Nam giới nhịn sex được bao lâu?

Theo dõi VGT trên

Đời sống vợ chồng không thể tránh khỏi những lúc phải xa nhau do đi công tác hay những lúc vợ mang thai, mới sinh, sẽ phải kiêng tình dục.

Nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng cho thời gian mình ở cữ không thể chiều chồng là cớ để các ông ra ngoài tìm “của lạ”. Vậy nam giới có thể nhịn sex trong bao lâu?

Đàn ông sở hữu “một nhà máy” sản xuất tinh trùng. Ngay cả khi không tìm được đầu ra để quan hệ tình dục thì tinh trùng vẫn được sản xuất đều đều. Từ đó dẫn tới tình trạng dư thừa và ứ đọng bên trong. Cơ thể trở nên bứt rứt, khó chịu và ngọn lửa dục vọng cũng từ đây mà được thổi bùng lên, nhu cầu giải phóng (xuất tinh) sẽ lớn.

Nam giới nhịn sex được bao lâu? - Hình 1

Tuy nhiên, đàn ông có thể nhịn sex trong bao lâu thì chưa có đáp án chuẩn xác, tần suất quan hệ tình dục của nam giới thường rất đa dạng và thay đổi mà không có chuẩn mực nhất định, nó phụ thuộc vào thể chất, sự thay đổi nội tiết tố nam của cơ thể và sự kiểm soát hành vi của mỗi người. Có những người nhịn tình dục bao lâu cũng không cảm thấy bức bối, nhưng cũng có những người nhịn chừng 1 tuần đã không chịu nổi phải tìm cách để giải tỏa. Hay có những nam giới vẫn hừng hực nhu cầu, nhưng họ biết cách kiểm soát bản thân và hành vi, nên không nhất thiết phải tìm nơi để xả…

Nhu cầu tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố của mỗi người. Nếu nam giới có thể trạng tốt, cân nặng tốt, nội tiết tố ổn định thì ham muốn tình dục sẽ cao. Ngược lại nếu đàn ông ăn uống kham khổ, nội tiết tố kém, ham muốn tình dục sẽ giảm. Tuy nhiên, khi đàn ông phải kìm nén ân ái, lâu dần khả năng sinh tinh cũng kém dần, chất lượng và số lượng tinh trùng kém hơn. Chàng nào lâu không quan hệ thường dễ bị kích thích, dễ xuất tinh sớm. Để lâu, nam giới sẽ suy giảm chức năng sinh lý nam.

Trong những trường hợp nếu bị nhịn nhiều quá mà đêm mộng tinh, di tinh thì tốt. Còn không họ sẽ tự thủ dâm, hoặc tìm cách giải tỏa. Đáng lưu ý, nếu việc thủ dâm được lặp đi lặp lại nhiều lần, đến một lúc nào đó sẽ gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy sinh dục, mãn dục sớm. Đối với những trường hợp quan hệ không chung thủy nếu không an toàn sẽ rất dễ lây nhiễm bệnh chưa kể nguy cơ đổ vỡ trong hôn nhân.

Rối loạn cương dương là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục

Rối loạn cương dương khiến nam giới không đạt được khoái cảm tình dục và "khó xử" trong quan hệ với bạn tình. Vậy làm thế nào để khắc phục rối loạn cương dương đúng cách và hiệu quả?

Video đang HOT

Rối loạn cương dương là gì? Triệu chứng nhận biết

Rối loạn cương dương là khả năng cương cứng của nam giới bị "trục trặc" trong khi quan hệ tình dục, với các biểu hiện:

- Dương vật không thể cương cứng

- Dương vật có cương nhưng không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục

- Cương cứng không đủ lâu để hoàn thành "cuộc yêu"

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Trước đây, các nhà khoa học cho rằng, 90% nam giới bị rối loạn cương dương là do yếu tố tâm lý và tuổi tác. Tuy nhiên, trong vài thập niên trở lại đây, các nghiên cứu hiện đại cho thấy, nguồn gốc gây rối loạn cương dương đến từ 4 yếu tố, đó là: nội tiết, tâm lý, thần kinh và mạch máu. Để khắc phục hiệu quả hiện tượng rối loạn cương cần giải quyết được cả 4 nhóm nguyên nhân này.

Rối loạn cương dương là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục - Hình 1

Ảnh minh hoạ

Hiểu đúng về các sản phẩm rối loạn cương dương

Hiện tượng rối loạn cương dương có thể được khắc phục nhanh chóng bằng các thuốc cường dương "cấp tốc". Những loại thuốc này có tác động chính vào mạch máu, bằng cách làm tăng NO - hoạt chất "chỉ huy" sự giãn nở của mạch máu, giúp tăng bơm máu vào dương vật, duy trì sự cương cứng; hoặc tác động ức chế men PDE-5, để giúp giữ máu ở dương vật lâu hơn, ngăn xìu dương vật.

Trong đó, một loại thuốc nổi tiếng được nhiều người biết đến là Viagra. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, thuốc này ban đầu được phát minh ra không phải để điều trị sinh lý nam, mà vốn là thuốc chữa bệnh tim mạch, giúp làm tăng bơm máu cho tim. Sau đó, người ta nhận thấy nó cũng làm tăng bơm máu đến dương vật, nên sử dụng được cho cả các trường hợp rối loạn cương.

Vì vậy, khi dùng thuốc cần có sự chỉ định và theo dõi sát sao của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu tự ý lạm dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như: Liệt dương, cương cứng không hạ xuống được, loạn nhịp tim nhanh, suy giảm thính lực, mờ mắt, mù màu,... Nguy hiểm nhất là hiện tượng nhồi máu cơ tim, đột tử khi quan hệ (thượng mã phong), do nam giới bị hưng phấn tình dục quá mức.

Hiện nay, cũng có rất nhiều sản phẩm rượu thuốc, đông y bổ thận tráng dương... được cho là có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Nhưng trên thực tế nhiều sản phẩm được pha trộn với một liều lượng tân dược rất nhỏ, để nam giới thấy hiệu quả nhanh. Vì vậy khi dùng thường xuyên cũng rất nguy hiểm, làm suy giảm chức năng gan thận, liệt dương vĩnh viễn...

Một số nam giới chọn cách bổ sung nội tiết tố nam testosterone, chúng có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục rất hiệu quả. Nhưng với những nam giới có ham muốn tình dục, mà không đủ khả năng thực hiện, như rối loạn cương dương, thì rất khó cải thiện.

Khắc phục rối loạn cương dương an toàn và hiệu quả bằng các liệu pháp tự nhiên

Theo các chuyên gia nam học, nếu tình trạng rối loạn cương chưa quá nghiêm trọng, nam giới có thể tự khắc phục tại nhà với các biện pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả:

- Duy trì lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, tăng cường luyện tập thể dục thể thao.

- Áp dụng bài tập Kegel giúp tăng khả năng kiểm soát của các cơ vùng sinh dục.

- Lựa chọn các thực phẩm bổ sung từ thảo dược có nguồn gốc rõ ràng và nhà sản xuất uy tín, tác động được cả 4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương từ gốc là: tâm lý - nội tiết - thần kinh - mạch máu.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, một số dược liệu trong tự nhiên như sá sùng, hàu biển, dâm dương hoắc, bá bệnh, sâm cau, có tác dụng tăng testosterone nội sinh, tăng ham muốn tình dục, đặc biệt tăng tổng hợp NO và ức chế men PDE-5 một cách tự nhiên, giúp chống rối loạn cương dương hiệu quả từ từ, bền vững, và đặc biệt không có tác dụng phụ.

Rối loạn cương dương là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục - Hình 2

Ảnh minh hoạ

Các chuyên gia nam học đánh giá, việc sử dụng viên uống được kết hợp từ "sá sùng, hàu biển, bá bệnh, sâm cau và dâm dương hoắc" có thể giúp khắc phục đồng thời từ gốc 4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương, yếu sinh lý, nhờ đó tăng cường khả năng sinh lý và sinh lực cho nam giới rất an toàn và hiệu quả.

https://suckhoedoisong.vn/nam-gioi-nhin-sex-duoc-bao-lau-n178845.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ nãoCa sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não
3 giờ trước
Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!
4 giờ trước
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
6 giờ trước
Nghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hônNghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hôn
5 giờ trước
Hớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹHớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹ
4 giờ trước
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
6 giờ trước
Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?
3 giờ trước
Chàng trai 35 cưới vợ 60 tuổi và điều bất ngờ sau đám cướiChàng trai 35 cưới vợ 60 tuổi và điều bất ngờ sau đám cưới
2 giờ trước

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

1 tuần trước
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

3 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

3 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

3 tháng trước
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

3 tháng trước
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

3 tháng trước
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

3 tháng trước
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

3 tháng trước
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

5 tháng trước
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

5 tháng trước
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

5 tháng trước
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

5 tháng trước
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Tình trạng hiện tại của HIEUTHUHAI và bạn gái sau "bão thị phi"

Tình trạng hiện tại của HIEUTHUHAI và bạn gái sau "bão thị phi"

Sao việt

12 phút trước
HIEUTHUHAI và Babyboo (Tăng Mỹ Hàn) là một trong những cặp đôi chưa từng công khai nhưng ai cũng biết là đang yêu nhau .
Cựu sao MU tiết lộ Sir Alex Ferguson trở lại làm HLV trong tuần này

Cựu sao MU tiết lộ Sir Alex Ferguson trở lại làm HLV trong tuần này

Sao thể thao

30 phút trước
Giuseppe Rossi bắt đầu sự nghiệp của mình tại Manchester United nhưng phải vật lộn để có thời gian thi đấu dưới thời HLV huyền thoại Sir Alex Ferguson, trước khi đạt được nhiều thành công hơn với các đội bóng như Villarreal và Fiorentin...
Bí ẩn đằng sau quyết định ở lại của chồng Từ Hy Viên dù lễ an táng đã kết thúc

Bí ẩn đằng sau quyết định ở lại của chồng Từ Hy Viên dù lễ an táng đã kết thúc

Sao châu á

30 phút trước
Theo Cát Tư Tề, nguyên nhân khiến mẹ, em gái và chồng Từ Hy Viên không đưa cố diễn viên về nước luôn sau khi qua đời là do phải giải quyết một số việc liên quan đến bảo hiểm ở Nhật Bản.
Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

Tin nổi bật

34 phút trước
Thi thể 2 thiếu nữ trên sông Dinh, đoạn qua huyện Ninh Phước (tỉnh Ninh Thuận), được cảnh sát cùng lực lượng đặc công nước tìm thấy vào sáng nay.
Sắm trang phục Quân đội "tạo mác" để khiếu kiện rồi quay Tiktok miệt thị cơ quan chức năng

Sắm trang phục Quân đội "tạo mác" để khiếu kiện rồi quay Tiktok miệt thị cơ quan chức năng

Pháp luật

36 phút trước
Hiện, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đang tiếp tục thu thập tài liệu chứng cứ về hành vi của Trần Đình Toan; đồng thời củng cố hồ sơ, xác minh các hành vi vi phạm để xử lý theo quy định của pháp luật.
Bom tấn kinh dị Việt tháng 6 gọi tên 'Út Lan: Oán linh giữ của' về loại bùa ngải dân gian bí ẩn

Bom tấn kinh dị Việt tháng 6 gọi tên 'Út Lan: Oán linh giữ của' về loại bùa ngải dân gian bí ẩn

Phim việt

1 giờ trước
Vào ngày 20/3, hình ảnh đầu tiên của phim kinh dị Việt Nam ra mắt mùa hè năm nay Út Lan: Oán linh giữ của chính thức được hé lộ.
Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Ẩm thực

1 giờ trước
Chân gà ủ muối là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn dai, thịt mềm, có màu vàng đẹp mắt cùng với hương thơm đặc trưng.
Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Du lịch

1 giờ trước
Trong lần thứ 5 đặt chân đến Huế, bạn trẻ này đã có một bài review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế khá đầy đủ với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển.
Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Thế giới

1 giờ trước
Trong đó, ông Beseda gây nhiều chú ý vì ông từng đứng đầu Cục 5 của FSB, cơ quan chịu trách nhiệm thu thập thông tin tình báo về Ukraine trước khi cuộc chiến toàn diện bắt đầu.
Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Lạ vui

1 giờ trước
Loài chim quý hiếm này rất yêu tự do. Chúng thà tuyệt thực đến chết cũng không chịu bị giam cầm trong những chiếc lồng sơn son thếp vàng.
Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Sáng tạo

2 giờ trước
Lô đất có hướng Tây Bắc - Đông Nam của một chủ nhà ở huyện Bá Thước (Thanh Hóa) được thiết kế phân tách bởi các sân trong, tạo ra lối thoát khí cho gió thổi vào nhà từ hướng Nam làm ngôi nhà khi nào cũng mát mẻ.