Nếu có 1 trong 10 dấu hiệu “lặng lẽ” này, thận của bạn đang gặp nguy hiểm
Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, cơ thể lúc nào cũng cam thây mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề… thì hay nhơ đên sư tư vân cua bac si vì đó co thê là nhưng dấu hiệu canh bao thân đang gặp nguy hiểm.
1. Khó ngủ
Khi thận của bạn hoạt động không bình thường nghĩa là chất độc không thể thoát ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và vẫn còn trong máu. Điều này khiến bạn khó ngủ. Đó là lý do tại sao người có vấn đề về thận sẽ ngủ ít hơn và càng làm tăng khả năng suy giảm chức năng của thận.
Người bị bệnh thận mãn tính thường bị ngưng thở khi ngủ. Việc này có thể kéo dài từ vài giây đến 1 phút. Sau mỗi lần tạm dừng, hô hấp sẽ bình thường trở lại nhưng tiếng thở trở nên hổn hển, khó khăn hơn. Ngủ ngáy liên tục là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần gặp bác sĩ.
2. Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược
Khi thân khoe manh, no se san sinh ra 1 loai hocmon goi la erythropoietin, giúp làm tăng số lượng hồng cầu. Tuy nhiên, nêu thân găp vân đê, lương hocmon nay se giam đang kê. Lượng tế bào hồng cầu thấp có thể dẫn đến mệt mỏi và các vấn đề liên quan tới não va cơ bắp.
Suy thận có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy đến não. Điều này gây ra chóng mặt, các vấn đề về trí nhớ và dẫn đến khó khăn trong việc tập trung. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận.
Nếu bạn đã thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý nhưng vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cơ thể như không còn năng lượng, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức.
Khi thận khỏe mạnh, nó sẽ làm tốt chức năng của mình là loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp làm cho các tế bào máu đỏ khỏe mạnh, giữ cho xương chắc khỏe và duy trì đủ lượng khoáng chất trong máu.
Da khô và ngứa có thể là một dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt khoáng trong xương. Dấu hiệu này thường xuất hiện ở những người mắc bệnh thận giai đoạn muộn, khi thận không còn khả năng giữ cân bằng các khoáng chất và dinh dưỡng trong máu.
4. Hôi miêng, co vi kim loai trong miêng
Video đang HOT
Suy thân lam tăng nông đô u rê trong mau. Khi điêu nay xay ra, u rê bi phân huy thanh amoniat trong nươc bot, gây mui hôi miêng. Ngoài ra, dấu hiệu khác cảnh báo sớm của hiện tượng suy thận là giảm sự thèm ăn và nhận thấy có vị kim loại trong miệng.
Có nhiều nguyên nhân khiến miệng có vị kim loại (do dị ứng hoặc sức khoẻ răng miệng kém). Thông thường, vị kim loại ấy sẽ biến mất nếu nguyên nhân giả định được điều trị. Trong trường hợp nó vẫn tiếp tục xuất hiện, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
5. Khó thở
Nêu bênh thân trơ nên nghiêm trong, no co thê khiên cac chât long tich tu trong phôi va gây ra cam giac kho thơ. Ngoai ra, việc giảm số lượng hồng cầu có thể kéo theo lượng oxy trong cơ thể giảm theo và dẫn đến tình trạng khó thở, hơi thở ngắn. Đây là một trong những triệu chứng hàng đầu của bệnh thận mà bạn cần chú ý.
6. Sưng mắt cá chân, bàn chân và bàn tay
Chức năng thận giảm có thể dẫn đến việc lưu giữ natri, gây sưng ở bàn chân và mắt cá chân. Sưng ở chi dưới cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tim, bệnh gan và các vấn đề tĩnh mạch chân mạn tính.
Đôi khi, việc dùng thuốc hay giảm lượng muối và loại bỏ lượng chất dư thừa trong cơ thể có thể ngăn chặn tình trạng này. Tuy nhiên, nếu đã thực hiện mà mức độ sưng không suy giảm thì bạn cần hướng điều trị riêng biệt.
7. Đau lưng
Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh thận. Ở những trường hợp có bệnh ở thận, đứng thẳng lưng là việc rất khó, có người còn không thể khom lưng xuống được. Ngoài ra, người bệnh thường thấy tưng tức vùng hông lưng phía sau, sát gần xương sườn, đôi khi có sốt, kèm theo nước tiểu đục hay đi tiểu buốt.
Đau lưng do suy thận thường đi kèm với tình trạng nôn mửa, nhiệt độ cơ thể cao và đi tiểu thường xuyên. Nếu bạn tiếp tục đau lưng dù đã dùng thuốc giảm đau, cách tốt nhất vẫn là tới gặp bác sĩ.
8. Mắt sưng tấy
Một dấu hiệu sớm cho thấy hệ thống lọc thận trong cơ thể bạn có vấn đề là dấu hiệu sưng tấy quanh vùng mắt. Tình trạng này xuất hiện khi thận đang bị rò rỉ một lượng lớn protein vào nước tiểu thay vì giữ và phân bố nó trên khắp cơ thể.
Nếu bạn chắc chắn cơ thể bạn đã được nghỉ ngơi đầy đủ, lượng đạm cũng được đảm bảo nhưng tình hình vẫn không được cải thiện, hãy nhanh chóng đi khám.
9. Tăng huyết áp
Khi bị tổn thương, thận không thể kiểm soát và đảm bảo huyết áp ở mức ổn định. Khi huyết áp không ổn định, áp lực dòng chảy của máu trong thành mạch cũng bất ổn theo. Áp lực máu lớn sẽ hủy hoại các thành mạch trong cơ thể trong đó có cả thận. Chức năng của thận do đó càng ngày càng suy giảm.
10. Nước tiểu thay đổi
Việc thay đổi tần suất, mùi, màu sắc… nước tiểu là những dấu hiệu không nên bỏ qua. Các loại thay đổi thường gặp bao gồm:
- Đi tiểu thường xuyên hơn: Nếu bạn thay đổi thói quen tiểu tiện, đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm thì bạn cần chú ý. Khi bộ lọc của thận không làm việc tốt, nó có thể làm tăng nhu cầu đi tiểu. 4 đến 10 lần đi tiểu mỗi ngày sẽ được coi là bình thường.
- Nước tiểu có máu: Khi thận hư, các tế bào máu có thể bị rò rỉ ra ngoài theo đường tiểu. Vì vậy bạn có thể thấy trong nước tiểu có máu. Tuy nhiên, triệu chứng này còn cảnh báo nhiều căn bệnh khác như khối u, sỏi thận hay bị nhiễm trùng…
- Nước tiểu có bọt: Nước tiểu có nhiều bong bóng chứng tỏ có lượng protein trong nước tiểu. Điều này chứng tỏ thận đã làm việc không tốt và để “lọt” protein ra theo nước tiểu. Protein phổ biến được tìm thấy trong nước tiểu, albumin, là các protein tương tự như trong trứng.
Theo Danviet
Vợ bươn chải kiếm tiền xứ người để chồng lấy tiền nuôi bồ nhí
Nơi đất khách quê người, tôi chỉ biết làm việc quần quật những mong chắt chiu được đồng lương để gửi về cho chồng cho con, nào ngờ ở chốn quê nhà, chồng tôi lại dùng chính số tiền mồ hôi nước mắt ấy để nuôi bồ.
Tôi lấy chồng từ khá sớm, cả tôi và chồng khi đó còn khá trẻ. Chúng tôi sinh ra và lớn lên ở quê nghèo, chưa có công ăn việc làm, vừa lớn lên đã nghĩ đến chuyện kết hôn.
Trước khi mất, mẹ chồng để lại cho chúng tôi hai sào ruộng, một sào đất màu, một con bò làm vốn. Thế là quanh năm suốt tháng, hai vợ chồng làm lụng cũng chỉ đủ miệng ăn. Khi đứa con ra đời cũng là lúc túng thiếu ập đến. Tôi có làm thêm vài nghề như buôn đồng nát, bán chổi nhưng vẫn không ăn thua. Chồng tôi thì ham chơi lười làm, vẫn bản tính thanh niên nên trong nhà chẳng có đồng nào phòng khi trái gió trở trời.
Một thời gian dài tôi không thể gọi điện được cho chồng... (ảnh minh họa: It)
Vợ chồng tôi có một căn nhà ống nhỏ, dăm ba năm rồi nó cũng xập xệ. Tôi ao ước có một căn nhà không bị dột mỗi khi trời mưa, một ban công rộng rãi cho con tôi vui đùa, nhưng cứ tiếp tục thế này thì chẳng bao giờ ước mơ thành hiện thực. Thế là tôi đưa ra một quyết định quan trọng, một bước rẽ ngang của cuộc đời nhưng không ngờ là quyết định đẩy cuộc sống hôn nhân của tôi xuống vực thẳm.
Tôi đi xuất khẩu lao động ở Hàn Quốc với hi vọng đổi đời, để lại quê nhà người chồng và đứa con 4 tuổi. Sang ấy, tôi làm nhân viên cho một công ty may mặc, công việc khá vất vả vì cường độ và kỷ luật cao. Tuy vậy, tôi vẫn kiên trì và cố gắng những mong một ngày gia đình sẽ đổi khác.
Tôi đau sót khi nhận ra, mình khổ sở vất vả làm việc ở xứ người để chồng lấy tiền nuôi gái (ảnh minh họa: IT)
Hàng tháng tôi đều gửi hầu hết số lương về cho chồng con. Tháng nào chồng tôi cũng gọi điện báo đã nhận đủ, không quên dặn dò tôi ăn uống cẩn thận và giữ gìn sức khỏe. Những lời quan tâm của chồng khi ấy chính là động lực giúp tôi vượt qua tất cả.
Nhưng hơn 1 năm, số tiền hàng tháng tôi gửi về vẫn đều đặn nhưng số lần chồng nhắn tin, hỏi han tôi lại ít đi, thậm chí có tháng nhận được tiền mà chồng tôi cũng không một câu hồi âm để tôi biết. Rồi có đợt cả tháng trời tôi không gọi được điện thoại cho chồng tôi. Nghe tôi tâm sự những muộn phiền, mấy chị cùng làm thở dài khuyên tôi nên tìm cách nghe ngóng, coi chừng chồng gái gú. Nghe vậy, tôi cũng nhột lắm nhưng lại gạt đi: "Các chị không biết chứ, chồng em ở nhà ngoan lắm, chỉ tập trung nuôi con và vun vén cho đủ tiền xây nhà thôi, với lại em đi ba năm là về".
Nói vậy nhưng trong đầu tôi đã bắt đầu có ý nghĩ phải về nước sớm hơn. Tôi lao vào công việc, vắt sức làm thêm để kiếm tiền với hi vọng sớm được về với chồng con. Do phải làm nhiều lại thường xuyên phải suy nghĩ, tôi bị kiệt sức và suy nhược. Việc về nước sớm hơn hợp đồng đã xảy ra, nhưng là do tôi không đủ sức khỏe để tiếp tục làm việc nữa.
Tôi về nước mà không báo trước với chồng. Bắt xe ôm về đến nhà, trước mắt tôi một cảnh tượng không thể ngờ đến. Căn nhà nhỏ cũ nát của tôi xuống cấp tồi tệ, rêu mốc và hoang tàn, cổng vào cỏ đã mọc xanh um.
Chồng con không thấy đâu, tôi lao sang nhà hàng xóm hỏi han mới vỡ lẽ: chồng tôi đã có bồ ngay sau khi tôi sang Hàn được 1 năm. Tiền bạc tôi gửi về để nuôi con, xây nhà hắn mang hết đi ăn chơi, trác táng cùng cô bồ trẻ trên phố huyện. Con tôi cũng không được bố chăm sóc chu đáo, nay gửi nhờ người này, mai gửi nhờ người khác. Hai tháng nay, sau khi nhận được số tiền cuối cùng tôi gửi về, hắn đã mang con tôi sang nhà em gái lấy chồng ở huyện bên cạnh để đưa bồ ra Hà Nội mở quán cắt tóc, gội đầu. Số điện thoại hắn ta cũng thay để tôi không liên lạc được nữa.
Quá đau đớn, tôi ngồi sụp xuống sân nhà hàng xóm gào khóc nức nở. Thân cô thế cô một mình ở quê chồng, chưa khi nào tôi thấy mình cô độc và tủi nhục đến như vậy. Tôi không đi tìm chồng mà lặng lẽ sang nhà cô em đón con về rồi nộp đơn ly dị.
Tôi không tiếc người chồng bội bạc ấy, chỉ tiếc mình thân dã tràng xe cát biển Đông bao năm. Hiện tại, mẹ con tôi đã dọn về nhà ngoại nương nhờ, có người đàn ông chững chạc, thương tôi muốn bầu bạn cùng nhưng thực sự tôi không muốn bước thêm một sai lầm nào nữa.
Theo Dân Việt
8 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề... thì bạn cẩn đi kiểm tra ngay vì đó là những dấu hiệu cho thấy thận đang hoạt động không tốt. Thận là một phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể vì nó phụ trách nhiều quá trình thiết yếu. Hai chức năng chính của thận là làm sạch và...