Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau
Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Stanford ở Mỹ cho biết, sử dụng liệu pháp vật lý trị liệu có thể là một phương pháp hữu ích hơn cả dùng thuốc để kiểm soát đau cơ hay xương khớp nghiêm trọng.
Các chuyên gia khuyên người bệnh đau cơ, xương khớp nên tìm đến vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau như “thuốc tiên”.
Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân đã trải qua liệu pháp vật lý trị liệu sớm đã sử dụng thuốc giảm đau nhóm Opioid ít hơn 10,3% cho đau đầu gối; 9,7 % ít hơn cho đau vai; và 5,1 % ít hơn cho đau lưng trong khoảng thời gian ba tháng đến một năm sau khi chẩn đoán.
“Đây không phải là một thế giới nơi thuốc giảm đau có ma thuật làm được tất cả. Nhiều hướng dẫn cho thấy vật lý trị liệu là một phương pháp quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau, và có rất ít nhược điểm khi thử nó.
Video đang HOT
Những gì nghiên cứu của chúng tôi tìm thấy là nếu bạn có thể đưa những bệnh nhân này đi trị liệu vật lý một cách hợp lý nhanh chóng, điều đó sẽ làm giảm khả năng họ sẽ sử dụng thuốc giảm đau nhóm Opioid trong thời gian dài hơn”, giáo sư Eric Sun khẳng định.
Trước đó, các nhà nghiên cứu đã thực hiện khảo sát trên 88.985 bệnh nhân khác nhau để đ.ánh giá mức độ.
Các phát hiện trong nghiên cứu được công bố trên JAMA Network Open, cho thấy nếu một bệnh nhân tìm đến vật lý trị liệu trong vòng 90 ngày đầu tiên sau chẩn đoán, trung bình, họ sẽ ít có khả năng lạm dụng các đơn thuốc có Opioid ba tháng đến một năm sau khi được chẩn đoán .
Khôi Nguyên
Theo Times Now News
Lợi ích bất ngờ của hoa phong lữ
Phong lữ, còn gọi là thiên trúc quỳ, là một loại cây kiểng có nguồn gốc Địa Trung Hải, thường ra hoa vào mùa đông và được ưa chuộng ở Việt Nam.
Hoa phong lữ - SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, nó không chỉ có hoa đẹp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, theo trang The Health Site.
Kiểm soát mụn trứng cá
Dầu hoa phong lữ có thể giúp kiểm soát việc sản xuất dầu của da và vì thế có thể đắc dụng trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và nổi mụn.
Giảm stress và đau
Dầu từ hoa phong lữ giúp đối phó stress và trầm cảm cũng như giảm nhẹ các vấn đề liên quan đến hoóc môn. Bạn cũng có thể giảm đau đầu gối, đau cơ và đau lưng.
Khắc phục da khô trong thai kỳ
Việc thoa dầu gỗ đàn hương và hoa phong lữ cùng với dầu hoa hồng và ngọc lan tây, dầu mầm lúa mạch và dầu mè mang lại tác dụng tốt cho cơ thể. Bạn thậm chí có thể thoa dầu này lên nhũ hoa và kéo nhẹ về phía trước để giữ cho chúng mềm, tránh cho chúng bị thụt vào trong và nứt trong quá trình cho con bú.
Trì hoãn nếp nhăn
Dầu hoa phong lữ trực tiếp thẩm thấu qua da và có tác dụng cải thiện nhan sắc của bạn. Nó có những đặc tính dưỡng ẩm giúp cho da sáng và không bị nếp nhăn.
Đuổi muỗi
Cây hoa phong lữ cũng được biết đến như một cây đuổi muỗi. Chống muỗi cũng đồng nghĩa với những vết chích khó chịu cũng như nguy cơ mắc phải các bệnh do muỗi lây truyền.
Theo thanhnien
Đau nhức xương khớp ở người già: dùng thuốc bắc hay tiêm? Mưa, lạnh và rét là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện. Trong đó, người cao t.uổi rất dễ gặp phải chứng bệnh này. Vậy nên làm gì để phòng bệnh xương khớp tái phát, xuất hiện vào mùa lạnh ở người cao t.uổi. Đó là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, trong đó có nhiều...
