nấu lẩu cá hồi ngon

10 thực phẩm giàu collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa

Thường xuyên ăn cá hồi, cà chua hay rau xanh giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

Bạn muốn da mượt mà hơn, trông trẻ hơn? Hãy thêm những thực phẩm giàu chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho làn da của bạn.

Không cần kem dưỡng da, không cần các loại mỹ phẩm đắt tiề.n nhưng bạn vẫn có thể sở hữu làn da tươi trẻ với những thực phẩm sau

5 thực phẩm giàu canxi

Rau xanh, hạnh nhân, cam, cá hồi, hạt chia là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể.

7 loại thực phẩm nên chọn 'trong những ngày ấy'

Đau bụng kinh có thể khiến phụ nữ sợ hãi "trong những ngày ấy". Nhưng bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn, bạn có thể giảm đáng kể những cơn đau quặn bụng.

5 thực phẩm giúp tin.h trùn.g khỏe mạnh

Tin.h trùn.g khỏe mạnh có nghĩa là cải thiện khả năng sinh sản của con người. Một cách để những người đàn ông có tin.h trùn.g khỏe mạnh là bằng cách ăn các loại thực phẩm tốt.

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn

Bổ sung rau cải bó xôi, các loại cá giàu omega 3 vào chế độ ăn giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Tour câu tôm hùm sang chảnh ở Australia

Sau khi câu tôm hùm, nhóm du khách được người phục vụ làm thịt nướng ngay tại tàu và ngả bàn tiệc ra thưởng thức, vừa ăn vừa ngắm cảnh đẹp trên biển Ấn Độ Dương.

Đến Cuba mà xem người ta biến tấu món chuối chiên bình dân một cách tài tình như thế này

Chuối chiên Cuba không đơn điệu như món ăn đường phố quen thuộc với chúng ta đâu nhé!

12 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm

Sử dụng thực phẩm là một cách giải tỏa căng thẳng đơn giản mà hiệu quả, đặc biệt có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm.

Khu chợ bình dân nhưng bán cá giá triệu USD ở Nhật Bản

Khu chợ cá Tsukiji từng bán một con cá với giá 1,76 triệu USD, mỗi ngày lượng giao dịch cũng lên tới 21 triệu USD.

8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.

Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương sớm nhờ chăm bổ sung 6 loại thực phẩm này mỗi ngày

Canxi và vitamin D chính là 2 nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp xương của bạn luôn chắc khỏe.

Cá hồi chiên nước mắm, ăn bao nhiêu cơm cũng hết

Món ăn đậm đà, dễ làm, ăn cùng cơm thì bao nhiêu cũng hết.

Thực phẩm nào có thể hỗ trợ trị thâm mụn hiệu quả?

Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn "đán.h bay" vết thâm mụn.

Những khoảnh khắc cười "không nhặt được mồm" của các nhóc tì siêu láu cá

Vẫn biết trẻ nhỏ là đối tượng nghịch ngợm và bày trò số một, nhưng có những khoảnh khắc chính cha mẹ cũng không thể ngờ và lường trước được con mình lại là đứ.a tr.ẻ láu cá đến vậy.

Ngăn ngừa bệnh ung thư da trong mùa hè này nhờ bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau

Chỉ cần thêm một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là bạn có thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư da, một trong những căn bệnh rất dễ gặp phải vào mùa hè.

Thực đơn phong phú trong bữa trưa của học sinh ở khắp nơi trên thế giới

Những bữa trưa của học sinh trên khắp thế giới thể hiện đặc trưng của nền ẩm thực và văn hóa của các quốc gia.

"Điểm mặt" món ăn nhất định phải thử khi tới Sơn La

Pa pỉnh tộp, cá hồi, nộm da trâu, cháo mắc nhung... là những món ăn nhất định bạn phải thử khi tới Sơn La.

Lười tập thể dục thì hãy ăn 5 thực phẩm sau để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Chỉ cần bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau, kết hợp cùng một chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng đán.h bay lớp mỡ bụng trong cơ thể.

Học cách âu yếm vòng 1 để đưa nàng nhanh 'lê.n đỉn.h'

Có những phụ nữ muốn được "âu yếm" vòng một thật nhẹ nhàng trong khi một số khác lại muốn thật mạnh bạo.

Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.

Ướp gia vị cứ canh thời gian thế này là chuẩn, món ăn nấu xong chỉ có ngon "bất bại"

Chỉ cần ướp đủ thời gian, gia vị sẽ thấm vào trong thực phẩm, giúp món ăn sẽ ngon hơn sau khi chế biến. Vậy thời gian như thế nào là hợp lý để ướp gia vị cho thực phẩm?

7 loại thực phẩm có lợi cho tuyến tiề.n liệt

Cá hồi, cà chua, bông cải xanh, cam, quýt, hành tây, tỏi có lợi cho tuyến tiề.n liệt nam giới không thể bỏ qua.

Những thực phẩm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn

Hoóc môn Serotonin là chất hóa học ở não có thể ảnh hưởng đến tâm trạng.

7 món ăn siêu ngon, nấu chưa đầy 20 phút dành cho người bận rộn

Sau một ngày mệt nhoài vì công việc, muốn ăn một cái gì đó ngon ngon do mình nấu thì đây sẽ là 7 món ăn lý tưởng, không mất quá nhiều thời gian để chế biến dành cho bạn.

Lội ao hái rau nhút kiếm hơn triệu đồng mỗi ngày ở Sài Gòn

Tận dụng ao nước không, nhiều người dân quận 12 thuê để trồng rau nhút, mỗi ngày hái hàng trăm ký.

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử d...

[Chế biến] – Cách nấu canh chua cá hồi thơm ngon đến giọt cuối cùng

Canh chua cá hồi thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ ăn trong ngày hè. Cách nấu canh chua cá hồi không khó.

17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ

Cá hồi, quả bơ, các loại hạt là những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, giúp tăng cường collagen, cho làn da săn chắc.

Nếu biết ăn cá 2 lần/tuần có tác dụng này đối với cơ thể chắc chắn bạn sẽ nhặt chúng vào giỏ mỗi khi đi chợ

Ăn cá có hàm lượng dầu cao như cá hồi, cá mòi hoặc cá thu... 2 lần 1 tuần chính là chìa khóa cho một trái tim khỏe mạnh - giảm nguy cơ suy tim, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.

Muốn làn da căng bóng như sao Hàn thì hãy mau bổ sung những loại thực phẩm này

Đừng chỉ mãi ao ước có một làn da căng bóng khỏe mạnh như sao Hàn, hãy tỉnh dậy và bổ sung ngay những loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày ngay đi nào.

[Chế biến] – Cuối tuần đãi cả nhà cá hồi hấp nấm thơm phức cực ngon

Cá hồi hấp nấm là món ăn đơn giản, dễ làm tại nhà mà ngon chẳng kém món ăn nhà hàng.

Các nhà khoa học khuyên các cặp đôi nên ăn theo chế độ ăn này nếu muốn nhanh có em bé trong năm nay

Theo một nghiên cứu mới, chế độ ăn giàu hải sản làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng sinh sản, giúp các cặp vợ chồng nhanh có thai. Vậy bạn phải ăn như thế nào?

Lớp học những ngày này: Chơi ô ăn quan, mang loa đến quẩy, thậm chí nấu lẩu tại lớp luôn!

Trong khi các bạn học sinh cuối cấp đang tất bật chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng trước mắt thì vẫn có những con người đủng đỉnh đến không ngờ!

Muốn "học đến đâu nhớ ngay đến đấy" thì nên bổ sung 5 loại thực phẩm này trong mùa thi

Để cải thiện khả năng ghi nhớ cũng như độ tập trung cao thì các sĩ tử nên chăm ăn những loại thực phẩm này thường xuyên.

8 mẹo kiểm tra hạn sử dụng của thực phẩm hiệu quả nhất

Sự ôi thiu và biến chất của thực phẩm chủ yếu là kết quả của quá trình ảnh hưởng qua lại lẫn nhau giữa hai yếu tố là tính chất của bản thân thực phẩm và môi trường bên ngoài. Dưới ...

5 loại thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn hàng ngày để giảm stress

Nhiều người thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt khi bị stress, nhưng điều đó được các chuyên gia khuyến cáo là không tốt. Các chuyên gia khuyên để thoát khỏi tình trạng này các bạn...

Bà bầu ăn cá hồi được không?

Nhiều người cho rằng khi mang thai nên ăn cá hồi mỗi ngày để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng phong phú có trong thực phẩm này cho cơ thể của người mẹ và thai nhi. Nhưng cá hồi có ...

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày

Để giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.

6 dấu hiệu trên khuôn mặt cho thấy bạn đang mang bệnh trong người

Mặc dù bệnh xuất phát từ bên trong cơ thể nhưng chúng có thể biểu hiện ra bên ngoài. Dựa vào những dấu hiệu trên khuôn mặt có thể đoán được bạn đang thiếu chất dinh dưỡng hay đang ...

Chống viêm mạnh mẽ, giúp cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhờ bổ sung những thực phẩm này

Ngoài việc sử dụng thuố.c, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng này cũng sẽ giúp bạn chống viêm hiệu quả.

[Chế biến] – Thêm một cách làm ruốc cá thơm ngon bổ dưỡng

Cũng là món ruốc cá quen thuộc nhưng nếu bạn bổ sung thêm rong biển và vừng sẽ làm cho món ruốc thơm ngon hơn nhiều.

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị mụn

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.