mỳ ý rau củ

Ăn ít chất béo giúp chị em dễ sống sót hơn khi mắc ung thư vú

Một nghiên cứu lớn mới đây cho thấy những phụ nữ ăn chế độ ăn ít chất béo giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư vú.

Sẵn sàng “thổi làn gió mới” cho món chả giò ngày Tết với 3 cách cực lạ và ngon

Chả giò giòn tan bên ngoài, bên trong hòa quyện ngọt bùi của các nguyên liệu đã trở thành món ăn không thể thiếu trong ngày Tết của nhiều gia đình Việt.

6 loại nước detox đơn giản dễ làm, thanh lọc cơ thể đón Tết

Một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây, để loại bỏ hoàn toàn chất ngọt, dầu m...

Vợ đại gia mía đường Việt từng nặng 83 kg, giảm 30 kg nhờ cai thứ này

Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tiết lộ thực đơn giúp giảm cân an toàn sau sinh con.

Cách làm gà cuộn rau củ nướng mật ong ngon

Gà cuộn rau củ nướng nghe tên tưởng như cầu kì khó làm nhưng kỳ thực lại khá đơn giản. Món ăn chế biến từ nguyên liệu quen thuộc là thịt gà, ăn kèm với các loại rau củ ngọt mát chố...

Tết truyền thống của người Nga có gì đặc biệt?

Người Nga có câu đón Năm Mới ra sao thì cả năm sẽ như thế nghĩa là đón Năm Mới vui vẻ và đầy đủ thì cả năm vui vẻ và may mắn.

5 loại thực phẩm vàng trong làng giảm cân được hội mỹ nhân Vbiz đua nhau áp dụng năm 2019

Với danh sách 5 loại thực phẩm sau đây, bạn đã thử áp dụng thành công phương pháp giảm cân nào?

Mẹ Hà Nội làm món ăn ngày Noel, con không chỉ ăn ngon còn biết cả văn hóa ngày lễ

Ngày lễ Noel năm nào cũng vậy, hai mẹ con chị Nhung lại rôm rả câu chuyện trong căn bếp nhỏ. Hai mẹ con vừa nấu món ăn làm bữa tiệc nhỏ vừa trò chuyện về ngày lễ du nhập từ phương ...

Dùng rau củ làm cây thông Noel trên bàn ăn mang không khí Giáng sinh về nhà

Chỉ từ những nguyên liệu rau củ hàng ngày bạn có thể tạo nên một không khí giáng sinh ấm áp trên bàn ăn bên gia đình thân yêu của mình với cây thông Noel rực rỡ này.

5 xu hướng ăn uống được chuyên gia hàng đầu thế giới dự đoán sẽ “làm mưa làm gió” vào năm 2020

5 xu hướng ăn này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe bạn, giúp bạn luôn sống khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, giữ dáng.

Quá căng thẳng với công việc, chàng trai trẻ lấy thú vui làm vườn để thư giãn, ai ngờ kết quả tốt ngoài sức mong đợi

Mệt mỏi với guồng quay công việc, chàng trai Luay (Toronto, Canada) đã tìm cách thư giãn cuối ngày bằng việc trồng cây, làm vườn.

Báo động nạn “suy dinh dưỡng kép”

Báo cáo đăng trên tạp chí The Lancet ước tính, khoảng 1/3 các quốc gia nghèo nhất trên thế giới đang cùng lúc đối diện tình trạng suy dinh dưỡng và béo phì.

10 bí quyết đơn giản tăng cường sức khỏe não bộ

Áp dụng ngay 10 bí quyết dưới đây để tăng cường sức khỏe não bộ giúp đầu óc lúc nào cũng minh mẫn.

Không phải Ngọc Trinh, đây là mỹ nhân được “ông trùm chân dài” khen có body đẹp nhất Việt Nam

May mắn sở hữu body bốc lửa, Vũ Ngọc Anh sau dao kéo vòng 1 lại ngày càng thăng hạng sắc vóc.

Ăn hạt cải thiện chuyện phòng the

Bổ sung 60 gr các loại hạt (ảnh) mỗi ngày giúp tăng cườngbản lĩnh đàn ông, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrients.

Cách làm cơm trộn Hàn Quốc đúng kiểu người Hàn chính gốc

Cơm trộn Hàn Quốc còn gọi là Bibimbap là một món ăn đặc trưng mang đậm nét văn hóa của nền ẩm thực Hàn Quốc.

Đi tour chợ nổi Lok Baintan độc đáo của Indonesia

Nếu bạn đang tìm kiếm một tour chợ nổi mới lạ ở Indonesia thì chắc hẳn Lok Baintan là điểm đến phải thử. Đây là một trong những chợ nổi nổi tiếng nhất còn mang nhiều nét truyền thố...

Nhờ đâu “nữ phi công đẹp nhất Việt Nam” vẫn hấp dẫn dù tăng 10kg mũm mĩm?

Theo mỹ nhân này, bí quyết để tăng cân hay giảm cân vẫn đẹp đó chính là luôn tự tin và yêu quý bản thân mình.

Công thức làm dưa món chuẩn vị truyền thống

Hướng dẫn cách làm dưa món dùng ăn kèm với món chính trong các bữa cơm hằng ngày hoặc ăn kèm bánh chưng, bánh tét vào ngày Tết.

Không thể tin được món rau củ hấp lại có thể đẹp và ngon đến cỡ này!

Chỉ cần một chút sáng tạo trong cách chế biến, bạn hoàn toàn có thể dùng những nguyên liệu rẻ tiền như trứng cút và rau củ để tạo nên món rau củ hấp đẹp xuất sắc!

Canh sườn heo nấu rau củ cực ngon và dinh dưỡng

Vị ngọt từ sườn non heo kết hợp cùng các loại củ sẽ mang đến cho bạn một món canh ngon miệng mà bổ dưỡng.

Sáng ra mẹ làm ngay món bánh bổ dưỡng, nhiều canxi hơn cả sữa cho con no bụng cả ngày

Cà rốt là loại rau củ chứa nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển của bé, nhưng không phải thực khách nhí nào cũng chịu ăn món này dù mẹ đã dùng đủ mọi cách chế biến, từ ép thành n...

Khoai tây nghiền nhân phô mai đút lò thơm ngon bổ dưỡng

Vị thơm ngọt tự nhiên của rau củ kết hợp cùng nhân phô mai mozzarella béo ngậy, dai dai sẽ khiến bạn nóng lòng thưởng thức món này ngay khi vừa ra khỏi lò!

Người mẫu 5 con quyến rũ với váy xẻ bạo

Người mẫu 51 tuổi Nicole Murphy vẫn sở hữu thân hình săn chắc và bốc lửa sau 5 lần sinh nở nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Đậu hũ kho chay với rau củ

Om rau củ và đậu hũ trong nồi đất sẽ mang đến hương vị thật đậm đà và hấp dẫn, dù chỉ là món chay.

9X nổi tiếng trên mạng nhờ trang điểm chỉ bằng rau củ quả

Không dùng rau củ để chế biến món ăn, Katya gây chú ý khi sáng tạo ra cách trang điểm khiến nhiều người hoảng sợ.

Món ngon dễ làm: Mì xào giòn đổi vị cho cả nhà

Mì xào là món ăn quen thuộc. Tuy nhiên, mì xào giòn lạ miệng hơn với những sợi mì giòn rụm hấp dẫn.

9X Nga gây chú ý trên mạng với tài trang điểm bằng rau củ

Katya (24 tuổi, đến từ Moscow, Nga) trở thành cái tên hot trong cộng đồng beauty blogger nhờ việc sử dụng hoa quả và rau củ để tạo nên lớp trang điểm độc đáo.

Xôn xao suất cơm 20k của học sinh Hà Nội: Chỉ có cá viên đông lạnh, đậu phụ nhăn nhúm, gạo còn có mọt bò lổm ngổm

Hình ảnh suất cơm trường Tiểu học Đức Thắng (Quận Bắc Từ Liêm, TP. Hà Nội) quá đạm bạc với cơm toàn mọt, cá viên đông lạnh, ít đậu phụ và rau củ khiến phụ huynh bức xúc.

Mách bạn cách tự làm bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa đẹp vừa an toàn

Chỉ từ những rau củ quả quen thuộc hàng ngày, bạn có thể làm ra các bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa ngon miệng, đẹp mắt lại tốt cho sức khỏe.

Ăn gì buổi tối quyết định tới cân nặng: Nhớ 4 nguyên tắc này để giảm cân nhiều nhất vào bữa tối

Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến và rất đáng báo động trong thời đại ngày nay. Thừa cân không những làm xấu ngoại hình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

6 món ngon nhất định phải thử khi đến Sapa

Những xiên đồ nướng đủ màu sắc tỏa hương thơm hấp dẫn là điều đầu tiên mà du khách nghĩ đến khi du lịch Sapa. Dường như ở Sapa bất kỳ món gì cũng có thể trở thành nguyên liệu của m...

Halle Berry hé lộ thực đơn Keto 5 bữa/ngày giúp cô sở hữu cơ bụng 6 múi dù đã 53 tuổi

Nhờ duy trì việc tập luyện đều đặn, kết hợp với chế độ ăn Keto nên dù đã ở tuổi 53 nhưng Halle vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì body thon gọn đáng ngưỡng mộ của mình.

Đã mắt với ẩm thực đường phố Thượng Hải

Thượng Hải là một thành phố sầm uất, níu chân du khách bởi những công trình hiện đại và nền ẩm thực siêu ngon, đậm đà.

“Tân Cương tứ mỹ” làm gì để dung nhan thoát tục như tiên giáng trần?

Địch Lệ Nhiệt Ba, Mạch Địch Na, Đồng Lệ Á, Cổ Lực Na Trát là 4 cô gái được người ta gọi là Tân Cương tứ mỹ.

Bí quyết làm đẹp da mặt của Jennie (BlackPink) là gì bạn nhỉ?

Những phương pháp làm đẹp từ Hàn Quốc chắc chắn chẳng còn xa lạ gì đối với các tín đồ skincare, có phải không nào? Thế nhưng, phải có người thật việc thật thì mới đáng tin chứ!

Tình cũ Lương Bằng Quang làm đẹp bằng cú hạ knock out như các đấu sĩ

Yaya Trương Nhi tập luyện rất nhiều các bộ môn khác nhau để có thân hình chuẩn mẫu, trong đó có knock out.

Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?

Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa - bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong thực đơn ăn kiêng của bạn.

TÔI VÀO BẾP Cơm cháy kho quẹt – đặc sản miền Tây ai ai cũng say đắm!

Những ngày se mát nhẹ nhàng, ngồi thưởng thức miếng cơm cháy giòn tan quyện cùng nước kho quẹt sánh nâu vàng, có vị béo ngậy của tóp mỡ, có vị đậm của thịt, có cái ngọt ngào của tô...

Hơn tuổi chồng, dàn mỹ nhân Vbiz có bí quyết nào để vẫn trẻ đẹp bất chấp?

Dù lấy chồng kém hơn mình có khi cả chục tuổi, các sao nữ này vẫn khiến công chúng trầm trồ vì vẻ ngoài lão hóa ngược, không hề có dấu hiệu chênh lệch tuổi tác.

Giảm sương sương có 7kg, gái xinh 2k1 vẫn được khen tới tấp vì thân hình đồng hồ cát hoàn hảo

Từng tự ti rất nhiều vì thân hình có phần phì nhiêu của mình nhưng hiện tại, Hồng Hạnh như trở thành một con người khác sau khi giảm cân thành công.

Gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới dễ hay khó?

Tinh trùng ít ở nam giới là một trong những nguyên nhân khiến kế hoạch sinh em bé của các cặp vợ chồng bị chậm trễ.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng tốt cho Trái đất

Theo nghiên cứu của Đại học Minnesota (Mỹ) và Đại học Oxford (Anh), việc áp dụng rộng rãi chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm đáng kể tác động của ngành sản xuất nông nghiệp và th...

7 cách làm thơm vùng kín tự nhiên cực kỳ đơn giản

Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết các cách làm thơm vùng kín chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, chăm sóc cô bé chu đáo và bảo vệ bản thân khi làm chuyện ấy!

Báo động trẻ suy dinh dưỡng do thực phẩm chế biến

Thực phẩm "siêu chế biến" vừa rẻ lại tiện lợi nhưng là một trong những nguyên nhân ẩn sau cuộc khủng hoảng suy dinh dưỡng ở trẻ em trên toàn cầu.

Những sai lầm chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa

Để làn da được mịn màng, trắng sáng, nhiều người đã không ngại ngần móc ví mua rất nhiều mỹ phẩm, mặt nạ, gel tẩy tế bào chết nhưng kết quả nhận được lại hoàn toàn trái ngược. Vậy ...

Mách chị em thực đơn giảm cân bằng bơ, hiệu quả bất ngờ nếu bạn biết cách

Bơ chứa nhiều chất béo thế nhưng chúng lại có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn có tin không? Hãy áp dụng ngay những bí quyết giảm cân bằng bơ dưới đây nhé.

Dùng mì ăn liền thế nào để có bữa ăn dinh dưỡng?

Chế biến mì ăn liền với nhiều loại thực phẩm như rau củ, tôm, thịt... sẽ giúp cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.

Làm mặt nạ bí ngô trong 10 phút để da sáng mịn mùa thu này

Với hàng loạt vitamin A, C, E, cùng với beta-carotene, kẽm, kali và chất chống oxy hóa, bí ngô là loại rau củ số 1 dành cho làn da. Hãy thử công thức mặt nạ bí ngô dưới đây để có l...

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp mẹ hai con giảm 51 kg

Sau lần mang thai thứ hai, thân hình nặng đến 107 kg khiến Julia không chỉ tự ti mà còn gặp khó khăn ngay cả khi chơi đùa với các con.