Nắng nóng, cảnh báo gia tăng các bệnh về da
Mùa hè, các bệnh liên quan đến nắng nóng bắt đầu gia tăng như: Mụn trứng cá, nám da, bỏng nắng… Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, số người mắc các bệnh này đã tăng từ 10-15% so với các tuần trước.
Lượng người khám và điều trị các bệnh về da tăng lên tại Bệnh viện Da liễu Trung ương.
Mùa nắng phát sinh nhiều bệnh về da
Tại khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, dù thời tiết khá nóng nực nhưng lượng người đến điều trị, làm các dịch vụ về chăm sóc da vẫn rất đông, tuy nhiên chưa đến mức quá tải do đã có sự sắp xếp theo lịch hẹn từ trước.
Từ khi thời tiết vào hè nắng nóng, lượng bệnh nhân đến khám và điều trị các bệnh về da tăng lên, phần lớn là điều trị các bệnh liên quan tới nắng nóng, làm đẹp cho kỳ nghỉ hè.
Đang điều trị mụn trứng cá buổi thứ 3, chị Nguyễn Ngọc Lan (ở Hai Bà Trưng, Hà Nội) cho biết: “Tôi thuộc nhóm da dầu nên mùa hè thường bị nhờn, mụn mọc nhiều. Mấy ngày nắng nóng vừa qua, tôi thấy tình trạng này nặng hơn do công việc hay phải đi ngoài nắng, bụi bặm nên tôi đến thăm khám và điều trị mụn, chăm sóc da. Hiện da tôi đã đỡ hơn nhiều, các bác sĩ cũng tư vấn cách chăm sóc hợp lý, tránh các đợt mụn tái phát”.
Còn chị Phạm Thanh Hân (31 tuổi, ở Hà Nội), một bệnh nhân điều trị nám má cũng cho biết, mấy hôm nắng nóng cao điểm chị phải đi ngoài đường nhiều, không bảo vệ kỹ càng nên cảm giác da mặt bị rát, vết nám bị lan rộng hơn, chị đi khám và cũng được tư vấn điều trị.
“Tôi phải điều trị ngay từ đầu mùa hè để tránh bị nặng, trước đây tôi ít để ý vấn đề này nhưng gần đây vết nám ở hai bên má có vẻ dày hơn nên tôi phải đi khám”, chị Thanh Hân cho biết.
Đặc biệt mới đây, tại Bệnh viện Da liễu Trung ương cũng đã ghi nhận ca bệnh bị bỏng nắng do đi tắm biển. Trường hợp này, bệnh nhân đã bôi kem chống nắng toàn thân rất kỹ nhưng quá trình hơn 2 giờ đồng hồ tắm biển dưới trời nắng khiến vùng da mặt, cổ, cánh tay bệnh nhân bị sưng nề, bỏng rát, phồng rộp. Các bác sĩ phải dùng thuốc bôi ngoài da kết hợp đường uống để điều trị cho bệnh nhân.
TS.BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: “Vào mùa hè, nhu cầu điều trị các bệnh về da liễu tăng lên đáng kể, đặc biệt là các bệnh liên quan tới nắng nóng như: Mụn trứng cá, nám da, bỏng nắng… Khoảng một tuần trở lại đây, số lượng bệnh nhân tại Khoa tăng lên từ 10-15% so với những tuần trước đó; mỗi ngày tại khoa tiếp nhận hơn 100 bệnh nhân đến khám và điều trị, phần lớn là các bệnh liên quan đến nắng nóng”.
Video đang HOT
Do mới sau quá trình giãn cách xã hội do dịch COVID-19, số lượng bệnh nhân chờ làm dịch vụ cũng nhiều hơn. Nguyên nhân là do mùa hè cũng là mùa du lịch, nhu cầu chị em làm đẹp trước và sau khi đi chơi lên. Nhưng số bệnh nhân điều trị mụn trứng cá ở người trẻ không tăng do học sinh chưa nghỉ hè nên chưa đi điều trị.
Cũng theo BS Vũ Thái Hà, điểm khác biệt của năm nay là đang trong thời kỳ dịch bệnh COVID-19 người dân đeo khẩu trang thường xuyên. Khi đeo khẩu trang nhiều giờ, hiện tượng nóng ẩm, kết hợp với bụi, nắng gắt… làm tăng tình trạng mọc mụn trứng cá, nhất là vùng quanh miệng. Để điều trị tình trạng mụn trứng cá, các bác sĩ khi thăm khám thường hỏi thói quen sinh hoạt, kiểm tra da bệnh nhân. Tùy tình trạng bệnh lý sẽ yêu cầu làm các xét nghiệm tuyến giáp, phần phụ, men gan… Khi có kết quả bệnh nhân được cho thuốc điều trị; nếu điều trị tại chỗ, bệnh nhân sẽ được lấy nhân mụn bằng dụng cụ vô khuẩn; sau đó sử dụng các sản phẩm thuốc như: Kháng sinh, giảm viêm, vitamin PP, chiếu đèn, dùng mặt nạ dịu nhẹ… thời gian điều trị mỗi ca bệnh khoảng 5 ngày đến 1 tuần.
“Bên cạnh mụn trứng cá, việc tiếp xúc với nắng nóng còn khiến da bị tăng sắc tố gây ra bệnh nám má, hiện tượng bỏng nắng, thậm chí gây những tổn thương lâu dài như lão hoá da, ung thư da…”, BS. Vũ Thái Hà giải thích.
Không coi thường tác hại của nắng
Cũng theo BS. Vũ Thái Hà, với những nguy cơ của các bệnh về da trong mùa hè, người dân cần biết cách chăm sóc làn da không chỉ để đẹp hơn mà còn phòng tránh tác hại của nắng nóng. Cụ thể, với tình trạng mọc mụn do thời tiết nóng, người dân cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, vệ sinh da sạch sẽ, tẩy trang làm sạch da, thường xuyên cấp ẩm cho da… Đặc biệt tránh các tác nhân gây tổn thương da gây mụn.
Trong sinh hoạt người dân cũng cần chú ý hạn chế sử dụng đồ ngọt có lượng đường cao, đồ ăn sẵn như: Trà sữa, thực phẩm ăn nhanh, đồ chiên rán… dễ gây tiết bã nhờn, nổi mụn; cần áp dụng chế độ ngủ đủ giấc…
Đặc biệt, người dân cần chú ý các bệnh do tiếp xúc với nắng là do tác hại tia UV, còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím. Các tia UV có mức năng lượng khác nhau sẽ gây mức độ tác hại khác nhau đến sức khỏe và trực tiếp là làn da.
Cụ thể, tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa da, các vết nhăn và nám trên da; tia UVB làm đen da, cháy nắng, ung thư da… Người bị bỏng nắng chủ yếu do tia UVB.
Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo, người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như hạn chế ra nắng giờ cao điểm (từ 11 – 14 giờ). Khi ra nắng cần có biện pháp bảo vệ vật lý như: Mũ, ô, kính râm, khẩu trang, găng tay, quần áo chống nắng tối màu… Đặc biệt, cần sử dụng kem chống nắng, thoa kem trước khi ra khỏi nhà khoảng 30 phút và thoa lại sau mỗi hai tiếng. Có thể sử dụng viên uống chống nắng phối hợp để bảo vệ da, tuy nhiên, viên uống chống nắng chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không thể thay thế kem chống nắng.
Bác sĩ rất nghiêm túc trong việc bôi kem chống nắng kể cả khi ở nhà, gợi ý 5 sản phẩm dưới đây rất đáng để mua và dùng hàng ngày
Cùng tham khảo một số loại kem chống nắng được đánh giá cao về khả năng bảo vệ da dưới đây nhé.
Tự cách ly mùa dịch cũng là lúc chúng ta đôi khi tạm thời quên đi mất những thói quen làm đẹp quen thuộc. Tạm thời tạm biệt phấn mắt hay son đỏ, các cô nàng tuyệt đối đừng quên đi một bài bước trong chu trình làm đẹp của chúng ta hàng ngày, đặc biệt trong đó chính là việc sử dụng kem chống nắng, bởi làn da của mình vẫn rất cần được bảo vệ ngay cả khi làm việc trong nhà đấy.
Tia UVB khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không phải thứ duy nhất các cô gái cần lo lắng khi thực tế có đến ba loại ánh sáng khác có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Tia UVA (Ultraviolet Aging Rays) là tác nhân phải kể đến đầu tiên khi chúng xâm nhập qua cửa sổ nhà bạn. Tác động không ngờ của tia UVA thể hiện qua những nếp nhăn và đốm đen, gây sự tàn phá dưới bề mặt da nhưng lại không biểu hiện ra ngay lập tức như tia UVB nên thường hay bị xem nhẹ.
Vậy khi bạn không ở gần cửa sổ hoặc nơi có ánh nắng thì sao? Đó sẽ là tia HEVL (High Energy Visible Light) đến từ các thiết bị điện tử bạn phải thường xuyên sử dụng khi làm việc tại nhà như màn hình máy tính, điện thoại, hay thậm chí là TV mỗi khi bạn thư giãn, thường được gọi là ánh sáng xanh gây tổn thương sắc tố da và nám.
IRA (Infrared Radiation) hay chính là bức xạ hồng ngoại chính là tác nhân cuối cùng. Nó tuy đến từ ánh sáng mặt trời nhưng cũng có trong một số vật dụng gia đình các cô gái thường sử dụng như máy sấy tóc cho đến cả lò nướng bánh cho những cô nàng hay vào bếp. Tác hại gây ra có thể làm cạn đi lượng collagen và làm đổi màu da, vì vậy ta cũng đừng nên xem thường chúng.
Và khi có quá nhiều yếu tố đến từ ánh sáng gây hại như vậy thì việc lựa ra một loại kem chống nắng có thể bảo vệ bạn tối ưu sẽ là vô cùng cần thiết. Để các cô nàng không còn cảm thấy khó khăn thì dưới đây sẽ là một số lựa chọn siêu hợp lý.
Queen Screen SPF 50 Lightweight Skinscreen by Ultra Violette (khoảng 1.130.000 VNĐ)
Một loại kem chống nắng lý tưởng trong việc che chắn bảo vệ cho da khỏi UVA và UVB và cũng như là ánh sáng xanh và bức xạ hồng ngoại.
Unseen Sunscreen SPF 40 by Supergoop (khoảng 1.470.000 VNĐ)
Một công thức với tảo đỏ để chống lại ánh sáng xanh cũng như các loại ánh sáng khác. Vì không chứa dầu nền nó hoạt động giống như một lớp lót mịn da với khả năng bảo vệ rộng rãi siêu ấn tượng đấy.
City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 by Murad (khoảng 2.160.000 VNĐ)
Với thành phần khoáng chất thuần khiết cùng những chiết xuất ưu việt, chất kem mỏng nhẹ với tông màu Beige dễ dùng, nó sẽ là lựa chọn giúp bạn chống lại 5 tác nhân gây tổn hại da đã kể trên.
Anthelios XL Ultra-Light Fluid Facial Sunscreen SPF 50 by La Roche-Posay (khoảng 460.000 VNĐ)
Sở hữu công nghệ đột phá màng lọc XL-Protect độc quyền giúp chống nắng, ngăn ngừa tia UVB và UVA, kích ứng, lão hoá da và cả sạm nám, nếp nhăn. Với kết cấu lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh không nhờn rít, đây sẽ là một sản phẩm thích hợp cho các cô gái sử dụng hàng ngày.
Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Sunscreen by REN Clean Skincare (khoảng 1.140.000 VNĐ)
Nhờ các thành phần đều có nguồn gốc tự nhiên như chanh dây, tinh bột gạo, đây sẽ là loại kem chống nắng giúp làn da của bạn kiểm soát được lượng dầu tốt và duy trì độ bóng mượt nhất định.
PHƯƠNG THẢO
Ánh sáng xanh gây hại như thế nào tới làn da của bạn? Ánh sáng mặt trời giờ đây không còn là tác nhân duy nhất gây ảnh hưởng xấu đến làn da của phái đẹp. Từ lâu, tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời được biết đến như là những nguyên nhân khiến làn da trở nên "kém sắc". Đặc biệt, đối với những quý cô e ngại vấn đề lão hóa sớm,...