu là đã đạt được mục tiêu chăm sóc, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần pha tinh dầu oliu với nước lọc theo tỷ lệ 5-7 thìa dầu oliu với 1-2 lít nước. Sau đó gội nước dầu oliu này lên tóc và để ủ tóc trong khoảng 20-30 phút, trong lúc để ủ tóc, bạn có thể dùng tay để massage da đầu, để da đầu được thẩm thấu tinh dầu tốt hơn. Thực hiện cách này tuần 3-4 lần, kiên trì thực hành khoảng 2 tháng sẽ cho hiệu quả rất cao.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu oliu với dầu dừa, cũng giống như cách làm trên, nhưng lần này bạn thay nước lọc bằng tinh dầu dừa, với tỷ lệ 1:1. Khác với cách trên một chút, đó là bạn sẽ dùng dầu ngón tay nhúng vào hỗn hợp oiu dầu dừa rồi đan vào tóc cho đều từ gốc tới ngọn, để ủ khoảng 20-30 phút rồi gội lại với nước lọc. Với cách này, bạn duy trì tuần 2 lần đều đặn, tránh làm quá nhiều lần sẽ không có tác dụng tốt.
Trị rụng tóc bằng hỗn hợp dầu oliu, lòng đỏ trứng, mật ong và nước cốt chanh cũng là cách hay. Đây là hỗn hợp trị rụng tóc khá hiệu quả từ dầu oliu, để tiến hành phương pháp này bạn cần chuẩn bị 2 cà phê thìa dầu oliu, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 cà phê thìa mật ong và 2 thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách làm, bạn trộn đều hỗn hợp dầu oliu với lòng đỏ trứng gà, mật ong và nước cốt chanh. Sau đó bôi hỗn hợp này lên da đầu và tóc, dùng tay mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi xả lại với nước sạch. Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên để giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc lại nhanh.
Theo Phụ Nữ Today
9 cách hay ngăn ngừa tóc rụng sớm
Kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí và áp dụng các hỗn hợp tự nhiên là biện pháp ngăn chặn hiện tượng rụng tóc sớm hiệu quả.
Video đang HOT
Tóc rụng biểu hiện sự hư tổn của mái tóc và sự thiếu dinh dưỡng của cơ thể
Tóc rụng sớm là một vấn đề không chỉ phản ánh về sức khỏe của cơ thể mà còn làm cho vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc bị ảnh hưởng xấu. Những nguyên nhân cơ bản có thể kể đến là sự hấp thu nhiều rượu, hút thuốc, dùng thuốc nhuộm tóc và thậm chí còn là do cơ thể thiếu những dinh dưỡng thiết yếu.
Bởi vậy, vấn đề sắp xếp kế hoạch làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí với vận dụng một số biện pháp tự nhiên tác động trực tiếp lên sợi tóc và da đầu luôn đem đến hiệu quả tốt nhất. Hãy tham khảo và thực hiện những cách làm dưới đây để ngăn chặn hiện tượng tóc rụng sớm.
1. Thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng
Biện pháp đầu tiên và giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc là cung cấp đầu đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nói chung và sự phát triển của mái tóc nói riêng.
Các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc bao gồm các protein, chất sắt, kẽm cùng các vitamin B (B2, B6, B7, B9 và B12). Những thực phẩm bạn nên lựa chọn là ngũ cốc, rau xanh, trái cây, sữa, mật ong, thịt gà, trứng... Các loại vitamin khác như vitamin A chống lại sự phá hoại của các gốc tự do được tìm thấy trong các loại rau quả có màu vàng, màu xanh đậm. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng như việt quất, cam, quýt, khoai tây, dưa hấu...
Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin
2. Áp dụng dầu ô liu
Dầu ô liu chứa nhiều thành phần vitamin E trực tiếp tác động nuôi dưỡng cho sự phát triển của sợi tóc. Do vậy, sử dụng dầu ô liu để mát xa lên mái tóc và da đầu cũng là biện pháp khắc phục hiện tượng rụng tóc hiệu quả.
Bên cạnh đó, sử dụng một số loại tinh dầu khác như dầu hạnh nhân, dầu hương thảo bạn có được tác dụng tương tự.
3. Ủ tóc với tiêu đen
Nghiền nhỏ 1 gam tiêu đen cho vào bát, sau đó thêm ít sữa đông và khuấy đều để chúng hòa quyện với nhau thành hỗn hợp mặt nạ. Gội sạch mái tóc rồi áp dụng mặt nạ xoa bóp đều lên da đầu và mái tóc, sử dụng mũ tắm ủ tóc trong 1 giờ rồi xả sạch với nước ấm. Thực hiện biện pháp này 2 lần trong tuần sẽ có tác dụng rõ rệt.
Hạt tiêu đen
4. Sữa dừa
Áp dụng trực tiếp bằng sữa dừa có thể sẽ tăng cường khả năng kích thích sự phát triển và vẻ đẹp óng ả cho mái tóc. Làm ấm một ít sữa dừa trong chảo sau đó mát xa đều lên mái tóc và da đầu 30 phút rồi gội sạch với nước mát và dầu gội nhẹ. Với biện pháp này, bạn có thể áp dụng hàng ngày đến khi có kết quả.
5. Dầu dừa
Cùng với sữa dừa thì dầu dừa cũng có thể được áp dụng và đem lại hiệu quả ngăn chặn hiện tượng tóc rụng sớm. Tính năng nổi bật của dầu dừa là tác động nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh giúp sợi tóc chắc khỏe hơn.
Buổi tối, trước khi đi ngủ mát xa một ít dầu dừa lên mái tóc và dùng khăn cuốn bảo vệ khỏi sự vương vãi lên gối. Đến sáng hôm sau, gội sạch với làn nước mát và dầu gội nhẹ. Thực hiện thường xuyên, bạn sẽ nhận được sự chuyển biến tích cực.
6. Mặt nạ hạnh nhân, mật ong với lòng đỏ trứng gà
Nếu hiện tượng có vẻ nặng hơn, bạn có thể dành thời gian áp dụng hỗn hợp mặt nạ được kết hợp giữa dầu hạnh nhân, mật ong và lòng đỏ trứng gà. Trộn đều 1 thìa dầu hạnh nhân, 1 thìa mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà với nhau thành hỗn hợp nhão, sau đó áp dụng đều lên mái tóc.
Chờ sau 1 giờ rồi gội sạch với nước mát, bạn có thể áp dụng một chút dầu gội để làm sạch mùi tanh của trứng. Chú ý là bạn không được sử dụng nước nóng vì chúng sẽ làm trứng bị cô đặc khó xử lí.
Áp dụng mặt nạ tự nhiên gúp tóc mượt và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
7. Hành tây
Thành phần quan trọng có hành tây đối với sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc là lượng lưu huỳnh giúp các mạch máu dưới da đầu hoạt động tích cực và tiêu diệt các vi khuẩn.
Sử dụng nước ép hành tây kết hợp với 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa gel lô hội thành hỗn hợp mặt ạn áp dụng lên mái tóc và mát xa lên da đầu. Ủ mặt nạ hành tây trên mái tóc trong 1 giờ, sau đó xả sạch với một loại dầu gội nhẹ.
8. Cỏ gà ri
Khi nói đến sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc thì cỏ gà ri là một loại nguyên liệu được nhiều người nhắc đến. Ngâm một ít hạt cỏ cà ri trong chậu nước để qua đêm cho mềm rồi nghiền nhỏ thành bột nhuyễn. Sử dụng bột nhuyễn này mỗi khi tắm để gội đầu thường xuyên cho đến khi có kết quả tốt.
Hạt cỏ cà ri
9. Dầu mù tạt với lá Henna
Lá henna rửa sạch rồi cho vào chảo nước, thêm 2 thìa mù tạt và đun sôi. Lọc bỏ bã, chỉ lấy nước cho vào trong lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi khi tắm gội, sử dụng hỗn hợp nước này để mát xa lên da dầu và mái tóc và rửa sạch với nước mát.
Theo 24h.com.vn
Tóc mỏng, rụng đến mấy cũng dày mượt trở lại nhờ gội đầu bằng hỗn hợp này Không cần đến những liệu pháp phức tạp và tốn kém, bạn có thể tự chữa rụng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên lành tính này. Rụng tóc có thể xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn không tốt cho đến mất cân bằng hormon, tiếp cận với chất gây ô nhiễm hay thiếu chăm sóc tóc....