Nếu không muốn sử dụng các loại dầu thì nha đam cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:07 16/10/2019

Bạn có biết rằng, việc kết hợp nha đam cùng những nguyên liệu tự nhiên khác, sẽ tạo nên những công thức làm tóc bóng khỏe hay cách để tóc nhanh dài vô cùng hiệu quả không?

Nếu vẫn chưa nghe nói đến sức mạnh thần kỳ này của lô hội, thì sẽ chứng minh cho bạn thấy nhé.

Nha đam, không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là giải pháp cho mái tóc khỏe mạnh, dày dặn

1. Lợi ích của lô hội đối với tóc

Giúp tóc mọc nhanh, hạn chế gãy rụng

Nha đam thật sự là một loại nguyên liệu mang đến rất nhiều lợi ích cho tóc của bạn! Nha đam chứa các enzyme phân giải protein, giúp chữa lành và phục hồi các tế bào bị tổn thương trên da đầu. Đặc tính này giúp cải thiện sức khỏe nang tóc và gián tiếp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, lô hội cũng giúp kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, đảm bảo tóc bạn vẫn luôn dày dặn và bồng bềnh mỗi ngày.

Đặc tính chống viêm, kháng khuẩn

Lô hội có đặc tính chống viêm giúp làm dịu da đầu bị kích ứng, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu. Ngoài ra, đặc tính kháng nấm và kháng vi-rút của nha đam cũng có thể điều trị tình trạng da đầu gàu và bong tróc.

Nuôi dưỡng, giữ ẩm tóc mỗi ngày

Lô hội có hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất rất cao, giúp nuôi dưỡng nang tóc hiệu quả từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, độ ẩm có trong chất nhầy của nha đam cũng có tác dụng dưỡng tóc, “khóa” chất dinh dưỡng và hydrat hóa da đầu. Với những tác dụng tuyệt vời này, đừng bỏ qua lô hội trong thói quen chăm sóc tóc hằng ngày của bạn nhé.

2. Cách sử dụng lô hội giúp tóc mọc nhanh

Có rất nhiều cách để tóc nhanh dài liên quan đến việc sử dụng gel lô hội tươi. Bạn có thể trích xuất gel cho riêng mình bằng cách cắt một lá nha đam và cạo toàn bộ phần thịt nha đam ra bằng muỗng. Đem lượng gel vừa thu được cho vào máy xay, xay thật nhuyễn để tạo nên một loại hỗn hợp đồng nhất và tiện dụng hơn. Ngoài ra, cũng còn rất nhiều phương pháp sử dụng lô hội kết hợp cùng những nguyên liệu khác. Để mách cho bạn vài mẹo nhé!

Dầu thầu dầu và lô hội

Dầu thầu dầu có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng tóc và giúp tóc trở nên bồng bềnh hơn. Bên cạnh đó, dầu thầu dầu cùng với lô hội cũng có khả năng giúp kích thích mọc tóc và hạn chế rụng tóc vô cùng hiệu quả. Phương pháp này sẽ giúp kích thích sự phát triển của nang tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Còn dưỡng ẩm hiệu quả, ngăn ngừa gãy rụng và chẻ ngọn.

Nguyên liệu:

1 cốc Gel lô hội tươi

2 muỗng canh dầu thầu dầu

2 muỗng canh bột cà ri

Cách thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần trên để tạo ra một loại hỗn hợp mịn.Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc.

Che chắn tóc bằng mũ tắm và để yên qua đêm. Ngoài ra, bạn có thể quấn một chiếc khăn bông xung quanh mũ tắm để tăng thêm nhiệt và để giữ cho mũ tắm không bị dịch chuyển.

Vào buổi sáng, hãy rửa sạch hỗn hợp trên bằng nước, dầu gội và dầu xả.

Áp dụng 1-2 lần một tuần, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của mái tóc.

Mật ong, dầu dừa và lô hội

Dầu dừa và mật ong tạo thành một sự kết hợp rất lý tưởng, giúp giữ ẩm cho mái tóc của bạn vô cùng hiệu quả. Loại mặt nạ này sẽ góp phần duy trì sức khỏe của tóc, là một cách để tóc nhanh dài mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

5 muỗng canh Gel lô hội

3 muỗng canh dầu dừa

Video đang HOT

2 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành một loại hỗn hợp mịn.

Massage hỗn hợp này lên da đầu và vuốt nhẹ xuống các ngọn tóc, tập trung vào những phần tóc hư tổn.

Đội mũ tắm vào và đợi khoảng 25 phút.

Gội đầu bằng nước lạnh, dầu gội và dầu xả.

Áp dụng mỗi tuần một lần.

Trứng và lô hội

Lòng đỏ trứng gà chứa rất nhiều loại chất béo cần thiết cho mái tóc. Khi kết hợp trứng với dầu ô liu và lô hội, hỗn hợp này sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng tốc độ phát triển của tóc rất hiệu quả. Giờ thì bắt tay vào thực hiện thôi!

Nguyên liệu:

4 muỗng canh

Gel lô hội tươi

3 muỗng canh dầu ô liu

1 lòng đỏ trứng

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành một loại hỗn hợp mịn.

Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc.Che chắn tóc bằng một chiếc mũ tắm.

Đợi cho hỗn hợp thấm vào da đầu trong khoảng 20-25 phút.

Rửa sạch tóc bằng nước mát và dầu gội. Không nên sử dụng nước nóng vì trứng có thể bị chín.

Kết thúc với dầu xả dưỡng ẩm tóc hiệu quả.Áp dụng mỗi tuần một lần.

Hành tây và lô hội

Đây là một trong những cách để tóc nhanh dài vô cùng đơn giản, nhưng hiệu quả mang lại chẳng hề “đơn giản” chút nào! Hỗn hợp hành tây và nha đam sẽ góp phần hạn chế rụng tóc và thúc đẩy quá trình phát triển của tóc.

Nước ép hành tây là một trong những thành phần có khả năng kích thích da đầu và các nang tóc vô cùng hiệu quả. Sử dụng thường xuyên loại mặt nạ này sẽ giúp cung cấp cho mái tóc chiều dài và độ dày đáng kinh ngạc! Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì nước ép hành tây có tác dụng rất mạnh, có thể gây kích ứng da đấy.

Nguyên liệu:

1 cốc nước ép hành tây

1 muỗng canh

Gel lô hội

Cách thực hiện:

Lấy khoảng 3-4 củ hành lớn cho vào máy xay và xay nhuyễn.

Sử dụng một miếng vải để chiết xuất nước ép.

Cho nước ép, gel lô hội vào bát và trộn đều.

Nhẹ nhàng massage hỗn hợp này lên da đầu.

Đợi cho hỗn hợp ngấm vào tóc trong khoảng 1 giờ và sau đó tiến hành xả sạch tóc.

Gội đầu bằng dầu gội nhẹ và kết thúc với dầu xả cho mái tóc thêm phần mềm mượt.

Áp dụng liên tục mỗi tuần một lần để nhận được kết quả tốt nhất

Không chỉ có tác dụng chăm sóc da, lô hội còn mang trong mình “sứ mệnh” giúp bạn chăm sóc mái tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt suốt cả ngày. Vì vậy, hãy thử bổ sung lô hội vào chế độ chăm sóc tóc hằng ngày, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự “hồi đáp” xứng đáng!

Theo dep365.com

Mách chị em những cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Rạn da là đề tài muôn thuở của các chị em phụ nữ khi mang thai. Một số bà bầu còn không dám soi gương vì quá sợ hãi với các vết ran trên cơ thể mình.

Tuy nhiên, rạn dạ hoàn toàn có thế được cải thiện và giảm bớt phần nào khi áp dụng các cách trị rạn da ở bà bầu đơn giản sau đây.

Các vết rạn da là những dấu vết xuất hiện trên da của bà bầu khi da bị kéo căng trong thai kỳ. Khi cơ thể bà bầu phát triển nhanh, làn da của mẹ thường bị kéo căng theo sự gia tăng kích thước của thai nhi. Vết rạn da là kết quả của lớp biểu bì giữa hoặc lớp mô bên dưới bị rách do bị kéo căng quá mức chịu đựng.

Rạn da là nỗi ám ảnh đáng sợ của hầu hết các bà bầu - Ảnh minh họa: Internet

Mặc dù chúng có vẻ đáng sợ và gây khó chịu cho bà bầu, nhưng những vết rạn da không gây hại và không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho sức khỏe.

Vết rạn da không chỉ xuất hiện ở bà bầu. Việc tăng cân nhanh chóng, kể cả việc tăng cơ bắp do tập luyện hoặc tăng quá mức lượng chất béo trong cơ thể cũng có thể dẫn đến rạn da. Một số thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì thường bị rạn da do tốc độ tăng trưởng mạnh mẽ của cơ thể.

Theo thống kê, có đến 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Cho đến nay, người ta vẫn không hoàn toàn hiểu rõ lý do vì sao 10% số phụ nữ còn lại đã may mắn trải qua toàn bộ thai kỳ mà không xuất hiện bất kỳ vết rạn da nào.

Có đến 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai - Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy những phụ nữ có mẹ và/hoặc chị gái bị rạn da khi mang thai có nhiều khả năng gặp vấn đề tương tự. Yếu tố di truyền có thể góp phần tác động đến những vết rạn da khi mang thai.

Thông thường, các vết rạn da sẽ bắt đầu xuất hiện vào tháng thứ 6 hoặc thứ 7, khi sự tăng trưởng của bé tăng đột biến. Vị trí rạn thường tập trung ở bụng, đùi, mông, hông và ngực của mẹ.

Những bước sau đây có thể giúp mẹ giảm thiểu sự hình thành cũng như ngăn chặn sự phát triển lan rộng của các vết rạn da trong thai kỳ. Tuy nhiên, muốn điều trị triệt để và khôi phục làn da láng mịn như ban đầu, mẹ phải đợi đến sau khi sinh em bé.

Cách trị rạn da ở bà bầu tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục rạn da tại nhà hiệu quả mà mẹ có thể thử để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da trước và sau sinh.

1. Sử dụng các loại dầu

Xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng với các loại dầu làm cho làn da của mẹ mịn màng và giúp giảm các vết rạn da. Một số loại dầu được sử dụng phổ biến bao gồm:

Dầu olive

Dầu olive (ô liu) giữ ẩm và tẩy tế bào chết rất tốt, ngoài ra nó còn giúp cải thiện lưu thông máu và loại bỏ các vết rạn da hiệu quả. Lấy một ít dầu olive rồi chà xát 2 bàn tay lại để làm ấm dầu, sau đó nhẹ nhàng xoa bóp khu vực bị rạn da. Để yên trong 30 phút để các vitamin A, D và E trong dầu được hấp thu vào da, tắm lại bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.

Dầu olive là một lựa chọn đơn giản và an toàn trong hành trình chống lại các vết rạn da ở bà bầu - Ảnh minh họa: Internet

Mặc dù quá trình xoa dầu olive mất rất nhiều thời gian, nhưng nó sẽ mang lại kết quả giảm hẳn các vết rạn khi bà bầu kiên trì thực hiện thường xuyên. Thêm vào đó, mẹ bầu cũng có thể kết hợp dầu olive, nước, giấm, sau đó xoa lên vết rạn và để qua đêm.

Dầu Vitamin E

Chiết xuất dầu từ viên nang vitamin E có thể dễ dàng tìm mua ngoài hiệu thuốc Tây. Chích viên nang lấy phần dầu rồi trộn với loại kem dưỡng ẩm mà mẹ đang sử dụng, sau đó bôi lên các vết rạn da. Khi áp dụng cách làm này thường xuyên, vitamin E sẽ cho tác dụng làm mờ dần các vết rạn.

Vitamin E có tác dụng làm mờ dần các vết rạn - Ảnh minh họa: Internet

Dầu thầu dầu

Thoa dầu thầu dầu lên các vết rạn da và xoa bóp nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 5 - 10 phút. Sử dụng túi nilong (có thể dùng màng bọc thực phẩm) để đắp lên vùng da vừa thoa dầu, lăn một chai nước nóng lên trên trong khoảng 30 - 40 phút.

Hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông giúp dầu được hấp thụ vào da. Làm sạch khu vực thoa dầu và lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong ít nhất 1 tháng để thấy kết quả tốt.

Kết hợp các loại dầu

Các loại dầu khác nhau như: dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ, thầu dầu và dầu vitamin E có thể được trộn theo tỷ lệ bằng nhau và xoa nhẹ lên trên da.

2. Nha đam (Lô Hội)

Nha đam thúc đẩy quá trình làm lành và làm dịu làn da của mẹ. Mẹ nên sử dụng nha đam tươi chứ không dùng các loại gel có sẵn trên thị trường.

Xoa trực tiếp phần thịt lá nhờn nhợt lên da, để trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng thường xuyên ở những vị trí bị rạn.

Nha đam thúc đẩy quá trình làm lành, làm dịu và giữa ẩm cho da rất hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Mẹ cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp gồm 50g gel nha đam tươi với dầu từ 5 viên nang vitamin A và 10 viên vitamin E. Thoa hỗn hợp lên da đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Áp dụng 2 lần/ngày.

3. Mật ong

Đặc tính khử trùng của mật ong có tác dụng làm giảm vết rạn da hiệu quả. Lấy một miếng vải nhỏ thấm mật ong, sau đó đặt miếng vải lên khu vực bị ảnh hưởng và để yên cho đến khi khô. Rửa sạch vùng da bằng nước ấm.

4. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng rất giàu protein, giúp trẻ hóa làn da.

Làm sạch vùng bị ảnh hưởng bằng nước, chuẩn bị 2 lòng trắng trứng và đánh tan bằng nĩa, sau đó thoa một lớp lòng trắng trứng bằng cọ trang điểm, thoa nhiều lần để lớp lòng trắng bám dày trên da. Để khô và rửa sạch bằng nước lạnh.

Lòng trắng trứng có hiệu quả làm mờ vết cũ và ngăn chặn sự xuất hiện của các vết rạn da mới - Ảnh minh họa: Internet

Thoa một ít dầu oliu để giữ cho làn da mềm mại và giữ ẩm. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần giúp cải thiện màu da của của mẹ và các dấu hiệu rạn da sẽ mờ dần đi.

5. Đường

Đường là một trong những biện pháp khắc phục các vết rạn da nhờ việc tẩy tế bào da chết, khiến da của mẹ trở nên thông thoáng và đàn hồi hơn.

Lấy 1 muỗng canh đường, trộn với một ít dầu hạnh nhân (dầu dừa hoặc dầu olive) và một vài giọt nước cốt chanh. Sử dụng hỗn hợp này tại vùng da bị rạn trước khi đi tắm để lấy đi các tế bào da chết. Thực hiện mỗi ngày trong 1 tháng.

6. Nước chanh

Tính axit của nước chanh có tác dụng tốt trong việc làm mờ các vết rạn da. Thoa nước chanh tươi lên vùng da bị rạn, để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng mỗi ngày để có kết quả tốt hơn.

Tính axit của nước cốt chanh rất hiệu quả trong việc làm mờ vết rạn da - Ảnh minh họa: Internet

Mẹ cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước chanh và nước ép dưa chuột với tỷ lệ bằng nhau, thoa trực tiếp lên các vết rạn da.

7. Uống nhiều nước

Da cần được cung cấp đầy đủ nước để tăng độ đàn hồi và hạn chế xuất hiện các vết rạn da. Mẹ nên tiêu thụ ít nhất 10 đến 12 ly nước (~200 - 250ml/ly) mỗi ngày để giữ cho làn da luôn đủ ẩm, dẻo dai và đàn hồi. Cố gắng tránh xa trà, cà phê và soda vì chúng là những thức uống làm mất nước của cơ thể.

8. Khoai tây

Khoai tây chứa chất phytochemical, polyphenol và carotenoids, giúp cải thiện kết cấu da. Cắt một củ khoai tây thành hai nửa và chà mặt cắt của một nửa củ khoai lên các vết rạn. Nước từ khoai tây sẽ ngấm vào da, sau đó để khô và rửa sạch bằng nước ấm. Bà bầu có thể nhận thấy sự khác biệt trong một vài tháng.

Khoai tây giúp cải thiện kết cấu bề mặt da hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

9. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ đàn hồi của da rất đáng kể. Mẹ nên chọn kem dưỡng tùy thuộc vào loại da, nếu da bạn khô, mẹ nên sử dụng loại kem dưỡng da có bơ ca cao, nếu da dầu, mẹ hãy sử dụng kem có chứa gel lô hội hoặc kem dưỡng ẩm chứa đất sét.

Kem dưỡng ẩm là người bạn không thể thiếu đối với bà bầu bị rạn da - Ảnh minh họa: Internet

10. Tự làm lotion tại nhà

Lấy khoảng 50g gel lô hội và 1/2 chén dầu ô liu nguyên chất, thêm dầu từ 6 viên nang vitamin E và 3 - 4 viên nang vitamin A. Trộn tất cả các thành phần này rồi cho chai thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Lotion dưỡng da này sẽ giúp mẹ loại bỏ vết rạn da tự nhiên và an toàn khi thoa mỗi ngày.

Các cách trị rạn da ở bà bầu kể trên sẽ giúp ích cho mẹ cải thiện tình trạng rạn da khi mang thai, vừa giúp mẹ làm đẹp, vừa an toàn tuyệt đối cho thai nhi.

Thảo Đỗ

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn đã biết "biểu đồ tăng trưởng" của tóc sau khi rụng? Tuổi tác, bệnh tật hay các tác hại từ môi trường, chất hóa học... . Có nguy cơ làm cho tóc bạn "một đi không trở lại". Vậy bạn có biết khi nào tóc bạn sẽ lại phục hồi. Chu trình hay "biểu đồ tăng trưởng" của tóc bạn ra sao? Mọi người đã sử dụng cách chữa rụng tóc và kích thích...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.