Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn “trai hư” đều đổ rào rào

Theo dõi VGT trên

Trên phim đơn giản nhưng ở ngoài bạn sẽ rất “ối giời ơi” khi thấy body siêu chuẩn của “nàng bướm” Nabi đó!

Nevertheless (Dẫu Biết) đang là bộ phim cộp mác 19 “làm mưa làm gió” trên mạng xã hội suốt vài tuần trở lại đây. Không chỉ phản ánh rõ về tình yêu của giới trẻ ngày nay mà Nevertheless còn gây ấn tưởng với dàn trai xinh gái đẹp siêu chất. Ngoài sự xuất hiện của “trai hư” Song Kang thì “gái ngoan” Han So Hee cũng ghi điểm lớn nhờ ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 1

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 2

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 3

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 4

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 5

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 6

Ở ngoài đời, Han So Hee vốn là một cô nàng cá tính với gu ăn mặc năng động, táo bạo. Đặc biệt, body của “nàng bướm” khi diện những bộ đồ tập lại càng tôn rõ đường cong thu hút của cô nàng. Để duy trì được cả sắc lẫn vóc hoàn hảo như vậy, bạn có thể học lỏm 5 tips giữ dáng sau đây từ chính Han So Hee nhé!

1: Duy trì thói quen ăn chậm nhai kỹ

Han So Hee trước đây đã từng chia sẻ một đoạn clip ngắn lên trang Instagram cá nhân nói về thói quen ăn uống hàng ngày của mình. Sau đó, cư dân mạng vô tình phát hiện cô có thể nhai một miếng thức ăn kéo dài tới tận 1 phút. Đây cũng là thói quen ăn uống mà Han So Hee thường duy trì nhằm giúp cơ thể tiêu hóa tốt mà lại giảm được cảm giác đói nhanh chóng.

Việc nhai chậm có thể giúp đường ruột làm việc tốt và đánh lừa não bộ khỏi suy nghĩ ăn vặt. Do đó, bạn có thể học theo thói quen ăn chậm nhai kỹ từ Han So Hee trong mỗi bữa ăn để hạn chế tình trạng ăn vượt quá mốc quy định.

2: Đạp xe 30 phút mỗi ngày

Trong một cuộc phỏng vấn nhỏ, Han So Hee cũng chia sẻ ngoài các bài tập cơ bản như Pilates hay Yoga thì cô còn rất thích đạp xe. Mỗi ngày, Han So Hee sẽ dành tới 30 phút để đạp xe quanh những con đường mòn và tận hưởng làn gió nhẹ giúp giải tỏa căng thẳng.

Video đang HOT

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 7

3: Chế độ ăn kiêng với ức gà

Những khi cần phải siết cân chặt chẽ hơn, Han So Hee thường tìm đến ức gà vì đây là loại thực phẩm chứa lượng protein dồi dào giúp chắc cơ, no lâu. Bữa tối của Han So Hee thường là món salad rau xanh kết hợp với ức gà.

Han So Hee cũng chia sẻ rằng, ban đầu cô cảm thấy bữa ăn có ức gà khá nhạt nhẽo và khô khan nhưng khi nghĩ đến mục tiêu giảm cân mà mình đề ra thì cô nàng lại cố gắng tiếp tục. Thế rồi, cứ ăn nhiều ăn mãi lại thành quen.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 8

4: Xoa bóp cơ thể sau khi tập luyện

Dù tập luyện khá thường xuyên nhưng Han So Hee chưa bao giờ bỏ qua bước massage (xoa bóp) sau khi tập. Cứ hết ca tập nặng, Han So Hee sẽ dùng dầu massage rồi nhẹ nhàng xoa lên cơ thể nhằm giảm bớt tình trạng đau nhức, mệt mỏi.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 9

5: Ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày

Ngủ đủ giấc cũng là một trong những bí quyết quản lý cơ thể của Han So Hee. Ngay cả khi lịch trình có bận rộn đến đâu, Han So Hee vẫn cố gắng duy trì thói quen ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm. Điều này giúp cơ thể được phục hồi năng lượng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 10

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo?

Han So Hee không ít lần gây chú ý vì ngoại hình có nhiều điểm tương đồng với Song Hye Kyo, lần này cũng vậy.

Mới đây tờ Vogue Hàn Quốc đã đăng tải video giới thiệu Han So Hee sẽ thực hiện một bộ ảnh cho thương hiệu Charlotte Tilbury. Được biết Han So Hee hiện đang là nàng thơ của thương hiệu làm đẹp này tại Hàn Quốc. Nữ diễn viên tươi cười trong mái tóc lob nhuộm đỏ, trang điểm theo tông nude với gò má say rượu, diện bộ váy da vai chéo màu đen cá tính.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 1

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 2

Trong video, ngoài tạo hình tóc ngắn, Han So Hee còn gây chú ý với mái tóc đỏ dài, uốn xoăn xù mì cùng đôi mắt đeo lens màu xanh lá ấn tượng. Dù chỉ xuất hiện chớp nhoáng nhưng diện mạo tóc đỏ của cô nàng lại khiến netizen bối rối vì trông rất giống Song Hye Kyo.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 3

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 4

Song Hye Kyo từng gây nhiều ý kiến trái chiều trong tạo hình tóc xù, đánh má say rượu và tô môi đậm trên bìa tạp chí Elle Singapore vào tháng 5/2021. Nhiều người khen ngợi nữ diễn viên chịu khó thay đổi để mới lạ, tuy nhiên số đông vẫn cho rằng tạo hình này không hợp với cô, làm dìm đi đường nét thanh thoát trên gương mặt.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 5

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 6

Nhìn sơ qua, tinh thần hai mỹ nhân mang lại khá giống nhau, đều gợi hình ảnh những cô gái phóng khoáng, có chút ma mị và bí ẩn. Còn khi nhìn kỹ sẽ thấy layout trang điểm của Han So Hee nhạt hơn, chủ yếu tập trung vào đôi mắt còn Song Hye Kyo thì ngược lại, tập trung vào màu môi.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 3

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 8

Đây không phải là lần đầu tiên Han So Hee bị nhận xét giống đàn chị, hai mỹ nhân còn từng có pha đụng hàng giống đến 90% khi diện nguyên cây Celine và trang điểm tông đất, tóc dài uốn xoăn nhẹ, chỉ có cách pose dáng là khác thôi.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 9

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 10

Trước đó, khi thử sức với lối makeup sắc sảo, kẻ eyeliner trên dưới đậm, Han So Hee cũng bị đặt lên bàn cân với Song Hye Kyo. Hai người đẹp đều để tóc dài bay bay trong gió, cùng chọn màu son nhạt giống nhau.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 11

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 12

Lần gần đây nhất Han So Hee còn diện luôn mẫu váy cổ yếm và búi tóc giống Song Hye Kyo, thậm chí sợi tóc vương trên mặt cũng "na ná" đàn chị. Nhiều lần trùng hợp đến ngỡ ngàng khiến netizen không khỏi "bán tín bán nghi" liệu Han So Hee có đang cố tình bắt chước Song Hye Kyo hay không?

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 13

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 14

Ngay cả khi cắt tóc ngắn Han So Hee vẫn khiến người ta liên tưởng đến đàn chị. Có lẽ bờ môi hững hờ cùng đôi mắt mơ màng chính là đặc điểm khiến hai mỹ nhân giống nhau tới vậy.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 15

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 16

Nhưng dường như những lần trùng hợp chỉ xảy ra khi Han So Hee chụp ảnh họa báo hay quay quảng cáo, dạo quanh Instagram ngắm nhìn hình ảnh đời thường của nữ diễn viên thì không gợi cảm giác giống Song Hye Kyo lắm. Có vẻ điểm này xuất phát từ team stylist và makeup rồi nhỉ?

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 17

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 18

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 19

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 20

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thúy Ngân mặc xuyên thấu
13:49:00 11/11/2024

Tin đang nóng

Video: Hoa hậu Thanh Thủy ứng xử đỉnh cỡ nào mà ẵm vương miện Miss International đầu tiên cho Việt Nam?
21:09:08 12/11/2024
Nóng: Cảnh sát tìm thấy thư tuyệt mệnh của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời
19:39:42 12/11/2024
CỰC HOT: Hoa hậu Thanh Thủy xuất sắc đăng quang Miss International 2024!
19:42:58 12/11/2024
HOT: Hoa hậu Thanh Thủy chính thức lọt vào Top 8 Miss International
19:12:50 12/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Hương Giang và loạt sao Việt "ăn mừng" Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024
21:59:08 12/11/2024
"Con rể lừa đảo" Lee Seung Gi bất ngờ trở mặt với gia đình vợ
20:01:47 12/11/2024
Trung Quốc: Xe điên tông thẳng vào đám đông khiến ít nhất 35 người thiệt mạng, hiện trường kinh hoàng
23:11:24 12/11/2024
Đám cưới Hà Trí Quang và người yêu đồng giới: Thuý Ngân tình tứ bên Quốc Trường, 1 sao nữ bầu bí hoá cô dâu "làm loạn"!
21:50:24 12/11/2024

Tin mới nhất

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.

Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng

11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.

Lim Ji Yeon gợi ý 10 cách mặc quần jeans nổi bật, tôn dáng cho phụ nữ U40

10:55:10 06/11/2024
Lim Ji Yeon ghi trọn điểm sang trọng và thanh lịch khi kết hợp áo vải tweed với quần jeans xanh. Bên cạnh nét quý phái, set đồ trên còn ghi điểm trẻ trung. Để đảm bảo nét tinh tế cho tổng thể trang phục, Lim Ji Yeon đã khéo léo đi boots...

Kim Kardashian bị chỉ trích vì làm hoen ố hình ảnh biểu tượng của Công nương Diana

08:22:21 06/11/2024
Người hâm mộ chỉ trích Kim Kardashian khi tại một sự kiện mới đây, ngôi sao 8X đã biến chiếc vòng cổ mang tính biểu tượng của Công nương Diana trở nên vô cùng thô tục và khiếm nhã.

Phương Ly đi xem pickleball cùng bạn trai nhưng soi outfit toàn thấy hình bóng crush!

15:03:06 05/11/2024
Điểm sơ qua bộ cánh tuy tối giản của Phương Ly có thể thấy sương sương ít nhất 4 món đồ có liên quan đến G-Dragon từ trực tiếp đến gián tiếp, chính là biểu tượng hoa cúc và thương hiệu Chanel:

"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)

14:54:30 05/11/2024
Không chỉ sở hữu nhan sắc vạn người mê, gu thời trang của Jisoo còn được xem là sách mẫu mặc đẹp cho phái nữ tham khảo.

Jennie diện quần siêu ngắn 30 triệu đồng của nhà thiết kế Việt lên sân khấu

12:01:28 04/11/2024
Trọng Lâm tiết lộ, quá trình hợp tác với Jennie là cuộc chạy đua với thời gian. Anh cùng đội ngũ nhân viên đã phải chuẩn bị hơn 20 bộ trang phục chỉ trong 5 ngày để kịp gửi sang nước ngoài, theo đúng yêu cầu từ phía ê-kíp của Jennie.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Thanh Thủy đăng quang Miss International từng bị chê 'da ngăm, não ngắn'

Sao việt

23:52:12 12/11/2024
Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy là Hoa hậu Việt Nam 2022 năm nay 22 tuổi, cao 1,76m và sở hữu nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo.

Bạn trai Selena Gomez vào top những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh

Sao âu mỹ

23:38:36 12/11/2024
Bạn trai của Selena Gomez - nhà sản xuất âm nhạc Benny Blanco vào danh sách những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh do tạp chí People bình chọn.

Chuyện thật như đùa: Đứng lớp suốt 17 năm, giảng viên đại học bị con gái 3 tuổi "vạch mặt" là không biết chữ

Netizen

23:33:58 12/11/2024
Trong ấn tượng vốn có của mọi người, người giáo viên là người thuyết giảng, giải quyết vấn đề phải có kiến thức sâu rộng và kho tàng kiến thức phong phú.

Quyền Linh vỡ òa khi nam công nhân chinh phục mẹ đơn thân

Tv show

23:31:27 12/11/2024
rong tập mới của chương trình Bạn muốn hẹn hò , MC Quyền Linh và Ngọc Lan đã có một buổi ghép đôi đầy cảm xúc hai khách mời đều từng đổ vỡ hôn nhân là Trần Văn Lợi và Trần Thanh Thúy

'Kim Mao Sư Vương' Doãn Dương Minh nghiện cờ bạc đến suýt tự tử

Sao châu á

23:26:01 12/11/2024
Doãn Dương Minh kể vì áp lực công việc, ông từng tìm đến cờ bạc để giải tỏa rồi dần lún sâu vào trò đỏ đen. Thú vui tai hại này khiến nghệ sĩ lâm cảnh nợ nần, thậm chí từng có ý định tự tử vì bế tắc.

Thanh Thảo hội ngộ Quang Dũng trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát

Nhạc việt

23:22:20 12/11/2024
Trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát của Thanh Thảo, sự xuất hiện của ca sĩ Quang Dũng khiến nhiều người thích thú. Cả hai có màn kết hơn ăn ý trên sân khấu sau nhiều năm.

Đề cử giải Grammy 2025 và "Chiếc vé về tuổi thơ" của John Legend

Nhạc quốc tế

22:44:08 12/11/2024
John Legend từng giành tới 12 giải Grammy nhưng anh vừa lần đầu tiên nhận được đề cử ở hạng mục dành cho Nhạc thiếu nhi.

Phim ngôn tình ngược tâm gây sốt MXH: Cặp chính chemistry tràn màn hình, cái kết như trêu đùa khán giả

Phim châu á

22:35:13 12/11/2024
Không kèn không trống, tác phẩm dần chiếm trọn tình cảm của khán giả nhờ những thước phim ngôn tình mơ mộng nhưng cũng ưu buồn, đẹp như tranh vẽ.

Hình ảnh cuối cùng của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời trước khi qua đời

Hậu trường phim

22:32:29 12/11/2024
Chiều ngày 12/11, cả châu Á chấn động trước thông tin Song Jae Rim bất ngờ qua đời. Tang lễ của nam diễn viên được diễn ra Nhà tang lễ Yeouido St. Mary vào lúc 12 giờ trưa ngày 14/11.

Bellingham hồi sinh với Real Madrid: Tấm gương cho Mbappe

Sao thể thao

22:19:35 12/11/2024
Jude Bellingham ghi bàn đầu tiên trong mùa giải và đóng góp quan trọng cho Real Madrid, là tấm gương để Kylian Mbappe noi theo.

Giai đoạn quyết định đến vị thế đàm phán trong xung đột Nga - Ukraine

Thế giới

22:04:59 12/11/2024
Những tháng mùa Đông - Xuân sắp tới được dự báo sẽ là giai đoạn then chốt định hình vị thế của các bên trong cuộc xung đột Nga-Ukraine, đặc biệt khi các cuộc đàm phán hòa bình có thể diễn ra trong tương lai.