Nâng cao nhận thức rối l.oạn c.ương d.ương là một tình trạng bệnh lý
Tại hội nghị chuyên đề nâng cao kỹ năng tư vấn về các bệnh không lây nhiễm, các chuyên gia cho rằng, việc nâng cao nhận thức về rối l.oạn c.ương d.ương là một nhu cầu cấp thiết.
Theo đó, bệnh rối l.oạn c.ương d.ương (ED) gây ảnh hưởng tiêu cực đến khoảng 50% nam giới trên 40 t.uổi, mặc dù tỷ lệ này khá cao nhưng đây vẫn là một chủ đề nhạy cảm và xấu hổ mỗi khi nhắc đến.
Một khảo sát xã hội gần đây do Viatris thực hiện, có một khoảng cách lớn giữa những người nghĩ rằng rối l.oạn c.ương d.ương là bệnh lý bình thường so với số lượng nam giới đồng ý nói chuyện cởi mở về chứng bệnh này.
Khi mắc phải chứng rối l.oạn c.ương d.ương, 72,5% nam giới có cảm giác thất vọng và xấu hổ tiêu cực, đồng thời cho rằng họ phải chịu trách nhiệm cá nhân về vấn đề này.
Tuy nhiên, có hơn 91% nam giới đồng ý rằng, rối l.oạn c.ương d.ương là một điều bình thường trong cuộc sống có thể xảy ra với bất kỳ ai, không nên coi đó là điều đáng xấu hổ.
Mặc dù được cho là bệnh lý phổ biến và khá bình thường nhưng rối l.oạn c.ương d.ương không phải là vấn đề được mang ra thảo luận công khai và chỉ có 1 trong 3 nam giới được hỏi có thể làm như vậy. Nhiều người cho rằng vấn đề này rất khó giải quyết và xấu hổ khi nhắc đến.
Vì vậy việc nâng cao nhận thức về rối l.oạn c.ương d.ương là một nhu cầu cấp thiết trong xã hội. Hơn 90% nam giới và bạn đời của họ đồng ý rằng, mọi người nên được trang bị kiến thức nhiều hơn về chứng bệnh này, đặc biệt khi nam giới vẫn cho rằng đây là một vấn đề nghiêm trọng và không dễ điều trị.
Bà Eunice Cho, Tổng Giám đốc của Viatris Việt Nam, phát biểu tại hội nghị chuyên đề dành cho các chuyên viên y tế do Viatris Việt Nam phối hợp với Hiệp hội Nội khoa Việt Nam tổ chức
Tình trạng này cũng có thể có tác động sâu sắc đến cuộc sống nghề nghiệp của nam giới. Nghiên cứu cho biết, đàn ông bị rối l.oạn c.ương d.ương có năng suất làm việc thấp hơn, suy giảm hiệu quả hoạt động và chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe kém hơn.
Những phát hiện này đã củng cố thêm quyết tâm của Viatris trong việc quản lý chứng rối l.oạn c.ương d.ương cùng những định kiến bất lợi thường đi kèm với nó.
Video đang HOT
“Viatris cam kết phá bỏ những định kiến xung quanh chứng rối l.oạn c.ương d.ương và giúp mang lại giải pháp điều trị tốt cho nam giới để cải thiện sức khỏe t.ình d.ục của họ.
Chúng tôi đã chứng kiến vô số câu chuyện về tăng cường hiệu quả cuộc sống lứa đôi và nâng cao chất lượng cuộc sống. Chúng tôi tự hào về di sản 25 năm điều trị chứng rối l.oạn c.ương d.ương và luôn mong muốn tiếp tục hành trình phá bỏ các rào cản để bình thường hóa chứng bệnh này, nâng cao nhận thức và cải thiện sức khỏe nam giới.
Điều này cũng phù hợp với sứ mệnh của chúng tôi là giúp mọi người trên toàn thế giới sống khỏe mạnh hơn ở mọi giai đoạn của cuộc đời “, Bà Eunice Cho, Tổng Giám đốc của Viatris Việt Nam cho biết.
BS. Trịnh Hoàng Giang, Phó Giám đốc Trung tâm Nam Học, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức, nhấn mạnh: “Vai trò của dược sĩ trong việc hỗ trợ bệnh nhân rối l.oạn c.ương d.ương cũng như duy trì phác đồ điều trị cho họ là vô cùng quan trọng. Nhân cơ hội này chúng tôi muốn khuyến khích và hỗ trợ các dược sĩ trong việc cập nhật kiến thức cũng như nâng cao kỹ năng tư vấn giúp mang lại việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nam giới tại Việt Nam”.
Đại diện Viatris cho biết thêm, sẽ tiếp tục đặt nền tảng vững chắc để chứng minh rằng rối l.oạn c.ương d.ương là một tình trạng bệnh lý chứ không phải là vấn đề mang tính cá nhân, đồng thời sẽ tổ chức các chương trình đào tạo để tăng cường kỹ năng tư vấn cho dược sĩ nhằm giúp cải thiện hiệu quả điều trị.
Dinh dưỡng tự nhiên phục hồi rối loạn cương do thiếu hụt nitric oxide cho quý ông
Khi cơ thể thiếu hụt nitric oxide hoặc thành mạch hẹp do có màng xơ vữa, m.áu đến d.ương v.ật khó khăn gây nên hiện tượng y.ếu s.inh l.ý, rối l.oạn c.ương d.ương...
Để tăng cường tổng hợp nitric oxide một cách tự nhiên sử dụng các loại thực phẩm và thảo dược.
Nam giới đến khám và điều trị tại khoa nam học Bệnh viện Bình dân, TP.HCM ngày càng tăng và trẻ hóa - Ảnh: XUÂN MAI
Bất lực do thiếu chất nitric oxide
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, nguyên chủ nhiệm khoa y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết hiện nay những rối loạn về sức khỏe t.ình d.ục và sinh sản ở nam giới như rối loạn cương, rối loạn x.uất t.inh, sinh lý yếu, giảm khả năng có con... đang có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa.
Có nhiều nguyên nhân gây nên nhưng trước hết phải nói đến đó là sự thiếu hụt nitric oxide (NO). Bác sĩ Toàn phân tích nitric oxide là hợp chất tồn tại ngoài tự nhiên (dưới dạng khí), hoặc được sản xuất bởi tế bào nội mạc mạch m.áu ở cơ thể người và động vật.
Nitric oxide là một phân tử truyền tín hiệu trong hệ tuần hoàn và hệ thần kinh, đồng thời là phân tử đóng vai trò then chốt trong việc tăng vận chuyển m.áu về các mô trên khắp cơ thể.
Nitric oxide đóng vai trò trọng yếu trong việc làm giãn các mạch m.áu để thúc đẩy lưu thông m.áu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm giảm huyết áp, cải thiện hiệu suất tập thể dục, ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường các chức năng não bộ, làm lành vết thương, giúp thận loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, duy trì chức năng miễn dịch và hormone.
Dưới góc độ sinh lý học, quá trình cương d.ương v.ật trải qua 4 giai đoạn:
- D.ương v.ật mềm xìu, đây là trạng thái bình thường của d.ương v.ật khi không có kích thích t.ình d.ục.
- D.ương v.ật phồng to dần, khi các lớp cơ trơn của động mạch giãn ra dưới tác động của nitric oxide, m.áu tưới vào các xoang hang làm d.ương v.ật phồng lên.
- D.ương v.ật cương cứng, các thể hang căng đầy m.áu, tạo nên áp lực lớn giúp đóng kín các tĩnh mạch khiến m.áu không thể thoát ra, làm cho d.ương v.ật cương đạt đến cực đại.
- D.ương v.ật trở về trạng thái mềm xìu, sau khi đạt cực khoái và x.uất t.inh, các lớp cơ trơn co lại, m.áu được giải phóng khỏi thể hang.
Hiện tượng co giãn cơ trơn tại thành mạch m.áu của d.ương v.ật chủ yếu do nitric oxide chi phối. Theo đó, khi nhận được kích thích t.ình d.ục, các nơron truyền kích thích đến d.ương v.ật khiến tế bào nội mạc mạch m.áu giải phóng ra nitric oxide và đi đến tế bào cơ trơn làm giãn mạch.
Nhờ vào tác dụng thư giãn mạch m.áu, nitric oxide sẽ "mở đường" giúp m.áu đến d.ương v.ật dễ dàng tạo nên hiện tượng cương cứng. Khi cơ thể thiếu hụt nitric oxide hoặc thành mạch hẹp do có màng xơ vữa, m.áu đến d.ương v.ật khó khăn gây hiện tượng rối loạn cương.
Sử dụng thực phẩm tự nhiên để tăng cường
Theo bác sĩ Toàn, có nhiều phương thức để tăng cường tổng hợp nitric oxide một cách tự nhiên, trong đó việc lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm và thảo dược có ý nghĩa hết sức quan trọng.
- Hồ đào (quả óc chó): Đây là loại hạt duy nhất có hàm lượng đáng kể acid béo omega-3, chất có vai trò dẫn tới phản ứng tạo thành nitric oxide, giúp tăng cường khả năng cương dương, t.inh t.rùng khỏe hơn, tăng khả năng vận động, sức sống và cân bằng hình thái, tăng khả năng thụ thai.
- Quả lựu: Trong quả lựu có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi những tác nhân gây tổn thương và bảo tồn lượng nitric oxide trong m.áu. Thực tế cho thấy nước ép lựu có hiệu quả tích cực trong việc bảo tồn mức nitric oxide khỏi những tác động bất lợi của quá trình oxy hóa, đồng thời làm tăng hiệu suất hoạt động.
- Trà xanh: Trà xanh giàu chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa giúp làm giãn mạch, giảm huyết áp bằng cách tạo ra nitric oxide nhiều hơn trong m.áu. Nitric oxide làm giãn các mạch m.áu bị thu hẹp, làm giảm huyết áp và giúp nam giới phòng ngừa và cải thiện chứng rối l.oạn c.ương d.ương. - Hạt lanh: Rất giàu chất xơ, là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt nhất. Dầu lanh chứa nhiều axit béo omega-3 (53g trong mỗi 100g dầu) giúp bảo vệ các tế bào nội mạc chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do, đảm bảo cho quá trình sản sinh nitric oxide diễn ra được thuận lợi.
- Củ cải đường: Trong củ cải đường có chứa một lượng lớn nitrat, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành nitric oxide. Một cuộc nghiên cứu trên 38 người trưởng thành đã cho thấy, chỉ sau khoảng 45 phút kể từ khi tiêu thụ nước ép củ cải đường, nồng độ nitric oxide trong cơ thể đã tăng lên 21%.
- Tỏi: Tỏi là một trong những nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung nitric oxide cho cơ thể bằng cách kích hoạt nitric oxide synthase-enzyme, hỗ trợ quá trình chuyển đổi nitric oxide từ axit amin L-arginine.
Trong một nghiên cứu trên động vật cho thấy sử dụng chiết xuất từ tỏi lâu năm có thể làm tăng tạm thời nồng độ nitric oxide trong m.áu lên tới 40% trong vòng một giờ sau khi tiêu thụ. Đặc biệt tỏi thúc đẩy cơ chế sản sinh men enzyme Nitric Oxide Synthase - loại men giãn cơ d.ương v.ật, thúc đẩy lưu thông m.áu đến cơ quan s.inh d.ục.
- Dưa hấu: Dưa hấu được coi là một trong những nguồn cung cấp tốt nhất citrulline, một loại axit amin được chuyển đổi thành arginine, và cuối cùng là nitric oxide trong cơ thể. Khi uống khoảng 300ml nước ép dưa hấu trong vòng 2 tuần sẽ cải thiện đáng kể độ khả dụng sinh học của nitric oxide.
Các loại rau lá xanh như rau bina, rau xà lách arugula, cải bắp, cải xoăn, măng tây, mướp đắng, mùng tơi, rau hẹ... có chứa nhiều nitrat, khi tiêu thụ sẽ được chuyển đổi thành nitric oxide trong cơ thể.
Theo đ.ánh giá từ các nhà khoa học, việc bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm giàu nitrat như rau lá xanh có thể giúp duy trì đủ lượng nitric oxide trong m.áu và các mô của cơ thể. Phần lớn các loại rau này có thể chế biến đơn giản bằng cách luộc.
Bạn cũng có thể kết hợp với các loại thực phẩm, món ăn khác như canh mồng tơi nấu tôm, giá đỗ xào cật heo, cần tây xào tỏi và gan lợn, rau muống xào tỏi, hành tây xào thịt bò, mướp đắng nhồi thịt, hành tây ngâm giấm, salad rocket, cháo lá hẹ...
9 'sát thủ' nguy hiểm có thể 'khai tử' chuyện phòng the Việc nhận biết 9 "sát thủ" có thể t.iêu d.iệt đời sống t.ình d.ục vợ chồng sẽ giúp bạn thay đổi để phòng tránh hoặc cải thiện tình hình. T.ình d.ục vốn dĩ là một điều rất thiêng liêng đẹp đẽ gắn kết sâu sắc tình cảm của hai người. Khi đời sống t.ình d.ục hài hòa sẽ giúp hâm nóng tình cảm...
