Nam giới nên làm gì để tăng khả năng và mạnh mẽ hơn trong ‘chuyện ấy’?
Chuyện ấy ở nam giới khỏe hay yếu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đây là cách bạn nên tham khảo.
Ham muốn của nam giới mạnh hay yếu phụ thuộc nhiều vào tình trạng thể chất cũng như những yếu tố liên quan khác. Do đó, muốn tăng khả năng ham muốn, chúng ta cũng cần lưu ý đến những yếu tố khác nhau để mang lại kết quả tốt hơn.
Sau đây là những lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa Nam khoa trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) giúp nam giới cải thiện khả năng ham muốn tình dụ c. Điều này sễ giúp cho đời sống gối chăn của bạn thăng hoa hơn.
1, Chọn đồ l ót đúng là rất quan trọng
Lựa chọn qu ần l ót rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới, tinh hoàn cần có môi trường nhiệt độ thấp, thông thoáng, do đó, lựa chọn qu ần ló t bằng chất liệu cotton tinh khiết, có độ thoáng khí tốt hơn có thể giúp nam giới bảo vệ cơ quan sinh d ục, giảm tổn thương đến khả năng sinh sản.
2, Nên dừng ngay những thói quen xấu
Hút thuốc, uống rư ợu và thức khuya đều là những “kẻ gi ết người” nguy hiểm, để duy trì ham muốn tình d ục, việc từ bỏ những thói quen xấu này là vô cùng quan trọng.
3, Tạo không khí gia đình vui vẻ, hòa thuận
Chú ý xây dựng môi trường gia đình hòa thuận, hạnh phúc, vợ chồng giao tiếp với nhau thường xuyên hơn, thân mật hơn và thể hiện tình cảm âu yếm nhiều hơn, từ đó loại bỏ áp lực tâm lý.
4, Cuộc sống cân bằng, thái độ tích cực, lạc quan
Điều hòa cuộc sống, duy trì thái độ lạc quan, vui vẻ, tránh xa căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các cảm xúc tiêu cực khác, phát triển thói quen ăn uống lành mạnh.
5, Khám sức khỏe định kỳ kịp thời
Video đang HOT
5. Một khi có biểu hiện giảm ham muốn, bạn nên đi khám định kỳ kịp thời để tìm nguyên nhân gây giảm ham muốn qua các thăm khám liên quan, các chuyên gia sẽ tìm cách điều trị và các triệu chứng có thể được cải thiện và nhanh chóng phục hồi ham muốn của nam giới.
6, Chăm sóc chức năng tim mạch
Đông y quan niệm rằng, muốn cường tinh thì trước hết phải cường tim. Muốn tinh lực khỏe thì tim mạch cũng phải khỏe.
Khả năng tình d ục liên quan mật thiết đến chức năng tim, nếu có vấn đề về tim mạch nên đi khám để điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến chức năng tình d ục.
7, Cẩn trọng và hiểu biết trong việc dùng thuốc
Trong việc lựa chọn thuốc, hãy cố gắng chọn thuốc khoa học và hợp lý hơn, tránh việc ham điều trị bệnh mà dùng thuốc ngẫu nhiên, tùy tiện, quá liều.
Xuất tinh sớm đa phần là sự tích tụ của nhiều yếu tố cộng lại, vì vậy bạn không nên dùng thuốc bổ mà nôn nóng thành công, cũng không nên dùng các loại thuốc kích d ục không rõ thành phần, nguồn gốc, mà nên điều trị từ từ, lắng nghe cơ thể, thay đổi những thói quen xấu.
Tuyển tập những lời chúc hay, ý nghĩa và cực "chất" ngày Quốc tế đàn ông 19/11
Ngày Quốc tế đàn ông năm 2020 đã tới, chúng ta có thể bày tỏ tình cảm, lòng biết ơn tới những người đàn ông xung quanh mình bằng cách gửi đến họ những lời chúc mừng chân thành nhất nhé.
Dưới đây là một vài lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông hay, ý nghĩa để mọi người cùng tham khảo:
Lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông dành cho bố
Cảm ơn Bố đã chăm sóc và nuôi dưỡng con cho đến ngày trưởng thành. Cảm ơn Bố từng âm thầm theo bước và giúp đỡ con bao năm qua... Chúc Bố mỗi ngày đều vui vẻ và sống khỏe. Yêu bố rất nhiều.
Bố luôn là một trụ cột vững chắc cho cả gia đình mình, là niềm tự hào cho anh em chúng con. Con không đếm hết đã bao nhiêu lần con làm cho bố buồn vì những suy nghĩ chưa đúng của mình. Nhưng có một điều mà con luôn nhớ mãi, đó là dù con có bao nhiêu lỗi lầm đi nữa thì bố luôn là người tha thứ, giúp con nhìn ra sai lầm.
Nhân Ngày Quốc tế Nam giới, con xin gửi đến Cha của con lời chúc mừng, lời cảm ơn và cả lời hứa sẽ cố gắng thật nhiều trên những bước đường sắp đến của con...
Con xin gửi đến ba lời biết ơn chân thành bởi ba đã bao dung cho con từ những điều nhỏ nhặt nhất. Con biết, hơn ai hết yêu các con và yêu mẹ nhất vẫn là ba. Chúc cho bố luôn mạnh khỏe để sống trọn đời bên chúng con và mẹ.
Cảm ơn cha, con biết con đã không nói điều này hằng ngày với cha. Con muốn cảm ơn cha về tất cả những gì cha đã làm cho con. Con yêu cha!
Chúc bố luôn khỏe mạnh vui vẻ và mãi bên mẹ con chúng con. Cảm ơn bố vì bố đã hi sinh vì gia đình mình như tất cả những gì bố đã làm trong thời gian qua. Tự hào và yêu bố rất nhiều.
Những lời chúc hay, ý nghĩa và cực "chất" ngày Quốc tế đàn ông 19/11. Ảnh minh họa
Lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông dành cho chồng, người yêu
Chồng yêu! Tình yêu của của vợ dành cho anh là vô giá... Em cầu chúc cho chồng yêu của em luôn luôn mạnh khỏe, luôn là người chồng mà em luôn thương yêu và tin tưởng suốt cuộc đời.
Chúc chồng yêu của vợ làm ăn ngày càng phát đạt, thành công... cùng vợ gìn giữ mái ấm nhỏ này nhé!
Ước mơ của em đơn giản lắm: Kết hôn với người đàn ông mà em yêu thương và có những đứa con đáng yêu. Cảm ơn anh đã xuất hiện và biến ước mơ của em thành hiện thực.
Chúc anh, một nửa của đời em luôn cảm thấy hạnh phúc khi có em luôn bên cạnh. Dù anh đi tới đâu em vẫn theo từng bước chân anh. Mãi yêu anh.
Lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông dành cho con trai
Ngày đàn ông, chúc con trai sớm trưởng thành, trở thành người đàn ông đích thực của gia đình. Dù có như thế nào thì ba mẹ mãi yêu con!
Chàng trai trẻ của ba mẹ ơi! Nhân ngày quốc tế đàn ông, ba mẹ chúc con mạnh khỏe, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống. Tự tin tiến bước để trưởng thành con nhé!
Lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông dành cho sếp, đồng nghiệp
mộ bởi tuổi trẻ, tài cao, một người có trái tim nhân hậu và luôn hết lòng vì nhân viên.
Em cảm ơn sếp vì thời gian qua đã luôn hướng dẫn và nâng đỡ em rất nhiều trong công việc, mỗi lúc em gặp khó khăn hay nhụt chí anh luôn chỉ bảo tận tình, khiến em học hỏi rất nhiều điều.
Trong cuộc sống anh như một người bạn, bất cứ khi cần hai anh em đều có thể thoải mái trò chuyện, khuyên bảo và động viên em, thật sự khiến em rất cảm phục. Cảm ơn sếp rất nhiều.
Nhân ngày quốc tế Nam giới, em không biết nói gì hơn ngoài chúc sếp luôn giữ vững phong độ ' đỉnh của đỉnh' như hiện tại, tiếp tục là nguồn động lực cho tụi em cố gắng vươn xa hơn trên con đường sự nghiệp. Em cầu chúc những điều may mắn và vui vẻ sẽ đến với sếp trong năm nay.
Chúc bạn thành công hơn trong công việc, hạnh phúc trong cuộc sống và luôn có thật nhiều niềm vui. Chúc bạn sẽ kiên định với những dự định đã, đang và sắp triển khai. Hi vọng bạn sẽ luôn là nguồn cảm hứng và người truyền lửa cho hàng trăm nhân viên.
Lời chúc Ngày Quốc tế đàn ông dành cho bạn bè
Hôm nay là ngày của chúng ta, những người đàn ông. Chúc toàn thể bạn bè là nam quen biết gần xa được tự do, thoải mái trong ngày hôm nay. Ngày 19/11 nhiều niềm vui!
Chúc người bạn tốt bụng của tớ có một Ngày Quốc tế Đàn ông thật vui vẻ, hạnh phúc nhé. Chúc cho mọi dự định trong tương lai của bạn sẽ thành công!
Chúc mừng mày nhân ngày 19/11. Hi vọng mày luôn khỏe, vui vẻ, hạnh phúc, luôn là con ngoan trò giỏi và là người bạn tốt của tao nhé.
Happy International Men's Day! Chúc mày luôn mạnh khỏe, yêu đời và sớm hoàn thành được những dự định trong tương lai nhé!
Chúc anh em, bạn bè, dù đã lập gia đình, có gấu hay FA, đơn phương một ngày lễ đàn ông nhiều hạnh phúc. Chúc những người đã "khóa xích" được thả tự do 1 hôm, những người lẻ bóng có gấu để ôm. Chúc mọi người sức khỏe và thành đạt trong cuộc sống!
Tiết lộ sai lầm tình dục lớn nhất của nam giới: Tránh được sẽ có cuộc yêu thăng hoa Có rất nhiều cách thú vị để có màn dạo đầu hoàn hảo, kích thích cuộc yêu và làm cho đối phương hai lòng. Một nghiên cứu hồi tháng 5 đã tiết lộ những sai lầm tình dục nam giới và nữ giới thường mắc phải trong phòng ngủ. Nghiên cứu thực hiện bởi Illicit Encounters - website hẹn hò hàng đầu của...