ngăn ngừa tia uv

Bật mí cách chăm sóc da mặt mùa hè đúng chuẩn cho làn da tươi mới

Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc skincare cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng mỗi ngày.

Nắng nóng như ‘đổ lửa’: Mặc áo chống nắng khi chạy xe coi chừng… thắng gấp

Những ngày này, TP.HCM nắng như đổ lửa , chỉ số UV ở ngưỡng rất cao gây nguy hại đến sức khỏe. Do đó, nhiều người khi ra đường trùm kín mít như Ninja (chỉ những chị em phụ nữ trùm ...

Hướng dẫn bảo vệ làn da hiệu quả trong mùa hè

Và cách chống nắng này được hình thành từ khi họ còn là thiếu nữ và theo đến khi già đi. Cách tránh ánh nắng trực tiếp này giúp tốc độ lão hóa da của phụ nữ Nhật diễn ra chậm hơn, ...

Tia UV từ đèn hơ sơn gel có thể gây bệnh K khiến hội chị em “đứng tim”

Làm móng là một trong những sở thích của chị em. Vui cũng đi làm móng, buồn cũng đi làm móng cho thay đổi tâm trạng, vài tuần đổi một bộ cho có không khí...

8 thực phẩm ‘rẻ bèo’ giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, phụ nữ sau 25 tuổi nên ăn mỗi ngày

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là các đơn giản giúp chị em hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn...

Chỉ số tia cực tím tại Cần Thơ, Cà Mau nguy cơ gây hại cao

Cụ thể, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) và Thủ đô Hà Nội đều ở mức 5.7; thành phố Hải Phòng ở mức 3.9. Thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) ở mức 4.8; thành...

Những ngộ nhận về nếp nhăn và cách khắc phục

Nhiều phụ nữ đã đầu tư nhiều tiền, thời gian để ngăn ngừa hoặc điều trị nếp nhăn nhưng hiệu quả còn thấp. Lý do chính là chưa hiểu về nếp nhăn, các phương pháp điều trị khoa học, t...

Phương pháp làm đều màu da hiệu quả tại nhà

Làn da không đều màu khiến phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp

Lão hóa sớm đang ngày càng phổ biến và các bí kíp ngăn ngừa hiệu quả

Lão hóa sớm là tình trạng mà chị em hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nếu hiểu rõ nguyên nhân cùng các giải pháp ngăn chặn

Scargel Auxilto “Khắc Tinh” Của Sẹo, Cùng Bạn Tự Tin Tỏa Sáng

Sẹo là vấn đề nan giải của tất cả mọi người, nhưng với riêng chị em phụ nữ, những vết sẹo có thể khiến họ mất đi sự tự tin, thậm chí gieo rắc cơn ác mộng cho chị em nếu chẳng may c...

Các thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện làn da mụn

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da thêm khỏe và ngăn ngừa sẹo do mụn để lại. Dưới đây là các loại thực phẩm giàu kẽm có thể giúp cải thiện tình trạng mụn, đẩy...

Kem chống nắng lý tưởng cho mùa hanh khô

Mùa thu đông, khi bầu trời âm u và những cơn gió bắt đầu mơn man thổi, làn da khô ráo và bớt bóng dầu. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể lơ là việc chăm sóc, đặc biệt...

“After-Sun Skincare”: Để “Dấu Ấn” Mùa Hè Chỉ Ở Trong Ký Ức

Vết rám nắng loang lổ trên khuôn ngực, bờ vai ửng đỏ, khoảng lưng thô ráp, đôi gò má lấm tấm đốm nâu và sạm đi hẳn vài tông. Phải làm sao để những dấu ấn của mùa hè chỉ dừng lại tr...

Thành phố Nha Trang có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao

Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10 giờ đến 13 giờ. Cụ thể: chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 6.6; thành phố Hải Phòng 6.6; thành phố Hạ Lon...

Chăm sóc đúng cách, giúp làn da thêm trẻ trung, khỏe mạnh

Chăm sóc da đúng cách mang lại một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa, tăng sự tự tin và khuyến khích hình thành các thói quen và lối sống lành mạnh...

Một dưỡng chất trong serum giúp ngăn chặn tuổi già cực kỳ hiệu quả

Thị trường chăm sóc da đã bão hòa và có rất nhiều loại serum để bạn lựa chọn khiến bạn có thể quay cuồng khi cố gắng tìm một loại serum thích hợp với làn da mình

Cách làm đẹp với mặt nạ sữa chua không đường

Mặt nạ sữa chua là loại mặt nạ được nhiều chị em sử dụng để làm trắng da, giúp cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa mụn cho da. Vậy cách đắp mặt nạ sữa chua không đường như thế nào để đạt h...

Nam Bộ và Nha Trang có chỉ số tia cực tím gây hại cao

Ngày 24/10, chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) tại Thủ đô Hà Nội, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), Hà Tĩnh (Hà Tĩnh), TP Hồ Chí Minh và thành phố Đà Nẵng, Phú Quốc (Kiên Giang...

‘Ma trận’ phí bủa vây đầu năm học – Bài 3: Ngăn ngừa để không chạy theo xử lý

Ngành giáo dục cũng ra sức nhắc nhở, xử lý những sự vụ lạm thu nhưng có vẻ như việc chạy theo xử lý như hiện nay chưa đủ để giải quyết thực trạng này. Đã đến lúc nhà quản lý cần bố...

Chỉ số tia cực tím tại nhiều địa phương đạt ngưỡng nguy cơ gây hại cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 18/10, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại một số tỉnh, thành phố đạt mức đặc biệt cẩn trọng (31-41) gồm: TP Chí Minh, thành ...

Chọn kem chống nắng mùa thu thế nào để bảo vệ da hiệu quả

Quanh năm suốt tháng tia UV luôn là kẻ thù không đội trời chung với làn da của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết

5 phương pháp tự làm làm đẹp tại nhà hot trên tiktok nhưng bạn nên tránh

Khi bắt đầu cách ly do dịch Covid, thời điểm đó tất cả chúng ta ở nhà thử những điều mới và theo các xu hướng trực tuyến, nhưng có nhiều phương pháp làm đẹp không an toàn để sử dụn...

Hầu hết các khu vực đều có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Cụ thể, chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 18/9 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) và thành phố Hải Phòng đều ở mức 8.6, Thủ đô Hà Nội ở mức 8.4; thành phố Huế (Thừ...

5 cách xóa mờ nếp nhăn quanh mắt hiệu quả

Mặc dù các nếp nhăn quanh mắt thường xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên, tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc, bạn có thể làm mờ hoặc ngăn ngừa các nếp nhăn mới xuất hiện

Các thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím từ cao đến rất cao

Từ ngày 2-4/9, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 9, 9, 9; thành phố Hải Phòng 8, 9, 9; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8, 8, 8; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9...

Thói quen nấu ăn tốt nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, các yếu tố nguy cơ chính bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, thừa cân, ăn uống không lành mạnh, hút thuốc ...

10 mẹo hay nhất để kiểm soát cao huyết áp

Lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp cao.Kiểm soát huyết áp bằng lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa, trì hoãn hoặc giảm nhu cầu dùng thuốc, theo Phòng khá...

8 cách ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trung, láng mịn

8 cách đơn giản, từ việc ngăn làn da tiếp xúc với các yếu tố gây lão hóa da, cho tới việc thay đổi lối sống giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, láng mịn

Bác sĩ chia sẻ lợi ích rau củ màu tím giúp khỏe đẹp, ngăn ngừa ung thư

Rau củ màu tím chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa như anthocyanidin, flavonoid, polyphenol... giúp chống lão hóa, ngăn chặn tích tụ độc tố, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa un...

Bí kíp bảo vệ làn da trước ’sát thủ thầm lặng’ tia UV

Trước những tác hại mà tia UV gây ra cho cơ thể trong những ngày thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, việc tìm kiếm những giải pháp bảo vệ làn da trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiề...

Ba loại quả giúp bạn khỏe mạnh khi nhiều tuổi

Trái cây bị mang tiếng xấu vì chứa nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta khi qua 50 tuổi

Ngăn ngừa vấn nạn tự tử bằng lá ngón

Thời gian qua, mặc dù các cấp, các ngành chức năng và chính quyền địa phương tăng cường công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân, tuy nhiên, trên địa bàn huyện Điện ...

Thuốc giảm lipid giúp ngăn ngừa bệnh võng mạc đái tháo đường

Nghiên cứu mới cho thấy, thuốc giảm fenofibrate làm giảm lipid máu, có liên quan đến việc giảm nguy cơ tiến triển thành các dạng bệnh võng mạc đái tháo đường

Ngăn chặn, trấn áp tội phạm đường phố: ‘Cú đấm thép’ 363 trắng đêm tuần tra

PV Thanh Niên nhiều đêm theo chân các Tổ 363 Công an TP.HCM để ghi nhận quá trình làm nhiệm vụ, đảm bảo an ninh trật tự trên địa bàn thành phố

Bí quyết gội đầu 3 ngày không bết dính

Hội chị em đã quá mệt mỏi vì tóc hơi tí là bết dính, gội đầu nhiều lại khiến tóc khô và nhanh rụng vậy hãy thử ngay những mẹo hay dưới đây.

Hugh Jackman khuyên fan thoa kem chống nắng

Mắc bệnh ung thư da, nam diễn viên Người Sói nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Bí ẩn về tổ ong bắp cày phát sáng dưới tia UV

Tổ ong bắp cày giấy hiếm thấy phát ra ánh sáng màu xanh dưới tia UV gây bất ngờ cho giới khoa học.

Tôi muốn lan tỏa năng lượng này đến mọi người: 7749 đồ skincare đồng loạt chạm đáy, tủ nhà bạn thì sao?

Giờ đây, kể cả có 3 bích trong tay, vài chị em cũng không thể mua được đồ skincare nữa rồi.

Hầu hết các khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 24/8, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều ở mức rất cao, từ 8.3-10.1; riêng Hà Nội ...

Làm đẹp tại nhà từ gạo

Nước gạo ngâm qua đêm có thể trở thành một loại toner tự nhiên, lành tính mà không tốn kém thời gian hay công sức để làm.

Sai lầm khi rửa mặt

Nín thở vì sợ bọt xâm nhập vào lỗ mũi là một trong những sai lầm khi rửa mặt của nhiều người.

4 em serum hot hit lẫy lừng trong giới làm đẹp, dùng rồi bạn sẽ thấy da khác biệt như thế nào

Nên đầu tư vào serum sớm đi, làn da sẽ cảm ơn bạn lắm đó.

7 điều mái tóc tiết lộ về sức khỏe của bạn

Mái tóc có thể tiết lộ rất nhiều điều về bạn, từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang dùng thuốc tránh thai hay không.

Mùa dịch chỉ ở nhà, cả ngày không ra nắng tại sao da vẫn đen sạm?

Da sạm màu chủ yếu do tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra. Vậy ngoài tia UV thì da còn đen sạm do nguyên nhân nào?

Cô nàng khẳng định không thể thiếu kem chống nắng, tiện thể review 6 loại đang dùng và trao “ngôi hậu” cho 1 loại giá 6 triệu

Kem chống nắng chính là vũ khí chống lão hóa cơ bản nhất cho các chị em.

Ở nhà ngồi điều hòa nhiều dễ gây khô môi lắm, chị em nhớ sắm son dưỡng kẻo môi lại khô như sa mạc

Chỉ từ 32K, chị em đã sắm được 1 thỏi son dưỡng ưng ý từ chất lượng cho đến bao bì rồi.

Mùa dịch ở nhà không bôi kem chống nắng cũng chớ quên bảo vệ da với 4 viên uống chống nắng dưới đây

Khắc phục nhược điểm của kem chống nắng và bảo vệ từ trong ra ngoài.

5 quan niệm sai lầm trong chăm sóc da không nên bỏ qua

Free Radical Technology, Inc. (FRIC), công ty tư vấn chuyên về gốc tự do của Mỹ, vừa cập nhật một số quan niệm sai lầm trong chăm sóc da, kèm theo những khuyến cáo bổ ích.

Da trắng sáng, đều màu, chẳng còn đen sạm với những bí quyết tắm trắng cà phê siêu đơn giản

Không cần chi tiền triệu để đi spa hay mua những món mỹ phẩm đắt tiền, giờ đây nàng có thể dưỡng da ngay tại nhà với những mẹo tắm trắng cà phê siêu dễ.

Hội chị em tìm ra công thức bôi kem chống nắng mới nhưng hiệu quả đến đâu thì vẫn là 1 ẩn số

Theo bạn, công thức bôi kem chống nắng này có thực sự hữu ích hay không?