“Nằm lòng” Gluta White Plus để sở hữu làn da trắng mịn như em bé

Theo dõi VGT trên

Làn da mịn màng, trắng sáng là niềm mơ ước của hầu hết phái đẹp. Cùng tham khảo những bí quyết “nằm lòng” với Gluta White Plus để có làn da trắng mịn như da em bé.

Chế độ dinh dưỡng khoa học làm đẹp da

Làn da của bạn sẽ thay đổi đáng kể nếu bạn bổ sung các loại dưới đây vào thực đơn trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

Nằm lòng Gluta White Plus để sở hữu làn da trắng mịn như em bé - Hình 1

Trái cây: Các loại hoa quả nhiều vitamin C (chanh, cam, bưởi…) giúp tạo ra collagen nhằm tái tạo và trẻ hóa làn da. Làm đẹp với chanh và cam là bí quyết để có làn da trắng mịn như em bé

Cá: Thực phẩm này giúp là chống viêm và cung cấp axit béo Omega-3, cho bạn một làn da khỏe đẹp, đẩy nhanh quá trình hấp thu vitamin, ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, giúp da luôn mềm mại.

Rau bina: Chứa lutein giúp chống lại các gốc tự do dây tổn hại tế bào da, giữ cho da ngậm nước, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi cho da và làm bạn trẻ trung hơn.

Cà chua: Loại quả này rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư da.

Sữa chua: Bạn nên ăn chúng bởi sữa chua với các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, không chỉ giữ cho hệ tiêu hóa của bạn ổn định mà còn giúp làn da thêm khỏe mạnh, hồng hào từ bên trong. Đây là bí quyết để có làn da trắng mịn như em bé.

Bài tập massage cho làn da khỏe mạnh, khuôn mặt rạng rỡ

Ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, bí quyết để có làn da trắng mịn như em bé bằng cách mỗi ngày các bài tập hỗ trợ cho cơ mặt cũng sẽ giúp cho bạn giữ được làn da săn chắc, khuôn mặt rạng rỡ.

Nằm lòng Gluta White Plus để sở hữu làn da trắng mịn như em bé - Hình 2

Mắt: Nhẹ nhàng làm săn chắc cơ mắt bằng cách nhấn hai ngón tay ở hai bên thái dương. Sau đó mở và nhắm mắt lại nhanh chóng trong vòng 10 giây. Lặp lại bài tập này ba lần.

Video đang HOT

Trán: Bạn cố gắng cau mày lại càng nhiều càng tốt, sao cho hai bên lông mày xích lại gần nhau, và cùng lúc mở to hai mắt. Lặp lại động tác này năm lần.

Massage: thực hiện động tác massage hằng ngày sẽ giúp máu lưu thông tốt, làm cho da mặt bạn thêm tràn đầy sức sống. Massage từ trên xuống và từ dưới lên thực hiện mỗi ngày 15 phút bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Làm trắng da, xua tan vết nám với viên uống Gluta White Plus

Sự thay đổi bên trong cấu trúc của da chính là nguyên nhân chính làm cho làn da bị lão hóa và dễ dàng xuất hiện 3 vấn đề: khô, nhăn, sạm. Chăm sóc bên ngoài là cần thiết nhưng chưa đủ, do không tác động vào nguyên nhân tận gốc là sự thay đổi bên trong cấu trúc của da. Vì vậy, việc sử dụng một loại thực phẩm chức năng được tích hợp những dưỡng chất thiết yếu chống lại quá trình khô, nhăn, sạm chính là giải pháp làm đẹp da toàn diện từ bên trong, giúp giữ gìn làn da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.

Viên uống Gluta White Plus là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty Captek Softgel International có địa chỉ 16218 Arthur St, Cerritos, CA 90703, Hoa Kỳ. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số: 32400/2015/ATTP-XNCB.

Nằm lòng Gluta White Plus để sở hữu làn da trắng mịn như em bé - Hình 3

Viên uống trắng da Gluta White Plus được tích hợp nhiều thành phần dưỡng chất như L-Glutathione, axit alpha lipoic, hydrolyzed bovine collagen và vitamin C, có tác dụng nuôi dưỡng, giúp da trắng sáng từ sâu bên trong; ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương do sự tàn phá của môi trường, ức chế sự hình thành melamin và chặn những thay đổi về sắc tố; kích hoạt các tế bào liên tục vận động để duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh và bảo vệ độ sáng mịn cho làn da

Ngoài tác dụng làm trắng da thì viên uống Gluta White Plus còn hỗ trợ điều trị nám, săn sóc, nuôi dưỡng làn da bên trong lẫn bên ngoài, làm mờ các đốm nâu, ngăn ngừa quá trình lão hóa duy trì làn da trắng hồng tươi trẻ.

Theo PNKV

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả

Nếu bạn không có điều kiện và thời gian để tới các Spa chăm sóc da cao cấp thì vẫn có thể với 3 phút trước khi ngủ mỗi ngày cùng 5 bài massage đơn giản sau đây để làm đẹp!

Tác hại của việc ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ đồng hồ khiến cho da bị sạm, khô và mất tính đàn hồi. Nếu kéo dài tình trạng này, da bạn sẽ sớm bị lão hóa. Để hạn chế những tác nhân gây hại cho da, bạn cần chú ý chăm sóc làn da thật chu đáo. Hãy hạn chế ngồi trước máy vi tính, trừ những lúc bắt buộc phải làm việc. Bên cạnh đó, tập thể dục đều đặn, uống nhiều nước mỗi ngày và bổ sung vào thực đơn của bạn nhiều trái cây và rau củ sẽ rất tốt cho da.

Nếu bạn không có thời gian đến các trung tâm chăm sóc da thì hãy dành 3 phút mỗi ngày để massage da mặt trước khi đi ngủ nhé. Bạn sẽ sớm nhận thấy những dấu hiệu tích cực sau một thời gian thực hiện những động tác massage đơn giản này.

1. Bài tập massage vùng mắt trước khi ngủ

Da vùng mắt rất nhạy cảm. Đây cũng là vùng da dễ bị tổn thương và dễ hình thành các nếp nhăn. Đối với vùng da mắt, bạn cần thả lỏng và thực hiện động tác massage thật nhẹ nhàng.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 1

Dùng đầu ngón tay trỏ đặt vào dưới góc mắt, lăn nhẹ nhàng từ dưới góc mắt về phía đuôi lông mày (theo chiều mũi tên trong hình). Sau đó nhấn nhẹ và giữ ngón tay trong vài giây. Lặp lại động tác 15 lần cho mỗi bên mắt.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 2

2. Hướng dẫn massage làm căng vùng má

Nắm nhẹ bàn tay lại, sử dụng phần hõm giữa ngón trỏ và ngón cái rồi áp vào gò má. Nhẹ nhàng nhấn và massage từ trong ra ngoài theo xương gò má. Lặp lại động tác 15 lần cho mỗi bên má..

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 3

3. Các bước massage vùng chữ T

Nắm nhẹ bàn tay rồi sử dụng phần khớp ngón trỏ nhẹ nhàng nhấn và kéo từ cạnh mũi lên trán. Nhấn và giữ trong vài giây rồi lặp lại động tác 10 lần cho mỗi bên cánh mũi.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 4

Tiếp tục dùng khớp ngón trỏ nhấn và kéo một đường parabol từ giữa hai bên chân mày ra hai phía trán. Lặp lại 10 lần cho mỗi bên trán.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 5

4. Cách massage tăng độ đàn hồi cho da mặt

Vùng da mặt rất dễ bị xô và chảy xệ nếu chúng không được chăm sóc tốt. Những động tác kéo căng da dưới đây là rất cần thiết để bạn có một làn da khỏe mạnh, đàn hồi.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 6

Nắm chặt bàn tay. Sử dụng phần nối giữa khớp ngón tay và bàn tay để massage da mặt. Nhấn và đẩy từ cằm lên mang tai theo xương quai hàm, giữ vài giây ở phía tai. Lặp lại 15 - 20 lần mỗi bên.

5. Động tác massage vùng da cổ

Vùng da cổ có tác động rất lớn đến da mặt. Nếu bạn muốn có làn da trên gương mặt sáng khỏe, săn chắc thì tất nhiên không thể bỏ qua việc chăm sóc vùng da cổ.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 7

Dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ phía xương đòn ngược lên cằm. Lặp lại nhẹ nhàng và nhiều lần để vùng da cổ được thư giãn. Động tác này sẽ giúp vùng da cổ chắc khỏe, tránh da bị chảy xệ.

Kết quả

Chỉ với 3 phút mỗi ngày, bạn sẽ sớm cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da. Sau khi massage, máu dưới da lưu thông tốt hơn, bạn có thể cảm nhận được sự thư giãn ngay lập tức. Sau khoảng 7 - 10 ngày, bạn sẽ thấy da không còn bị xô, chảy nữa mà căng và chắc hơn, đàn hồi tốt và sáng khỏe, hồng hào hơn.

5 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ hóa da hiệu quả - Hình 8

Hãy thực hiện những động tác massage đơn giản này đều đặn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Để tăng cường hiệu quả, bạn nên sử dụng kem dưỡng da có cung cấp chất dưỡng ẩm.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp daCông thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da
    6 giờ trước
    Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếpTự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp
    hôm qua
    7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
    hôm qua
    5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
    hôm qua
    Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'
    6 giờ trước
    6 thói quen khiến tóc bạc sớm6 thói quen khiến tóc bạc sớm
    6 giờ trước
    2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da
    6 giờ trước

    Tin đang nóng

    Xe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo LộcXe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo Lộc
    4 giờ trước
    Đoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôiĐoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôi
    7 giờ trước
    Hàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sửHàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sử
    4 giờ trước
    Sự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt NamSự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt Nam
    7 giờ trước
    O Sen Ngọc Mai lần đầu có chia sẻ sau gần 1 năm "ở ẩn" vì vụ việc nhạy cảmO Sen Ngọc Mai lần đầu có chia sẻ sau gần 1 năm "ở ẩn" vì vụ việc nhạy cảm
    4 giờ trước
    Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy sau hơn 1 tháng ly hôn, trạng thái thế nào mà netizen nhận xét: Như được giải thoát?Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy sau hơn 1 tháng ly hôn, trạng thái thế nào mà netizen nhận xét: Như được giải thoát?
    5 giờ trước
    Động đất Myanmar: Tâm chấn Mandalay tiếp tục rung chuyểnĐộng đất Myanmar: Tâm chấn Mandalay tiếp tục rung chuyển
    6 giờ trước
    Một Anh Tài bóng gió việc ý tưởng bị đạo nhái, fan Say Hi "nổi điên" làm bùng cuộc chiến mới với show Chông Gai!Một Anh Tài bóng gió việc ý tưởng bị đạo nhái, fan Say Hi "nổi điên" làm bùng cuộc chiến mới với show Chông Gai!
    5 giờ trước

    Tin mới nhất

    Tiêm meso có an toàn không?

    Tiêm meso có an toàn không?

    2 ngày trước
    Dù ít xâm lấn, tiêm meso vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở không đảm bảo, người thực hiện tiêm không có chuyên môn hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
    8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

    8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

    2 ngày trước
    Kem lót chuyên dụng giúp che phủ lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập. Tuy nhiên, lớp này cần được tẩy trang kỹ lưỡng để tránh tích tụ tạp chất và gây bít tắc.
    6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

    6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

    2 ngày trước
    Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị quá tải , dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn. Đây là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người bỏ cuộc sau thời gian ngắn.
    Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

    Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

    2 ngày trước
    Nha đam (lô hội) vốn được mệnh danh là bảo bối cho làn da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ chứa nhiều axit cinnamic, vitamin nhóm B và các vi chất tái tạo tế bào, nha đam giúp da căng mọng, khỏe khoắn hơn.
    Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

    Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

    3 ngày trước
    Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...
    Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

    Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

    4 ngày trước
    Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
    11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

    11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

    4 ngày trước
    Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
    Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

    Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

    5 ngày trước
    Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
    Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

    Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

    5 ngày trước
    Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
    Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

    Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

    6 ngày trước
    Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
    Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

    Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

    6 ngày trước
    Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
    Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

    Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

    6 ngày trước
    Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...

    Có thể bạn quan tâm

    Đúng 12h30 ngày mai, thứ Hai 31/3/2025, 3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc

    Đúng 12h30 ngày mai, thứ Hai 31/3/2025, 3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc

    Trắc nghiệm

    36 phút trước
    3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc.Thần Tài mang lại may mắn bất ngờ cho người tuổi Ngọ,
    Zoom cận nhan sắc xinh đẹp của Jisoo khi gặp fan Việt, khí chất sáng ngời chuẩn "hoa hậu Kpop"

    Zoom cận nhan sắc xinh đẹp của Jisoo khi gặp fan Việt, khí chất sáng ngời chuẩn "hoa hậu Kpop"

    Nhạc quốc tế

    2 giờ trước
    Là thành viên đảm nhận vị trí ngoại hình của BLACKPINK, Jisoo khiến fan sửng sốt với visual ngoài đời đẹp khó rời mắt, càng nhìn càng mê tít.
    Âm Dương Lộ: Xem drama xe cứu thương chở diễn viên còn cuốn hơn bộ phim này!

    Âm Dương Lộ: Xem drama xe cứu thương chở diễn viên còn cuốn hơn bộ phim này!

    Phim việt

    2 giờ trước
    Tác phẩm mới nhất của đạo diễn Hoàng Tuấn Cường gây thất vọng bởi kịch bản dễ đoán và yếu tố kinh dị không mấy đặc sắc.
    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt làm được điều chưa từng có trong lịch sử, đỉnh cỡ này thì Daesang trong tầm tay!

    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt làm được điều chưa từng có trong lịch sử, đỉnh cỡ này thì Daesang trong tầm tay!

    Hậu trường phim

    2 giờ trước
    Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt đã khép lại hành trình 16 tập gây sốt tại nhiều quốc gia vì mang tới một kịch bản quá hoàn hảo.
    Phim thất bại ê chề vì chỉ bán được 1 vé, netizen mỉa mai "diễn tốt nhất là con ngựa"

    Phim thất bại ê chề vì chỉ bán được 1 vé, netizen mỉa mai "diễn tốt nhất là con ngựa"

    Phim châu á

    2 giờ trước
    Sina đưa tin bộ phim điện ảnh Thẩm Phán Trên Mây sau 1 tháng công chiếu chỉ bán được 1 vé và thu về khoảng 37 NDT.
    "Nữ hoàng rồng" đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Xứng danh tuyệt sắc giai nhân, ngắm mê không dứt nổi

    "Nữ hoàng rồng" đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Xứng danh tuyệt sắc giai nhân, ngắm mê không dứt nổi

    Sao châu á

    2 giờ trước
    Mới đây, Vương Sở Nhiên, một trong những mỹ nhân nổi bật nhất của làng giải trí Trung Quốc, đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng với màn cosplay nhân vật Nữ hoàng rồng Ella.
    Đặc sản chả cá Lã Vọng lọt top 100 món hải sản ngon nhất thế giới, trên cả sushi của Nhật Bản, dễ làm với nồi chiên không dầu

    Đặc sản chả cá Lã Vọng lọt top 100 món hải sản ngon nhất thế giới, trên cả sushi của Nhật Bản, dễ làm với nồi chiên không dầu

    Ẩm thực

    2 giờ trước
    Trang đánh giá ẩm thực uy tín Taste Atlas đã đánh giá món ngon chế biến từ cá của Việt Nam dưới đây lọt vào top 100 món hải sản ngon nhất thế giới.
    Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

    Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

    Sao việt

    3 giờ trước
    Cặp đôi Hà Hồ - Kim Lý đăng tải khoảnh khắc trao nhau nụ hôn lãng mạn trên phố. Midu và ông xã gây chú ý với hình ảnh đời thường.
    NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

    NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

    Tv show

    3 giờ trước
    Cine 7 - Ký ức phim Việt tái ngộ cặp đôi màn ảnh NSND Như Quỳnh và nghệ sĩ Viết Liên sau 50 năm, cùng nhau hồi tưởng về bộ phim Ngày lễ thánh .
    Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

    Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

    Sao thể thao

    3 giờ trước
    Trên sân Deepdale của Preston, tiền đạo người Anh trở thành người hùng của Aston Villa. Phút 58, Rashford dứt điểm một chạm gọn gàng sau đường căng ngang chuẩn xác từ Lucas Digne.
    Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

    Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

    Nhạc việt

    3 giờ trước
    Đêm nhạc The East đã chứng kiến màn trình diễn đầy năng lượng và bùng nổ của hai nam ca sĩ Dương Domic, Quân A.P.