Nếu sợ tăng cân buổi tối đừng ăn cơm, chỉ cần 1 tô này là vừa ngon lại vừa giúp giảm cân
Tôm hấp bí đao đem lại vị ngon ngọt tự nhiên, giúp kích thích vị giác lại không gây tăng cân. Đây là món ăn giảm cân cực thiết thực mà bạn có thể thử ngay!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món ăn giảm cân này:
100g tôm nõn
400g bí đao
5g gừng băm nhỏ
15ml rượu nấu ăn
1 thìa cà phê hạt tiêu trắng
Một chút muối
1 cây hành lá thái nhỏ.
Video đang HOT
Bước 1
Tôm rửa sạch băm nhỏ cho vào bát, thêm gừng băm vào cùng rượu nấu ăn và muối sau đó trộn đều.
Bước 2
Bí đao gọt vỏ bỏ hạt rồi thái lát. Xếp bí đao vào đĩa sau đó thêm tôm đã ướp gia vị vào giữa.
Bước 3
Cho đĩa tôm bí đao vào nồi hấp khoảng 20 phút là chín. Sau đó lấy đĩa tôm hấp bí đao ra, rắc chút hành lá lên trên là hoàn thành.
Bí đao là loại thực phẩm của mùa đông, bí có vị ngọt thanh mát giúp giảm cân và làm đẹp da. Thay vì luộc bí đao, chúng ta có thể kết hợp chúng với tôm để tạo nên món tôm hấp bí đao ngọt thơm lại đầy đủ dinh dưỡng. Món ăn được chế biến theo cách hấp nên không làm mất chất dinh dưỡng mà vẫn giữ được hương vị ban đầu.
Chúc bạn làm được món tôm hấp bí đao thật ngon nhé!
Nguồn: Duoguo
Cách làm món gà hấp gừng thơm lừng sang cả nhà hàng xóm
Món gà hấp gừng không chỉ giữ được độ ngọt của thịt trong quá trình chế biến, mà còn thơm lừng bởi mùi gừng hấp dẫn, chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trên "mọi mặt trận".
Nguyên liệu làm món gà hấp gừng
- Gà ta: nửa con (nên chọn gà thả vườn thịt sẽ chắc và thơm hơn gà nuôi công nghiệp. Có thể trụng sơ gà qua nước sôi, sau đó mới chặt miếng, ướp và đem hấp, gà nhanh chín hơn).
- 2 thìa súp gừng băm
- 1 thìa súp hành tím băm
- 2 thìa cà phê hạt nêm
- 2 thìa súp dầu hào
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1 thìa súp dầu ăn
- Hành hoa: vài cọng
Cách làm món gà hấp gừng thơm ngon
- Bước 1: Gà rửa sạch, chặt làm tư, cho hành tím băm, hạt nêm, tiêu vào đảo đều, cho thêm dầu ăn vào xóc đều, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
- Bước 2: Đun nóng dầu ăn, cho gừng vào xào 2 phút cho thơm, nêm ít hạt nêm, dầu hào, tiêu và thêm 2 thìa súp nước lạnh vào, đun sôi.
- Bước 3: Xếp gà vào khay hấp, rưới nước xốt gừng vào, đem hấp khoảng 15 phút là gà vừa chín.
- Bước 4: Dọn gà hấp chín ra đĩa, trang trí với vài cọng hành hoa, thưởng thức nóng. Nếu nhạt, chấm kèm xốt tương gừng.
Chúc các bạn thành công với món gà hấp gừng thơm ngon này nhé!
Theo 24h
Không thể tin được: Cơm tối 4 món giá chỉ hơn 60k mà ngon quá là ngon! Mâm cơm tối chỉ cần một món chính, một món canh và một món rau đơn giản như thực đơn dưới đây cũng đủ đầy và ngon cơm rồi. 1. Tôm thịt rim cay Từng miếng tôm thịt được rim cay vừa mềm lại thấm đều gia vị sốt mặn ngọt lại cay cay. Món ăn ngon miệng dễ làm, thích hợp cho...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Loại rau rẻ tiền bán đầy chợ biến tấu theo cách này ngon bất ngờ

Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Bật mí cách nấu canh cải chua sườn non ngon mềm hấp dẫn

Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng

Đổi vị cuối tuần với món ngon dễ làm từ dạ dày vừa bổ dưỡng vừa làm ấm cơ thể trong mùa nồm ẩm

4 cách làm sườn non rim ngon nhất, thịt mềm, thơm phức, cả nhà ăn không ngừng đũa

5 công thức làm sườn nướng ngon bất bại, tha hồ đổi món vì cực dễ, thịt mềm thơm nức mũi, đậm đà hương vị

Một số cách ướp sườn cốt lết thơm mềm, không khô, hấp dẫn

6 bí quyết nấu chè thơm ngon, không bị vón cục

Món quýt nướng gây sốt trong 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt' không chỉ thơm ngon, người Việt vẫn dùng trị ho, chống cảm lạnh

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon "đánh bay" cơm
Có thể bạn quan tâm

Diễn biến bất ngờ vụ 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ kiểm tra do nghi ngờ ăn trộm 20 triệu đồng
Netizen
20:14:42 24/03/2025
WSJ: Israel chuẩn bị thực hiện cuộc tấn công lớn trên bộ ở Dải Gaza
Thế giới
20:11:43 24/03/2025
Những loại virus lây qua đường tình dục nguy hiểm bậc nhất
Sức khỏe
20:08:10 24/03/2025
Quỳnh Lương: "Chồng tôi không phải thiếu gia"
Sao việt
20:06:32 24/03/2025
Không thể nhận ra Noo Phước Thịnh trong bộ dạng này
Nhạc việt
20:03:08 24/03/2025
Nửa đêm, thấy hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi vội vàng ra mở thì ngỡ ngàng khi thấy bộ dạng kì lạ của cô ấy
Góc tâm tình
20:01:10 24/03/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 16: Bác ruột sốc nặng nghe tin Việt nhận họ Vũ
Phim việt
19:59:02 24/03/2025
NSƯT Hạnh Thúy kiệt sức, ngất xỉu trên phim trường
Hậu trường phim
19:57:00 24/03/2025
Bệnh xá đảo Trường Sa cấp cứu ngư dân tàu cá
Tin nổi bật
19:48:04 24/03/2025
3 phim 18+ nóng bỏng mắt của "bông hồng nước Anh": Rất nên xem thử một lần
Phim âu mỹ
19:44:04 24/03/2025