Năm mới, làm mới chuyện “yêu”

hao05:38 16/01/2012

Có thể bạn đã có một vài giải pháp mới cho năm 2012, từ tập thể dục nhiều hơn đến tiết chế thói quen ăn vặt để giữ gìn vóc dáng, nhưng những lời khuyên sau đây có một chút khác biệt. Hãy cùng tham khảo 3 điều nên thử để hâm nóng tình cảm và “chuyện ấy”.

Ảnh minh họa

Yêu cơ thể bạn

Để sex tuyệt vời hơn là một việc khó khăn nếu tất cả những gì bạn đang suy nghĩ chỉ là số đo vòng eo, hông hay đùi của bạn. Năm nay, bạn cần thay đổi tư duy, đó là yêu chính cơ thể của mình.

Chúng tôi biết không phải dễ dàng, bởi đa phần phụ nữ đều không mấy hài lòng với vóc dáng hiện tại. Tuy nhiên, việc có một suy nghĩ lạc quan về hình thể có thể giúp bạn trong cuộc sống cũng như chốn riêng tư. Bạn càng cảm thấy ổn về bản thân, bạn sẽ càng tự tin. Mà tự tin là điểm mấu chốt giúp bạn thực sự tận hưởng được sự thú vị, tuyệt vời của sự gần gũi. Có thể bạn sẽ chưa thể hài lòng ngay với cơ thể mình nhưng bạn cần kiên trì. Mỗi khi bạn cảm nhận thấy một ý nghĩ tiêu cực thoáng xuất hiện trong đầu, hãy ngăn chặn bằng một điều gì khác tích cực hơn. Bạn càng cố gắng làm điều đó, bạn càng dễ dàng đạt được mục tiêu và sẽ cảm thấy tốt hơn.

Đòi hỏi những gì bạn muốn

Đòi hỏi những gì bạn muốn khi nói đến tình dục không phải lúc nào cũng dễ dàng và nếu bạn né tránh tất cả những cáí thích và không thích của mình thì đây là thời điểm để thay đổi thực tế đó. Hãy tin tưởng chúng tôi, trải nghiệm của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều nếu bạn có thể thoải mái hơn khi chia sẻ với chàng những gì bạn muốn trong phòng ngủ. Không cần thiết phải đòi hỏi khắt khe hoặc làm cho anh ấy cảm thấy như mình đang làm gì đó không đúng, nhưng chàng sẽ đánh giá cao khi biết được hành động nào “đánh thức” cảm hứng của bạn và những gì anh ấy cần làm.

Hãy táo bạo hơn trong phòng ngủ

Nếu “chuyện ấy” của bạn cần có sự chuyển biến vượt bậc thì đây là năm để tạo sự mạnh dạn hơn trong phòng ngủ. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ (ví như “yêu” với ánh đèn sáng hay thử cảm giác mới trong một căn phòng khác và “giao ban” ở những thời điểm khác nhau) và thực hiện theo cách của bạn, thậm chí táo bạo hơn. Bạn không cần phải đi quá xa ngoài khu vực mang lại cho bạn sự thoải mái, nhưng việc thử những điều mới thực sự có thể tạo một bước tiến dài trong việc cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Cực khoái kép - không khó!

Phụ nữ tuy ham muốn ít hơn và khó đạt khoái cảm hơn nam giới trong sinh hoạt tình dục, nhưng khả năng đạt cực khoái kép của họ lại nhiều hơn nam giới.

Nếu đem lên bàn cân để so sánh thì nữ giới thường bị thua kém hơn so với đấng mày râu về khoản "chăn gối", lí do rất đơn giản bởi vì họ khó "lên đỉnh" hơn các đấng mày râu. Các cuộc điều tra, nghiên cứu cho thấy, 76% nữ giới không thể lên đỉnh trong lần đầu tiên. Tuy nhiên, cũng có một số chị em may mắn hơn, họ có thể dễ dàng đạt được khoái cảm bằng "oral" sex, không chỉ một lần mà nhiều lần. Nhữngphụ nữ này cũng tâm sự, tư thế "yêu" góp phần quyết định rất nhiều đến việc bạn có thể lên đỉnh được hay không. Trong khi một số cảm thấy thoải mái với tư thế doggy (người nữ nằm chống tay và quỳ gối), một số khác lại thích tư thế thượng phong (tức phụ nữ là người cầm trịch).

Một số lời khuyên sau đây đến từ các chuyên gia tình dục học không chỉ giúp chị em dễ dàng đạt được khoái cảm, mà còn được lên đỉnh nhiều lần trong cùng một lần giao hợp.

Vị trí thích hợp

Thực tế, đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần giao hợp không phải là điều quá khó và các cặp vợ chồng cũng nên đặt nó làm mục tiêu cần đạt được. Tất cả những gì người phụ nữ cần ở đây là sự quan tâm hơn nữa từ phía đối tác nam. Nam giới không nên chỉ quan tâm đến cảm giác của mình, họ cần biết một điều rằng, tư thế tốt nhất để giúp người phụ nữ lên đỉnh là "ưu tiên" cho chị em ở thế thượng phong.

Sự tin tưởng

Phụ nữ tuy mất nhiều thời gian để lên đỉnh hơn nam giới, nhưng bù lại, họ lại có khả năng duy trì cảm giác "lâng lâng thăng hoa" lâu hơn và có thể đạt cực khoái kép nhờ sự giúp đỡ tận tình từ phía người bạn tình. Hãy yêu cầu đối tác của bạn tập trung vào "nhiệm vụ" và dành cho bạn thêm chút thời gian. Cơ thể và bộ não của chúng ta thật sự có một mối liên hệ rất mật thiết khi làm "chuyện ấy". Nếu bạn không đặt sự tin tưởng vào đối tác, cơ hội bạn có thể đạt cực khoái kép là khá mong manh.

Một trong những yếu điểm nữa của chị em là hay bị phân tâm trong khi đang âu yếm. Nếu như trong lúc ân ái, nam giới không màng gì đến mọi chuyện xung quanh thì nữ giới lại bất chợt nhớ ra mình quên chưa hoàn thành việc đó như đi chợ hay mua sắm đồ... Tư tưởng phân tán, không tập trung cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó "lên đỉnh".

Bài tập co thắt cơ chậu

Thực chất cực khoái chính là hiện tượng cơ chậu co thắt dữ dội do lưu lượng máu truyền đến âm đạo tăng đột ngột. Một số bài tập Kegel đơn giản nhằm mục đích làm săn chắc vùng cơ chậu và thu nhỏ "cô bé" sẽ giúp chị em tăng khả năng được "lên đỉnh" nhiều lần. Một trong những bài tập dễ thực hiện nhất là bài tập co cơ giống như khi bạn nhịn đi tiểu vậy, giữ động tác đó trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại như thế 20 lần. Mỗi ngày bạn nên làm đều đặn 3 lần bài tập này, chắc chắn cơ xương chậu sẽ co thắt khoẻ hơn và cơn cực khoái cũng kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn.

Thư giãn sau khi đạt cực khoái

"Cô bé" cần được nghỉ ngơi khoảng một phút sau khi đạt được khoái cảm, vì thế trong khoảng thời gian này đối tác nam không nên đụng chạm gì đến khu vực âm đạo. Lúc này, các dây thần kinh đang bị kích thích mạnh khiến một lượng máu lớn đổ dồn xuống âm đạo nên nó trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy yêu cầu người bạn tình âu yếm những bộ phận khác trên cơ thể bạn, còn bạn chỉ việc nhắm mắt lại và tận hưởng cảm giác lâng lâng khó tả.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Làm 'chuyện ấy' một cách chuyên nghiệp - Thực hiện "chuyện ấy" không chỉ là việc thực hiện những kỹ năng về lựa chọn tư thế, mà còn phải xem xét các yếu tố hỗ trợ để chuyện "yêu" hài hòa, thú vị. Để giảm bớt sự nhàm chán, lịch trình yêu đương đương nhiên cần sự cập nhật, làm mới. Một trong những điều có thể thực hiện là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?