Ngạc nhiên với những điều cực kì nhỏ nhưng khiến tìn.h dụ.c viên mãn đến không ngờ
Những điều hết sức đơn giản trong cuộc sống lại chính là một “liều thuố.c hoàn hảo” cho tìn.h dụ.c thăng hoa khiến bạc phải ngạc nhiên.
Không còn nghi ngờ gì nữa, tìn.h dụ.c là một trong những gia vị tuyệt vời của cuộc sống vợ chồng. Hôn nhân sẽ trở nên thiếu sự gắn kết nếu như tìn.h dụ.c không còn giữ được ngọn lửa đam mê.
Dưới đây là những điều đáng ngạc nhiên có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c mà chính bạn có lẽ cùng không ngờ tới:
Sô cô la đen
Có thể bạn đã nghe nói rằng sô cô la là một chất kích thích tìn.h dụ.c tự nhiên, có thể thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c nhưng lợi ích của nó sẽ còn khiến bạn phải bất ngờ nhiều hơn nữa.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, socola đen chứa nhiều chất tryptophan, một chất làm tăng tổng hợp serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có thể có ảnh hưởng lớn đến ham muốn tìn.h dụ.c.
Trên thực tế, một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng ăn nhiều sôcôla có liên quan đến chức năng tìn.h dụ.c được cải thiện đáng kể ở phụ nữ.
Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng ăn nhiều sôcôla có liên quan đến chức năng tìn.h dụ.c được cải thiện đáng kể ở phụ nữ. (Ảnh minh họa)
Bạn nên chọn một loại sôcôla đen có đường thấp và chất lượng cao để tối đa hóa hàm lượng chất chống oxy hoá và các lợi ích sức khoẻ, đồng thời đảm bảo lượng đường cơ thể cũng như không ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.
Hạn chế uống rượu
Rượu có thể là một chất kích thích tuyệt vời để làm tăng ham muốn, nhưng quá nhiều rượu có thể gây ra một hiệu ứng ngược lại. Thỉnh thoảng thưởng thức một bữa tối với rượu vang sẽ không sao cả. Nhưng uống quá nhiều rượu có thể giế.t tìn.h dụ.c của bạn.
Quá nhiều rượu có thể gây trở ngại cho hiệu suất và làm cho cơ thể bạn khó đáp ứng tìn.h dụ.c trong các vấn đề như rối loạn chức năng cương cứng và giảm khả năng cực khoái.
Thay vào đó, có một ly hoặc hai ly rượu để “khởi động” cho “chuyện ấy” là quá đủ. Sau đó, hãy đi tới phòng ngủ, thay đồ và bắt đầu việc của hai người chứ đừng tiếp tục uống thêm rượu.
Maca
Video đang HOT
Ban đầu Maca được sử dụng như một phương thuố.c tự nhiên để làm tăng khả năng sinh sản, nhưng giờ đây hạt maca còn được biết đến như một chất làm tăng cường ham muốn mạnh mẽ trong tìn.h dụ.c.
Quá nhiều rượu có thể gây trở ngại cho hiệu suất và làm cho cơ thể bạn khó đáp ứng tìn.h dụ.c trong các vấn đề như rối loạn chức năng cương cứng và giảm khả năng cực khoái (Ảnh minh họa)
Uống nước thích hợp
Uống nhiều nước là cách để bạn duy trì sức khỏe, kéo dài khả năng “yêu” và sức chịu đựng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc mất nước trong cơ thể kéo theo một loạt các phản ứng phụ tiêu cực như nhanh chóng giế.t chế.t ham muốn, tâm trạng “ yêu đương”, mệt mỏi, nhức đầu và… khô â.m đạ.o.
Do đó, các chuyên gia gợi ý rằng hãy uống thật nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau cải để giữ nước đầy đủ trong cơ thể.
Nhân sâm
Nhân sâm được biết đến như là một loại thuố.c kích thích tìn.h dụ.c tự nhiên, cả hai loại nhân sâm châu Á và Mỹ đều làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c.
Những lợi ích của sâm là do nội dung của ginsenosides, được chứng minh là cải thiện lưu lượng má.u và giảm sự rối loạn chức năng cương dương.
Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy nhân sâm cũng có thể giúp cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c, tìn.h dụ.c, và thậm chí cả chất lượng tin.h trùn.g.
Quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn
Để có một đời sống tìn.h dụ.c tốt, chất lượng tìn.h dụ.c tuyệt vời thì bạn cần phải có quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn.
Chúng ta sẽ không có một con số cụ thể cho tất cả các cặp đôi rằng bao nhiêu là đủ, tùy vào điều kiện sức khỏe, nhịp sinh học, lịch sinh hoạt của mỗi người để biết thế nào là đủ. Chỉ cần bạn cảm thấy hài lòng với số lần “yêu”, thấy hai bên đều thỏa mãn, mỗi khi gần gũi đều có được những khám phá mới mẻ và sự trải nghiệm là được.
Để có một đời sống tìn.h dụ.c tốt, chất lượng tìn.h dụ.c tuyệt vời thì bạn cần phải có quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn. (Ảnh minh họa)
Tập thể dục
Nói về tập thể dục, nó cũng có thể thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Tập thể dục kích thích sự sản xuất testosterone, là chìa khóa cho sự ham muốn mạnh mẽ.
Có nhiều cách để tập thể dục nhưng bạn hãy thử nghĩ đến Yoga. Yoga đã chứng tỏ được sức mạnh giúp chống lại sự mệt mỏi và căng thẳng trong khi giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng, tất cả đều có thể làm giảm ham muốn. Nó cũng có thể tăng cường tính linh hoạt, cân bằng, và sức mạnh, có thể có một tác dụng có lợi trong phòng ngủ.
Sự mới mẻ
Cuộc phiêu lưu có thể làm mọi thứ trở nên thú vị hơn và với tìn.h dụ.c cũng vậy. Con người luôn khao khát sự mới mẻ trong hầu hết các khía cạnh của cuộc sống và đôi khi trong mối quan hệ lâu dài, nếu bạn không biết tìm cách làm mới, sẽ khó có một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn được.
Hãy thay đổi, tạo ra sự bất ngờ bằng một chuyến đi cuối tuần, một vài trò chơi trong phòng ngủ… Bạn nên vừa làm vừa thăm dò, tạo hứng thú cho nhau.
Theo Tinmoi24
"Truy tìm" các loại thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm vô cùng hiệu quả cho phái mạnh
Xuấ.t tin.h sớm là thời gian "thăng hoa" của nam giới xảy ra trước thời gian "thăng hoa" của phụ nữ. Về lâu dài, tình trạng này sẽ khiến cho cuộc sống vợ chồng đi vào bế tắc, không thỏa mãn được nhu cầu trong chuyện "chăn gối". Tuy nhiên, tình trạng này có thể cải thiện được nếu như bạn biết bổ sung các loại thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm vào các bữa ăn hàng ngày cho chồng.
Bơ - Liệu phát thúc đẩy tìn.h dụ.c tự nhiên. Ảnh internet
Xuấ.t tin.h sớm làm ảnh hưởng nghiêm trong đến tinh thần, ngoài ra còn khiến cho phái mạnh cảm thấy mình "yếu", đắng miệng, nước tiểu vàng, liệt dương... Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dươn.g vậ.t, có thể dẫn đến đổ vỡ gia đình. Vì thế, để cải thiện tình trạng xuấ.t tin.h sớm, bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm sau đây nhé!
Bơ - Liệu pháp thúc đẩy tìn.h dụ.c tự nhiên
Không chỉ tốt cho nam giới, bơ còn tốt cho cả phái đẹp làm cho chuyện ấy "thăng hoa" hơn. Loại quả này rất giàu vitamin như C, K, B. Đặc biệt là lượng vitamin K có trong quả bơ có tác dụng điều chỉnh lượng má.u đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể, nhất là cơ quan sin.h dụ.c. Bên cạnh đó, bơ còn rất giàu protein và chất xơ, giúp cơ thể chuyển hóa tốt nhất, tạo năng mới cho cơ thể để thúc đẩy quá trình sinh lý một cách tự nhiên, cải thiện tình trạng xuấ.t tin.h sớm cho nam giới vô cùng hiệu quả.
Trứng - Thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới
Trứng là thực phẩm giàu protein, Canxi, vitamin D. Trong đó, vitamin D là một thành phần quan trọng liên kết chặt chẽ với việc thúc đẩy sự ham muốn tìn.h dụ.c của phái mạnh. Nếu như ăn 2 quả trứng mỗi ngày có thể làm gia tăng mức độ testosterone, giúp chữa bệnh xuấ.t tin.h sớm ở nam giới.
Chuối - Thực phẩm giúp gia tăng số lượng tin.h trùn.g
Chuối là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều enzyme gọi là bromelain, có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới. Hơn nữa chuối chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin B6 và vitamin C... giúp làm gia tăng số lượng tin.h trùn.g, để cơ hội thụ thai thành công. Nên thực phẩm này được xem là "thần dược" để giúp các vợ chồng hiếm muộn sớm có tin vui.
Cần Tây xanh - Nâng cao sức khỏe nam giới
Cần Tây xanh - Nâng cao sức khỏe nam giới. Ảnh internet
Rau Cần Tây xanh chứa rất nhiều chất androstenone và adrostenol rất tốt cho sức khỏe nam giới, giúp tăng cường sinh lực, cơ thể khỏe mạnh. Từ đây, hỗ trợ cải thiện tình trạng xuấ.t tin.h sớm ở nam giới. Tuy nhiên, đây lại là một trong những loại thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm mà ít người biết đến. Vì thế, nhiều người thường bỏ qua rau Cần Tây xanh, có nghĩa là tự mình loại bỏ một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phái mạnh ra khỏi thực đơn hàng ngày.
Hành tây, tỏi, đậu và nấm - Thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm vô cùng hiệu quả
Hành và tỏi đều chứa nhiều chất allcin - thành phần quan trọng giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới. Chất này cũng giúp điều chỉnh lưu lượng má.u đến cơ quan sin.h dụ.c nam.
Còn đậu và nấm rất giàu chất kẽm, có tác dụng thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c ở nam, có công dụng chữa xuấ.t tin.h sớm.
Socola đen - Điều tiết việc sản xuất nội tiết tố của cơ thể
Socola đen - Điều tiết việc sản xuất nội tiết tố của cơ thể. Ảnh internet
Một trong những loại thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm an toàn đó là socola đen, có tác dụng kích thích lưu lượng má.u đến cơ quan sin.h dụ.c nam. Hơn nữa, socola đen có chứa L-Arginine HCl - axit amin quan trọng quy định về việc sản xuất nội tiết tố trong cơ thể.
Bên cạnh, việc bổ sung các thực phẩm chữa xuấ.t tin.h sớm vào bữa ăn hàng ngày, thì phái mạnh cũng cần có sự hợp tác, hỗ trợ đắc lực của "bạn tình". Bởi xuấ.t tin.h sớm không phải là một căn bệnh nguy hiểm mà hoàn toàn có thể chữa khỏi, khi bạn tình động viên, , tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng hơn.
Theo PNSK
Tăng cường ham muốn bằng thực phẩm lành mạnh Chế độ ăn uống chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá và khoáng chất có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c, trong khi thực phẩm chất béo, đường và caffeine làm giảm khả năng "yêu" của bạn. Dưa hấu hoạt động tương tự như chất kích thích ham muốn Suy giảm ham muốn là tình trạng có thể xảy ra với cả...