Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn “trai hư” đều đổ rào rào

Theo dõi VGT trên

Trên phim đơn giản nhưng ở ngoài bạn sẽ rất “ối giời ơi” khi thấy body siêu chuẩn của “nàng bướm” Nabi đó!

Nevertheless (Dẫu Biết) đang là bộ phim cộp mác 19 “làm mưa làm gió” trên mạng xã hội suốt vài tuần trở lại đây. Không chỉ phản ánh rõ về tình yêu của giới trẻ ngày nay mà Nevertheless còn gây ấn tưởng với dàn trai xinh gái đẹp siêu chất. Ngoài sự xuất hiện của “trai hư” Song Kang thì “gái ngoan” Han So Hee cũng ghi điểm lớn nhờ ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 1

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 2

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 3

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 4

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 5

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 6

Ở ngoài đời, Han So Hee vốn là một cô nàng cá tính với gu ăn mặc năng động, táo bạo. Đặc biệt, body của “nàng bướm” khi diện những bộ đồ tập lại càng tôn rõ đường cong thu hút của cô nàng. Để duy trì được cả sắc lẫn vóc hoàn hảo như vậy, bạn có thể học lỏm 5 tips giữ dáng sau đây từ chính Han So Hee nhé!

1: Duy trì thói quen ăn chậm nhai kỹ

Han So Hee trước đây đã từng chia sẻ một đoạn clip ngắn lên trang Instagram cá nhân nói về thói quen ăn uống hàng ngày của mình. Sau đó, cư dân mạng vô tình phát hiện cô có thể nhai một miếng thức ăn kéo dài tới tận 1 phút. Đây cũng là thói quen ăn uống mà Han So Hee thường duy trì nhằm giúp cơ thể tiêu hóa tốt mà lại giảm được cảm giác đói nhanh chóng.

Việc nhai chậm có thể giúp đường ruột làm việc tốt và đánh lừa não bộ khỏi suy nghĩ ăn vặt. Do đó, bạn có thể học theo thói quen ăn chậm nhai kỹ từ Han So Hee trong mỗi bữa ăn để hạn chế tình trạng ăn vượt quá mốc quy định.

2: Đạp xe 30 phút mỗi ngày

Trong một cuộc phỏng vấn nhỏ, Han So Hee cũng chia sẻ ngoài các bài tập cơ bản như Pilates hay Yoga thì cô còn rất thích đạp xe. Mỗi ngày, Han So Hee sẽ dành tới 30 phút để đạp xe quanh những con đường mòn và tận hưởng làn gió nhẹ giúp giải tỏa căng thẳng.

Video đang HOT

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 7

3: Chế độ ăn kiêng với ức gà

Những khi cần phải siết cân chặt chẽ hơn, Han So Hee thường tìm đến ức gà vì đây là loại thực phẩm chứa lượng protein dồi dào giúp chắc cơ, no lâu. Bữa tối của Han So Hee thường là món salad rau xanh kết hợp với ức gà.

Han So Hee cũng chia sẻ rằng, ban đầu cô cảm thấy bữa ăn có ức gà khá nhạt nhẽo và khô khan nhưng khi nghĩ đến mục tiêu giảm cân mà mình đề ra thì cô nàng lại cố gắng tiếp tục. Thế rồi, cứ ăn nhiều ăn mãi lại thành quen.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 8

4: Xoa bóp cơ thể sau khi tập luyện

Dù tập luyện khá thường xuyên nhưng Han So Hee chưa bao giờ bỏ qua bước massage (xoa bóp) sau khi tập. Cứ hết ca tập nặng, Han So Hee sẽ dùng dầu massage rồi nhẹ nhàng xoa lên cơ thể nhằm giảm bớt tình trạng đau nhức, mệt mỏi.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 9

5: Ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày

Ngủ đủ giấc cũng là một trong những bí quyết quản lý cơ thể của Han So Hee. Ngay cả khi lịch trình có bận rộn đến đâu, Han So Hee vẫn cố gắng duy trì thói quen ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm. Điều này giúp cơ thể được phục hồi năng lượng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn trai hư đều đổ rào rào - Hình 10

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo?

Han So Hee không ít lần gây chú ý vì ngoại hình có nhiều điểm tương đồng với Song Hye Kyo, lần này cũng vậy.

Mới đây tờ Vogue Hàn Quốc đã đăng tải video giới thiệu Han So Hee sẽ thực hiện một bộ ảnh cho thương hiệu Charlotte Tilbury. Được biết Han So Hee hiện đang là nàng thơ của thương hiệu làm đẹp này tại Hàn Quốc. Nữ diễn viên tươi cười trong mái tóc lob nhuộm đỏ, trang điểm theo tông nude với gò má say rượu, diện bộ váy da vai chéo màu đen cá tính.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 1

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 2

Trong video, ngoài tạo hình tóc ngắn, Han So Hee còn gây chú ý với mái tóc đỏ dài, uốn xoăn xù mì cùng đôi mắt đeo lens màu xanh lá ấn tượng. Dù chỉ xuất hiện chớp nhoáng nhưng diện mạo tóc đỏ của cô nàng lại khiến netizen bối rối vì trông rất giống Song Hye Kyo.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 3

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 4

Song Hye Kyo từng gây nhiều ý kiến trái chiều trong tạo hình tóc xù, đánh má say rượu và tô môi đậm trên bìa tạp chí Elle Singapore vào tháng 5/2021. Nhiều người khen ngợi nữ diễn viên chịu khó thay đổi để mới lạ, tuy nhiên số đông vẫn cho rằng tạo hình này không hợp với cô, làm dìm đi đường nét thanh thoát trên gương mặt.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 5

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 6

Nhìn sơ qua, tinh thần hai mỹ nhân mang lại khá giống nhau, đều gợi hình ảnh những cô gái phóng khoáng, có chút ma mị và bí ẩn. Còn khi nhìn kỹ sẽ thấy layout trang điểm của Han So Hee nhạt hơn, chủ yếu tập trung vào đôi mắt còn Song Hye Kyo thì ngược lại, tập trung vào màu môi.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 3

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 8

Đây không phải là lần đầu tiên Han So Hee bị nhận xét giống đàn chị, hai mỹ nhân còn từng có pha đụng hàng giống đến 90% khi diện nguyên cây Celine và trang điểm tông đất, tóc dài uốn xoăn nhẹ, chỉ có cách pose dáng là khác thôi.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 9

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 10

Trước đó, khi thử sức với lối makeup sắc sảo, kẻ eyeliner trên dưới đậm, Han So Hee cũng bị đặt lên bàn cân với Song Hye Kyo. Hai người đẹp đều để tóc dài bay bay trong gió, cùng chọn màu son nhạt giống nhau.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 11

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 12

Lần gần đây nhất Han So Hee còn diện luôn mẫu váy cổ yếm và búi tóc giống Song Hye Kyo, thậm chí sợi tóc vương trên mặt cũng "na ná" đàn chị. Nhiều lần trùng hợp đến ngỡ ngàng khiến netizen không khỏi "bán tín bán nghi" liệu Han So Hee có đang cố tình bắt chước Song Hye Kyo hay không?

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 13

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 14

Ngay cả khi cắt tóc ngắn Han So Hee vẫn khiến người ta liên tưởng đến đàn chị. Có lẽ bờ môi hững hờ cùng đôi mắt mơ màng chính là đặc điểm khiến hai mỹ nhân giống nhau tới vậy.

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 15

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 16

Nhưng dường như những lần trùng hợp chỉ xảy ra khi Han So Hee chụp ảnh họa báo hay quay quảng cáo, dạo quanh Instagram ngắm nhìn hình ảnh đời thường của nữ diễn viên thì không gợi cảm giác giống Song Hye Kyo lắm. Có vẻ điểm này xuất phát từ team stylist và makeup rồi nhỉ?

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 17

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 18

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 19

Đố bạn: Đây là Han So Hee hay Song Hye Kyo? - Hình 20

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

NSƯT Linh Nga diện áo dài xưa, hóa Tiên Dung trong truyền thuyết
16:05:34 21/11/2024
Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL
10:56:25 22/11/2024

Tin đang nóng

Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
10:18:38 22/11/2024
Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
10:11:58 22/11/2024
Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở

20:55:05 18/11/2024
Bên cạnh những lời khen ngợi về nhan sắc và vóc dáng, Lọ Lem cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực về phong cách ăn mặc.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Có thể bạn quan tâm

Doãn Quốc Đam hé lộ điều bất ngờ khi kết thúc Độc đạo gây chú ý

Phim việt

16:20:35 22/11/2024
Ở bản án cuối dành cho Tân, anh ta chỉ phải nhận mức án 36 tháng tù vì tội giết người, đồng thời phải chi trả viện phí và bồi thường cho Lê Vũ Hồng . Vì vậy, nhiều khả năng Hồng đã được cấp cứu kịp thời và sống sót.

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

Làm đẹp

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .

Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

Sao châu á

14:05:58 22/11/2024
Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A vì họ thấy bị lừa dối.

Vụ ô tô rơi khỏi cầu ở Huế: "Người nhái" và tàu lặn tìm kiếm 2 nạn nhân

Tin nổi bật

13:56:55 22/11/2024
Theo anh Nghĩa, đội của anh đã có kinh nghiệm tìm kiếm cứu hộ trong nhiều năm, tại nhiều tỉnh, thành miền Trung, mới nhất là tại khu vực cầu Đại Lộc (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị).

WTO: Tác động kép của AI đối với thương mại toàn cầu

Thế giới

13:50:32 22/11/2024
WTO kêu gọi có sự phối hợp toàn cầu để giải quyết sự phân mảnh trong quy định quản lý này và đảm bảo các lợi ích của AI được phân phối một cách công bằng.

Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

Sao âu mỹ

12:53:29 22/11/2024
Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...