Nếu thấy ‘chuyện vợ chồng’ không còn hứng thú, hãy xem điều này để cứu vãn
Có không ít người lại né tránh ‘chuyện ấy’ vì nhiều lý do mà không biết rằng s.ex là một phần của cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc. Còn bạn thì sao?
Nhà nghiên cứu bệnh học tâm thần Shervin Assari thuộc Đại học Michigan tiết lộ về việc xem quá nhiều phim k.hiêu d.âm hay tình trạng béo phì làm giảm ham muốn t.ình d.ục và ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng cuộc sống nói chung.
S.ex có tác động mạnh mẽ tới nhiều khía cạnh của cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc – đó là một trong những nhu cầu sinh lý cơ bản nhất và là thành tố cốt lõi trong đời sống xã hội của chúng ta.
Xem quá nhiều phim k.hiêu d.âm hay tình trạng béo phì làm giảm ham muốn t.ình d.ục.
Nhưng hàng triệu người trưởng thành đang trải qua ít nhất một vài giai đoạn không hề có quan hệ t.ình d.ục. Né tránh ‘chuyện ấy’ này có thể dẫn tới những căng thẳng về cảm xúc, tự ti về bản thân và khiến ‘đối tác’ cảm thấy xấu hổ hay bị coi thường.
Là một nhà nghiên cứu về hành vi con người, luôn hứng thú với chủ đề sự tương tác giữa t.ình d.ục và giới tính, tiến sĩ Shervin Assari phát hiện ra rằng, né tránh quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng tới vô số khía cạnh trong sự vui vẻ, thoải mái của con người. Con người né s.ex vì nhiều lý do khác nhau, một vài trong số đó có thể dễ dàng được xác định và nhờ đó dễ dàng tìm ra cách giải quyết.
1. Tình trạng né tránh s.ex khác nhau ở 2 giới
Những người có tần suất quan hệ t.ình d.ục cao cho biết, họ cảm thấy tự tin hơn về giá trị bản thân, cảm thấy hài lòng với cuộc sống và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Ngược lại, ít làm ‘chuyện đó’ hay hoàn toàn từ chối có liên quan tới căng thẳng tâm sinh lý, chứng lo âu, trầm cảm và các rắc rối trong quan hệ tình cảm.
Nhà nghiên cứu về hành vi con người, tiến sĩ Shervin Assari.
Alfred Kinsey từng phát hiện thấy, 19% người trưởng thành không hứng thú với s.ex. Tình trạng này có sự khác biệt giữa các giới và tình trạng hôn nhân, với gần như không có người đàn ông đã kết hôn nào lại không quan hệ t.ình d.ục trong thời gian dài.
Những nghiên cứu khác cũng xác nhận rằng, nhìn chung, phụ nữ né tránh s.ex nhiều hơn nam giới. Trên thực tế, tới 40% phụ nữ né ‘chuyện ấy’ tại một thời điểm nào đó trong đời. Ham muốn t.ình d.ục suy giảm và những đau đớn trong quá trình ‘hành sự’ là vấn đề lớn đối với chị em.
Video đang HOT
Kiêng khem ‘chuyện ấy’ xảy ra ở thiếu nữ nhiều hơn ở nam thiếu niên.
Phụ nữ cũng có xu hướng tránh ‘yêu’ nhiều hơn do t.uổi thơ bị lạm dụng t.ình d.ục. Các bà bầu lo sợ sẩy thai hoặc gây hại cho thai nhi cũng từ chối ‘chuyện gối chăn’. Cũng có thể nguyên do là không đủ hứng thú và quá mệt mỏi.
Nguyên do phổ biến nhất lý giải việc nam giới từ chối đêm mặn nồng là gặp rối loạn cương cứng, mắc bệnh mãn tính và không có đủ cơ hội.
Tình trạng né tránh s.ex khác nhau ở 2 giới.
2. Vấn đề sức khỏe xếp đầu danh sách nguyên do khiến con người ít mặn mà với s.ex
Chuyên gia Shervin Assari cũng như công trình nghiên cứu của các nhà khoa học khác cho thấy, các vấn đề về sức khỏe là nguyên do chính của tình trạng né tránh s.ex.
Ví dụ, bệnh nhân tim mạch thường không thích quan hệ t.ình d.ục vì họ sợ bị nhồi m.áu cơ tim. Những nghiên cứu khác chỉ ra rằng, người bị mắc chứng tai biến mạch m.áu não như đột quỵ cũng lo ngại việc ‘yêu’.
Các cơn đau mạn tính ngăn cản khoái cảm do hoạt động t.ình d.ục mang lại và trực tiếp gây trở ngại do hạn chế về tư thế ‘yêu’. Lo lắng và stress mà bệnh tật gây ra có thể trở thành chướng ngại vật do một số loại thuốc dùng để trị đau mạn tính.
Bệnh tật liên quan tới trao đổi chất như tiểu đường và béo phì cũng giảm hoạt động t.ình d.ục. Trên thực tế, tiểu đường đẩy nhanh tình trạng suy giảm t.ình d.ục ở nam giới tới 15 năm. Cơ thể thừa cân, nặng nề, cảm giác tự ti về bản thân cũng hủy hoại sự thân mật, gần gũi – vốn đóng vai trò then chốt trong cơ hội để tiến tới ‘chuyện đó’.
Các vấn đề về sức khỏe là nguyên do chính của tình trạng né tránh s.ex.
Các rối loạn cá nhân, tình trạng nghiện ngập và lạm dụng thuốc cũng như chất lượng giấc ngủ yếu kém đều tác động tiêu cực tới hứng thú và khả năng t.ình d.ục.
Nhiều loại thuốc, như thuốc chống trầm cảm, chống lo âu, giảm hoạt động và ham muốn t.ình d.ục. Kết quả là chúng lại làm tăng nguy cơ né tránh ’s.ex’.
Cuối cùng, hàm lượng testosterone thấp ở nam và hàm lượng dopamine, serotonin thấp ở cả nam lẫn nữ cũng góp phần suy giảm hứng thú dành cho ‘chuyện ấy’.
3. Các yếu tố cảm xúc và xã hội cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng đời sống t.ình d.ục
Với cả 2 giới, sự đơn độc giảm thời gian dành cho những người khác và cơ hội tương tác, gần gũi với người xung quanh. Các cá nhân đơn độc đôi khi thay thế quan hệ t.ình d.ục thực sự bằng việc sử dụng các nội dung k.hiêu d.âm. Việc này trở nên quan trọng bởi nội dung k.hiêu d.âm có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng t.ình d.ục theo thời gian.
Nhiều người trưởng thành lớn t.uổi không làm ‘chuyện đó’ bởi cảm giác xấu hổ, tội lỗi hay đơn giản do họ nghĩ mình ‘đã quá già để có thể &’yêu”. Tuy nhiên, thật sai lầm khi cho rằng, người lớn t.uổi không còn hứng thú với quan hệ t.ình d.ục.
Chỉ cần chút trợ giúp cũng có thể mang lại lợi ích lớn lao cho bệnh nhân.
4. Giải pháp cứu vãn ‘ chuyện phòng the’
Chỉ có ít người trò chuyện với bác sĩ về các rắc rối t.ình d.ục của mình. Ít nhất một nửa trong tất cả những lần khám bệnh không đề cập tới vấn đề t.ình d.ục.
Cảm giác ngại ngùng, yếu tố văn hóa – tôn giáo, tình trạng thiếu thời gian có thể khiến bác sĩ không hỏi về đời sống t.ình d.ục của bệnh nhân. Một số bác sĩ cảm thấy, đề cập về chuyện tế nhị này tạo ra sự gần gũi quá mức với bệnh nhân. Những người khác cho rằng, nói chuyện s.ex sẽ mất nhiều thời gian.
Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh nhân thường sẵn sàng tâm sự nếu được hỏi. Điều này có nghĩa là họ không dám nhắc đến rắc rối t.ình d.ục của mình nếu bác sĩ không chủ động đặt câu hỏi cho họ.
Chỉ cần chút trợ giúp cũng có thể mang lại lợi ích lớn lao cho bệnh nhân. Ví dụ, bệnh nhân bị viêm khớp và đau lưng dưới cần thông tin cũng như lời khuyên từ nhân viên y tế về các tư thế quan hệ hữu ích để tránh đau.
Thay vì ‘Không hỏi, không kể’, nên hình thành văn hóa ‘Hãy hỏi, hãy chia sẻ’ giữa bác sĩ và bệnh nhân để giải quyết vấn đề tế nhị này nhé.
Theo N. Thúy/Trí thức trẻ
Lý do con người ngày càng né tránh s.ex
Con người né tránh s.ex vì nhiều lý do khác nhau như tâm lý, bệnh tật, lối sống... dẫn đến căng thẳng cho cả bản thân lẫn đối phương.
S.ex là nhu cầu sinh lý cơ bản ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, các thống kê cho thấy hàng triệu cá nhân trên thế giới từng trải qua ít nhất một khoảng thời gian né tránh quan hệ t.ình d.ục. Điều này dẫn đến căng thẳng, xấu hổ và tự ti đối với cả người từ chối lẫn người bị từ chối.
Ảnh: CNN.
Theo CNN, né tránh s.ex do hàng loạt nguyên nhân gây ra mà nhiều trong số đó có thể phòng tránh. Sau khi tiến hành nghiên cứu, nhà tâm lý học Alfred Kinsey (Mỹ) phát hiện 19% người trưởng thành không quan hệ t.ình d.ục, chủ yếu là phái đẹp. Một công trình khác chỉ ra 40% phụ nữ từ chối s.ex ít nhất một lần trong đời với những lý do như đau đớn, ít ham muốn, bị lạm dụng thời thơ ấu và sợ sảy thai. Trong khi đó, nam giới giải thích họ không quan hệ t.ình d.ục vì rối loạn chức năng cương dương, bệnh mạn tính và thiếu cơ hội.
Các chuyên gia nhận định ở cả hai giới, yếu tố hàng đầu dẫn đến né tránh t.ình d.ục là vấn đề sức khỏe. Ví dụ, người mắc bệnh tim thường nói không với chuyện chăn gối bởi sợ lên cơn đau tim. Trầm cảm, stress kéo dài cùng những bệnh mạn tính cũng làm giảm hứng thú và trực tiếp ngăn cản t.ình d.ục.
Các vấn đề về trao đổi chất như tiểu đường, béo phì rõ ràng tác động tiêu cực đến hoạt động t.ình d.ục. Trên thực tế, ham muốn ở nam giới bị tiểu đường "già" đi khoảng 15 năm. Bên cạnh đó, khối lượng cơ thể lớn phá hoại sự thân mật, hạn chế cơ hội quan hệ.
Rối loạn nhân cách, nghiện ngập, mất ngủ cùng nhiều loại thuốc như chống trầm cảm, chống lo âu giảm hứng thú, khả năng t.ình d.ục. Nồng độ testosterone (ở nam giới) và dopamine, serotonin (ở cả hai giới) thấp cũng đóng vai trò không nhỏ.
Ngoài các vấn đề sức khỏe, đời sống t.ình d.ục còn chịu tác động từ yếu tố cảm xúc, xã hội. Dù là đàn ông hay phụ nữ, sự cô đơn đều ngăn cản cơ hội giao tiếp, thân mật với người khác. Một số cá nhân quá cô đơn có thể thay thế hoạt động t.ình d.ục bằng văn hóa phẩm đ.ồi t.rụy nhưng càng kéo dài càng gây hại đến khả năng t.ình d.ục.
Không ít người lớn t.uổi từ chối s.ex vì cảm giác xấu hổ, tội lỗi. Một cách sai lầm, họ nghĩ mình "quá già để quan hệ tình dục".
Né tránh t.ình d.ục ít khi được đề cập trong những buổi gặp gỡ giữa bác sĩ và bệnh nhân. Tâm lý, văn hóa, tôn giáo, thời gian khiến bác sĩ không nhắc đến đời sống t.ình d.ục. Họ cho rằng vấn đề này quá nhạy cảm, gần gũi và mất thì giờ.
Trong khi đó, các nghiên cứu chỉ ra bệnh nhân sẵn sàng trả lời về s.ex nếu được hỏi. Điều đó có nghĩa họ sẽ không dám chia sẻ trừ khi bác sĩ nêu vấn đề trước. Như vậy, để giúp người bệnh, đội ngũ y tế nên hỗ trợ bằng cách chủ động đưa ra lời khuyên về s.ex. Ví dụ, nếu một người tới khám đau lưng, bác sĩ hãy gợi ý các tư thế quan hệ tránh đau. Nói ngắn gọn, văn hóa "đừng hỏi, đừng nói" nên được chuyển thành "hãy hỏi, hãy nói".
Theo Minh Nguyên/Vnexpress.net
Mối nguy hiểm khi nam giới thường xuyên xem phim k.hiêu d.âm Một nghiên cứu mới cho thấy việc xem phim k.hiêu d.âm có thể gây ra rối l.oạn c.ương d.ương ở đàn ông. Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tế Hải quân San Diego, California (Mỹ) đã tiến hành một cuộc khảo sát với 300 bệnh nhân gồm cả nam và nữ về thói quen xem phim k.hiêu d.âm của họ. Kết...
