Ngăn chặn các bệnh về nhiệt do nắng nóng

Các bệnh tật do nhiệt và tình trạng mất nước trong mùa hè đều có thể ngăn ngừa nếu bạn hiểu rõ tình trạng cơ thể mình để biết cách phòng chống.

Trong những ngày hè, việc tập thể dục thường được thực hiện ngoài trời. Các hoạt động ngoài trời trong những ngày nắng nóng thường đi kèm với những nguy cơ nghiêm trọng do tình trạng mất nước của cơ thể, dẫn đến các bệnh liên quan đến nhiệt như là kiệt sức vì nóng, cảm nhiệt và trong trường hợp nặng có thể gây ra tử vong.

Hàng triệu người trên thế giới có nguy cơ bị các bệnh liên quan đến nhiệt. Tuy nhiên, nguy cơ tăng lên đáng kể trong 4 nhóm người dưới đây:

1. Trẻ em

Kỳ nghỉ hè đến, hầu hết trẻ em đều dành rất nhiều thời gian vui chơi, giải trí ở ngoài trời cùng với người thân và bạn bè cùng trang lứa, sau chuỗi tháng ngày học tập tại trường. Khi nhiệt độ không khí bên ngoài cao hơn nhiệt độ cơ thể, cơ thể trẻ thường dễ tăng nhiệt nhanh hơn so với người lớn.

2. Vận động viên và những người tập thể dục

Họ bỏ ra hàng giờ để tập luyện hoặc thi đấu trong ánh nắng mặt trời mùa hè gay gắt, cảm giác nóng nực và rất khó chịu. Cơ thể họ thường không được cung cấp đủ lượng chất lỏng để bù đắp cho sự mất nước bởi các hoạt động trên gây ra.

Ngăn chặn các bệnh về nhiệt do nắng nóng - Hình 1

3. Người lao động ngoài trời

Những người lao động như trồng hoa, xây dựng, nhân viên cảnh sát, nhân viên bưu điện phụ trách việc giao nhận và những người dành phần lớn thời gian trong ngày của họ dưới cái nóng thường có ít thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn trong phòng tắm hoặc uống nước và các thức giải nhiệt khác. Kết quả là nhóm người này cũng không tiêu thụ đủ chất lỏng trong ngày làm việc của họ.

4. Người cao tuổi

Nhiệt độ tăng cao trong mùa hè ảnh hưởng đến tất cả mọi người và ảnh hưởng sâu sắc hơn đến những người cao tuổi. Nhận biết điều này sẽ giúp người cao tuổi thực hành những kỹ năng, dần dần quen với khí hậu nóng nực, ngột ngạt của ngày hè.

Các dấu hiệu và triệu chứng của cơ thể khi bị mất nước:

Lưỡi và môi khô

Video đang HOT

Nhức đầu

Cảm giác yếu, chóng mặt hoặc mệt mỏi cùng cực

Nước tiểu có màu đậm hơn so với bình thường

Buồn nôn

Chuột rút cơ bắp

Ngăn chặn các bệnh về nhiệt do nắng nóng - Hình 2

Ảnh minh họa

Để cơ thể thích nghi với cái nóng

Mất khoảng 10 đến 14 ngày làm việc, tập thể dục dưới mức nhiệt của mùa hè để cơ thể dần điều chỉnh và thích nghi với nó. Bạn nên cắt giảm cường độ tập thể dục và các hoạt động khác trong những ngày đầu tiên. Khi cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ của môi trường, sẽ tạo ra cơ chế điều hòa để cân bằng, hạn chế sự mất nước, dẫn đến các bệnh liên quan đến nhiệt như đột quỵ bởi nhiệt và kiệt sức vì nóng.

Việc bổ sung các chất lỏng là điều rất cần thiết. Thời gian tốt nhất để tiêu thụ chất lỏng là trước khi bạn đang khát. Nếu đợi khát mới uống thì lúc đó cơ thể đã bị mất nước.

Tốt nhất là uống theo một lịch trình. Tránh các đồ uống chứa caffein hoặc rượu trong ánh mặt trời, nhiệt độ cao. Các loại đồ uống kích thích sản xuất nước tiểu, qua đó thúc đẩy tình trạng mất nước nhanh hơn.

Thức uống tốt nhất là nước lọc, nước đun sôi để nguội hay một trong các loại nước uống dành cho người tập luyện thể thao có hương vị trên thị trường. Chúng giúp thay thế các chất điện giải thông qua mồ hôi và cung cấp năng lượng carbohydrate cho cơ bắp làm việc.

Nhiều người khi ra ngoài trời nóng bức, về nhà là lao ngay vào phòng tắm hay bồn rửa mặt để dội nước lên đầu. Điều này có thể làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhưng nó không tạo ra sự thay đổi nhiệt độ bên trong cơ thể. Hãy đảm bảo rằng cơ thể được cung cấp đủ nước và các chất lỏng khác.

Luôn luôn mặc quần áo màu sáng và rộng rãi.

Bất cứ khi nào có cơ hội, hãy nghỉ ngơi trong bóng râm.

Nếu một người tiếp xúc với nắng nóng trở nên mất phương hướng hoặc bất tỉnh, can thiệp bằng các biện pháp y tế kịp thời.

Theo Lan Dương

An ninh thủ đô

Tôi không thích những cô gái c-òn t-rinh

Tôi không thích những cô gái c-òn t-rinh. Không phải bởi vì họ không biết những kĩ thuật làm đàn ông điên đảo. Càng không phải vì sợ phải gánh trách nhiệm với lần đầu tiên của một người con gái.

Tôi chỉ không thích làm tình với một người không thể đạt tới sự giải phóng về cả tinh thần lẫn thể xác.

Xin được thẳng thừng dẹp bỏ tất cả những định kiến liên quan đến đạo đức, xét một cách thuần túy về tình dục, một người chưa từng quan hệ sẽ không thể đạt được thứ khoái cảm kể trên. Tôi là một người yêu việc nhìn thấy hạnh phúc trong mắt người mình yêu, tôi yêu cả việc nhìn thấy sự thỏa mãn của họ trên giường. Thế nên, tôi không thích những cô gái còn trinh, những người vẫn mang trên người quá nhiều xiềng xích về tinh thần lẫn thể xác. Cho dù có lột trần họ ra thì vẫn còn hàng tá rào cản khác, sẽ chẳng thể có được một sự hòa quyện thăng hoa.

So với những người thích BDSM như tôi, cho dù làm tình với hàng mớ dây trói, còng tay, xích cổ... nhưng lại có được sự giải phóng tuyệt đối về tinh thần thì họ thật đáng thương. Thêm nữa, còn rất nhiều lí do để khiến một người đàn ông trưởng thành có kinh nghiệm không cảm thấy hứng thú với những cô trinh nữ.

Nói về chuyện làm tình, lần đầu tiên bao giờ cũng không trọn vẹn, thậm chí là tệ hại, ngay cả giữa những người đã có kinh nghiệm với nhau. Đơn giản là hai người vẫn chưa quen được với nhịp của người kia và đáp trả lại không đúng cách. Đáng tiếc là không phải cô gái nào cũng hiểu được điều này, với những cô nàng non nớt thì càng không thể hy vọng vào chuyện đó được.

Về mặt sinh lý, cơ thể họ chưa thích nghi được với việc quan hệ tình dục. Những người thực tế sẽ hy vọng rằng lần đầu tiên của mình sẽ nhẹ nhàng và không quá đau chứ không đòi hỏi một thứ hoàn hảo. Về mặt tâm lý, cảm giác trước lần đầu quan hệ cũng giống như khi bạn nhảy bungie. Nỗi sợ độ cao là trở ngại rất lớn nhưng sự thực thì bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu rồi bước tới là xong. Sau đó sẽ là khoái cảm đến từ cảm giác rơi tự do - một sự giải phóng về cả thể xác lẫn tinh thần. Đương nhiên sẽ có một số ít những người cảm thấy bị kích thích cực độ bởi cảm giác mạo hiểm và chinh phục những điều chưa biết. Thật may mắn cho những người đàn ông có một người bạn gái mạnh mẽ như vậy.

Đối với người bình thường, hoặc cụ thể hơn, với nữ giới ở Việt Nam thì hầu hết mọi người đều sợ hãi avới lần đầu của mình. Đó là còn chưa kể đến hàng tá những lời hăm dọa của những bậc tiền bối về việc lần đầu quan hệ sẽ đau thế nào rồi những gã đàn ông sẽ hành xử một cách dã thú ra sao. Rất nhiều cô gái tìm kiếm một người bạn trai là những người "có vẻ" rất thành thạo về chuyện giường chiếu để phần nào làm giảm nhẹ những nỗi lo về lần đầu thần thánh và thiêng liêng của mình. Tuy nhiên, phần lớn những lời nhận xét của nữ giới về cảm giác lúc ấy vẫn là một thứ thật tệ hại.

Đó mới chỉ là câu chuyện ở phía của nữ giới. Hãy cứ thử ở trong một cuộc trò chuyện của nam giới về việc kinh nghiệm khi ngủ với một cô gái vẫn còn trinh, ngay cả là những người rất tự tin về khả năng của mình cũng cảm thấy lo sợ chẳng kém. Thứ khiến họ lo lắng không phải về một cuộc mây mưa không đầu xuôi đuôi lọt hay trách nhiệm với tương lai của mối quan hệ đó. Chính cảm giác khi đứng trước kỳ vọng về một lần đầu tiên hoàn hảo như trong chuyện cổ tích mới thật đáng sợ. Điều đó giống như nhiệm vụ bất khả thi vậy.

Thứ rào cản về tinh thần đó mới là thứ dễ khiến tôi và rất nhiều người đàn ông khác cụt hứng mỗi khi biết chuyện một cô gái vẫn còn trinh. Hơn nữa, đến khi hành sự, nhiều cô gái "vẫn còn trong trắng" chỉ biết nằm đờ như khúc cây. Anh bạn tôi đã mếu máo phì cười khi bạn gái nằm ngay đơ cán cuốc thỏ thẻ hỏi "Như thế này đã được chưa anh?". Một số người có thể thấy điều này khá đáng yêu, rất nhiều người khác lại không thấy thế.

Chúng tôi là đàn ông, chúng tôi không hề ngại chuyện hướng dẫn cho bạn gái mình về chuyện chăn gối và chúng tôi cũng thông cảm cho những khó khăn của phụ nữ khi lần đầu lâm trận. Tuy vậy, không phải ngẫu nhiên mà rất nhiều đàn ông sợ hãi cái lần đầu ấy của con gái. Tâm lý sợ đau là thứ khủng khiếp nhất. Nhiều cô còn co rúm người lại vì sợ. Hệ quả tất yếu là khi họ không thoải mái và thư giãn thì đàn ông chẳng thể nào mà đưa thằng nhỏ của mình vào được.

Câu chuyện về lần đầu ngọt ngào thì rất ít nhưng những câu chuyện về có nhiều cặp toát mồ hôi vẫn chẳng thể vào được trót lọt trong lần đầu quan hệ lại rất nhiều. Còn nhiều vấn đề khác nữa mà tôi ngại không viết ra. Chỉ có thể nói rằng đó đều là những tình huống bi hài. Người trong cuộc thì bi đát còn người nghe thì không thể nhịn cười.

Thêm nữa, nam giới không phải ai cũng kiên nhẫn trong chuyện chăn gối đến như vậy, đặc biệt là với những người đang tìm kiếm những cuộc phiêu lưu tình ái chứ chưa muốn nghĩ đến những mối quan hệ gắn bó. Họ có thể từ chối thẳng thừng khi biết rằng đối tượng không phải là kiểu mục tiêu mình đang tìm kiếm. Thế rồi, những cô gái trong trắng lại rơi vào tay những gã chăn rau khát máu trinh. Quả là một vòng tròn bi kịch luẩn quẩn của xã hội.

Những gã đàn ông chỉ chăm chăm nghĩ đến chuyện trinh tiết của phụ nữ thật nhỏ nhen và hủ bại. Tôi tự hỏi họ yêu người phụ nữ kia hay họ yêu cái màng vô dụng đằng nào cũng rách ấy. Chỉ vì một chút sĩ diện mà từ bỏ một người phụ nữ tuyệt vời chỉ vì cô ấy đã từng ngủ với người khác là một hành động ngu xuẩn nhất trên đời (đừng quên đó rất có thể là một người cô ấy từng yêu). Họ chẳng tôn trọng người phụ nữ như mình vẫn hay lải nhải. Buồn cười hơn, họ lại còn từ chối một bạn tình có kinh nghiệm, biết cách làm hài lòng đàn ông, để đòi hỏi được là người đầu tiên phá trinh "một khúc cây rớm máu". Xã hội này có lẽ đang mang một thứ bệnh lý tâm thần. Quả thật, bọn đực lắm kẻ tự vỗ ngực xưng là đàn ông nhưng hành xử chỉ như đàn bò.

Tôi không thích những cô gái c-òn t-rinh - Hình 1

(Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

Tôi ủng hộ một xã hội tự do và văn minh hơn về tình dục. Đối với tôi, điều đó giống như thể để cho hàng triệu con người được cởi bỏ những xiềng xích mang tên định kiến của mình để có được một đời sống thỏa mãn và nhiều niềm vui hơn. Các bạn xứng đáng với sự tự do đó.

Tôi không mấy bận tâm về vấn đề còn đang gây tranh cãi về việc có nên hợp pháp hóa mại dâm ở Việt Nam hay không. Có thể nhiều người trong số các bạn đã biết, trước đây Hoa Kỳ cũng từng trải qua một giai đoạn tương tự. Lúc đó, nghị viện của hợp chủng quốc này cũng đã phải đối mặt với một câu hỏi về việc hợp pháp hóa mại dâm. Tuy nhiên, họ dám nhìn thẳng vào vấn đề là người dân của mình không có được một đời sống đầy đủ về tình dục - nhu cầu gần tối thiểu mà tất cả mọi người đều cần. Lúc đó, thay vì hợp pháp hóa mại dâm, Hoa Kỳ chọn cách phát động một làn sóng cách tân về tự do tình dục. Kết quả là một xã hội với những tư tưởng thoáng hơn, bớt hẳn tệ nạn và những câu chuyện bi kịch.

Chính vì thế, tôi cũng ủng hộ chuyện tự do tình dục trong xã hội của chúng ta.

Chính những quan niệm cổ hủ về chuyện trinh tiết mới là thứ tạo ra nhiều mối tình đổ vỡ. Lắm người yêu nhau, nhẫn nhịn một cách khổ sở trong nhiều năm trời đến lúc kết hôn chỉ để nhận ra cả hai không hòa hợp về đời sống tình dục. Đến khi họ hiểu rằng khoái cảm giường chiếu chiếm đến 50% vai trò trong việc gìn giữ một mối quan hệ hạnh phúc thì đã quá muộn.

Chuyện đến đây cũng đã dài.

Thưa các quý cô, mọi người hãy mạnh dạn lên. Nếu không phải là thiên tài thì bạn chẳng thể giỏi chuyện gì ngay lần đầu tiên. Hãy nhắm tới một cái đích đẹp về một mối quan hệ hạnh phúc cả về tình cảm lẫn chuyện chăn gối chứ đừng quá lo nghĩ về lần đầu hoàn hảo. Chính tâm lý kỳ vọng thái quá đó lại là thứ phá hỏng một mối quan hệ. Hãy cởi mở hơn và bạn cũng sẽ làm chủ được nhiều hơn trong các mối quan hệ và cả cuộc đời mình.

Chỉ một sự thay đổi nhỏ về suy nghĩ đó sẽ khiến cuộc sống của bạn sang trang mới. Đến lúc đó, những người như tôi sẽ không còn sợ các cô trinh nữ nữa. Các bạn cũng sẽ giảm thiểu được khả năng dính phải những gã sở khanh hủ bại và giữ được một người đàn ông trưởng thành, có kinh nghiệm cho riêng mình.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một phụ nữ tử vong sau 2 năm bị mèo cắnMột phụ nữ tử vong sau 2 năm bị mèo cắn
06:41:24 10/05/2025
Cứu sống người đàn ông ở Hà Tĩnh bị ngộ độc rượu nặngCứu sống người đàn ông ở Hà Tĩnh bị ngộ độc rượu nặng
06:13:20 10/05/2025
Người đàn ông đột tử khi đang chơi pickleballNgười đàn ông đột tử khi đang chơi pickleball
20:57:17 09/05/2025
8 bài thuốc chữa bệnh từ lá xương sông8 bài thuốc chữa bệnh từ lá xương sông
08:46:41 09/05/2025
Kịp thời cứu sống bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, nhiều bệnh nềnKịp thời cứu sống bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, nhiều bệnh nền
07:46:53 09/05/2025
Rụng tóc có phải do thiếu sắt?Rụng tóc có phải do thiếu sắt?
08:35:25 09/05/2025
Cảnh báo gia tăng bệnh não mô cầu ở khu vực phía NamCảnh báo gia tăng bệnh não mô cầu ở khu vực phía Nam
07:17:02 10/05/2025
Chó thả rông nghi bị dại cắn 3 người ở Đồng NaiChó thả rông nghi bị dại cắn 3 người ở Đồng Nai
07:37:56 09/05/2025

Tin đang nóng

NGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mìnhNGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mình
22:57:24 10/05/2025
Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!
23:56:04 10/05/2025
NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"
22:22:54 10/05/2025
Lê Dương Bảo Lâm bị hải quan Mỹ giữ lại: "Trấn Thành, Hari Won đều bỏ đi, chỉ một người ở lại"Lê Dương Bảo Lâm bị hải quan Mỹ giữ lại: "Trấn Thành, Hari Won đều bỏ đi, chỉ một người ở lại"
21:42:11 10/05/2025
Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?
22:45:38 10/05/2025
Ngô Thanh Vân hé lộ thông tin đặc biệt về con đầu lòngNgô Thanh Vân hé lộ thông tin đặc biệt về con đầu lòng
21:46:06 10/05/2025
Tân Miss International Queen Vietnam Hà Tâm Như: Body "đồng hồ cát" cực bốc, visual đời thường mới choángTân Miss International Queen Vietnam Hà Tâm Như: Body "đồng hồ cát" cực bốc, visual đời thường mới choáng
23:12:14 10/05/2025
Không còn hình ảnh "đả nữ", Ngô Thanh Vân ví mình như học sinh lớp 1 giữa hành trình làm mẹ ở tuổi 46Không còn hình ảnh "đả nữ", Ngô Thanh Vân ví mình như học sinh lớp 1 giữa hành trình làm mẹ ở tuổi 46
23:09:31 10/05/2025

Tin mới nhất

Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày

Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày

06:15:32 10/05/2025
Mặc dù cần tây có hàm lượng nước và chất xơ cao nhưng nó lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật bao gồm cả flavonoid. Những chất này hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chức năng gan và có thể giúp kiểm soát lượng đường tron...
Bệnh viện tuyến huyện Hà Tĩnh mổ lấy thai dây rốn quấn cổ 5 vòng hiếm gặp

Bệnh viện tuyến huyện Hà Tĩnh mổ lấy thai dây rốn quấn cổ 5 vòng hiếm gặp

06:08:23 10/05/2025
Bác sỹ CKI Trần Thanh Hải - Trưởng khoa Sản (Trung tâm Y tế huyện Thạch Hà) cho biết: Bệnh nhân đã được thăm khám định kỳ thường xuyên trong suốt thai kỳ, đến tháng thứ 8 thì được phát hiện dây rốn quấn cổ tận 5 vòng.
Dấu hiệu ung thư gan bạn không nên bỏ qua

Dấu hiệu ung thư gan bạn không nên bỏ qua

06:04:06 10/05/2025
Ung thư gan nguyên phát có thể bắt đầu như một khối u duy nhất phát triển trong gan hoặc hình thành ở nhiều vị trí trong gan cùng một lúc. Các loại chính của ung thư gan nguyên phát là:
Sỏi tiết niệu hiểm họa thầm lặng có thể gây suy thận và tử vong

Sỏi tiết niệu hiểm họa thầm lặng có thể gây suy thận và tử vong

05:56:41 10/05/2025
Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý các triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc lẫn máu đặc biệt tiểu ít, vô niệu. Trường hợp sỏi gây nhiễm trùng, bệnh nhân có thể sốt cao, rét run, mệt mỏi kéo dài.
Tuyệt chiêu thải độc, phục hồi gan sau khi uống rượu bia

Tuyệt chiêu thải độc, phục hồi gan sau khi uống rượu bia

05:52:46 10/05/2025
Rượu bia ảnh hưởng mỗi người theo từng cách khác nhau. Tùy cơ địa và thể trạng của mỗi người mà việc uống bao nhiêu rượu bia sẽ nhanh hay chậm say xỉn.
Nhiều người mất con vì gen bệnh di truyền ẩn

Nhiều người mất con vì gen bệnh di truyền ẩn

05:46:42 10/05/2025
Sau này, khi đưa con đi Hà Nội chữa bệnh, họ mới hiểu, vẫn có thể sinh được con khỏe mạnh bằng sàng lọc trước sinh. Sau khi cân nhắc, họ đã quyết định sinh con thứ 3.
Suýt chết sau mũi tiêm ở phòng khám tư

Suýt chết sau mũi tiêm ở phòng khám tư

05:36:30 10/05/2025
Bà được đưa vào cơ sở y tế địa phương với chẩn đoán áp-xe phần mềm nghi do nhiễm khuẩn. Dùng kháng sinh, nhưng bà vẫn không cải thiện, tụt huyết áp và phải dùng thuốc vận mạch để duy trì.
Thách thức kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè

Thách thức kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè

05:34:09 10/05/2025
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao luôn là thách thức không nhỏ, đặc biệt đối với việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường.
Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

22:32:25 09/05/2025
Giáo sư Leo Poon Lit-man, chủ tịch khoa virus học y tế công cộng, cho biết tác dụng bảo vệ lâu dài của vắc xin mới có thể giúp giảm nhu cầu tiêm vắc xin hằng năm, dù cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để xác định tần suất chính xác.
Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

22:17:01 09/05/2025
Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên ít ai hay lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh.
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

22:16:29 09/05/2025
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp carbohydrate phức tạp, vitamin nhóm B và khoáng chất, đặc biệt chất xơ giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính liên quan đến tuổi tác.
5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường

5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường

22:07:49 09/05/2025
Chó đẻ răng cưa hay còn gọi là diệp hạ châu là vị thuốc có tính mát, có tác dụng thanh can lợi tiểu, làm mát huyết, sát trùng. Rau má cũng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thông tiểu.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh xá đảo Song Tử Tây cấp cứu ngư dân giảm áp mức độ nặng

Bệnh xá đảo Song Tử Tây cấp cứu ngư dân giảm áp mức độ nặng

Tin nổi bật

06:43:31 11/05/2025
Sau khi tiếp nhận bệnh nhân, bệnh xá Đảo Song Tử Tây đã báo cáo lên cấp trên và tiến hành thăm khám. Các y, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị giảm áp cấp tính mức độ nặng (tuýp 2) do lặn sâu 20m giờ thứ 20.
Tựa game kiếm hiệp siêu "dị": xuất hiện càng nhiều lỗi, người chơi càng mê mẩn

Tựa game kiếm hiệp siêu "dị": xuất hiện càng nhiều lỗi, người chơi càng mê mẩn

Mọt game

06:43:27 11/05/2025
Trong khi hầu hết các tựa game đều phải đối mặt với làn sóng chỉ trích mỗi khi xuất hiện lỗi, thì mới đây, một hiện tượng hiếm thấy đã xảy ra trong cộng đồng game thủ Trung Quốc.
Sập bẫy, mất trắng tiền tỷ vì nỗi sợ và lòng tham

Sập bẫy, mất trắng tiền tỷ vì nỗi sợ và lòng tham

Pháp luật

06:42:08 11/05/2025
Anh Hà không đồng ý nên dẫn đến cãi nhau. Lúc này, Tú đuổi đánh thì anh Hà bỏ chạy vào 1 tiệm cầm đồ gần đó tránh nhưng vẫn bị Tú đuổi tới đánh vào mặt và người.
Bức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu Nhi

Bức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu Nhi

Sao việt

06:27:22 11/05/2025
Diệu Nhi hé lộ diện mạo thời chưa nổi tiếng, qua đó cho thấy hành trình thăng hạng nhan sắc chóng mặt của nữ diễn viên
Ji Soo lộ video công khai tán tỉnh người khác giới tại bãi biển?

Ji Soo lộ video công khai tán tỉnh người khác giới tại bãi biển?

Sao châu á

06:23:32 11/05/2025
Mới đây nhất, Ji Soo gây chú ý khi đăng tải video học tiếng Tagalog cùng 1 người phụ nữ lạ tên Bey tại bãi biển, làm dấy lên tin đồn hẹn hò.
Nhóm nữ ám ảnh với đạo nhái

Nhóm nữ ám ảnh với đạo nhái

Nhạc quốc tế

06:13:38 11/05/2025
Suốt 7 năm sự nghiệp, i-dle luôn bị xem nhẹ, từng bị gọi là nhóm nữ tầm trung . Nay, i-dle bị gọi là nhóm nhạc ám ảnh với đạo nhái.
Mỹ nhân Trung Quốc càng ác càng đẹp gây bão MXH: Nhan sắc phong thần, đỉnh đến nỗi mọi tội lỗi đều được tha thứ

Mỹ nhân Trung Quốc càng ác càng đẹp gây bão MXH: Nhan sắc phong thần, đỉnh đến nỗi mọi tội lỗi đều được tha thứ

Phim châu á

05:57:01 11/05/2025
Thời điểm hiện tại, nhan sắc của Bành Tiểu Nhiễm trong phim Hoài Thủy Trúc Đình đang gây sốt mạng xã hội. Đảm nhận vai Già Lam, cô nàng nhận vô số lời khen vì đã đưa nhân vật xé truyện bước ra.
Jennifer Lopez căng thẳng với Ben Affleck khi rao bán biệt thự

Jennifer Lopez căng thẳng với Ben Affleck khi rao bán biệt thự

Sao âu mỹ

05:56:29 11/05/2025
Jennifer Lopez đang trong cuộc chiến với chồng cũ Ben Affleck khi rao bán căn biệt thự với giá 68 triệu USD của họ ở Beverly Hills, California (Mỹ).
Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen

Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen

Ẩm thực

05:55:28 11/05/2025
Cuối tuần chị em có thể làm món vịt hấp gừng đơn giản nhưng cực ngon mát, giữ nguyên được độ ngọt và chất của vịt.
Lầu Năm Góc có tính toán mới với Greenland, báo hiệu một nước cờ lớn?

Lầu Năm Góc có tính toán mới với Greenland, báo hiệu một nước cờ lớn?

Thế giới

05:49:02 11/05/2025
"Chúng ta rất cần Greenland. Greenland chỉ có một lượng người rất nhỏ, chúng ta sẽ chăm sóc, chúng ta sẽ trân trọng họ, và tất cả những điều đó. Chúng ta cần nơi đó vì an ninh quốc tế", nhà lãnh đạo Mỹ nói.
Thấy mẹ kế lén lút dúi bọc nilon vào tay người đàn ông lạ, tôi tra hỏi thì bà rơi nước mắt thú nhận một chuyện mà nghe xong, tôi cũng ngậm ngùi

Thấy mẹ kế lén lút dúi bọc nilon vào tay người đàn ông lạ, tôi tra hỏi thì bà rơi nước mắt thú nhận một chuyện mà nghe xong, tôi cũng ngậm ngùi

Góc tâm tình

05:06:19 11/05/2025
Tôi đứng khoanh tay hỏi: Bà đang giấu bố tôi chuyện gì? Hôm nay tôi thấy bà đưa tiền cho ai đó trước cổng nhà . Tôi nhớ lần đầu tiên mẹ kế bước chân vào căn nhà này