Nàng đã biết những cách chọn trang phục tập gym hoàn hảo?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:57 03/01/2019

Ngoài việc làm đẹp cho gương mặt của mình thì ngày nay các nàng còn chú ý đến vóc dáng của mình. Vì thế mà bạn sẽ bắt gặp rất nhiều các cô gái vùi mình trong phòng tập hàng ngày để có được vóc dáng thon gọn.

Tập tành gian khổ là thế nên trang phục tập luôn được các cô gái đặt lên hàng đầu vì đồ mặc thoải mái thì bạn mới có thể tập luyện tốt được. Hãy cùng điểm qua những lưu ý khi chọn trang phục tập gym cho nữ mà bất kể cô nàng nào cũng cần phải biết dưới đây.

1. Quần áo tập

Quần áo tập thể thao luôn là những thứ quan trọng đối với những người tập luyện. Chính vì thế mà bạn phải nên lựa chọn kỹ càng trang phục tập gym cho nữ để tránh gây ra cảm giác khó chịu khiến quá trình tập luyện kém hiệu quả.

Áo tập: Áo tập nói riêng sẽ phải phù hợp với từng loại môn thể thao nhất định, nhưng hầu hết kiểu áo ngắn ôm sát ngực luôn được các cô gái ưa chuộng hơn cả bởi vì chúng giúp bạn dễ dàng trong từng chuyển động, thao tác nhanh nhạy để hoàn tất các bài tập. Đối với các bạn gái còn ngại ngùng với kiểu áo này thì có thể mặc thêm bên ngoài một chiếc áo thể thao ngắn tay hoặc ba lỗ ôm sát cơ thể. Bạn nên chú ý chọn những loại chất liệu khô thoáng, thấm hút mồ hôi nhanh chóng thay vì những chiếc áo thường.

Có rất nhiều kiểu dáng áo tập thể thao trên thị trường, không chỉ tạo nên sự thoải mái và tiện lợi khi tập, mà còn giúp thể hiện sở thích và phong cách cá nhân của từng người.

Nếu bạn ngại ngùng khi phối đồ với những kiểu áo crop top, bạn có thể chọn thêm một số áo mặc ngoài thoáng khí. Vừa giúp che bớt những phần cơ thể, vừa thoáng mát và hỗ trợ vận động.

Quần tập: Quần tập cũng sẽ có từng độ dài khác nhau cho bạn lựa chọn từ những chiếc quần ngắn cho đến những chiếc quần lửng và quần dài phù hợp cho những hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga hay gym. Bạn nên chọn những loại vải co giãn thích hợp tránh quá bó sát gây đau đớn cho bạn.

Video đang HOT

Quần tập cũng có rất nhiều loại. Từ những thiết kế lửng chỉ vừa qua gối….

…đến các loại quần short thoải mái.

Thậm chí, tuỳ vào tính chất hay hoạt động tập thể thao nhưng gym nặng, yoga… mà có các kiểu quần thể thao khác nhau.

2. Phụ kiện tập

Ngoài quần áo tập thì những phụ kiện tập như giày thể thao cũng đóng vai trò quan trọng không kém giúp bạn nâng đỡ phần lớn khối lượng cơ thể.

Giày tập: Giày tập là thứ mà bạn phải chú tâm lựa chọn hơn cả trang phục tập gym cho nữ, bởi vì một đôi giày đúng với chức năng của từng bộ mộn sẽ giúp bạn luyện tập dễ dàng hơn, không gây ra những tác động xấu lên cơ thể của bạn sau này.

Giày được xem là một trong những vật dụng quan trọng nhất khi tập gym. Không phải đôi giày sneakers nào cũng có thể trở thành giày tập thể thao được.

Những đôi giày có đế mềm sẽ hỗ trợ vận động tốt nhất.

Những kiểu giày tập thể thao vừa thoải mái lại vừa thời thượng đang là items được các tín đồ thời trang săn lùng liên tục những năm gần đây.

Dụng cụ hỗ trợ tập luyện: Nếu bạn tập luyện với tạ nhiều thì sẽ không thể thiếu những chiếc găng tay hỗ trợ giúp bảo vệ đôi tay của bạn khỏi những chai sần và đau nhức khi tập luyện hình thành. Hay những chiếc đai lưng cho những cô nàng yêu thích cách tập vòng mông săn chắc bằng động tác squat. Hãy nên nhớ rằng đừng tiếc tiền để chọn cho mình những sản phẩm tốt nhất có thể.

Các phụ kiện và trang phục tập gym cho nữ cần thiết nhất.

Theo Nguồn tổng hợp

Chữa lỗi thường gặp với quần tập bó sát như Angela Phương Trinh

Mặc quần mỏng bó sát dễ khiến người đẹp Việt mắc lỗi kém duyên ở chốn đông người.

Angela Phương Trinh mặc quần tập gym chưa tinh tế

Quần bó sát dáng dài (quần tập gym, legging,...) là trang phục thường thấy của chị em trong những ngày đông giá rét. Thiết kế này giúp tôn lên đôi chân thon gọn, đường cong hoàn hảo cũng như định hình cơ thể rất hiệu quả. Hơn thế, chất liệu may thường co giãn tốt giúp phụ nữ thoải mái khi tập luyện, di chuyển, kiểu dáng cũng dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại áo dài hoặc ngắn khác nhau.

Quần bó sát trên thị trường hiện nay rất đa đạng về màu sắc cũng như giá cả, có loại giá rẻ chỉ tốn vài chục nghìn đồng. Chị em dù béo hay gầy cũng dễ dàng chọn được một chiếc ưng ý cho mình. Tuy nhiên khi mua, mọi người cần lưu tâm vài điểm nhỏ về kiểu dáng, kích cỡ để tránh trường hợp lộ điểm nhạy cảm kém duyên. Đây là lỗi mặc thường thấy của loại quần này. Trong showbiz Việt, Angela Phương Trinh, Mai Phương Thúy... đã từng mắc phải.

Chọn không đúng kích cỡ sẽ gây phạm phải lỗi mặc kém duyên

Để xử lý lỗi mặc với quần bó sát, stylist Thiều Ngọc đưa ra lưu ý sau: "Khi chọn quần, chị em nên cẩn trọng với việc chọn size để vừa vặn với cơ thể mình, không nên mặc chật, vì dễ gây ra hình ảnh phản cảm. Nếu ai đã lỡ mua phải chiếc quần không chuẩn size thì có thể khắc phục tức thì bằng phương án buộc áo ngang eo, trông bạn sẽ vừa ngầu, vừa phong cách mà không lo chuyện lộ liễu. Còn khi không có vật gì để che chắn, lúc chụp hình, bạn tốt nhất nên chọn góc nghiêng để phô ra đường cong cơ thể mà vẫn an toàn trước ống kính."

Ngoài ra, chị em nên chọn chất liệu dày thay vì mỏng tang ở chốn đông người và không nên kéo cạp quần cao khi mặc chật. 2 việc làm này cũng là nguyên do khiến bạn xuất hiện kém duyên.

Thắt thêm áo quanh eo giúp bạn nữ thoải mái mặc quần bó sát khi đi ngoài đường

Nên chọn góc chụp nghiêng nếu mặc quần không đúng kích cỡ cơ thể

Chọn chất liệu dày thay vì mỏng tang khi đến chỗ đông người

Theo danviet.vn

Mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh, đây là những lỗi trang phục cần lưu ý Coco Chanel đã từng nói: "Sự đơn giản là cốt lõi của nét duyên dáng đích thực". Tuy nhiên, đơn giản không đồng nghĩa với thiếu chỉn chu và sự thanh lịch đòi hỏi quan sát và để tâm. Bạn không cần phải đầu tư nhiều tiền bạc để có được phong cách ăn mặc hoàn chỉnh. Bí quyết mặc đẹp đến từ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hết tết còn xuân, áo dài vẫn giữ vẹn nét duyên đầu năm

16:17:19 06/02/2025

Áo dài đỏ phối cùng phụ kiện như khăn trùm đầu, túi xách và giày cao gót tạo nên phong cách sang trọng, thanh lịch. Màu đỏ không chỉ mang lại vẻ tươi mới, may mắn mà còn tôn lên sự duyên dáng và tự tin của người mặc.

Đón đầu xu hướng xuân hè gọi tên chân váy bí ngô

16:12:58 06/02/2025

Để không làm mất đi vẻ nữ tính của chân váy, bạn có thể chọn một chiếc túi xách nhỏ xinh cùng tông với chân váy để tạo điểm nhấn cho bộ trang phục.

Phối đồ trắng đen, biến hóa cùng bảng màu giao hòa cổ điển không lỗi mốt

16:05:47 06/02/2025

Không khó để phối đồ trắng đen đẹp mắt, tôn dáng và mang đậm dấu ấn cá nhân khi nàng nắm giữ những bí quyết quan trọng nhất trong thời trang.

Ngại gì phá cách với trang phục kẻ sọc độc đáo

16:00:18 06/02/2025

Màu sắc của họa tiết kẻ sọc có thể thay đổi tùy thuộc vào mùa và sự kiện. Với những mùa xuân hè, những gam màu sáng như trắng, xanh biển hay đỏ sẽ mang lại vẻ tươi mới, năng động.

Phụ nữ trung niên không cần chi nhiều tiền cho trang phục, chỉ vài chiếc áo len là diện thoải mái, lại dễ phối đồ

06:15:11 06/02/2025

Trong số các loại trang phục, áo len với sức hút đặc trưng của mình đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo

5 mẫu áo len ấm áp và giúp bạn trông trẻ ra vài tuổi

05:54:06 06/02/2025

Những ngày lạnh giá, chính là thời điểm lên ngôi của những chiếc áo len ấm áp, vừa giúp bảo vệ sức khỏe vừa thể hiện phong cách thời trang.

Lên đồ trẻ trung đầy ấm áp với áo cardigan

13:52:35 04/02/2025

Cardigan - món đồ thời trang dễ dàng kết hợp, không bao giờ lỗi mốt, đang trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều tín đồ thời trang trong những ngày xuân se lạnh này.

Siêu mẫu Việt Jessica Minh Anh biến hóa trên sàn diễn Tuần lễ Thời trang Paris

13:44:25 04/02/2025

Siêu mẫu Việt, nhà sản xuất thời trang Jessica Minh Anh gây ấn tượng mạnh với hình ảnh quyến rũ và táo bạo tại Tuần lễ Thời trang Paris (Paris Fashion Week Haute Couture) năm nay.

Diện quần tây ống rộng để trông cao hơn

11:22:59 04/02/2025

Eo cao, ống rộng thẳng hoặc hơi xòe từ hông xuống gấu và sang trọng không kém, quần tây hay còn gọi quần palazzo là chiếc quần duy nhất vừa vặn với mọi người, đặc biệt nó còn hỗ trợ cho người mặc tăng thêm vài centimet.

Áo dài phá cách khiến bao nàng mê mẩn vì quá xinh

11:11:51 04/02/2025

Nếu nàng muốn tinh nghịch, trẻ trung hơn thì có thể tham khảo nàng hậu Bảo Ngọc mặc áo dài xẻ tà lạ mắt. Dáng áo rộng tạo độ thoải mái, kết hợp với họa tiết đính kết để tránh bị đơn điệu.

Phối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gót

08:37:34 04/02/2025

Giày cao gót hack dáng tối ưu, ghi điểm sang trọng nhưng không phải là lựa chọn yêu thích của mọi chị em. Vẫn có rất nhiều nàng ưa chuộng giày bệt hơn giày cao gót.

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

12:50:48 03/02/2025

Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.