ngã đường phạm văn đồng

Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay không

Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.

Năng vận động giúp cải thiện trí nhớ khi về già

Nhiều công trình nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy người lớn tuổi nếu vận động thể dục thể thao trong ngày rõ ràng ít quên hơn người thích ngồi yên tư lự.

Cách nhẹ nhàng giúp tim khỏe bất ngờ

Thư giãn luôn tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt với những người mắc bệnh tim. Tuy nhiên, bệnh nhân tim mạch cũng cần lưu ý để chọn được cách thư giãn tốt nhất.

Cho hiệu trưởng tạm nghỉ việc để vận động cháu đi học

Chủ tịch UBND huyện Hương Khê đã ký quyết định cho tạm nghỉ việc đối với bà Phan Thị Anh, Hiệu trưởng trường Tiểu học xã Hương Bình, để về vận động cháu đến lớp học.

5 cách uống nước hoàn toàn sai

Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.

Hà Nội cấm vận động lôi kéo khi lấy phiếu tín nhiệm

Các hành vi tác động làm sai lệch mức độ tín nhiệm hoặc lợi dụng việc lấy phiếu làm tổn hại uy tín của tập thể, cá nhân bị Thành ủy Hà Nội nghiêm cấm.

Dấu hiệu rối loạn hoóc môn ở nữ giới

Trong vòng vài tuần trở lại đây, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đầy hơi, cáu kỉnh. Đó có thể là những triệu chứng cho thấy hoóc môn sinh dục nữ đang "tác oai tác quái". Trong khi về tổ...

Cấm lạm dụng báo chí trong vận động bầu cử

Dự thảo Luật Bầu cử đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân đưa ra quy định không được lạm dụng uy tín, chức vụ, quyền hạn để sử dụng phương tiện thông tin đại chúng trong vận động ...

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Phòng ung thư nhờ đi bộ

1 giờ đi bộ đốt cháy 200 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón t...

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Công việc ‘bàn giấy’ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Bài tập 6 giây

Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

7 bí mật để sống lâu

Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Sáng 28/6, tại TP Quy Nhơn (Bình Định), Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức lễ ra quân "Tiếp sức mùa thi" năm 2014 với sự tham gia của trên 750 sinh viên, thanh niên tình nguyện.

Trung Quốc muốn tặng tàu chiến cho Philippines?

Theo một quan chức quân sự hàng đầu của Trung Quốc cho biết: "Chúng tôi sẵn sàng chia sẻ và tặng tàu, khi Hải quân Philippines thiếu khí tài quân sự. Thật là thời điểm thích hợp và...

“Trung Quốc đẩy mạnh âm mưu lập ADIZ ở Biển Đông”

AFP dẫn lời người phát ngôn Abigail Valte của Tổng thống Philippines Benigno Aquino cho biết chính quyền Manila đang xem xét các báo cáo, rằng Trung Quốc đã làm tổn hại các bãi san...

Tập Cận Bình thị uy với láng giềng, chủ động ra tay ở Biển Đông

Hôm 9/5, Trương Hoài Đông đã bình luận trên Đa Chiều, một khi nổ ra xung đột giữa Việt Nam và Trung Quốc trên Biển Dông thì chắc chắn không phải là va chạm thông thường, quy mô có ...

Chuyên gia Canada: Hãy kiện CNOOC của Trung Quốc ở tòa án Việt Nam

Cuối cùng, và cũng là quan trọng nhất, việc khởi kiện của Việt Nam hoàn toàn được sự ủng hộ của Hoa Kỳ và các nước trong khu vực trước hành động ngang ngược của Trung Quốc. Điều nà...

Phải đưa tội ác của Trung Quốc đối với ngư dân Việt Nam ra Tòa án quốc tế

Nhà nước Việt Nam khuyến khích ngư dân ra khơi để khẳng định chủ quyền trên vùng biển Việt Nam, đặc biệt ngay cả sau khi mà Trung Quốc đã hạ đặt giàn khoan Hải Dương-981 từ ngày 2 ...

Ngư dân Việt Nam nên kiện Trung Quốc thế nào?

Phán quyết của Tòa án biển quốc tế chỉ có hiệu lực đối với nguyên đơn là bà Hoa, nên cũng không buộc được Trung Quốc phải bảo đàm tự do đánh bắt, bảo đảm an toàn cho ngư dân Việt N...

Tàu Trung Quốc dàn trận ‘kiểu Xích Bích’ hung hăng lao vào tàu cá Việt Nam

Ngày 7.6, khi phát hiện tàu Cảnh sát biển (CSB) của Việt Nam có mặt tại khu vực tàu cá Việt Nam đang đánh bắt, nhiều tàu Trung Quốc gồm tàu cá, Hải cảnh và Hải giám đã dàn đội hình...

Hoàng Sa “nóng” và “lạnh”

Có thời điểm, Trung Quốc dùng 2 tàu ép hai bên, 1 tàu chặn phía trước, tàu chặn phía sau nhằm cô lập tàu của lực lượng chấp pháp thực thi nhiệm vụ trên vùng biển thuộc đặc quyền ki...

CNN: Loạt ảnh cuộc chiến của Cảnh sát biển Việt Nam

Nằm trong nhóm 40 phóng viên trong và ngoài nước được phép tiếp cận nơi giàn khoan Hải dương 981 của Trung Quốc hạ đặt trái phép trong vùng biển Việt Nam, phóng viên đài CNN đã ghi...

Trung Quốc biến đá Chữ Thập thành đảo, chuyển phòng ngự sang tấn công

Trương Kiệt, một chuyên gia về an ninh khu vực từ viện Khoa học Xã hội Trung Quốc cho biết từ lâu Bắc Kinh đã lên kế hoạch nghiên cứu "khai hoang" đảo (thực chất là biến các bãi đá...

Việt Nam lên án Trung Quốc gây ‘nhân họa’ tại ASEM

Thứ trưởng bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Hoàng Văn Thắng hôm qua có bài phát biểu tại Hội nghị Á-Âu (ASEM) về quản lý và giảm thiểu rủi ro thiên tai ở Manila, Philippines.

Học giả Trung Quốc: Quá yếu không bảo vệ được lãnh thổ mới phải kiện?!

Việc khởi kiện các hành động vi phạm luật pháp quốc tế của Trung Quốc ra tòa là biện pháp cực chẳng đã, nhưng rõ ràng là một lựa chọn hòa bình, văn minh, phù hợp với xu thế thời đạ...

Lột mặt nạ “phát triển hòa bình”

Hiện PCA đang thụ lý tám đơn kiện giữa các nhà nước như giữa Hà Lan và Nga, Úc và Đông Timor, Philippines và Trung Quốc, Croatia và Slovenia, Mauritius và Anh cùng Bắc Ireland, Ban...

Mặc truyền thông quốc tế “tố” hiếu chiến, Trung Quốc tiếp tục chiêu bài mị dân

Chiều 6-6, Cục Kiểm ngư Việt Nam cho biết, tàu cá cỡ lớn của Trung Quốc có hình "quả lê" phía trước dưới vạch mớn nước và có chân vịt mũi, chứng tỏ đây là tàu trọng tải cỡ lớn có t...

Dư luận Argentina tiếp tục lên án hành động của Trung Quốc

Bức điện chỉ rõ thái độ của Trung Quốc đã vấp phải sự phản đối và lên án của những ai đang đấu tranh vì hòa bình và sự tôn trọng tuyệt đối chủ quyền của tất cả các nước, không phân...

RFI: Lần đầu tiên ngư dân Việt Nam kiện tàu Trung Quốc

Khi được hỏi nếu chủ tàu sắt Trung Quốc không chịu ra tòa thì chúng ta phải làm sao? luật sư Pháp tự tin nói rằng chúng tôi đã có đầy đủ các bằng chứng, nhân chứng sống. Đặc biệt n...

Bộ ngoại giao Trung Quốc: Tăng chi tiêu quân sự là để “đóng góp hòa bình” (?)

Trung Quốc có thể không đưa ra con số chi tiêu thực tế để tránh sự phản ứng của Mỹ, Nhật và láng giềng. Tuy nhiên, họ luôn khẳng định liên tục tăng số tiền chi tiêu cho quốc phòng....

Tàu Trung Quốc lại hung hăng đâm trực diện vào tàu Kiểm ngư Việt Nam

Cụ thể, lúc 14 giờ ngày hôm nay, 7/6, tàu kéo Trung Quốc có số hiệu 281 đã đâm trực tiếp vào mạn trái tàu Kiểm ngư KN-635 của Việt Nam. Tuy nhiên, lực lượng Kiểm ngư đã xử lý tình ...

Quốc hội gửi thư tố cáo vi phạm của Trung Quốc tới nghị viện các nước

Nhân dân Việt Nam hiểu rõ và trân trọng giá trị cao quý của hòa bình, độc lập, tự do và chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ của Tổ quốc. Chúng tôi chủ trương kiên quyết đấu tranh bảo vệ c...

Học giả Trung Quốc “đội lốt khoa học” xuyên tạc về Biển Đông

Một là, đó không chỉ là bài học kinh nghiệm trong hai cuộc kháng chiến vừa qua đâu mà là bài học ngàn năm dựng nước, giữ nước đấy. Hai là, dân tộc chúng tôi có "đặc ân" luôn phải c...