nạp vitamin c

Nạp 9 loại đồ ăn cho làn da khoẻ mạnh vào mùa hè

Làn da vào mùa hè thường dễ bị cháy nắng, nổi mụn. Chính vì vậy, muốn có làn da khoẻ mạnh vào mùa hè thì việc chăm sóc đòi hỏi thật cẩn thận

Đây là việc đầu tiên bạn nên làm khi cảm thấy sắp bệnh

Khi những triệu chứng ớn lạnh, đau đầu xuất hiện, mọi người thường áp dụng những cách phổ biến như uống thuốc, nạp vitamin C để tăng sức đề kháng. Trên thực tế, cách tốt nhất là hã...