Muốn trẻ mãi không già, hãy học bí quyết ‘cải lão hoàn đồng’ của những người nổi tiếng

Dưới đây là những người nổi tiếng và bí quyết để trẻ mãi không già của họ.

Chắc chắn có điều gì đó chúng ta cần học hỏi.

“Phải có một cái gì đó làm trẻ lại trong làn nước của Hollywood”, đó là suy nghĩ mà chúng ta thỉnh thoảng có trong đầu khi nhìn những bức ảnh của những ngôi sao mãi mãi tươi tắn mà dường như không hiểu khái niệm về thời gian.

Trong khi chúng tôi đếm xem có bao nhiêu sợi tóc bạc mới mọc trong tháng này, thì những người nổi tiếng này vẫn tiếp tục khiến chúng tôi sốc với sự không nhất quán về tuổi tác và ngoại hình của họ.

Dưới đây là những người nổi tiếng và bí quyết để trẻ mãi không già của họ.

Chắc chắn có điều gì đó chúng ta cần học hỏi.

Eve, năm 1992 so với năm 2019

Eve bắt đầu sự nghiệp của mình khi còn trẻ và đã có hơn 20 năm hoạt động dưới ánh đèn sân khấu. Bây giờ cô ấy 42 tuổi và có vẻ như thời gian không để lại bất kỳ dấu hiệu về tuổi tác nào đối với Eve.

Gabrielle Union, năm 2009 so với 2021

Gabrielle Union chia sẻ rằng ở tuổi 48, cô ấy có một vài quy tắc đó thúc đẩy sức khỏe và ngoại hình của mình như uống đủ nước, ngủ đủ 8 tiếng và tập thể dục.

Queen Latifah, năm 1987 so với 2020

Nữ ca sĩ và nữ diễn viên từng được đề cử giải Oscar, đã bước sang tuổi 51 vào ngày 18 tháng 3. Cô chia sẻ rằng mình ăn nhiều rau, thịt nạc, và chỉ cần bạn nghĩ rằng tâm hồn của mình còn trẻ, tuổi tác thực không thực sự quan trọng.

Alicia Silverstone, năm 1992 so với 2020

Alicia Silverstone nói rằng chế độ ăn uống của mình là bí quyết để trẻ hóa. Alicia ăn thuần chay. Cô chia sẻ thêm rằng sau khi từ bỏ thịt và sữa, cô bắt đầu đẹp hơn chỉ sau 2 tuần.

Jeremy Piven, năm 2005 so với 2021

Nam diễn viên kiêm diễn viên hài nổi tiếng người Mỹ chia sẻ rằng anh nâng tạ, nhảy dây và tập jiujitsu. Anh ấy cũng nói trong một cuộc phỏng vấn rằng mình đã tập yoga trong nhiều thập kỷ và chạy bộ khi thức dậy.

Alfre Woodard, năm 1995 so với 2020

Alfre Woodard hiện đã 68 tuổi, nhưng nhìn những bức ảnh ngày xưa của bà, có cảm giác bà chỉ thay trang phục và kiểu tóc chứ không hề già đi chút nào.

Jamie Foxx, năm 2004 so với 2021

Luôn có một câu hỏi được đặt ra khi nhắc đến Jamie Foxx – làm thế nào để ông ấy trông vẫn trẻ trung như những năm 2000? Hồi đó, khi 33 tuổi, người đàn ông này đã có một loạt phim của riêng mình. Ngày nay, ông ấy đã 53 tuổi và vẫn là một diễn viên nổi tiếng dường như đã tìm thấy suối nguồn của tuổi trẻ.

Sharon Stone, năm 2002 so với 2021

Nữ diễn viên 63 tuổi chia sẻ rằng bí quyết trẻ trung của cô là học từ mẹ. Bà luôn làm sạch da và dưỡng ẩm vào buổi sáng cũng như buổi tối.

Bianca Lawson, năm 1991 so với 2019

Bianca Lawson sở hữu làn da trắng sáng trông như không có tuổi. Bianca chia sẻ rằng cô thích chất ngọt tự nhiên hơn đường, trà hơn cà phê và tin rằng tuổi trẻ là trí lực, vì vậy để luôn tươi trẻ bạn phải giảm căng thẳng và tận hưởng cuộc sống.

Alicia Keys, năm 1997 so với 2021

Nữ ca sĩ 40 tuổi không chỉ trông trẻ trung, tươi tắn mà còn giữ được vẻ ngoài trẻ trung hơn so với tuổi mà không cần trang điểm. Cô ủng hộ việc tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và thực sự có một làn da đáng kinh ngạc.

Helena Christensen, năm 1998 so với 2020

Thật khó tin nhưng siêu mẫu nổi tiếng năm nay đã bước sang tuổi 52, khoe thân hình hoàn mỹ trên tài khoản Instagram của mình. Helena chia sẻ rằng ở Đan Mạch, nơi cô đến, mọi người được dạy rằng không được che giấu bất cứ điều gì khi nói đến những gì thiên nhiên đã ban tặng cho họ.

Janet Jackson, năm 1998 so với 2020

Huyền thoại âm nhạc bước sang tuổi 55 vào tháng 5 và có vẻ như năm tháng không để lại dấu vết trên gương mặt cô.

Jackson chia sẻ bí quyết sống trẻ của mình đó là có một chế độ ăn uống chủ yếu là thực vật, không ăn thịt và có một mối quan hệ lâu dài với thể dục .