Nam giới ‘yếu’ có cần thiết phải ăn nhiều hàu?
Nhiều người coi hàu là trợ thủ đắc lực cho chuyện chăn gối và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu. Tuy nhiên, bạn không nên cố ăn nhiều hàu để mình khỏe hơn.
ảnh minh hoạ
Hai vợ chồng tôi kết hôn được hơn 1 năm nhưng chưa mang thai. Kiểm tra sức khỏe, bác sĩ nói chồng tôi tinh trùng yếu, kê đơn thuốc điều trị. Tôi mua thêm thuốc đông y và được tư vấn nên ăn thêm hàu bổ sung sẽ tốt hơn. Ở nơi tôi sống là miền núi, hàu rất hiếm, tôi phải nhờ người dưới xuôi mua gửi lên. Chồng tôi lại không thích món này. Bác sĩ tư vấn giúp mỗi tuần cần ăn bao nhiêu hàu và tôi có thể chọn món khác thay thế không? Ngô Thị Nga (Thành phố Yên Bái, tỉnh Yên Bái)
Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, t.ư v.ấn:
Tôi cũng gặp rất nhiều bệnh nhân hỏi về việc ăn hàu sẽ giúp đàn ông khỏe chuyện ấy, tốt cho tinh trùng… nhưng câu trả lời cụ thể đều rất khó cho từng người. Mỗi người một cơ địa khác nhau và hấp thụ thực phẩm khác nhau.
Hàu là loài động vật nhuyễn thể sống ở vùng nước mặn. Dân gian coi hàu tốt cho đàn ông bởi vì nó chứa nhiều kẽm. Tuy nhiên, tôi chưa thấy có khuyến cáo nào về ăn bao nhiêu hàu là tốt cho tinh trùng hay tác dụng tăng cường sinh lý nam giới. Vì vậy, định lượng số hàu bạn cần ăn trong tuần là rất khó.
Theo tôi, bạn có thể đổi sang các loại thực phẩm khác cũng chứa kẽm. Kẽm là vi chất giúp sản sinh nội tiết tố hormone Testosterone. Nội tiết tố này giúp nam giới kích thích sự ham muốn. Đồng thời, kẽm giúp gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng trong phái mạnh. Các thực phẩm giàu kẽm như cua, cá, tôm, các loại rau củ, đặc biệt là các loại nấm. Vì vậy, chồng bạn không nhất thiết phải ăn thật nhiều hàu mà nên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác như trên.
Nhiều người cho rằng ăn hàu có thể sinh con trai, tôi khẳng định đến nay chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc ăn hàu có thể giúp các cặp vợ chồng sinh con trai.
Video đang HOT
Hàu cũng là thực phẩm giàu đạm, nếu bạn ăn quá nhiều có thể gây thừa chất làm tăng axit uric trong máu gây bệnh gout hoặc thừa chất gây tăng cân. Ngoài ra, hàu cũng có thể gây dị ứng cho người ăn nếu không hợp.
Nếu người chồng yếu tinh trùng nên tuân thủ tư vấn của bác sĩ trong điều trị cải thiện chất lượng tinh trùng. Bạn không cần cố mua hàu cho chồng khi điều kiện địa phương không phải vùng nuôi và sẵn hàu tươi. Bởi vì, nếu ăn phải hàu đóng đá hay đã hỏng, nguy cơ ngộ độc thực phẩm rất lớn. Có bệnh nhân ăn hàu tái để tăng cường sinh lý, cuối cùng ngộ độc thực phẩm vì mua phải hàu chết.
Tôi khuyên vợ chồng bạn điều trị đúng chuyên khoa. Trong lối sống hàng ngày, cố gắng ăn uống đủ chất, chọn thực phẩm phù hợp, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, hạn chế bia rượu. Đặc biệt, nam giới nên bỏ thuốc lá vì ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng rất lớn.
Uống rượu thuốc có giúp tăng cường sinh lý?
Nhiều người chia sẻ, uống rượu ngâm các loại động - thực vật giúp tăng cường sinh lý nam giới.
Thực hư thế nào?
Sự thật về rượu thuốc, rượu ngâm động vật giúp nam giới 'khỏe như mãnh hổ'
Về vấn đề này, Ths. Bs. Phan Chí Thành - Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, xưa nay, rượu ngâm được khá nhiều người sử dụng với mong muốn tăng cường sinh lý, bổ thận, tráng dương,... Tuy nhiên, trong thực tế đã có không ít trường hợp "tiền mất tật mang".
Ảnh minh họa
Theo thống kê của Bộ Y tế, nguyên nhân các vụ ngộ độc từ rượu trắng không rõ nguồn gốc, xuất xứ chiếm khoảng 42%; rượu ngâm cây "thuốc" chiếm khoảng 36%; rượu ngâm động vật và phủ tạng, như: ong đất, tắc kè, mật động vật các loại khoảng 10%... Đây là một lời cảnh báo cho những người có sở thích uống rượu ngâm không rõ nguồn gốc.
"Rất nhiều nam giới tìm mua những bài thuốc được quảng cáo tràn lan trên mạng, không có nguồn gốc rõ ràng, không theo đơn của bác sĩ dẫn đến dùng sai cách, vừa không có tác dụng, vừa có hại cho cơ thể", bác sĩ Thành cảnh báo.
Theo bác sĩ Thành, nam giới muốn dùng các loại dược liệu để phòng và trị bệnh, nâng cao sinh lý, cần phải sử dụng các vị thuốc đã được chế biến đúng cách. Đặc biệt, họ cần phải uống theo đơn của bác sĩ bởi nếu dùng quá liều sẽ không tốt cho sức khỏe.
Cũng theo bác sĩ Thành, ngoài các vị thuốc Đông y, hiện nay, nhiều người thường có thói quen dùng rượu ngâm có nguồn gốc từ động vật với mong muốn điều trị bệnh tật hoặc bồi bổ sinh lực cho cơ thể như: tắc kè, rắn, cá ngựa, bìm bịp, hải mã, hải sâm...
"Tuy nhiên, hiệu quả trong việc tăng cường sinh lý, bản lĩnh đàn ông của các loại rượu ngâm có nguồn gốc động vật vẫn chưa được kiểm chứng và chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh", BS Thành nói.
Bác sĩ phân tích thêm, lợi ích của các loại rượu ngâm động vật vẫn chưa thấy rõ nhưng trước mắt việc sử dụng rượu đã đem lại nhiều nguy cơ. Rượu thuốc nếu uống tùy tiện sẽ gây ra ngộ độc, dẫn đến viêm gan, vàng da, suy thận, tăng huyết áp hoặc nhiễm khuẩn đường ruột...
Đặc biệt với các loại rượu ngâm động vật, nồng độ cồn sẽ bị giảm dần theo thời gian nên chất đạm tiết ra từ động vật có thể bị ôi, hư và nhiễm vi sinh vật, vi khuẩn... từ đó làm tăng nguy cơ ngộ độc.
"Thậm chí nhiều người cho rằng ngâm nhiều loại động vật chung với nhau sẽ càng phát huy tác dụng. Điều này là phi khoa học, tiềm ẩn nguy cơ và có thể gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, một số loài động vật cũng cần được sơ chế, loại bỏ các thành phần gây độc trước khi ngâm.
Nam giới tuyệt đối không nên tự ý sưu tầm các loại rễ cây hoặc động vật không rõ nguồn gốc để ngâm rượu", bác sĩ Thành nhấn mạnh.
Ảnh minh họa
Làm gì để có đời sống t.ình d.ục như ý muốn?
Theo BS Thành, để có đời sống t.ình d.ục như ý muốn, nam giới cần:
- Tăng cường luyện tập thể dục thể thao: Nghiên cứu khoa học đã cho thấy việc tập luyện thể dục thể thao không những tốt cho tim mạch mà còn kích thích cơ bắp, tăng cường trao đổi chất, tăng cường chuyển hóa và thải độc ra khỏi cơ thể, nâng cao sức khỏe thể chất nói chung và sức khỏe t.ình d.ục nói riêng.
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng: Chú trọng ăn nhiều hoa quả, rau xanh - các nguồn cung cấp các vitamin thiết yếu cần cho sự trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra nam giới cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Giữ lối sống lành mạnh: Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, t.huốc l.á. Các chất này vừa có khả năng gây ung thư, vừa làm co mạch máu, gây tắc mạch máu nhỏ cung cấp máu cho d.ương v.ật và t.inh h.oàn. Ngủ sớm, đủ giấc, bảo đảm ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày.
- Duy trì quan hệ t.ình d.ục đều đặn, phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của bản thân: Tình dục có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới, vừa giải tỏa tâm, sinh lý, vừa giúp phát hiện sớm các bất thường nếu có.
Cảnh báo uống rượu ngâm tăng cường sinh lý: Lợi bất cập hại, có thể gây ra 300 mã bệnh Thương chồng, nhiều bà vợ tìm mua các loại sản vật trên rừng dưới biển về để ngâm rượu thuốc tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên hành động yêu thương này đôi khi lại khiến cho cánh đàn ông lâm vào tình cảnh "ngàn cân treo sợi tóc". Ảnh minh họa Tăng cường sinh lý để có những "cuộc yêu" thăng hoa...