Muốn trắng răng tại nhà? Đọc ngay bài này cái đã nàng ạ!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:51 18/07/2019

Cũng như lão hóa, răng ố vàng có xu hướng ” tăng tốc” theo thời gian. Vậy nên hãy chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày tại nhà để răng luôn trắng sáng. Hãy cùng chỉ ra các cách làm sao để răng trắng dễ dàng, đơn giản tại nhà nhé!

Thay đổi chế độ ăn

Các loại thực phẩm màu như rượu, trà, cà phê là những cái tên đầu tiên bạn cần hạn chế. Rượu, trà và cà phê đều là những thực phẩm có chứa chromogen và axit, những chất bám dính trên men răng gây ngả màu. Bên cạnh đó các loại trái cây họ nhà dâu, quýt cũng có chứa các loại axit gây tổn hại tới men răng.

Hãy súc miệng ngay sau khi dùng loại thực phẩm này. Tuy nhiên cách tốt nhất chính là sau khi ăn các loại thực phẩm kể trên 30 phút, đánh răng để loại bỏ lớp mảng bám cứng đầu. Sau khi ăn trong vòng 30 phút, do axit nên men răng bị suy yếu, dễ bị tổn thương khi tác động. Nên lưu ý sau 30 phút mới bắt đầu đánh răng nhé.

Bỏ thuốc lá

Làm sao để răng trắng mà vẫn “phì phèo” điếu thuốc lá được cơ chứ? Đó là điều không thể. Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có hại cho men răng. Trong thuốc lá có chứa nhiều nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu và hôi miệng. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá ngay để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Súc miệng với dầu dừa

Video đang HOT

Súc miệng bằng dầu dừa thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và các thực phẩm còn mắc kẹt ở kẽ răng. Phương pháp này không dùng thay thế cho việc đánh răng hay xỉa răng với chỉ nha khoa. Nhưng có hiệu quả giúp răng trắng sáng hơn, nên bạn có thể kết hợp cả 3 để bảo vệ răng miệng. Xỉa răng với chỉ nha khoa, đánh răng sau đó súc miệng với dầu dừa hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt. Nếu không có sẵn dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu mè.

Đánh răng bằng baking soda

Khi tìm kiếm cách làm sao để răng trắng trên mạng, chắc chắn bạn được khuyên đánh răng bằng baking soda. Phương pháp quen thuộc mà hiệu quả này sẽ giúp bạn lưu giữ vẻ đẹp trắng bóng của hàm răng. Baking soda giúp đánh bật các mảng bám cứng đầu, chống lại vi khuẩn gây sâu răng, vàng ố răng, hôi miệng. Đánh răng với baking soda 1 lần/tuần để hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.

Làm trắng răng với trái cây

Đu đủ là loại trái cây có loại enzyme giúp đánh bay mảng bám trên răng. Bạn có thể ăn hoặc uống sinh tố đu đủ để hàm răng luôn trắng sáng. Bên cạnh bạn có thể thay thế cách làm trắng răng tại nhà với đu đủ bằng dứa.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên

Khi bạn hỏi các nha sĩ làm sao để răng trắng, câu trả lời đầu tiên của họ luôn là vệ sinh răng miệng thường xuyên. Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày và đánh răng 2 lần/ ngày để loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng. Hãy đánh răng hàng ngày với Close-up Thơm Mát Tự Nhiên Dầu Quất và Thảo Dược để răng luôn trắng sáng và hơi thở thơm mát. Dầu quất từ lâu được biết tới với công dụng ngăn ngừa các mảng bám, viêm lợi, chảy máu và lung lay răng. Kết hợp với thảo dược, giúp hơi thở luôn thơm mát. Sử dụng thường xuyên, sau 2 tuần răng sẽ ” trắng lên trông thấy”, trả lại men răng trắng sáng, chắc khỏe, cho bạn một nụ cười rạng rỡ.

Theo dep365.com

Kem đánh răng than hoạt tính liệu có an toàn?

Bạn có bao giờ nghe dân gian truyền tai nhau và cách làm trắng răng từ than chưa? Than cũng là một trong những cách làm trắng răng mà người xưa đã áp dụng.

Và ngày nay, các sản phẩm kem đánh răng than hoạt tính được bán rất nhiều trên thị trường. Vậy sản phẩm này liệu có an toàn? Hãy tìm hiểu ngay bây giờ!

Kem đánh răng than hoạt tính là gì?

Than hoạt tính (Activated Carbon) là 1 dạng carbon được xử lý để tạo ra cấu trúc lỗ xốp, rỗng làm tăng diện tích bề mặt tiếp xúc cho hấp phụ hoặc phản ứng hóa học. Than hoạt tính hoạt động như nam châm, hấp thụ các bụi bẩn và dầu, làm sạch bề mặt tiếp xúc của than.

Còn kem đánh răng than hoạt tính chính xác là sự đổi mới từ tiền đề của các kỹ thuật y học cổ đại. Theo nha sĩ thẩm mỹ Peter Austing cho biết kem đánh răng than hoạt tính giúp làm sạch vết bẩn, cao răng, vi khuẩn, virus và thậm chí hạn chế cả amidan. Kem đánh răng than hoạt tính được xem là cách làm trắng răng tại nhà lý tưởng.

Kem đánh răng than hoạt tính liệu có an toàn?

Một số ý kiến cho rằng, nếu dùng than sẽ làm mài mòn và có thể làm hỏng men răng. Một số ý kiến lại cho rằng. Những người khác thì ngược lại, họ cho rằng than sẽ không ảnh hưởng nhiều đến nụ cười của bạn. Do đó, phương pháp làm trắng răng bằng than đã được nhiều áp dụng vì than như chất làm trắng răng và tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

Tuy nhiên, trên thực tế bác sĩ thẩm mỹ Gregg Lituchy dùng kem đánh răng bằng than có thể loại bỏ vết bẩn trên bề mặt nhưng không làm trắng răng. Và ông cũng cho biết thêm rằng thật khó để làm trắng răng bằng bất kỳ loại kem đánh răng nào, nhưng sử dụng than củi có thể loại bỏ vết bẩn hiệu quả.

Sự khác biệt giữa loại bỏ vết bẩn bề mặt và làm trắng là gì?

Tại sao Gregg Lituchy lại nói như thế? Theo lý giải thì các vết bẩn trên bề mặt, còn được gọi là vết bẩn bên ngoài. Nguyên nhân gây ra các vết bẩn này là có thể là từ thói quen ăn uống của bạn như: Cà phê, thuốc lá, và thực phẩm và đồ uống có màu sẫm. Và các vết bẩn này có thể loại bỏ bằng kem đánh răng.

Còn đối với các vết bẩn từ sâu bên trong như màu sẫm xuất phát từ bên trong răng, hay men răng yếu thì bạn cần dùng đến một số loại thuốc thậm chí là dùng fluoride. Nói đơn giản là màu sắc bản chất của răng thì dù bạn cố gắng làm trắng răng chỉ có thể sử dụng đến các phương pháp tẩy trắng chuyên sâu.

Mẹo để giúp làm trắng răng tại nhà

Đầu tiên bạn cần bỏ các thói quen sử dụng các thực phẩm làm ố răng như: Cafe, thuốc lá, các sản phẩm nhiều phẩm màu,...Và tất nhiên phải vệ sinh răng miệng thường xuyên, đặc biệt là phải đánh răng và mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng than củi để làm trắng và làm mát hơi thở của mình. Bạn có thể dùng bàn chải đánh răng thấm than lên lông bàn chải để loại bỏ thức ăn và uống vết bẩn. Tuy nhiên, bạn nên đánh nhẹ nhàng để tránh làm mòn lớp men răng, điều này có thể khiến răng dễ bị ố trong thời gian dài.

Nhìn chung, cách làm trắng răng tại nhà với kem đánh răng than hoạt tính không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần biết cách và chọn lựa cho mình những sản phẩm chất lượng để đảm bảo không gây các tác dụng phụ.

Theo dep365.com

Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào? Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước. Ai mà không muốn có một hàm răng trắng sáng. Vì vậy, tẩy trắng răng là một phương pháp làm đẹp răng đang được chị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.