Ngán ngẩm nhìn các nàng mua sắm

Thùy Dương11:05 27/12/2013

Bất cứ ông chồng nào bị kéo vào trung tâm mua sắm với mục đích cầm ví, trông đồ đều tỏ ra ngán ngẩm.

Người đàn ông nhìn vô định sau một thời gian mua sắm mệt mỏi.

Tranh thủ chợp mắt bên cạnh đống đồ.

Đây được cho là những người đàn ông khốn khổ của Instagram. Anh chàng này mặc kệ vợ mua sắm liền kiếm một chỗ ngồi nghỉ chân.

Giấc ngủ ngắn nhưng vô cùng ngon lành.

Kiếm chỗ ngồi để trải qua cơn đau khổ.

Video đang HOT

Thực tế đã có không ít những người chán nản khi mua sắm

Chờ mẹ…

Mặc kệ ai muốn làm gì thì làm.

Già cũng không tha.

Quá mệt mỏi.

Người cùng cảnh ngộ.

Theo Datviet

4 cách để việc tập thể dục không còn là nỗi ngán ngẩm

Việc duy trì luyện tập hàng ngày, đôi lúc làm cho bạn cảm thấy ngán ngẩm. Phải làm sao để lấy lại hứng khởi?

Tập từ dễ đến khó

Trước khi tập luyện, hầu như ai cũng ra cho mình một mục tiêu để tập luyện như: giảm cân, tăng cường cơ bắp... Và sẵn sàng lên một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, hà khắc cũng như lựa chọn những bài tập khó để sớm đạt mục tiêu. Tuy nhiên, việc "dục tốc bất đạt" sẽ chỉ khiến bạn mau nản lòng với các bài tập quá khó, cường độ cao...

Chính vì thế, khi bắt đầu tập luyện, bạn cần phải quy định thời gian và một chương trình tập luyện phù hợp. Tập từ dễ đến khó, từ ít đến nhiều, dần dần bạn sẽ thiết lập thói quen tập luyện cho mình để sớm đạt mục tiêu như ý.

Lời khuyên cho bạn chính là hãy tận dụng các hoạt động thường xuyên để tạo thói quen cho mình như: lau chùi nhà cửa khi ở nhà, leo cầu thang bộ, di chuyển bằng xe đạp... cũng sẽ giúp cơ thể bạn thêm dẻo dai, năng động.

Việc vận động thường xuyên như thế lâu dần sẽ tạo cho bạn thói quen thích vận động và tập luyện, bạn sẽ không còn cảm thấy ngán ngẩm với bài tập thể dục và có đủ thể lực để tập các động tác khó hơn.

Tìm kiếm nơi tập thuận tiện

Nơi luyện tập quá xa nhà cũng dễ làm cho bạn cảm thấy nản. Tốt nhất, bạn nên chọn một nơi luyện tập không quá xa nơi bạn ở để tránh việc cảm thấy lười biếng khi mệt mỏi, hoặc phải dậy sớm hơn để đến được nơi tập luyện...

Nếu bạn chọn thời gian tập vào buổi chiều tối thì tốt nhất bạn nên chọn chỗ tập gần nơi bạn làm việc để có thể di chuyển dễ dàng, không phải lo lắng việc kẹt xe sẽ làm cho bạn đến trễ và bạn cũng không phải tốn nhiều thời gian để đến được nơi tập luyện. Thêm vào đó, việc chọn nơi tập luyện gần nhà hay gần nơi làm việc cũng giúp bạn có thêm nhiều thời gian tập luyện hơn vì bạn đã tiết kiệm được thời gian đi lại.

Hãy tập luyện theo nhóm

Tập luyện một mình sẽ khiến bạn cảm thấy rất nhanh chán. Tốt nhất là bạn nên tập luyện theo nhóm với những người có cùng mục tiêu với mình, với những người có động lực tập luyện cao hoặc rủ bạn bè cùng tập luyện.

Việc tập luyện theo nhóm như vậy sẽ tạo cho bạn có tâm lí ganh đua hơn, vui vẻ thoải mái hơn với thời gian tập luyện. Bạn sẽ tập luyện được nhiều hơn, có thêm nhiều động lực và kiên trì hơn khi luyện tập.

Đồ tập vừa vặn và thơm tho

Tốt nhất, bạn nên chọn cho mình một bộ đồ thể thao thật vừa vặn, thoải mái và phù hợp với bài tập của mình. Một bộ đồ đẹp, hợp với vóc dáng, kiểu cách cũng như luôn thơm tho sẽ tạo cho bạn tinh thần phấn chấn và cảm giác dễ chịu hơn khi tập luyện.

Đồ sử dụng cho việc tập luyện như: khăn tắm, quần áo, vớ chân... luôn phải được giặt sạch sẽ ngay sau khi luyện tập và nên ngâm nước xả vải với công nghệ hạt lưu hương vượt trội. Hàng triệu hạt lưu hương có trong nước xả vải sẽ giúp cho đồ tập lưu giữ mùi hương lâu hơn, tạo thêm sự hứng thú cho bạn khi tập luyện.

Theo VNE

Kẻ giết người và những giấc mơ ám ảnh Đã hơn 10 năm trôi qua nhưng mỗi đêm, khi đặt lưng xuống chiếc giường xi măng lạnh cứng, Đại lại không thể quên nổi cái đêm tự biến mình thành sát thủ chỉ vì những xích mích đời thường với ông hàng xóm. Cảm giác quá khứ lại ùa về giằng xé, Đại cứ trằn trọc mãi với một câu hỏi cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngán ngẩm nhìn các nàng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Chồng Khánh Vân "mong mọi người thông cảm", vợ cũ 1 sao Việt gay gắt: "Không phải ai cũng chấp nhận văn hoá như vậy!"03:13

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip01:26

Cách G-Dragon đưa thời hoàng kim của Kpop trở lại chỉ trong 1 tháng14:18

Clip Đức Phúc bị túm lại hỏi vặn 1 câu tại Anh Trai Say Hi, đáp gì mà viral vì EQ cao ngất?00:16

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Clip 13 giây Địch Lệ Nhiệt Ba say sưa làm 1 việc khiến 50 triệu người "sang chấn tâm lý"00:14

Chí Trung sụt 10kg sau ly hôn vợ NSND Ngọc Huyền, Doãn Hải My hạnh phúc bên chồng01:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khám phá 7 loài vật quý hiếm sắp tuyệt chủng: Việt Nam sở hữu một loài vô giá

18:44:37 15/12/2024

Sao la hay còn được gọi là Kỳ lân Châu Á là một trong những loài thú hiếm nhất trên thế giới sinh sống trong vùng núi rừng Trường Sơn tại Việt Nam và Lào được các nhà khoa học phát hiện vào năm 1992.

Những robot hình người kỳ lạ nhất thế giới: Từ giúp việc tới đá bóng như Messi

18:41:59 15/12/2024

Robot đang phát triển nhanh chóng nhờ sự phát triển của công nghệ và trí tuệ nhân tạo. Nhưng khi chúng ngày càng học được nhiều kỹ năng, mối lo sợ về sự độc lập của robot lại càng lớn hơn.

Phát hiện nấm mồ La Mã từ 'năm 0' ở Hà Lan

14:46:46 15/12/2024

Các nhà khảo cổ đã khai quật một nấm mồ chưa từng có thuộc về một binh sĩ La Mã từ năm 0 ở Hà Lan, cho phép hé lộ manh mối về sự hiện diện của nền văn minh cổ xưa ở nước này.

Lịch sử thú vị về lá quốc kỳ có hình dáng 'kỳ lạ' nhất trên thế giới

12:15:50 15/12/2024

Lá cờ của Nepal có thể tượng trưng cho sự chuyển động của bầu trời, sự xây dựng quốc gia hiện đại, di sản Phật giáo và Ấn Độ giáo, niềm tự hào của người châu Á... hoặc tất cả những điều đó.

Xuất hiện 'hành tinh rắn' mọc đuôi dài bằng 44 Trái Đất

11:54:51 15/12/2024

Theo Live Science, WASP-69 b là một hành tinh bí ẩn nằm cách Trái Đất 160 năm ánh sáng và có kích thước khổng lồ, gần bằng Sao Mộc của chúng ta.

Khó tin nhưng có thật: Mật khẩu của bạn có thể an toàn hơn mã phóng tên lửa hạt nhân của quân đội Mỹ!

19:54:39 14/12/2024

Ngay cả những mật khẩu dạng password123 cũng an toàn hơn nhiều so với bảo mật mã hạt nhân. Nếu bạn nghĩ rằng việc sử dụng mật khẩu như tên mèo của bạn kèm số 1 là thói quen bảo mật tệ hại

Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!

17:29:25 14/12/2024

Sau hai năm, các nhà khoa học kiểm tra lại trí thông minh của hơn 5.000 trẻ trong số này. Kết quả đáng chú ý: những trẻ dành nhiều thời gian hơn để chơi game so với mức trung bình đã tăng 2,5 điểm IQ, vượt trội so với mức tăng chung.

Nghiên cứu mới hé lộ cách các thiên hà lớn nhất trong vũ trụ được hình thành

11:57:25 14/12/2024

Lần đầu tiên các nhà khoa học có bằng chứng quan sát chắc chắn cung cấp câu trả lời cho việc các thiên hà lớn nhất trong vũ trụ đã hình thành như thế nào.

Ngư dân bắt được cá trê quý nặng hơn 130kg trên sông Mekong

08:44:29 14/12/2024

Những con cá trê khổng lồ được những người ngư dân ở phía bắc dọc theo sông Mekong thuộc địa phận của Campuchia bắt được.

'Phát cuồng' xem chú gấu nâu giống chó ở vườn thú Thượng Hải

21:17:24 13/12/2024

Gấu nâu Junjun (11 tháng tuổi) đang là ngôi sao mới nổi tại vườn thú Thượng Hải, Trung Quốc. Đám đông đổ xô xem bộ lông mềm và tính cách năng động, dễ thương của con vật.