Mỹ nhân được cả Hương Giang và Lâm Khánh Chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai

Nong Poy giờ không còn xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí. Cô giành trọn quãng đời còn lại để nghỉ ngơi và tất nhiên là có những biện pháp giữ dáng, rèn luyện sức khoẻ độc lạ.

Các cuộc thi nhan sắc quốc tế chưa bao giờ ngừng nhận sự quan tâm chú ý đặc biệt từ người hâm mộ hương sắc. Đặc biệt trong số đó chính là cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới. Nhắc đến Hoa hậu chuyển giới, chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ liền đến Hương Giang với thành tích tự hào vào năm 2018. Tuy nhiên, trước Hương Giang, đã từng có một mỹ nhân đăng quang khiến netizen trên toàn thế giới “lịm tim” vì quá đẹp.

Không ai khác chính là người đẹp Thái Lan – Nong Poy. Năm 2004, cô là nhan sắc đầu tiên bước lên ngôi vị Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế. Cô nàng tên thật là Treechada Petcharat. Thời khắc cô đăng quang, ai nấy đều tâm phục khẩu phục trước chiến thắng này.

Nong Poy cũng từng có đôi lần ghé Việt Nam và được Hương Giang lẫn Lâm Khánh Chi tiếp đón nồng nhiệt. Người đẹp Thái Lan nhận được nhiều lời khen có cánh từ các mỹ nhân Việt.

Một số khoảnh khắc diễm lệ của Nong Poy khi đi sự kiện trước kia từng phủ sóng trên khắp các phương tiện truyền thông quốc tế.

Với những ai đã theo dõi hành trình chuyển giới của người đẹp Thái Lan từ năm 17 tuổi, hẳn nhiều người đều biết rằng Nong Poy từng chấp nhận đánh đổi rất nhiều thứ để được sống đúng với bản thân mình. Thậm chí, cô nàng cũng từng chia sẻ về việc bản thân có thể sẽ không sống được qua tuổi 40 vì trải qua rất nhiều ca phẫu thuật. Dù vậy, sự đánh đổi này đã giúp Nong Poy trở thành một trong những biểu tượng nhan sắc chuyển giới nổi tiếng toàn cầu.

Những năm gần đây, Nong Poy dần lui về ở ẩn. Cô rất hiếm khi tham gia các hoạt động giải trí và chỉ thỉnh thoảng tham gia 1 vài sự kiện trò chuyện. Cô giành trọn thời gian còn lại để nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống.

Nong Poy sinh năm 1986, tính ra năm nay, hoa hậu đã 35 tuổi nhưng vẫn giữ được vẹn nguyên vẻ đẹp như thưở mới đăng quang. Những tấm hình chụp làn da mộc mạc sau khi đạp xe tập thể dục đẹp như hình chỉnh sửa.

Làn da, vóc dáng trẻ trung ở tuổi tiền trung niên có được là nhờ chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao.

Nong Poy đam mê môn đua xe đạp đường trường. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nhiều ảnh chụp cùng chiếc xe đạp dành cho vận động viên chuyên nghiệp của mình. Hoa hậu chuyển giới rèn luyện môn thể thao này hàng ngày, cô từng chia sẻ kỷ lục di chuyển 34 km trong một buổi tập.

Ngoài đua xe đạp đường trường, cô còn yêu thích tennis. Nong Poy tập luyện thể thao thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và duy trì sự tươi trẻ. Loạt ảnh rèn luyện thể thao của cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ phía khán giả. Trong ảnh, nhan sắc của Nong Poy vẫn thu hút kể cả khi không trang điểm.

Mới đây, mỹ nhân Thái Lan còn mới đăng tải 1 trích đoạn ngắn hé lộ bài tập thể dục tại nhà vô cùng độc đáo.

Nong Poy tập thể dục với chiếc ghế gỗ – vật dụng mà hầu hết nhà nào cũng có để đốt năng lượng và giữ dáng thon.

Dễ thấy động tác cô tập là triceps extension. Bài tập này tác động vào phần tay sau và cả vùng cơ sát nách. Bí kíp để tập đúng và tác động hiệu quả như cô nàng là bạn áp sát cùi chỏ vào mang tai, giữ cho vùng khuỷu tay không di chuyển mà chỉ di chuyển cẳng tay nâng ghế lên xuống.

Dù chỉ hé mở 1 động tác nhỏ nhưng Nong Poy cũng đã gợi ý cho các chị em phụ nữ nhiều ý tưởng hay ho để tập luyện trong khoảng thời gian giãn cách này.

6 bài tập với chiếc ghế tựa giúp bạn đốt cháy năng lượng ngay tại bàn làm việc.

Không hề có động tác nhảy hay squat nhưng bạn vẫn có thể đốt cháy được năng lượng và đặc biệt cải thiện vùng cơ bụng săn chắc. Bài tập này có thể áp dụng được kể cả khi hết giãn cách và bạn đi làm ở văn phòng vì tính linh hoạt và không chiếm quá nhiều diện tích tập luyện.