Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Stanford ở Mỹ cho biết, sử dụng liệu pháp vật lý trị liệu có thể là một phương pháp hữu ích hơn cả dùng thuốc để kiểm soát đau cơ hay xương khớp nghiêm trọng.
Các chuyên gia khuyên người bệnh đau cơ, xương khớp nên tìm đến vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau như “thuốc tiên”.
Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân đã trải qua liệu pháp vật lý trị liệu sớm đã sử dụng thuốc giảm đau nhóm Opioid ít hơn 10,3% cho đau đầu gối; 9,7 % ít hơn cho đau vai; và 5,1 % ít hơn cho đau lưng trong khoảng thời gian ba tháng đến một năm sau khi chẩn đoán.
“Đây không phải là một thế giới nơi thuốc giảm đau có ma thuật làm được tất cả. Nhiều hướng dẫn cho thấy vật lý trị liệu là một phương pháp quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau, và có rất ít nhược điểm khi thử nó.
Video đang HOT
Những gì nghiên cứu của chúng tôi tìm thấy là nếu bạn có thể đưa những bệnh nhân này đi trị liệu vật lý một cách hợp lý nhanh chóng, điều đó sẽ làm giảm khả năng họ sẽ sử dụng thuốc giảm đau nhóm Opioid trong thời gian dài hơn”, giáo sư Eric Sun khẳng định.
Trước đó, các nhà nghiên cứu đã thực hiện khảo sát trên 88.985 bệnh nhân khác nhau để đánh giá mức độ.
Các phát hiện trong nghiên cứu được công bố trên JAMA Network Open, cho thấy nếu một bệnh nhân tìm đến vật lý trị liệu trong vòng 90 ngày đầu tiên sau chẩn đoán, trung bình, họ sẽ ít có khả năng lạm dụng các đơn thuốc có Opioid ba tháng đến một năm sau khi được chẩn đoán .
Khôi Nguyên
Theo Times Now News
Lợi ích bất ngờ của hoa phong lữ
Phong lữ, còn gọi là thiên trúc quỳ, là một loại cây kiểng có nguồn gốc Địa Trung Hải, thường ra hoa vào mùa đông và được ưa chuộng ở Việt Nam.
Hoa phong lữ - SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, nó không chỉ có hoa đẹp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, theo trang The Health Site.
Kiểm soát mụn trứng cá
Dầu hoa phong lữ có thể giúp kiểm soát việc sản xuất dầu của da và vì thế có thể đắc dụng trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và nổi mụn.
Giảm stress và đau
Dầu từ hoa phong lữ giúp đối phó stress và trầm cảm cũng như giảm nhẹ các vấn đề liên quan đến hoóc môn. Bạn cũng có thể giảm đau đầu gối, đau cơ và đau lưng.
Khắc phục da khô trong thai kỳ
Việc thoa dầu gỗ đàn hương và hoa phong lữ cùng với dầu hoa hồng và ngọc lan tây, dầu mầm lúa mạch và dầu mè mang lại tác dụng tốt cho cơ thể. Bạn thậm chí có thể thoa dầu này lên nhũ hoa và kéo nhẹ về phía trước để giữ cho chúng mềm, tránh cho chúng bị thụt vào trong và nứt trong quá trình cho con bú.
Trì hoãn nếp nhăn
Dầu hoa phong lữ trực tiếp thẩm thấu qua da và có tác dụng cải thiện nhan sắc của bạn. Nó có những đặc tính dưỡng ẩm giúp cho da sáng và không bị nếp nhăn.
Đuổi muỗi
Cây hoa phong lữ cũng được biết đến như một cây đuổi muỗi. Chống muỗi cũng đồng nghĩa với những vết chích khó chịu cũng như nguy cơ mắc phải các bệnh do muỗi lây truyền.
Theo thanhnien
Đau nhức xương khớp ở người già: dùng thuốc bắc hay tiêm? Mưa, lạnh và rét là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện. Trong đó, người cao tuổi rất dễ gặp phải chứng bệnh này. Vậy nên làm gì để phòng bệnh xương khớp tái phát, xuất hiện vào mùa lạnh ở người cao tuổi. Đó là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, trong đó có nhiều...
Tin mới nhất
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết
13:32:33 31/01/2025
Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết
13:30:41 31/01/2025
Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.
Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
22:00:04 30/01/2025
Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.
7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe
20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh
09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa
08:04:34 30/01/2025
Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ
08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'
08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết
08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho
08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Có thể bạn quan tâm
Cháy lớn tại bảo tàng ở Hàn Quốc
Bảo tàng Hangeul quốc gia Hàn Quốc, do nhà nước quản lý, nằm ở quận Yongsan trung tâm thủ đô Seoul, lưu giữ những tài liệu và di vật vô giá liên quan đến bảng chữ cái tiếng Hàn độc đáo, được phát minh lần đầu tiên vào năm 1443.
8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ
Tổng cộng trong 8 ngày nghỉ Tết có 481 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa; 47 trường hợp khám, cấp cứu tai nạn do vũ khí, vật liệu nổ tự chế, chưa ghi nhận ca tử vong.
Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"
Bộ tứ báo thủ của đạo diễn Trấn Thành đang dẫn đầu phòng vé dịp Tết Nguyên đán. Trong đó, Hoa hậu Việt Nam 2018 Tiểu Vy gây nhiều bất ngờ về diễn xuất.
Tình trạng sức khỏe tinh thần của Justin Bieber khiến người hâm mộ lo lắng
Nam ca sĩ Justin Bieber tiếp tục khiến nhiều người lo lắng khi xuất hiện với vẻ ngoài tiều tụy. Anh cũng liên tục có những hành động gây chú ý trên mạng xã hội.
Hoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc Thuận
Sau Lê Giang thì người đẹp này có bài đăng dài nhắc thẳng tên MC Quốc Thuận về status ám chỉ phim Trấn Thành vô tri, nhạt nhẽo .
Jennie (BLACKPINK) cảm thấy khó theo kịp xu hướng của giới trẻ
Vào cuối tháng 1, một video có sự góp mặt của Jennie với tư cách là khách mời đã được tải lên kênh YouTube SsookSsook .
Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
Nhiều người thừa nhận, chỉ có đu idol quốc nội mới cảm nhận được sự mắng mỏ đầy đanh đá nhưng lại ngập tràn yêu thương đến từ thần tượng như vậy.
Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan
Theo 163, ngày 2/1, tức Mùng 4 tết, suất chiến của phim Anh Hùng Xạ Điêu: Hiệp Chi Đại Giả đã tụt xuống còn 6,3%, trong khi ngày đầu phim đạt hơn 10%.
Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành
Trấn Thành dường như không còn giữ được phong độ làm phim hoặc không còn ý tưởng nào mới lạ do phải chạy deadline cho kịp Tết mỗi năm.
Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục
Rodrygo từ chối lời đề nghị 300 triệu euro từ Al Hilal đến thay Neymar, quyết ở lại Real Madrid cùng Mbappe, Vinicius và Jude Bellingham tạo bộ tứ siêu đẳng.
Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán
Mỗi dịp Tết đến, các con gái lại thay phiên nhau về đón Tết cùng bố mẹ. Vào mùng 2 Tết, cả gia đình ông Thương tề tựu đông đủ bên mâm cơm đoàn viên.