Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả?

Theo dõi VGT trên

Bệnh rụng tóc được xem là một trong những vấn đề vô cùng nhức nhối của phái đẹp. Nhất là những cô nàng yêu tạo kiểu cho tóc. Để ngăn ngừa tóc rụng rất nhiều bạn gái đã nhờ đến sự trợ giúp của Biotin.

Cách làm này có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ? Hãy cùng ngâm cứu phương pháp này nhé!

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 1

Biotin là gì

Biotin là một trong những Vitamin thuộc nhóm B, cụ thể là Vitamin B7. Đây là loại Vitamin vô cùng cần thiết mà cơ thể cần để thực hiện quá trình trao đổi chất cũng như tạo ra enzyme cho cơ thể. Ngoài ra việc sử dụng Biotin còn giúp cải thiện sức khỏe của da, móng, ngăn ngừa tóc rụng, giúp tóc khỏe hơn. Không như những Vitamin khác, Biotin không thể tự sinh ra trong cơ thể chúng ta. Chính vì thế việc bổ sung Biotin là điều vô cùng cần thiết nếu bạn muốn tóc khỏe hơn.

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 2

Vai trò của Biotin đến tóc

Như đã đề cập thì Biotin ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất, tạo enzyme của cơ thể. Vậy nếu cơ thể thiếu Biotin do không cung cấp đủ thì sao? Lúc này tuyến giáp trên cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy yếu từ đó khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn. Hệ quả của vấn đề này sẽ là tóc bị suy yếu, khô và rụng nhanh, nhiều hơn. Tình trạng này diễn ra lâu sẽ dẫn đến hậu quả nặng nề hơn là tóc mỏng đi rất nhiều.

Sử dụng Biotin như thế nào cho hiệu quả

Phải chăng cứ bị bệnh rụng tóc là có thể dùng Biotin để cải thiện tình trạng này? Đây là suy nghĩ sai lầm mà hầu hết các bạn gái đều mắc phải. Biotin chỉ là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất còn thiếu của cơ thể. Nếu cơ thể bạn bị rụng tóc do thiếu Biotin thì việc áp dụng phương pháp này mới thực sự mang lại hiệu quả.

1. Ai là người nên dùng Biotin?

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 3

Không phải ai cũng có thể dùng Biotin để điều trị vấn đề về bệnh rụng tóc. Những người có thể dùng Biotin bao gồm:

Video đang HOT

Người có tóc mỏng, yếu và gãy rụng do ảnh hưởng của tuyến giáp. Người yêu thích việc tạo kiểu cho tóc bằng cách dùng hóa chất nhuộm, tạo kiểu. Áp lực công việc khiến bạn luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến tóc rụng.

2. Tìm Biotin ở đâu

Có 3 cách để bạn bổ sung Biotin cho cơ thể:

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 4

Qua các thực phẩm chức năng: do là một Vitamin nên Biotin được phép bán tại rất nhiều nơi. Bạn có thể tìm mua Biotin tại các nhà thuốc, các cửa hàng trên toàn quốc.

Qua thực phẩm xanh: đây là cách nhanh chóng và an toàn nếu bạn không muốn dùng Biotin dạng thực phẩm chức năng. Các thực phẩm chứa nhiều Biotin mà bạn có thể tìm thấy: trái cây, rau củ quả, trứng, cá, ngũ cốc,…

Qua mỹ phẩm: ngoài 2 cách trên bạn cũng có thể tìm thấy Biotin ở các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc. Tuy nhiên cách làm này chỉ cung cấp Biotin bên ngoài cơ thể, bạn nên áp dụng thêm 2 cách trên để tóc nhanh khỏe và giảm rụng hiệu quả.

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 5

Sử dụng Biotin với liều lượng như nào là hợp lý

Liệu rằng bạn có thể dùng Biotin thoải mái mà không cần quan tâm đến liều lượng? Câu trả lời mà các chuyên gia dành cho bạn là “không”. Với mỗi độ tuổi khác nhau chúng ta sẽ dùng Biotin với liều lượng khác nhau. 20-100 microgram mỗi ngày là định mức đủ Biotin dành cho người trên 11 tuổi. Việc dùng Biotin quá mức có thể khiến hệ bài tiết bị ảnh hưởng.

Ngăn ngừa tóc rụng chỉ với Biotin có thực sự đạt hiệu quả? - Hình 6

Chắc hẳn sau hôm nay bạn đã biết cách dùng Biotin sao cho đúng rồi phải không nào. Chăm sóc tóc từ ngay hôm nay để có mái tóc đẹp rạng ngời giúp bạn tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc nàng nhé.

Theo dep365.com

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan!

Căn bệnh rụng tóc kéo dài làm bạn trở nên mệt mỏi? Thay vì dùng dầu argan, đã khám phá ra được một loại tinh dầu dưỡng tóc khác cũng chất lượng không kém! Đó chính là....? Tinh dầu dưỡng tóc marula!

Dầu Marula là gì?

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan! - Hình 1

Cây ăn quả marula có nguồn gốc từ các vùng phía nam châu Phi và là một loại cây mọc hoang và quý hiếm. Tuy nhiên, đó là chuyện của...những ngày về trước. Hiện nay, loại cây này đã được trồng để phù hợp với mọi nhu cầu làm đẹp của bạn.

Quả marula là một quả màu vàng, trông rất giống quả sơn trà bình thường và hạt cứng, màu nâu. Dầu của quả marula được chiết xuất từ cả hạt này và vỏ bên ngoài với mùi hương trái cây ngọt ngào.

Dầu Marula có hiệu quả gì?

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan! - Hình 2

Tinh dầu marula có kết cấu nhẹ và chứa nhiều axit amin, axit béo, chất chống oxy hóa. Thậm chí, thành phần chất chống oxy hóa của dầu marula còn gấp 60% so với dầu argan thông thường. Sản phẩm giúp bạn dưỡng ẩm cho da, tóc và chống lão hóa hiệu quả.

Khi thoa dầu lên tóc, tinh dầu sẽ hấp thụ nhanh và để lại một lớp bóng nhẹ trên tóc. Sau đó, tinh dầu marula sẽ phát huy hiệu quả làm đẹp và chăm sóc tóc của mình khi giúp tóc mềm mượt hơn, không còn khô xơ, xoăn cứng nữa! Ngoài ra, tinh dầu dưỡng tóc Marula còn có khả năng giúp tóc chắc khỏe hơn, hạn chế bệnh rụng tóc.

Cách dùng tinh dầu Marula

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan! - Hình 3

Cũng như các loại tinh dầu khác, bạn có thể thoa dầu Marula lên đuôi tóc để điều trị các sợi tóc khô cứng, chẻ ngọn. Ngoài ra, bạn còn có thể thoa trực tiếp tinh dầu marula lên da đầu để chăm sóc da đầu mà không lo tắc nghẽn nang tóc.

Một số sản phẩm chứa tinh dầu Marula

MarulaOil Rare Oil Replenishing Shampoo and Conditioner

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan! - Hình 4

MarulaOil Rare Oil Replenishing có hai dòng sản phẩm dành cho bạn: dầu gội và dầu xả. Trong khi dầu gội làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và tạp chất tích tụ mà không làm mất đi độ ẩm của tóc, dầu xả sẽ giúp bạn xử lý các sợi tóc khô, hư tổn. Sản phẩm để lại trên tóc một mùi trái cây ngọt ngào, dễ chịu

Marula Light Hair Treatment & Styling Oil

Dòng tinh dầu này có thể mang đến cho bạn nhiều hiệu quả hơn cả những gì bạn đang mong đợi. Sản phẩm giúp giảm thiểu các sợi tóc xoăn cứng và giúp tóc thêm bóng mượt, óng ả. Ngoài ra, sử dụng Marula Light Hair Treatment & Styling Oil còn có thể ngăn chặn bệnh rụng tóc.

OGX Hydrate Marula Oil Serum Elixir

Cấp báo: đã phát hiện ra tinh dầu dưỡng tóc chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan! - Hình 5

Nếu thường xuyên chăm sóc tóc, bạn chắc chắn không thể bỏ qua cái tên OGX phải không nào? Một vài giọt serum dầu marula trên tóc ẩm sẽ giúp tóc mềm mịn hơn và không còn xoăn tít xấu xí nữa.

MarulaOil Rare Oil Intensive Hair Masque

Sản phẩm có thành phần chứa dầu marula ép lạnh giúp làm mềm cả những sợi tóc khô nhất, xơ nhất chỉ trong một lần sử dụng. Sử dụng mặt nạ ủ tóc thường xuyên, tóc sẽ dày hơn và không còn gặp phải tình trạng bệnh rụng tóc nữa.

Chứa chất chống oxy hóa gấp 60% so với dầu argan thế này nên dầu murula hiện tại đang rất được lòng hội chị em. Còn bạn thì sao?

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
22 giờ trước
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
22 giờ trước
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
9 giờ trước
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
hôm qua
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
hôm qua
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
hôm qua
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
22 giờ trước
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
9 giờ trước

Tin đang nóng

Ái nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàngÁi nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàng
4 giờ trước
Người phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồngNgười phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồng
4 giờ trước
Bố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việcBố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việc
1 giờ trước
Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?
5 giờ trước
HIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nóiHIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nói
4 giờ trước
Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tưCamera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư
5 giờ trước
Nhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứNhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứ
2 giờ trước
Bắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đấtBắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đất
5 giờ trước

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

2 ngày trước
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

2 ngày trước
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

2 ngày trước
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

2 ngày trước
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

3 ngày trước
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

3 ngày trước
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

4 ngày trước
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

4 ngày trước
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

4 ngày trước
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

4 ngày trước
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

5 ngày trước
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

5 ngày trước
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Có thể bạn quan tâm

Ấn Độ tuyên án tử hình 5 người trong vụ cưỡng hiếp chấn động

Ấn Độ tuyên án tử hình 5 người trong vụ cưỡng hiếp chấn động

Thế giới

5 phút trước
Tòa án tại Ấn Độ tuyên án tử hình 5 bị cáo trong vụ hiếp dâm tập thể gây chấn động lương tâm chung của toàn xã hội .
Đào Nguyễn Ánh nhảy xuống hồ trời rét 10 độ C trong 'Không thời gian'

Đào Nguyễn Ánh nhảy xuống hồ trời rét 10 độ C trong 'Không thời gian'

Hậu trường phim

20 phút trước
Nam diễn viên trẻ Đào Nguyễn Ánh đảm nhận vai Lầu Minh Vương, một Chí Phèo chuyên phá bản làng trong Không thời gian.
Bắt giữ đối tượng mua nguyên liệu về tự sản xuất pháo rồi đem bán

Bắt giữ đối tượng mua nguyên liệu về tự sản xuất pháo rồi đem bán

Pháp luật

44 phút trước
Ngày 24/1, Công an huyện Bến Lức, tỉnh Long An đang tạm giữ Nguyễn Minh Tiến (SN 2008, ngụ ấp 6, xã Thạnh Lợi, huyện Bến Lức) để điều tra làm rõ hành vi sản xuất và mua bán pháo nổ.
Onana trả giá cho sai lầm

Onana trả giá cho sai lầm

Sao thể thao

59 phút trước
Tại MU, Onana là thủ môn bắt chính tại 2 giải đấu lớn nhất, đó là Premier League và Europa League. Trong khi đó, Altay Bayindir được HLV Ruben Amorim trao cơ hội ở 2 giải đấu cúp quốc nội là FA Cup và Carabao Cup.
Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Sao châu á

1 giờ trước
Vào ngày 23/1, Tòa án quận Suwon chi nhánh Seongnam đã tuyên án tù giam 2 năm 6 tháng dành cho phát thanh viên Yoo Young Jae với tội danh tấn công tình dục chị vợ.
Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Netizen

1 giờ trước
Mới đây, nàng WAG để lại ấn tượng khi đăng tải video về hoạt động mà cô cùng con trai Lido vào mỗi buổi sáng hàng ngày.
Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Mọt game

2 giờ trước
Dino Game – tựa game huyền thoại từng gắn bó với những phút giây mất mạng trên trình duyệt Google Chrome, nay đã được nâng cấp toàn diện tại Dinogame.app
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Trắc nghiệm

2 giờ trước
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Sáng tạo

3 giờ trước
Hãy áp dụng ngay mẹo làm sạch dưới đây, chắc chắn sẽ làm sạch vết rỉ sét ở trong nồi chiên không dầu một cách dễ dàng và nhanh chóng.
"Anh trai say Hi" bị "ném đá" chính thức lên tiếng về sai lầm của bản thân

"Anh trai say Hi" bị "ném đá" chính thức lên tiếng về sai lầm của bản thân

Sao việt

4 giờ trước
Bước ra khỏi Anh trai say Hi, Hùng Huỳnh trở thành một trong những ca sĩ thăng hạng tên tuổi và được đông đảo khán giả quan tâm, yêu mến.
Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Sao âu mỹ

4 giờ trước
Shiloh Jolie, con gái của nữ diễn viên Angelina Jolie và tài tử Brad Pitt, thu hút sự chú ý của giới săn tin. Cô con gái 18 tuổi của cặp sao nổi tiếng mặc theo phong cách phi giới tính.