mỹ nữ thể dục

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn

Các chuyên gia y tế cho rằng ngồi làm việc quá lâu, ít vận động khiến hệ xương khớp thoái hóa, các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng, thừa cân béo phì. Lười vận động là một trong nhữn...

Cam thường tóm dính dàn mỹ nữ bóng chuyền khoe chân dài thẳng tắp tại đám cưới hoa khôi Thu Hoài và thầy dạy pickleball

Ngày 1/12 và 2/12, vận động viên bóng chuyền Nguyễn Thu Hoài tổ chức đám cưới tại quê nhà Thái Bình. Nửa kia của cô là Bảo Anh, sinh năm 1998 cùng quê.

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Vì một lời hứa đặc biệt với người cháu trai bị bệnh nan y, chàng trai Đà Nẵng đã đến với nghề móc len, tạo ra những món đồ đáng yêu, thu hút cộng đồng.

Lịch sinh hoạt chi tiết trong 1 ngày của nữ sinh khiến netizen phát hoảng: Đó là tự sát!

Trên MXH Threads hiện nay, Gen Z thường hay chia sẻ về lịch trình hoạt động của mình trong một ngày. Không ít bạn trẻ có lối sống lành mạnh, được nhiều người ngưỡng mộ như dậy từ 5...

Thiên kim xinh đẹp, tri thức, đóng phim hay, tưởng rất hoàn hảo nhưng luôn khổ vì yêu

Trương Quân Ninh bắt đầu nghiệp diễn khi mới 24 tuổi, mỹ nữ sinh năm 1982 gây ấn tượng sâu sắc khi tham gia nhiều tác phẩm đình đám như Võ Mỵ Nương, Huyền của Ôn Noãn, Hậu cung Như...

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Những bữa ăn cân bằng, giàu vitamin và dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng. Cố gắng ăn thực phẩm tự nhiên không chế biến như thịt nạc và protein, carbohydrates phức hợp như hoa ...

Cưới chồng lớn hơn 15 tuổi, mỹ nữ Kiên Giang nhận của hồi môn 15 cây vàng: Đó chỉ mới là khởi đầu!

Ngoài ra, chồng đã tặng Như Huỳnh bộ trang sức cưới gồm nhẫn và bông tai kim cương trị giá 300 triệu đồng, 3 sổ tiết kiệm có tổng số tiền 8 tỷ đồng, 15 sổ đỏ và 700 triệu tiền mặt.

Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục

Ông Juan Vicente Perez Mora, người Venezuela, từng được Guinness ghi nhận là cụ ông cao tuổi nhất thế giới, đã qua đời vào ngày 2/4 ở tuổi 114.

Nữ nhân có visual đỉnh nhất sân pickleball: Ngoài đời là “bánh bèo” có đôi chân 1m11 quá nuột

Nguyễn Lê Ngọc Thảo (sinh năm 2000) từng lên ngôi Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam năm 2020. Người đẹp đến từ TP.HCM sở hữu nhan sắc xinh xắn, đậm chất Á Đông và hình thể gợi cảm.

Đi bộ qua đường, nam sinh lớp 12 bị xe tải tông tử vong

Sau tiết học thể dục, nam sinh lớp 12 tại Đắk Lắk cùng bạn ra về. Khi đi bộ ra giữa đường, nam sinh bất ngờ chạy lùi lại và bị chiếc xe tải tông tử vong tại chỗ.

Mỹ nữ tỉ view của YouTube Việt: U35 mà visual như nữ sinh, body đẹp nhưng thích mặc kín

Ribisachi (tên thật là Thủy Nguyễn) được biết đến là một trong những thành viên sáng lập nhóm hài tỉ view FAPTV. Từ những ngày đầu xuất hiện, cô nàng đã gây ấn tượng mạnh với cộng ...

Nữ sinh Thủ đô ‘ẵm’ 3 huy chương Vàng thể dục nghệ thuật quốc gia

Nguyễn Hoàng Tâm Như - lớp 4A3 Trường Tiểu học Kim Đồng đoạt 3 huy chương Vàng tại Giải vô địch trẻ thể dục nghệ thuật quốc gia năm 2024.

Nạn nhân tập dưỡng sinh kể lúc nhánh cây rơi 2 người tử vong ở công viên Tao Đàn

Bà T.T.K.P. (67 tuổi) cùng những người bạn trong nhóm dưỡng sinh đến công viên Tao Đàn tập thể dục như thường lệ trong sáng 9/8, nhưng một tai nạn bất ngờ khiến bà phải vào viện cấ...

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Bạch Hổ hung tinh dự báo điều bất lợi cho sức khỏe của bản mệnh. Bạn nên lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng bữa, thể dục thường xuyên.

Thần số học thứ 7 ngày 29/6/2024: Số 5 nên chơi thể thao, số 9 nên dành thời gian chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 nên dành ra ngày này cho những người bạn tốt và gia đình trong bầu không khí vui vẻ.

WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

Thực tế này cho thấy thế giới khó hoàn thành được mục tiêu do WHO đề ra là giảm 15% tỷ lệ thiếu vận động thể chất toàn cầu vào cuối thập kỷ này.

11 việc bạn cần làm ngay để sống thọ

Những tác động này là do chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa của thực phẩm thực vật, bao gồm polyphenol, carotenoid, folate và vitamin C.

Ở tuổi 40, nếu đổi 50% số tiền tiết kiệm của mình lấy 5 điểm này, người phụ nữ sẽ trở nên may mắn hơn!

Ở tuổi trung niên, phụ nữ đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm và trí tuệ phong phú trong hành trình sống của mình. Lúc này, việc phân bổ lại nguồn lực hợp lý và đầu tư một phần tiền...

Cận cảnh dàn mỹ nữ ‘nóc nhà’ tuyển Anh khoe sắc ở EURO 2024

Vợ và bạn gái của các tuyển thủ Anh (thường gọi là WAGs) xuất hiện trên khán đài sân Veltins Arena (Gelsenkirchen) với nét mặt rạng rỡ.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Ngắm màn cosplay YinLin trong Wuthering Waves

Với sức hút nóng bỏng của tựa game Wuther Waves, nhiều mỹ nam / mỹ nữ đã chọn các nhân vật trong trò chơi này làm chủ đề cho các bộ ảnh cosplay của mình.

Hai “em gái” mỹ nữ hot nhất làng bóng đá: Em gái “chủ tịch” Văn Toàn khoe body cực phẩm, vòng eo của em gái Văn Lâm gây sốt

Trong dàn em gái của hội cầu thủ nổi tiếng làng bóng đá Việt hiện tại, Nguyễn Nụ - em gái của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn và Thanh Giang - em gái thủ môn Đặng Văn Lâm là hai cái tên n...

Top những địa điểm thể dục ‘xanh’ tại thành phố Lào Cai

Công viên Nhạc Sơn, Công viên Hồ Chí Minh, đồi Nhạc Sơn, Quảng trường thành phố, các tiểu công viên... là những địa điểm thể dục miễn phí được đông đảo người dân thành phố Lào Cai ...

Mỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Phan Như Thảo là một trong những người đẹp showbiz nhận được nhiều chú ý, ngoài chuyện tình như cổ tích cùng ông xã doanh nhân thì câu chuyện làm đẹp, cách giảm cân của cô cũng tạo...

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe t...

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 14/2/2024: 1 ngày thiếu may mắn của Thân và Tỵ

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 14/2. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổi Sửu - 9/10Hạng 2: Tuổi Mão,

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

Mỹ nữ sắc hồng quyến rũ bên xế sang Porsche

Cô người mẫu xinh đẹp với đôi chân dài gợi cảm tạo dáng bên chiếc xế sang của Porsche. Cùng với đường cong quyến rũ bên xế sang không thể rời mắt được.

Mỹ nữ ‘hóa’ báo đốm xinh đẹp bên Volkswagen

Cô người mẫu với làn da trắng và đôi chân dài mảnh khảnh khoe dáng bên cạnh chiếc sedan của Volkswagen. Mỹ nữ hóa báo đốm xinh đẹp bên Volkswagen

Mỹ nữ khoe đường cong quyến rũ ‘thiêu đốt’ Nissan

Người đẹp quyến rũ với những đường cong chết người tạo dáng gợi cảm bên xế hộp của Nissan. Mỹ nữ khoe đường cong quyến rũ thiêu đốt Nissan.

Mỹ nữ “nghìn năm có một” khoe dáng với váy xuyên thấu

Diện lên mình những thiết kế trong suốt vô cùng gợi cảm, Tiểu Vy nhận được rất nhiều lời khen từ phía dân mạng. Tiểu Vy được mệnh danh là người đẹp nghìn năm có một vì vóc dáng và ...

Bắt gặp mỹ nữ diện áo ống khoe bắp tay ‘đá tảng’, cánh mày râu nhìn mà ao ước

Lee Si Young sở hữu hình thể rắn chắc với những múi cơ tựa như đá tảng , dễ khiến bất kỳ người đàn ông nào cũng cảm thấy ngưỡng mộ.

Mỹ nữ Cao Bằng quyến rũ nhất khi diện áo ‘tí hon’, váy trong suốt đẹp mà không phô

Lương Thùy Linh thời gian gần đây rất yêu thích những kiểu áo mong manh, kích thước nhỏ khoe vóc dáng gợi cảm. Cô thường mặc cả ở sự kiện lẫn cuộc sống hằng ngày.

Mỹ nữ miền Tây lấy chồng đại gia hơn 26 tuổi: Mặc gợi cảm trẻ trung bất ngờ sau khi giảm 2 yến

Phan Như Thảo hậu giảm cân cũng thay đổi phong cách ăn mặc, cô chăm diện những thiết kế váy ngắn, khoe đôi chân dài thon thả nuột nà.

Nhan sắc xinh đẹp của ‘mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ’

Hồi cuối tháng 5/2017, hoa hậu Ngọc Duyên từng khiến báo chí và công đồng mạng được phen náo loạn khi đi sự kiện bằng xe sang trị giá 70 tỷ đồng. Từ đó, tên tuổi cô gắn với danh xư...

Học sinh ở Kiên Giang bị dao quăng trúng đầu

Sau giờ thể dục ở trường, em V. (học sinh Trường THCS và THPT Vĩnh Thắng, huyện Gò Quao, Kiên Giang) ngồi nghỉ thì bất ngờ bị dao quăng trúng đầu.

‘Mỹ nữ cấy lúa’ chưa từng mắc lỗi phản cảm khi mặc áo ‘mỏng như sương sớm’

Đỗ Thị Hà yêu thích những thiết kế áo trong suốt nhưng cái hay của cô là chưa từng mắc lỗi lộ liễu như nhiều đồng nghiệp khác.

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

Mỹ nữ Hàn nặng 70kg vẫn quyến rũ, ‘phá tan’ mọi chuẩn về cái đẹp

Ji Boram được mệnh danh là thần Vệ Nữ béo nặng đến 70kg nhưng vẫn được nhiều người khen ngợi bởi vẻ đẹp khác chuẩn căng tràn sức sống.

Hoa hậu Lê Hoàng Phương hở bạo ‘vẫn thua’ mỹ nữ Philippines mặc kín đáo

Trưa 3/10, nhiều người đẹp của cuộc thi Miss Grand International Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 đã có mặt tại sân bay Nội Bài, Hà Nội.

Mỹ nữ ‘nghìn năm có một’ đi ăn cưới toàn mặc váy xẻ đến hông

Tiểu Vy được nhận định là một trong những nàng hậu có gương mặt đẹp nhất Việt Nam, thậm chí bà trùm hoa hậu Phạm Kim Dung còn dành cho cô những mỹ từ như mỹ nhân nghìn năm có một h...

Thiếu tá Công an cứu giúp 3 cháu học sinh mắc kẹt giữa lòng suối

Trên đường đi thể dục, Thiếu tá Lò Văn Cường - Phó đội trưởng Đội Cảnh sát QLHC về TTXH, Công an huyện Yên Châu (Sơn La) đã kịp thời cứu được 3 học sinh bị mắc kẹt giữa lòng suối.

‘Mỹ nữ gây tiếc nuối khi bỏ thi hoa hậu’ ưa xuống phố với đồ mỏng như sương

Chia sẻ về quyết định của mình trong thời điểm ấy, Xuân Mai giãi bày: Tôi chưa quen mọi thứ, và do bản thân còn rụt rè, tự ti nên tôi nghĩ mình không hợp thi hoa hậu .

Tạm đình chỉ 4 cán bộ Sở VH-TT-DL Thái Bình đánh bạc

Quyết định tạm đình chỉ 4 cán bộ Sở VH-TT-DL Thái Bình đánh bạc bắt đầu từ ngày 23.8 đến khi có kết luận của cơ quan tố tụng về hành vi vi phạm pháp luật.

Bí quyết giúp Mã Tư Thuần giảm 15 kg

Mã Tư Thuần tin rằng giữ ấm cơ thể, hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều đường, tăng cường chất xơ và tập luyện thể dục giúp cô giảm cân lấy lại phong độ.

Trương Ngọc Ánh khoe nét gợi cảm như mỹ nữ đôi mươi với áo trễ cổ sâu

Từng nổi tiếng với nhiều vai diễn đả nữ màn ảnh Việt nên Trương Ngọc Ánh có một sức khỏe khá tốt. Song, để duy trì hình thể săn chắc, tập luyện vẫn là ưu tiên hàng đầu.

Người đẹp bóng chuyền đọ sắc mỹ nữ thể dục Olivia Dunne, mới tậu “xế hộp” mơ ước

Mỹ nhân nổi tiếng trong làng bóng chuyền Kayla Simmons mới đây đăng tải bức hình mặc bộ áo tắm đầy gợi cảm lên Instagram cá nhân. Đáng chú ý, đó là bức hình thể hiện sự hợp tác của...

Đào đường, phát hiện xác ướp ‘mỹ nữ Trung Quốc’ 700 năm vẫn nguyên vẹn

Nhiều dữ liệu mới được hé lộ từ cuộc nghiên cứu kéo dài hơn 1 thập kỷ về người phụ nữ bí ẩn thời nhà Minh, xác ướp được bảo quản tốt đến nỗi ngay cả cặp chân mày lá liễu cũng còn n...

Đang đi tập thể dục, Chủ tịch phường bị đâm trọng thương

Khi đang đi thể dục, một Chủ tịch UBND phường bất ngờ bị 1 đối tượng nam chạy đến, cầm dao đâm liên tiếp 7 nhát vào phần ổ bụng. Nạn nhân đang được cấp cứu tại Bệnh viện Trung ương...