Muốn trắng răng tại nhà? Đọc ngay bài này cái đã nàng ạ!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:51 18/07/2019

Cũng như lão hóa, răng ố vàng có xu hướng ” tăng tốc” theo thời gian. Vậy nên hãy chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày tại nhà để răng luôn trắng sáng. Hãy cùng chỉ ra các cách làm sao để răng trắng dễ dàng, đơn giản tại nhà nhé!

Thay đổi chế độ ăn

Các loại thực phẩm màu như rượu, trà, cà phê là những cái tên đầu tiên bạn cần hạn chế. Rượu, trà và cà phê đều là những thực phẩm có chứa chromogen và axit, những chất bám dính trên men răng gây ngả màu. Bên cạnh đó các loại trái cây họ nhà dâu, quýt cũng có chứa các loại axit gây tổn hại tới men răng.

Hãy súc miệng ngay sau khi dùng loại thực phẩm này. Tuy nhiên cách tốt nhất chính là sau khi ăn các loại thực phẩm kể trên 30 phút, đánh răng để loại bỏ lớp mảng bám cứng đầu. Sau khi ăn trong vòng 30 phút, do axit nên men răng bị suy yếu, dễ bị tổn thương khi tác động. Nên lưu ý sau 30 phút mới bắt đầu đánh răng nhé.

Bỏ thuốc lá

Làm sao để răng trắng mà vẫn “phì phèo” điếu thuốc lá được cơ chứ? Đó là điều không thể. Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có hại cho men răng. Trong thuốc lá có chứa nhiều nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu và hôi miệng. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá ngay để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Súc miệng với dầu dừa

Video đang HOT

Súc miệng bằng dầu dừa thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và các thực phẩm còn mắc kẹt ở kẽ răng. Phương pháp này không dùng thay thế cho việc đánh răng hay xỉa răng với chỉ nha khoa. Nhưng có hiệu quả giúp răng trắng sáng hơn, nên bạn có thể kết hợp cả 3 để bảo vệ răng miệng. Xỉa răng với chỉ nha khoa, đánh răng sau đó súc miệng với dầu dừa hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt. Nếu không có sẵn dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu mè.

Đánh răng bằng baking soda

Khi tìm kiếm cách làm sao để răng trắng trên mạng, chắc chắn bạn được khuyên đánh răng bằng baking soda. Phương pháp quen thuộc mà hiệu quả này sẽ giúp bạn lưu giữ vẻ đẹp trắng bóng của hàm răng. Baking soda giúp đánh bật các mảng bám cứng đầu, chống lại vi khuẩn gây sâu răng, vàng ố răng, hôi miệng. Đánh răng với baking soda 1 lần/tuần để hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.

Làm trắng răng với trái cây

Đu đủ là loại trái cây có loại enzyme giúp đánh bay mảng bám trên răng. Bạn có thể ăn hoặc uống sinh tố đu đủ để hàm răng luôn trắng sáng. Bên cạnh bạn có thể thay thế cách làm trắng răng tại nhà với đu đủ bằng dứa.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên

Khi bạn hỏi các nha sĩ làm sao để răng trắng, câu trả lời đầu tiên của họ luôn là vệ sinh răng miệng thường xuyên. Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày và đánh răng 2 lần/ ngày để loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng. Hãy đánh răng hàng ngày với Close-up Thơm Mát Tự Nhiên Dầu Quất và Thảo Dược để răng luôn trắng sáng và hơi thở thơm mát. Dầu quất từ lâu được biết tới với công dụng ngăn ngừa các mảng bám, viêm lợi, chảy máu và lung lay răng. Kết hợp với thảo dược, giúp hơi thở luôn thơm mát. Sử dụng thường xuyên, sau 2 tuần răng sẽ ” trắng lên trông thấy”, trả lại men răng trắng sáng, chắc khỏe, cho bạn một nụ cười rạng rỡ.

Theo dep365.com

Kem đánh răng than hoạt tính liệu có an toàn?

Bạn có bao giờ nghe dân gian truyền tai nhau và cách làm trắng răng từ than chưa? Than cũng là một trong những cách làm trắng răng mà người xưa đã áp dụng.

Và ngày nay, các sản phẩm kem đánh răng than hoạt tính được bán rất nhiều trên thị trường. Vậy sản phẩm này liệu có an toàn? Hãy tìm hiểu ngay bây giờ!

Kem đánh răng than hoạt tính là gì?

Than hoạt tính (Activated Carbon) là 1 dạng carbon được xử lý để tạo ra cấu trúc lỗ xốp, rỗng làm tăng diện tích bề mặt tiếp xúc cho hấp phụ hoặc phản ứng hóa học. Than hoạt tính hoạt động như nam châm, hấp thụ các bụi bẩn và dầu, làm sạch bề mặt tiếp xúc của than.

Còn kem đánh răng than hoạt tính chính xác là sự đổi mới từ tiền đề của các kỹ thuật y học cổ đại. Theo nha sĩ thẩm mỹ Peter Austing cho biết kem đánh răng than hoạt tính giúp làm sạch vết bẩn, cao răng, vi khuẩn, virus và thậm chí hạn chế cả amidan. Kem đánh răng than hoạt tính được xem là cách làm trắng răng tại nhà lý tưởng.

Kem đánh răng than hoạt tính liệu có an toàn?

Một số ý kiến cho rằng, nếu dùng than sẽ làm mài mòn và có thể làm hỏng men răng. Một số ý kiến lại cho rằng. Những người khác thì ngược lại, họ cho rằng than sẽ không ảnh hưởng nhiều đến nụ cười của bạn. Do đó, phương pháp làm trắng răng bằng than đã được nhiều áp dụng vì than như chất làm trắng răng và tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

Tuy nhiên, trên thực tế bác sĩ thẩm mỹ Gregg Lituchy dùng kem đánh răng bằng than có thể loại bỏ vết bẩn trên bề mặt nhưng không làm trắng răng. Và ông cũng cho biết thêm rằng thật khó để làm trắng răng bằng bất kỳ loại kem đánh răng nào, nhưng sử dụng than củi có thể loại bỏ vết bẩn hiệu quả.

Sự khác biệt giữa loại bỏ vết bẩn bề mặt và làm trắng là gì?

Tại sao Gregg Lituchy lại nói như thế? Theo lý giải thì các vết bẩn trên bề mặt, còn được gọi là vết bẩn bên ngoài. Nguyên nhân gây ra các vết bẩn này là có thể là từ thói quen ăn uống của bạn như: Cà phê, thuốc lá, và thực phẩm và đồ uống có màu sẫm. Và các vết bẩn này có thể loại bỏ bằng kem đánh răng.

Còn đối với các vết bẩn từ sâu bên trong như màu sẫm xuất phát từ bên trong răng, hay men răng yếu thì bạn cần dùng đến một số loại thuốc thậm chí là dùng fluoride. Nói đơn giản là màu sắc bản chất của răng thì dù bạn cố gắng làm trắng răng chỉ có thể sử dụng đến các phương pháp tẩy trắng chuyên sâu.

Mẹo để giúp làm trắng răng tại nhà

Đầu tiên bạn cần bỏ các thói quen sử dụng các thực phẩm làm ố răng như: Cafe, thuốc lá, các sản phẩm nhiều phẩm màu,...Và tất nhiên phải vệ sinh răng miệng thường xuyên, đặc biệt là phải đánh răng và mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng than củi để làm trắng và làm mát hơi thở của mình. Bạn có thể dùng bàn chải đánh răng thấm than lên lông bàn chải để loại bỏ thức ăn và uống vết bẩn. Tuy nhiên, bạn nên đánh nhẹ nhàng để tránh làm mòn lớp men răng, điều này có thể khiến răng dễ bị ố trong thời gian dài.

Nhìn chung, cách làm trắng răng tại nhà với kem đánh răng than hoạt tính không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần biết cách và chọn lựa cho mình những sản phẩm chất lượng để đảm bảo không gây các tác dụng phụ.

Theo dep365.com

Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào? Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước. Ai mà không muốn có một hàm răng trắng sáng. Vì vậy, tẩy trắng răng là một phương pháp làm đẹp răng đang được chị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.