Mỹ: Khoảng 2000 binh sĩ Iran đang tham chiến ở Syria

Theo dõi VGT trên

Quan chức Mỹ ước tính có khoảng 2.000 binh sĩ Iran và lực lượng do Iran hậu thuẫn tham chiến hỗ trợ chính phủ Syrria trong đợt tiến công gần Aleppo.

Các binh sĩ này đang giúp đỡ quân đội chính phủ Syria, với sự yểm trợ của máy bay Nga, nhằm mở mặt trận mới chống lại các tay súng nổi dậy ở phía đông nam Aleppo.

Mỹ: Khoảng 2000 binh sĩ Iran đang tham chiến ở Syria - Hình 1

“Chúng ta đã nhìn thấy những nỗ lực hợp tác giữa Iran và Nga để giúp đỡ Assad chiến đấu chống lại các nhóm đối lập”, quan chức Mỹ giấu tên cho biết. “Ươc tính có khoảng 2.000 binh sĩ đang tham chiến”.

Quan chức Mỹ nói thêm, 2.000 binh sĩ này bao gồm lực lượng đặc nhiệm Quds của Iran, các chiến binh do Iran hậu thuẫn và các tay súng Hezbollah.

Đại tá Pat Ryder, người phát ngôn Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ nói rằng, có những bằng chứng “rõ ràng” cho thấy lực lượng Iran ở Syria. “Chúng tôi đã nhìn thấy các binh sĩ Iran phối hợp với quân đội chính phủ Syria”.

Quân đội chính phủ Syria với sự yểm trợ của máy bay Nga cũng đan nỗ lực tiến công lên phía bắc, từ Hama đến Idlib nhằm thiết lập một gọng kìm theo hướng từ Latakia.

Ông Ryder nói rằng, quân đội chính phủ tiến công đồng nghĩa với các nhóm nổi dậy khác để mất các khu vực kiểm soát vào tay Nhà nước Hồi giáo (IS).

“Những đợt tiến công này đã mở ra cơ hội để IS chiếm lại những vùng đất từng rơi vào tay các nhóm nổi dậy. Điều này rõ ràng không đem lại hiệu quả”, ông Ryder nói thêm.

Đăng Nguyễn

Theo_Người Đưa Tin

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự

Chiến dịch quân sự của Nga tại Syria trong 2 tuần qua đã tạo cơ hội cho giới tình báo và các quan chức quân sự phương Tây đánh giá sâu hơn về "lột xác" của quân đội Nga dưới thời Tổng thống Vladimir Putin.

Vũ khí mới

Theo giới quan sát, chiến trường Syria đã cho phép Nga chứng tỏ khả năng tiến hành các hoạt động quân sự ngoài biên giới của nước này đồng thời phô diễn cho cả thế giới thấy các loại vũ khí tối tân mà họ đang sở hữu cũng các chiến thuật và chiến lược mới.

Video đang HOT

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự - Hình 1

Tham chiến tại Syria, Nga có cơ hội phô diễn sức mạnh quân sự khiến phương Tây bất ngờ.

Trong các cuộc không kích chống lại các chiến binh Nhà nước Hồi giáo (IS) tại Syria, Nga đã trình làng mẫu chiến đấu cơ chưa từng được thực nghiệm trên chiến trường - Sukhoi Su-34 cũng như mẫu tên lửa hành trình phóng từ chiến hạm có phạm vi hoạt động hơn 1.400km.

Trên thực tế, Sukhoi Su-34 từng được Nga sử dụng hạn chế trong chiến dịch Gruzia nhưng phải tới Syria, các tính năng vượt trội của chiến đấu cơ này mới có cơ hội chứng tỏ tính hiệu quả của nó trong một cuộc chiến thực sự.

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự - Hình 2

Chiến đấu cơ Sukhoi Su-34 của Nga.

Tương tự, ngay cả khi dòng chiến đấu cơ Sukhoi Su-30 của Nga đã được xuất khẩu tới hàng chục quốc gia, song Moscow vẫn chưa từng có cơ hội được triển khai chúng trên chiến trường. Chiến dịch Syria chính là một cơ hội để Nga lần đầu thử nghiệm chiến đấu cơ loại này.

Hiện hàng chục chiến đấu cơ Nga đều tiến hành hàng loạt các cuộc tấn công nhắm vào hàng trăm mục tiêu IS mỗi ngày, hỗ trợ bộ binh Syria giành lợi thế áp đảo trên mặt đất. Số lượng các cuộc không kích tăng nhanh chóng. Những ngày gần đây Nga thực hiện tới gần 90 cuộc không kích mỗi ngày, nhắm mục tiêu chính là các mục tiêu kiên cố của IS, giới phân tích Mỹ nhận định.

Bộ Quốc phòng Nga cho biết, chiến dịch không kích của nước này đã khiến IS thiệt hại nặng nề khi các kho vũ khí, đạn dược, trang thiết bị quân sự, sở chỉ huy và các trung tâm thông tin, huấn luyện... đều bị chiến đấu cơ Nga ném bom hủy diệt.

Trong khi đó, theo ông Michael Kofman, một nhà phân tích của CAN Corporation - một viện nghiên cứu phi lợi nhuận kiêm chuyên gia tại Viện Kennan ở Washington, chuyên nghiên cứu nền quân sự Nga, bất ngờ lớn nhất mà Nga mang đến là công nghệ tên lửa.

Các tên lửa hành trình có phạm vi hoạt động lên tới 1.400 km được tàu hộ tống và khu trục Nga bắn đi từ Biển Caspian nhắm vào IS mới chỉ được thử nghiệm lần đầu năm 2012 và chưa từng tham gia thực chiến. Truyền hình nhà nước Nga đầu tuần này ca ngợi rằng, các tên lửa khi được phóng từ biển Caspian có thể vươn tới vịnh Ba Tư, bán đảo Arab và "toàn bộ Địa Trung Hải".

Đặc biệt, mới đây nhất, Moscow tiếp tục triển khai tới Syria một trong những loại vũ khí hủy diệt khủng khiếp nhất mà nước này đang sở hữu, hệ thống tên lửa nhiệt áp TOS-1A hạng nặng để hỗ trợ tích cực hơn cho quân đội của Tổng thống Assad trong cuộc chiến chống lại chủ nghĩa khủng bố.

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự - Hình 3

Nga đã triển khai Hệ thống tên lửa nhiệt áp TOS-1A hạng nặng tới Syria chống IS. (Ảnh: IBTimes)

TOS-1A được giới chuyên gia quân sự nhận định là "nỗi khiếp sợ" của các chiến binh khủng bố IS. Trên tạp chí khoa học Popular Mechanic, nhà báo Jake Swearingen nhận định rằng, loại tăng kèm hệ thống tên lửa nhiệt áp TOS-1A có thể tiêu rụi 8 tòa nhà cùng một lúc. Ngoài tính năng phóng các tên lửa phát nhiệt, TOS-1A còn là hệ thống phóng các "rocket nhiệt áp" có khả năng phát xạ nhiệt nóng hơn, mạnh hơn, thiêu rụi các mục tiêu.

Theo đó, một số chuyên gia cho rằng, Nga dường như đang chứng tỏ sự vượt trội hơn so với Mỹ về công nghệ quân sự.

"Chúng ta đang biết được nhiều hơn những gì chúng ta đã biết suốt 10 năm qua. Chúng ta đang có cơ hội tìm hiểu năng lực của quân đội Nga ngày nay", ông Micah Zenko, nhà nghiên cứu cấp cao của Mỹ nhận định.

Ngoài ra, Nga không chỉ mang tới Syria những vũ khí hiện đại nhất mà còn triển khai những bếp ăn lưu động lớn, thậm chí cả đội ngũ vũ công, ca sĩ quân đội. Đây là dấu hiệu cho thấy Moscow đang chuẩn bị cho một cuộc chiến dài hơi tại Syria, các nhà phân tích Mỹ nhấn mạnh.

"Họ mang tới mọi thứ. Điều đó khiến tôi nhận thấy, họ có thể triển khai một lực lượng viễn chinh khá quy mô", ông Jeffrey White, một cựu chuyên viên phân tích Trung Đông của Cơ quan Tình báo Quốc phòng, hiện làm việc tại Viện Washington về Chính sách Cận Đông bình luận.

Chiến thuật mới

Nếu Nga tiến hành việc tiếp quản bán đảo Crimea (Ukraine) năm ngoái trong bí mật và chớp nhoáng thì các cuộc không kích tại Syria, ngược lại, được thực hiện hoàn toàn công khai.

Nga đã công bố hàng loạt video không kích các mục tiêu khủng bố ngay từ khi bắt đầu can thiệp quân sự vào Syria. Những video như vậy đã chứng tỏ hiệu quả tuyên truyền mạnh mẽ.

Ngoài ra, việc các máy bay chiến đấu của Nga vừa hỗ trợ lực lượng bộ binh Syria tại những khu vực do chính phủ Assad kiểm soát và sau đó, nhanh chóng quay trở lại, hỗ trợ các cuộc tiến công khác tại tỉnh miền Bắc Aleppo hôm thứ Tư (14.10), đã phản ánh khả năng lập kế hoạch cực kỳ chi tiết và chính xác cho chiến dịch quân sự ngoài biên giới Liên Xô đầu tiên của Moscow kể từ khi Liên bang Xô viết tan rã - các quan chức Mỹ nhận định. Nga đã chỉ trong vài ba tuần để thiết lập chiến dịch không kích IS tại căn cứ không quân Latakia ở tây bắc Syria.

"Điều khiến tôi ấn tượng là việc họ di chuyển rất nhiều thiết bị đi rất xa và rất nhanh", Thiếu tướng Ben Hodges, tư lệnh lực lượng Mỹ tại châu Âu bình luận.

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự - Hình 4

Nga đã triển khai hàng loạt chiến đấu cơ tới căn cứ quân sự Latakia (Syria) mà Mỹ và phương Tây không hề hay biết.

Trước đó, giới chức trách cũng như các chuyên gia phân tích Mỹ và phương Tây đã bị bất ngờ trước việc Nga điều hàng chục máy bay quân sự tới căn cứ quân sự Latakia ở Syria để chuẩn bị cho chiến dịch không kích IS mà không ai hay biết.

Theo giới phân tích, Moscow đã thực hiện thực hiện đồng thời nhiều chiến thuật để đưa các máy bay quân sự tới Syria vì việc qua mặt các cơ quan tình báo nước ngoài là không hề đơn giản.

Các chiến đấu cơ của Nga đã đi đường vòng, bỏ qua không phận Azerbaijan, bay qua không phận quốc tế trên biển Caspian, vào không phận Iran và Iraq để tới Syria. Ngoài ra, việc Nga tung chiến đấu cơ đến căn cứ quân sự Latakia còn được thực hiện song song với cuộc tập trận "Sentr-2015" và cuộc tập trận đột xuất của Quân khu Trung tâm kéo dài từ ngày 11.9 đến 20.9 nhằm che mắt Mỹ và phương Tây.

Bước chuyển mình mạnh mẽ

Chiến dịch quân sự của Nga tại Syria đã khiến giới chức phương Tây cũng như các nhà phân tích tin rằng, quá trình hiện đại hóa quân đội của Nga - dù vẫn chưa hoàn thiện - đã diễn ra trong nhiều năm bất chấp những khó khăn về ngân sách quốc gia của nước này.

Chi tiêu quân sự của Nga đã chạm đáy vào giữa năm 1990 nhưng đã tăng đều dưới thời Tổng thống Putin, bất chấp nền kinh tế nước này gặp khó khăn chồng chất do giá dầu giảm cũng như việc Mỹ và phương Tây áp đặt các biện pháp trừng phạt Moscow vì sáp nhập Crimea.

Ngân sách quốc phòng của Nga hiện tăng lên mức cao nhất trong một phần tư thế kỷ, đạt 81 tỷ USD, tương đương 4,2 phần trăm tổng sản phẩm quốc nội của nước này.

Tiến sĩ Gustav Gressel, trong một trong một báo cáo gửi Hội đồng châu Âu về Các quan hệ đối ngoại đã nhận định rằng, Tổng thống Putin đang chỉ đạo quá trình hiện đại hóa nhanh chóng nhất của lực lượng vũ trang Nga kể từ năm 1930.

"Nga hiện nay là một cường quốc quân sự có khả năng áp đảo bất cứ quốc gia láng giềng nào nếu nước đó không được phương Tây hỗ trợ", ông Gressel, một cựu sĩ quan của quân đội Áo nhận định.

Đánh IS, Nga gây choáng ngợp về sức mạnh quân sự - Hình 5

Tổng thống Vladimir Putin thăm căn cứ quân sự của nước này tại Gyumri, Armenia. (ảnh: kremlin.ru)

Các hoạt động quân sự của Moscow tại Syria mặc dù vẫn còn tương đối hạn chế, song đã giúp nước này thể phô diễn sức mạnh quân sự vượt trội, chứng tỏ một nước Nga ngày càng mạnh mẽ hơn dưới thời Tổng thống Putin.

Trong khi đó, mới đây, đích thân nhà lãnh đạo Nga đã phát đi thông điệp rằng, chiến dịch quân sự của nước này tại Syria có thể cho Washington và phương Tây thấy rõ sự hồi sinh sức mạnh quân sự Nga, khả năng vươn ra toàn cầu sau nhiều thập kỷ bị cho là đã suy yếu đi thời hậu Liên Xô.

"Với giới chuyên gia, việc Nga được tin là sở hữu những loại vũ khí đó là một chuyện, còn việc họ chứng kiến Nga lần đầu sử dụng những vũ khí đó, chứng tỏ chúng thực sự tồn tại, là chuyện khác. Điều đó cho thấy Nga thực sự đang sản xuất những vũ khí vượt trội như vậy và các sĩ quan Nga được huấn luyện tốt để vận hành chúng", Tổng thống Putin tuyên bố trong cuộc phỏng vấn trên truyền hình quốc gia.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tỉ phú Elon Musk nhắm đến Microsoft trong đơn kiện OpenAI
08:53:26 17/11/2024
Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật
07:05:01 17/11/2024
Loạt lựa chọn nội các gây tranh cãi mới nhất của ông Trump
18:43:51 17/11/2024
Trung Quốc giảm thuế xuất khẩu 209 sản phẩm
20:02:52 17/11/2024
Vấn đề làm lu mờ chương trình tái thiết trị giá hàng tỷ USD của Ukraine
13:58:20 16/11/2024
Chuyên gia Nga đánh giá về địa điểm tổ chức đàm phán tiềm năng giữa Tổng thống Putin và ông Trump
14:14:39 16/11/2024
Lầu Năm Góc tiếp tục không thể giải trình đầy đủ các khoản ngân sách 824 tỷ USD
21:28:28 16/11/2024
Tổng thống Ukraine đặt mục tiêu kết thúc xung đột vào năm 2025 thông qua đàm phán
05:19:38 17/11/2024

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
05:58:43 18/11/2024
Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
05:55:29 18/11/2024
Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
06:20:12 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024
Cặp đôi Vbiz để lộ bằng chứng hẹn hò bí mật, bị phát hiện "đánh lẻ" du lịch nước ngoài
09:44:27 18/11/2024

Tin mới nhất

Đề cử Giám đốc Tình báo Quốc gia Mỹ bị nghi từng có quan điểm ủng hộ Nga

12:53:46 18/11/2024
Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng các phòng thí nghiệm kiểu này khá phổ biến, nằm trong nỗ lực quốc tế nhằm kiểm soát các đợt bùng phát dịch bệnh và ngăn chặn vũ khí sinh học.

APEC kêu gọi tăng cường hợp tác đa phương, cải cách WTO

12:50:20 18/11/2024
Bên cạnh đó, các nhà lãnh đạo APEC tái khẳng định cam kết tăng cường kết nối chuỗi cung ứng để thiết lập các chuỗi cung ứng an toàn, có khả năng phục hồi cao, bền vững và toàn diện.

Hamas lựa chọn cơ cấu mới cho giới chóp bu

12:47:11 18/11/2024
Cấu trúc lãnh đạo tập thể có thể là một chiến lược phòng thủ cho Hamas, bởi việc có 5 người đứng đầu sẽ giảm nguy cơ hơn viễn cảnh một thủ lĩnh duy nhất ngay lập tức nằm trong tầm ngắm của Israel.

Thủ tướng Đức chia sẻ về cuộc điện đàm với Tổng thống đắc cử Trump

12:41:36 18/11/2024
Năm ngày sau cuộc điện đàm với Tổng thống đắc cử Trump, Thủ tướng Scholz đã trao đổi qua điện thoại với nhà lãnh đạo Nga Vladimir Putin. Đây là cuộc điện đàm đầu tiên giữa Tổng thống Nga Putin và Thủ tướng Đức Scholz trông gần 2 năm qua...

Vùng thủ đô quốc gia Delhi của Ấn Độ mạnh tay xử lý ô nhiễm

12:39:06 18/11/2024
Bên cạnh đó, chính quyền địa phương cũng đã công bố kế hoạch phun nước khử bụi trên đường và triển khai xe quét cơ giới để giảm bụi.

Nhân tố cản bước tăng trưởng của kinh tế Trung Quốc

10:43:37 18/11/2024
Việc ông Donald Trump giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vừa qua có thể dẫn đến các biện pháp hạn chế thương mại khắc nghiệt hơn và các chính sách đơn phương sẽ làm phân mảnh hệ thống toàn cầu.

Ai Cập thông qua luật mới đầu tiên về vấn đề người tị nạn

10:42:18 18/11/2024
Dự luật ưu tiên giải quyết các đơn đăng ký của các nhóm dễ bị tổn thương như người khuyết tật, người già, phụ nữ mang thai, trẻ em không có người đi kèm và nạn nhân của nạn buôn người, tra tấn và bạo lực tình dục.

Cảnh tượng hoang tàn sau cuộc dội bom đồng loạt của Israel xuống Gaza, Liban

09:33:30 18/11/2024
Theo Cơ quan y tế của Dải Gaza, tính từ ngày 7/10/2023 đến nay các cuộc tấn công của Israel đã khiến khoảng 43.799 người dân tại khu vực này thiệt mạng.

Thủ tướng Đức tiết lộ tin không tốt về cuộc chiến ở Ukraine sau khi điện đàm với Tổng thống Nga

09:30:13 18/11/2024
Ông Scholz cho rằng điều này giúp nói rõ với nhà lãnh đạo Liên bang Nga rằng ông ấy không nên kỳ vọng khả năng suy giảm sự ủng hộ của Đức, châu Âu và nhiều quốc gia khác trên thế giới dành cho Ukraine.

Thêm quan chức Hezbollah được cho là thiệt mạng trong cuộc tấn công của Israel

09:25:33 18/11/2024
Cuộc tấn công vào Beirut tiếp tục làm gia tăng căng thẳng giữa Israel và lực lượng Hezbollah ở Liban, trong bối cảnh xung đột trong khu vực ngày càng leo thang và gây thiệt hại nghiêm trọng cho dân thường.

Cá mập voi robot lượn lờ tại thủy cung Trung Quốc gây tranh cãi

09:18:30 18/11/2024
Mặc dù một số du khách cảm thấy bị lừa, có những người lại khác hoan nghênh cá mập voi robot vì điều này phản ánh cam kết của thủy cung đối với phúc lợi động vật, miễn là việc sử dụng robot được thông báo ngay từ đầu.

Indonesia khuyến cáo người dân đề phòng bão Man-yi

07:31:13 18/11/2024
BMKG đã đề nghị các cơ quan chức năng tăng cường các biện pháp phòng hộ và khuyến cáo người dân chủ động các biện pháp phòng ngừa tránh bão nhằm giảm thiểu thiệt hại do thiên tai gây ra.

Có thể bạn quan tâm

Hoa sữa về trong gió: Hiếu phản đối con gái nhận quà hồi môn từ nhà mẹ đẻ

Phim việt

12:58:46 18/11/2024
Dù vợ cũ đã mất nhiều năm nhưng Hiếu dường như vẫn có những suy nghĩ không thiện cảm với gia đình nhà ngoại của con gái.

Mùa tam giác mạch rực rỡ trên các nẻo đường Hà Giang

Du lịch

12:55:14 18/11/2024
Cách Hà Nội hơn 300 km, mỗi độ cuối thu, khi cái lạnh bắt đầu len lỏi qua những triền núi cao, vùng đất Hà Giang - địa đầu Tổ quốc lại khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ với sắc hồng tím đặc trưng của hoa tam giác mạch.

Bài hát của chúng ta - Tập 12: Quang Linh dừng chân trước thềm Chung kết

Tv show

12:49:49 18/11/2024
Mặc dù gây nhiều tiếc nuối khi dừng chân tại đêm bán kết nhưng Quang Linh đã có một hành trình rực rỡ khi liều lĩnh tranh tài ca hát ở tuổi 59.

Hoạt động của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International

Sao việt

12:46:03 18/11/2024
Sau khi đăng quang tại Miss International 2024, Thanh Thủy ở lại Nhật Bản để có những hoạt động đầu tiên. Cô cùng các Á hậu tham gia chuyến media tour và cảm ơn các nhà tài trợ.

Con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 19/11/2024

Trắc nghiệm

12:44:21 18/11/2024
Con số may mắn hôm nay 19/11 theo 12 con giáp Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ... là số nào? Đâu là cặp số may mắn hôm nay của 12 con giáp chuẩn nhất? Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 19/11 là con số nào?

Chiếm trọn điểm 10 ấn tượng với trang phục đồng bộ

Thời trang

12:27:10 18/11/2024
Dù là set áo quần, áo váy hay bộ đồ thể thao, trang phục đồng bộ dễ dàng tạo ấn tượng mạnh và giúp người mặc tiết kiệm thời gian phối đồ mà vẫn nổi bật và thời thượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích phong cách sành điệu...

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời

Netizen

12:15:07 18/11/2024
Tốc độ thành công của bạn nhất định phải vượt qua tốc độ già đi của bố mẹ - là câu nói chắc hẳn chúng ta nghe ít nhất một lần trong đời.

Bắt giữ nhiều đối tượng trộm cắp cà phê ở Lâm Đồng

Pháp luật

12:12:59 18/11/2024
Ngày 18/11, Công an huyện Đức Trọng (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Lưu Xuân Kiên (1997, thường trú tại thị trấn Cát Thành, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt

Ẩm thực

11:41:22 18/11/2024
Mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị món trứng gà ngâm tương thơm ngon này, và một khi đã làm xong, bạn sẽ có món ngon cho cả tuần!

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

Làm đẹp

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

Sức khỏe

11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...