Nét đặc sắc nghệ thuật massage Nhật Bản
Dựa trên nền tảng của thuyết ‘cương – nhu’, phương pháp massage Nhật Bản thư giãn và có lợi cho sức khỏe.
Sức mạnh từ đôi tay
Theo y học cổ truyền phương Đông, có một luồng năng lượng gọi là sinh khí chạy khắp cơ thể theo các kinh mạch. Nằm dọc theo những kinh mạch này là các huyệt đạo, tại đây sinh khí được tích tụ nhiều nhất. Khi luồng sinh khí lưu thông, hoạt động tốt thì các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, và làn da hồng hào. Khi bệnh lý xảy ra, luồng sinh khí bị ngưng trệ, nó tự biểu lộ xuyên qua các huyệt đạo như đau, cứng cơ, sưng tấy, da xỉn màu.
“Cương” là khi những nghệ nhân massage sử dụng sức mạnh nơi đầu ngón tay, bằng lực êm ái nhưng đầm và sâu để kích thích vào các huyệt đạo trên cơ thể mỗi người. Từng huyệt đạo được lưu thông sẽ mang lại cảm giác thư thái đi kèm nguồn năng lượng bất tận.
“Nhu” là khi bạn cảm nhận được hơi ấm lan tỏa từ lòng bàn tay của những nghệ nhân massage. Bằng những thao tác êm ái, mềm mại và uyển chuyển, đôi bàn tay sẽ giúp tác động đến hệ cơ, hệ tuần hoàn máu, thúc đẩy sự trao đổi chất, hệ bạch huyết, loại bỏ được chất cặn bã và làm cho cơ thể nhẹ nhõm, sảng khoái, làn da trở nên khoẻ mạnh, săn chắc và tươi sáng.
Không gian níu giữ tâm hồn
Video đang HOT
Sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên luôn là yếu tố quan trọng trong hành trình tìm đến sự cân bằng. Một spa cần hội tụ màu nâu của gỗ, màu xanh của lá cây, làn nước trong vắt, âm nhạc du dương và hương tinh dầu thoang thoảng mê đắm lòng người.
Nhiều người sau khi sử dụng các dịch vụ spa khác nhau, đã tìm đến Amadora Wellness & Spa bởi kỹ thuật massage điêu luyện và không gian xanh, yên bình. Đây cũng là điểm nổi bật giúp Amadora níu chân khách hàng quay lại. Nét đẹp sâu lắng, ấm áp của nơi đây giúp cho mỗi người đều có một trải nghiệm thú vị cho riêng mình.
Chỉ cần bước qua cánh cửa kính, khách hàng như rũ bỏ được mọi lo toan bộn bề sau lưng để thỏa sức khám phá một cõi cho riêng mình. Êm ru theo tiếng nước chảy, rồi thấp thoáng bóng sen hồng bên làn nước trong vắt, hay điểm xuyết màu xanh lá mướt mắt… Từng góc nhỏ đều mang trong mình cái “hồn” của tổng hòa đậm chất Á đông. Đây là một nơi đáng để chìm đắm cho thỏa tình yêu với bản thân, với cái đẹp, hay giản đơn là để tìm đến chốn bình yên mà lãng mạn cho tâm hồn.
Massage là quá trình luồng sinh khí từng hệ nhân truyền cho khách hàng, chính vì vậy, không chỉ kỹ thuật được yêu cầu cao mà sự nồng nhiệt trong mỗi nghệ nhân còn khắt khe hơn nữa. Khi đến với Amadora Wellness & Spa, khách hàng như được trở về chính ngôi nhà của mình với không gian yên lành, những nụ cười ấm áp và sự nâng niu xuất phát từ trái tim.
Theo ngôi sao
Bí quyết cho vóc dáng thon thả
Vóc dáng săn chắc là niềm mơ ước của phái đẹp, tuy nhiên để làm được điều này cần sự kết hợp của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến tập luyện.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố bạn cần phải quan tâm đầu tiên. Hãy tích cực thu nạp vào cơ thể phần lớn chất xơ, vitamin, khoáng chất có trong rau xanh, trái cây, trứng, hải sản, hạn chế thu nạp chất béo, dầu mỡ, tinh bột, đường. Vận động, tập luyện đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ thể, mang lại một sức khỏe ổn định mà còn có thể hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Hãy dành từ 30 phút đến một tiếng để thực hiện những bài tập giảm cân phù hợp, tập luyện với cường độ thích hợp nếu bạn muốn mình khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Nếu bạn quá bận rộn để đi tập thể dục hàng ngày, và thường xuyên căng thẳng trong công việc, trải nghiệm các liệu trình giảm béo tại các spa cao cấp vừa giúp bạn sở hữu thân hình đạt chuẩn vừa giúp thư giãn tinh thần.
Khéo léo kết hợp giữa bí quyết giảm béo từ đại dương và nguôn côi cua spa đich thưc, liêu trinh thuy tri liêu slimming & detoxifying hydrotherapy (tri liêu vơi chiêt xuât tao biên, khoang chât va cac yêu tô vy lương giup giam beo, tăng cương năng lương va giai đôc cho da) tai Amadora Wellness & Spa se đem đên cho ban trai nghiêm mới, cung sư tư tin nhơ voc dang thon tha.
Ngay khi bươc vao liêu trinh, tinh chât tao biên se đươc thoa đêu lên cơ thê. Tưng giot tinh chât lan toa trên da se thâm thâu nhanh chong va phat huy manh me kha năng đao thai đôc tô, đôt chay mơ thưa. Sau đo, ban se đươc đăm minh vao bể thuy tri liêu hiên đai đê tưng lan nươc xoa diu nhe nhang cơ thê.
Bươc cuôi cung, vơi không gian xanh mươt cua khu vươn nhiêt đơi, bạn sẽ được tận hưởng từng giây phút thư giãn trong buồng xông hơi trị liệu bằng ánh sáng F.I.R và Hamam Thổ Nhĩ Kỳ. Công nghệ xông hiện đại sẽ giúp luồng không khí trong phòng xông đạt đến nhiệt độ tiêu chuẩn, nhưng vẫn mang lại một cảm giác dễ chịu.
Đắm mình trong những phút giây thư giãn đích thực, vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng sẽ không còn là mơ ước.
Theo ngôi sao
Bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả cho phái đẹp Vóc dáng săn chắc quyến rũ luôn là niềm ao ước của mọi chị em, tuy nhiên để làm được điều này cần sự kết hợp của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến tập luyện. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố bạn cần phải quan tâm đầu tiên. Hãy tích cực thu nạp vào cơ thể phần lớn chất...