Nam giới nhịn sex được bao lâu?
Đời sống vợ chồng không thể tránh khỏi những lúc phải xa nhau do đi công tác hay những lúc vợ mang thai, mới sinh, sẽ phải kiêng tình dục.
Nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng cho thời gian mình ở cữ không thể chiều chồng là cớ để các ông ra ngoài tìm “của lạ”. Vậy nam giới có thể nhịn sex trong bao lâu?
Đàn ông sở hữu “một nhà máy” sản xuất tinh trùng. Ngay cả khi không tìm được đầu ra để quan hệ tình dục thì tinh trùng vẫn được sản xuất đều đều. Từ đó dẫn tới tình trạng dư thừa và ứ đọng bên trong. Cơ thể trở nên bứt rứt, khó chịu và ngọn lửa dục vọng cũng từ đây mà được thổi bùng lên, nhu cầu giải phóng (xuất tinh) sẽ lớn.
Tuy nhiên, đàn ông có thể nhịn sex trong bao lâu thì chưa có đáp án chuẩn xác, tần suất quan hệ tình dục của nam giới thường rất đa dạng và thay đổi mà không có chuẩn mực nhất định, nó phụ thuộc vào thể chất, sự thay đổi nội tiết tố nam của cơ thể và sự kiểm soát hành vi của mỗi người. Có những người nhịn tình dục bao lâu cũng không cảm thấy bức bối, nhưng cũng có những người nhịn chừng 1 tuần đã không chịu nổi phải tìm cách để giải tỏa. Hay có những nam giới vẫn hừng hực nhu cầu, nhưng họ biết cách kiểm soát bản thân và hành vi, nên không nhất thiết phải tìm nơi để xả…
Nhu cầu tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố của mỗi người. Nếu nam giới có thể trạng tốt, cân nặng tốt, nội tiết tố ổn định thì ham muốn tình dục sẽ cao. Ngược lại nếu đàn ông ăn uống kham khổ, nội tiết tố kém, ham muốn tình dục sẽ giảm. Tuy nhiên, khi đàn ông phải kìm nén ân ái, lâu dần khả năng sinh tinh cũng kém dần, chất lượng và số lượng tinh trùng kém hơn. Chàng nào lâu không quan hệ thường dễ bị kích thích, dễ xuất tinh sớm. Để lâu, nam giới sẽ suy giảm chức năng sinh lý nam.
Trong những trường hợp nếu bị nhịn nhiều quá mà đêm mộng tinh, di tinh thì tốt. Còn không họ sẽ tự thủ dâm, hoặc tìm cách giải tỏa. Đáng lưu ý, nếu việc thủ dâm được lặp đi lặp lại nhiều lần, đến một lúc nào đó sẽ gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy sinh dục, mãn dục sớm. Đối với những trường hợp quan hệ không chung thủy nếu không an toàn sẽ rất dễ lây nhiễm bệnh chưa kể nguy cơ đổ vỡ trong hôn nhân.
Rối loạn cương dương là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục
Rối loạn cương dương khiến nam giới không đạt được khoái cảm tình dục và "khó xử" trong quan hệ với bạn tình. Vậy làm thế nào để khắc phục rối loạn cương dương đúng cách và hiệu quả?
Video đang HOT
Rối loạn cương dương là gì? Triệu chứng nhận biết
Rối loạn cương dương là khả năng cương cứng của nam giới bị "trục trặc" trong khi quan hệ tình dục, với các biểu hiện:
- Dương vật không thể cương cứng
- Dương vật có cương nhưng không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục
- Cương cứng không đủ lâu để hoàn thành "cuộc yêu"
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương
Trước đây, các nhà khoa học cho rằng, 90% nam giới bị rối loạn cương dương là do yếu tố tâm lý và tuổi tác. Tuy nhiên, trong vài thập niên trở lại đây, các nghiên cứu hiện đại cho thấy, nguồn gốc gây rối loạn cương dương đến từ 4 yếu tố, đó là: nội tiết, tâm lý, thần kinh và mạch máu. Để khắc phục hiệu quả hiện tượng rối loạn cương cần giải quyết được cả 4 nhóm nguyên nhân này.
Ảnh minh hoạ
Hiểu đúng về các sản phẩm rối loạn cương dương
Hiện tượng rối loạn cương dương có thể được khắc phục nhanh chóng bằng các thuốc cường dương "cấp tốc". Những loại thuốc này có tác động chính vào mạch máu, bằng cách làm tăng NO - hoạt chất "chỉ huy" sự giãn nở của mạch máu, giúp tăng bơm máu vào dương vật, duy trì sự cương cứng; hoặc tác động ức chế men PDE-5, để giúp giữ máu ở dương vật lâu hơn, ngăn xìu dương vật.
Trong đó, một loại thuốc nổi tiếng được nhiều người biết đến là Viagra. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, thuốc này ban đầu được phát minh ra không phải để điều trị sinh lý nam, mà vốn là thuốc chữa bệnh tim mạch, giúp làm tăng bơm máu cho tim. Sau đó, người ta nhận thấy nó cũng làm tăng bơm máu đến dương vật, nên sử dụng được cho cả các trường hợp rối loạn cương.
Vì vậy, khi dùng thuốc cần có sự chỉ định và theo dõi sát sao của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu tự ý lạm dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như: Liệt dương, cương cứng không hạ xuống được, loạn nhịp tim nhanh, suy giảm thính lực, mờ mắt, mù màu,... Nguy hiểm nhất là hiện tượng nhồi máu cơ tim, đột tử khi quan hệ (thượng mã phong), do nam giới bị hưng phấn tình dục quá mức.
Hiện nay, cũng có rất nhiều sản phẩm rượu thuốc, đông y bổ thận tráng dương... được cho là có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Nhưng trên thực tế nhiều sản phẩm được pha trộn với một liều lượng tân dược rất nhỏ, để nam giới thấy hiệu quả nhanh. Vì vậy khi dùng thường xuyên cũng rất nguy hiểm, làm suy giảm chức năng gan thận, liệt dương vĩnh viễn...
Một số nam giới chọn cách bổ sung nội tiết tố nam testosterone, chúng có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục rất hiệu quả. Nhưng với những nam giới có ham muốn tình dục, mà không đủ khả năng thực hiện, như rối loạn cương dương, thì rất khó cải thiện.
Khắc phục rối loạn cương dương an toàn và hiệu quả bằng các liệu pháp tự nhiên
Theo các chuyên gia nam học, nếu tình trạng rối loạn cương chưa quá nghiêm trọng, nam giới có thể tự khắc phục tại nhà với các biện pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả:
- Duy trì lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, tăng cường luyện tập thể dục thể thao.
- Áp dụng bài tập Kegel giúp tăng khả năng kiểm soát của các cơ vùng sinh dục.
- Lựa chọn các thực phẩm bổ sung từ thảo dược có nguồn gốc rõ ràng và nhà sản xuất uy tín, tác động được cả 4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương từ gốc là: tâm lý - nội tiết - thần kinh - mạch máu.
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, một số dược liệu trong tự nhiên như sá sùng, hàu biển, dâm dương hoắc, bá bệnh, sâm cau, có tác dụng tăng testosterone nội sinh, tăng ham muốn tình dục, đặc biệt tăng tổng hợp NO và ức chế men PDE-5 một cách tự nhiên, giúp chống rối loạn cương dương hiệu quả từ từ, bền vững, và đặc biệt không có tác dụng phụ.
Ảnh minh hoạ
Các chuyên gia nam học đánh giá, việc sử dụng viên uống được kết hợp từ "sá sùng, hàu biển, bá bệnh, sâm cau và dâm dương hoắc" có thể giúp khắc phục đồng thời từ gốc 4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương, yếu sinh lý, nhờ đó tăng cường khả năng sinh lý và sinh lực cho nam giới rất an toàn và hiệu quả.
Tăng ham muốn cho nam giới ăn gì, uống gì tốt nhất? Nam giới giảm ham muốn tình dục nên ăn gì, uống gì tốt nhất, giúp tăng ham muốn mạnh mẽ và sung mãn chuyện "gối chăn" Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới Ham muốn tình dục ở nam giới được quyết định chính bởi 2 hoạt chất trong cơ thể là: nội tiết tố nam testosterone và chất dẫn truyền...