Muốn trắng răng tại nhà? Đọc ngay bài này cái đã nàng ạ!
Cũng như lão hóa, răng ố vàng có xu hướng ” tăng tốc” theo thời gian. Vậy nên hãy chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày tại nhà để răng luôn trắng sáng. Hãy cùng chỉ ra các cách làm sao để răng trắng dễ dàng, đơn giản tại nhà nhé!
Thay đổi chế độ ăn
Các loại thực phẩm màu như rượu, trà, cà phê là những cái tên đầu tiên bạn cần hạn chế. Rượu, trà và cà phê đều là những thực phẩm có chứa chromogen và axit, những chất bám dính trên men răng gây ngả màu. Bên cạnh đó các loại trái cây họ nhà dâu, quýt cũng có chứa các loại axit gây tổn hại tới men răng.
Hãy súc miệng ngay sau khi dùng loại thực phẩm này. Tuy nhiên cách tốt nhất chính là sau khi ăn các loại thực phẩm kể trên 30 phút, đán.h răng để loại bỏ lớp mảng bám cứng đầu. Sau khi ăn trong vòng 30 phút, do axit nên men răng bị suy yếu, dễ bị tổn thương khi tác động. Nên lưu ý sau 30 phút mới bắt đầu đán.h răng nhé.
Bỏ thuố.c l.á
Làm sao để răng trắng mà vẫn “phì phèo” điếu thuố.c l.á được cơ chứ? Đó là điều không thể. Thuố.c l.á không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có hại cho men răng. Trong thuố.c l.á có chứa nhiều nicotine và nhựa thuố.c l.á, bám lên men răng gây ngả màu và hôi miệng. Từ bỏ thói quen hút thuố.c l.á ngay để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Súc miệng với dầu dừa
Video đang HOT
Súc miệng bằng dầu dừa thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và các thực phẩm còn mắc kẹt ở kẽ răng. Phương pháp này không dùng thay thế cho việc đán.h răng hay xỉa răng với chỉ nha khoa. Nhưng có hiệu quả giúp răng trắng sáng hơn, nên bạn có thể kết hợp cả 3 để bảo vệ răng miệng. Xỉa răng với chỉ nha khoa, đán.h răng sau đó súc miệng với dầu dừa hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt. Nếu không có sẵn dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu mè.
Đán.h răng bằng baking soda
Khi tìm kiếm cách làm sao để răng trắng trên mạng, chắc chắn bạn được khuyên đán.h răng bằng baking soda. Phương pháp quen thuộc mà hiệu quả này sẽ giúp bạn lưu giữ vẻ đẹp trắng bóng của hàm răng. Baking soda giúp đán.h bật các mảng bám cứng đầu, chống lại vi khuẩn gây sâu răng, vàng ố răng, hôi miệng. Đán.h răng với baking soda 1 lần/tuần để hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.
Làm trắng răng với trái cây
Đu đủ là loại trái cây có loại enzyme giúp đán.h bay mảng bám trên răng. Bạn có thể ăn hoặc uống sinh tố đu đủ để hàm răng luôn trắng sáng. Bên cạnh bạn có thể thay thế cách làm trắng răng tại nhà với đu đủ bằng dứa.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên
Khi bạn hỏi các nha sĩ làm sao để răng trắng, câu trả lời đầu tiên của họ luôn là vệ sinh răng miệng thường xuyên. Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày và đán.h răng 2 lần/ ngày để loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng. Hãy đán.h răng hàng ngày với Close-up Thơm Mát Tự Nhiên Dầu Quất và Thảo Dược để răng luôn trắng sáng và hơi thở thơm mát. Dầu quất từ lâu được biết tới với công dụng ngăn ngừa các mảng bám, viêm lợi, chả.y má.u và lung lay răng. Kết hợp với thảo dược, giúp hơi thở luôn thơm mát. Sử dụng thường xuyên, sau 2 tuần răng sẽ ” trắng lên trông thấy”, trả lại men răng trắng sáng, chắc khỏe, cho bạn một nụ cười rạng rỡ.
Theo dep365.com
Kem đán.h răng than hoạt tính liệu có an toàn?
Bạn có bao giờ nghe dân gian truyền tai nhau và cách làm trắng răng từ than chưa? Than cũng là một trong những cách làm trắng răng mà người xưa đã áp dụng.
Và ngày nay, các sản phẩm kem đán.h răng than hoạt tính được bán rất nhiều trên thị trường. Vậy sản phẩm này liệu có an toàn? Hãy tìm hiểu ngay bây giờ!
Kem đán.h răng than hoạt tính là gì?
Than hoạt tính (Activated Carbon) là 1 dạng carbon được xử lý để tạo ra cấu trúc lỗ xốp, rỗng làm tăng diện tích bề mặt tiếp xúc cho hấp phụ hoặc phản ứng hóa học. Than hoạt tính hoạt động như nam châm, hấp thụ các bụi bẩn và dầu, làm sạch bề mặt tiếp xúc của than.
Còn kem đán.h răng than hoạt tính chính xác là sự đổi mới từ tiề.n đề của các kỹ thuật y học cổ đại. Theo nha sĩ thẩm mỹ Peter Austing cho biết kem đán.h răng than hoạt tính giúp làm sạch vết bẩn, cao răng, vi khuẩn, virus và thậm chí hạn chế cả amidan. Kem đán.h răng than hoạt tính được xem là cách làm trắng răng tại nhà lý tưởng.
Kem đán.h răng than hoạt tính liệu có an toàn?
Một số ý kiến cho rằng, nếu dùng than sẽ làm mài mòn và có thể làm hỏng men răng. Một số ý kiến lại cho rằng. Những người khác thì ngược lại, họ cho rằng than sẽ không ảnh hưởng nhiều đến nụ cười của bạn. Do đó, phương pháp làm trắng răng bằng than đã được nhiều áp dụng vì than như chất làm trắng răng và tiê.u diệ.t vi khuẩn gây hôi miệng.
Tuy nhiên, trên thực tế bác sĩ thẩm mỹ Gregg Lituchy dùng kem đán.h răng bằng than có thể loại bỏ vết bẩn trên bề mặt nhưng không làm trắng răng. Và ông cũng cho biết thêm rằng thật khó để làm trắng răng bằng bất kỳ loại kem đán.h răng nào, nhưng sử dụng than củi có thể loại bỏ vết bẩn hiệu quả.
Sự khác biệt giữa loại bỏ vết bẩn bề mặt và làm trắng là gì?
Tại sao Gregg Lituchy lại nói như thế? Theo lý giải thì các vết bẩn trên bề mặt, còn được gọi là vết bẩn bên ngoài. Nguyên nhân gây ra các vết bẩn này là có thể là từ thói quen ăn uống của bạn như: Cà phê, thuố.c l.á, và thực phẩm và đồ uống có màu sẫm. Và các vết bẩn này có thể loại bỏ bằng kem đán.h răng.
Còn đối với các vết bẩn từ sâu bên trong như màu sẫm xuất phát từ bên trong răng, hay men răng yếu thì bạn cần dùng đến một số loại thuố.c thậm chí là dùng fluoride. Nói đơn giản là màu sắc bản chất của răng thì dù bạn cố gắng làm trắng răng chỉ có thể sử dụng đến các phương pháp tẩy trắng chuyên sâu.
Mẹo để giúp làm trắng răng tại nhà
Đầu tiên bạn cần bỏ các thói quen sử dụng các thực phẩm làm ố răng như: Cafe, thuố.c l.á, các sản phẩm nhiều phẩm màu,...Và tất nhiên phải vệ sinh răng miệng thường xuyên, đặc biệt là phải đán.h răng và mỗi tối trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng than củi để làm trắng và làm mát hơi thở của mình. Bạn có thể dùng bàn chải đán.h răng thấm than lên lông bàn chải để loại bỏ thức ăn và uống vết bẩn. Tuy nhiên, bạn nên đán.h nhẹ nhàng để tránh làm mòn lớp men răng, điều này có thể khiến răng dễ bị ố trong thời gian dài.
Nhìn chung, cách làm trắng răng tại nhà với kem đán.h răng than hoạt tính không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần biết cách và chọn lựa cho mình những sản phẩm chất lượng để đảm bảo không gây các tác dụng phụ.
Theo dep365.com
Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào? Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước. Ai mà không muốn có một hàm răng trắng sáng. Vì vậy, tẩy trắng răng là một phương pháp làm đẹp răng đang được chị...