Mỹ nhân ‘Vườn sao băng’ mê leo núi
Lee Si Young – người đẹp phim “Vườn sao băng” – nhiều lần cõng con chinh phục các đỉnh núi.
Trên trang cá nhân cuối tháng 8, diễn viên thu hút hơn 308.000 lượt thích và hàng nghìn bình luận khi đăng ảnh cõng con trai leo núi Cheonggye ở Seocho-gu, Seoul. Hai người bạn trong “Hội yêu thể thao” cùng Si Young thực hiện thử thách.
Người đẹp nói không trì hoãn kế hoạch leo núi vì cân nặng của cô dần vượt kiểm soát. Chặng đường lên đỉnh Cheonggye có nhiều khúc cua, chướng ngại vật và không dễ dàng khi sức nặng trên lưng lên đến 18 kg. “Chiếc balo nặng khoảng 3 kg, Jo Jung Yoon 15 kg”, Lee Si Young nói. Jung Yoo tròn ba tuổi, là con đầu lòng của cô với doanh nhân Jo Seung Hyun.
Nhiều đồng nghiệp như Park Sol Mi, Lee Ji Hoon, Oh Yoon Ah… bày tỏ khâm phục diễn viên Vườn sao băng, học hỏi kỹ năng leo núi của cô và hẹn một ngày đồng hành.
Con trai ba tuổi của Si Young nhiều lần leo núi cùng mẹ. Ảnh: Instagram Leesiyoung38
Theo Newsis, Lee Si Young là một trong những diễn viên yêu thể thao nhất làng giải trí Hàn. Cao 1,69 m, cô khắt khe với bản thân trong ăn uống để giữ cân nặng ở 49 kg. Hơn 10 năm qua, cô không ngừng chinh phục các đỉnh núi ở Seoul và nhiều tỉnh lân cận, duy trì thói quen này trung bình hai lần một tháng.
Video đang HOT
Mỗi chuyến đi, cô trang bị kỹ giày, gậy leo núi, trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi, lương thực, thuốc men… Khi cõng theo con trai, công tác chuẩn bị phức tạp gấp đôi, trong đó ưu tiên đồ bảo hộ để đảm bảo an toàn cho bé. Đa phần cô leo núi cùng bạn bè và chồng. Si Young cho biết doanh nhân Jo Seung Hyun rất thích chụp ảnh ghi lại khoảnh khắc tập thể thao của vợ con.
Trên tạp chí Marie Claire, Lee Si Young nói yêu thích chạy bộ, từng chinh phục nhiều giải marathon trong và ngoài Hàn Quốc. Cô duy trì tập sáng sớm để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Diễn viên chạy 8 km đến 10 km và duy trì đều đặn 3-4 buổi một tuần. Si Young chú trọng khởi động đúng cách trước để tránh chấn thương, giảm mệt mỏi, ít tốn sức. Trên truyền hình, người đẹp từng nói thời còn yêu nhau, cô và Jo Seung Hyun thường chạy quanh sông Hàn từ 4h, vừa luyện sức bền, vừa có thể gặp gỡ mà không bị paparazzi bắt gặp.
Tuy nhiên, Lee Si Young bị khán giả lẫn truyền thông chê trách khi tham gia bán marathon và giành huy chương bạc hồi năm 2017. Nhiều người chỉ trích diễn viên chủ quan, không biết bảo vệ bản thân và con. Trong một show thực tế, các chuyên gia thể thao lẫn bác sĩ khuyến cáo người hâm mộ không làm theo hành động thiếu khoa học của Si Young. Theo Naver, diễn viên sau đó giải thích muốn lưu lại dấu ấn trong lần đầu mang thai, chỉ sải bước vừa sức và lập tức nghỉ ngơi khi mệt. Doanh nhân Jo Seung Hyun cũng cho biết theo sát hành trình và hỗ trợ vợ khi cần.
Chạy bộ, đấm bốc là những môn thể thao yêu thích của diễn viên. Ảnh: Allure Korea, MK
Cô còn nghiện đấm bốc, tập gym, nâng tạ, kéo cáp… Si Young được gọi là “bông hồng thép”, là tài năng quyền anh trong giới diễn viên. Cô từng vô địch liên tiếp hai giải đấm bốc nghiệp dư và giành nhiều huy chương, trong đó gây tiếng vang với trận đấu hạng 48 kg tranh một suất đại diện quốc gia đi thi Olympic hồi tháng 4/2013.
Lee Si Young sinh năm 1982, đóng phim từ năm 2008. Cô từng góp mặt trong các phim Vườn sao băng, Kỳ án truyện tranh, Nghệ thuật cua trai, Thế giới ma quái, Hậu duệ của Hong Gil Dong, Cảnh sát biển…Người đẹp kết hôn với doanh nhân Jo Seung Hyun vào năm 2017, tại Sheraton Grande Walkerhill – một trong những khách sạn sang trọng nhất Seoul (Hàn Quốc). Vợ chồng đón con trai năm 2018.
'Bông hồng lai' tập đủ môn để gợi cảm nhất Thái Lan
Không kiêng khem quá hà khắc, bù lại Praya Lundberg tập luyện đủ các bộ môn giúp duy trì vòng eo 1-1 cùng đôi chân thon dài, săn chắc.
Praya Lundberg, sinh năm 1989, có mẹ là người Thái Lan còn cha người Thụy Điển. Từ năm 13 tuổi, Praya đã làm quen với việc chụp ảnh quảng cáo cho các nhãn hiệu dầu gội, sữa tắm, làm mẫu ảnh. Chân dài 8X tham gia đóng phim từ năm 2004.
Vẻ đẹp lai cuốn hút cùng chiều cao 1,72m và thân hình đồng hồ cát nóng bỏng đã giúp Praya ba lần được tạp chí FHM bình chọn là người phụ nữ gợi cảm nhất Thái Lan.
Để giữ gìn vòng eo gần như không có chút mỡ thừa nào cùng vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, Praya tập đủ các bộ môn.
Người đẹp 8X tập từ gym, yoga, pilates cho đến đấm bốc, leo núi, bơi lội giúp cô vừa bớt nhàm chán trong quá trình tập luyện lại củng cố toàn diện sức bền, sức mạnh, khả năng thăng bằng cho cơ thể, đồng thời siết chặt các nhóm cơ, giữ vóc dáng ngày càng săn chắc, gợi cảm.
Để có đủ sức cho chế độ tập luyện, Praya gần như không kiêng khem quá hà khắc, thỉnh thoảng vẫn tự thưởng cho mình những lát pizza khoái khẩu. Tuy nhiên, chế độ ăn của cô cũng tuân thủ nguyên tắc cơ bản: giàu protein và rau xanh, hạn chế tinh bột nhằm duy trì và củng cố cơ bắp.
Praya đặt ra nhiều mục tiêu hơn đối với bộ môn boxing trong năm 2021.
Praya cũng tập gym, chạy bộ và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như chèo kayak, leo núi...
Mỹ nhân 'Vườn sao băng' chăm chạy bộ, leo núi giữ dáng Lee Si Young thường chạy 8-10 km, đều đặn 3-4 buổi trong tuần và nâng cao độ khó bằng cách chạy trên sườn đồi, dốc núi... Lee Si Young, sinh năm 1982, là gương mặt quen thuộc trong làng giải trí Hàn. Cô góp mặt trong nhiều phim như Vườn sao băng, Kỳ án truyện tranh ... Ngoài vai trò diễn viên, cô...