Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

Theo dõi VGT trên

Vài điều đơn giản sau sẽ giúp bạn duy trì phong độ cho mái tóc nhuộm của mình trong suốt hè này, ngay cả khi bạn đi bơi, đi biển liên tục.

1. Sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc

Không chỉ mỗi làn da mà mái tóc của chúng ta cũng chịu ảnh hưởng của tia cực tím. Nếu bạn thấy tóc có hiện tượng cháy nắng vàng hoe, khô giòn dễ gãy ngay cả khi không can thiệp hóa chất thì thủ phạm không gì khác chính là ánh nắng mặt trời. Tóc không can thiệp hóa chất đã vậy, tóc đã nhuộm màu lại càng chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời hơn: khô xơ, dễ gãy rụng, màu nhuộm kém bền… Do đó, đừng ngại đầu tư một chai xả khô với khả năng chống tia UVA/UVB. Trước khi ra khỏi nhà, bạn chỉ việc thoa chút ít sản phẩm này lên tóc, vừa suôn mượt tóc lại vừa bảo vệ tóc khỏi tia cực tím một cách hiệu quả, bảo toàn mái tóc bóng mượt khỏe mạnh.

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 1

Sản phẩm gợi ý:

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 2

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 3

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 4

2. Thoa chút dầu lên tóc trước khi xuống bể bơi

Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu olive không chỉ có khả năng dưỡng ẩm cho tóc khô xơ mà còn giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của hóa chất trong nước bể bơi. Khi được thoa đều lên tóc, các loại dầu này sẽ tạo một lớp màng ngăn cách giữa tóc và hóa chất chlorine có trong nước bể bơi, giảm thiểu khả năng gây khô tóc. Bạn hãy đổ chút dầu dừa hoặc dầu olive tùy sở thích vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên toàn bộ mái tóc, cố gắng để dầu bao phủ từ gốc đến ngọn tóc. Chỉ cần thêm một thao tác đơn giản này, bạn sẽ không phải lo tóc khô xơ dù đi bơi nhiều nữa. Nếu không kịp chuẩn bị dầu dưỡng, bạn có thể thay thế bằng dầu xả.

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 5

3. Làm ướt tóc trước và sau khi xuống biển

Video đang HOT

Trước khi tắm biển hoặc xuống bể bơi, bạn luôn được yêu cầu tắm trắng phải không? Vậy thì đừng chỉ tắm tráng riêng cho người mà hãy xả ướt cả tóc nữa. Bước “đơn giản như đan rổ” này tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại là tuyệt chiêu giúp tóc ngấm ít nước biển hơn cũng như ngấm ít chlorine trong nước bể bơi hơn, nhờ vậy mà tóc sẽ ít bị khô hơn. Sau khi tắm biển, bơi lội xong xuôi, bạn hãy lặp lại bước xả tóc với nước sạch một lần nữa. Bước này giúp cuốn trôi nước muối, chlorine bám trên tóc, rút ngắn tối đa thời gian chúng lưu trú trên tóc, nhờ đó giảm thiểu hư tổn có thể có.

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi - Hình 6

4. Gội đầu ngay sau khi bơi lội, tắm biển xong

Muối biển, hóa chất trong nước bể bơi lưu lại trên tóc càng lâu bao nhiêu sẽ càng gây hại cho tóc bấy nhiêu. Không chỉ làm tóc bị khô xơ, đây còn là một trong những nguyên nhân khiến màu nhuộm của bạn nhanh xỉn màu, nhanh trôi. Vậy nên để duy trì phong độ cho mái tóc, bạn hãy cố gắng gội đầu ngay sau khi bơi lội, tắm biển. Lưu ý gội thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn muối biển cũng như hóa chất nước bể bơi khỏi tóc.

Theo Trí thức trẻ

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng

Cùng tham khảo những loại kem chống nắng dành riêng cho mỗi loại da được bác sĩ da liễu tin dùng theo Byrdie bình chọn:

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 1

Kem chống nắng chính là vật bất li thân vào mùa hè.

Mùa hè đến cùng với ánh nắng và nhiệt độ cao, tạo điều kiện để các tia tử ngoại ảnh hưởng đến làn da. Đây chính là lúc mà kem chống nắng trở thành sản phẩm không thể thiếu. Kem chống nắng được xem như là một "chiếc áo giáp" để bảo vệ làn da khỏi tia UVA, UVB không chỉ gây cháy nắng, nám, lão hóa da mà còn góp phần quan trọng gây ung thư da. Tuy nhiên, một loại kem chống nắng không thể dùng cho tất cả. Đối với từng loại da khác nhau, sở hữu những tính chất và nhu cầu khác nhau sẽ cần đến một loại kem chống nắng riêng biệt.

Cùng tham khảo những loại kem chống nắng dành riêng cho mỗi loại da được bác sĩ da liễu tin dùng do tạp chí Byrdie giới thiệu:

Da nhờn

Da nhờn là loại da có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ nhất trong các loại da nên lỗ chân lông có phần to hơn, đặc biệt là vào mùa hè. Vì thế da dầu cũng là loại da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhất do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn. Khi lựa chọn các sản phẩm làm đẹp không phù hợp, da dầu sẽ ngay lập tức có phản ứng, đổ nhiều dầu hơn, bí lỗ chân lông, nổi mụn... Tuy vậy, vì là loại da phổ biến của người châu Á nên cách bảo vệ da dầu bằng kem chống nắng lại rất đơn giản, do trên thị trường có vô vàn sự lựa chọn. Quan trọng là bạn hãy tìm những sản phẩm kem chống nắng vật lý, dạng gel, sữa hoặc dạng xịt để thấm nhanh vào da, và chú ý đến chữ "oil free", "no sebum" (không chứa dầu). Đây chính là những sản phẩm phù hợp với da nhờn.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 2

La Roche - Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50 : Một trong những sản phẩm được bán chạy nhất của thương hiệu La Roche - Posay đình đám, loại kem chống nắng này có chỉ số SPF 50 và có dạng lỏng giúp thấm nhanh vào da, không gây bức bí.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 3

Kiehl's Super Fluid UV Mineral Defense SPF50 : Đặc trưng của các sản phẩm kem chống nắng dành cho da dầu đó chính là được thiết kế dưới dạng "fluid" một dạng tinh chất cô đặc vừa giúp thấm nhanh vào da lại chứa đầy đủ những chất bảo vệ da. Kem chống nắng của Kiehl's rất lỏng, tiệp nhanh vào da và có chứa nước giúp làm mềm da trong mùa hè.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 4

Kose Sekkisei Sun Protect Essence Milk: Kem chống nắng dạng sữa lỏng của Kose là một trong những loại kem chống nắng tốt nhất cho da dầu bởi sự mỏng nhẹ, khô nhanh, kiềm dầu tốt, không gây nhờn rít. Sản phẩm còn có khả năng chống thấm nước giúp không trôi lớp trang điểm suốt một ngày dài.

Da khô

Trái ngược với da nhờn là da khô. Da khô được hiểu là loại da sản sinh ít dầu hơn mức bình thường dẫn đến tình trạng thiếu hụt lipids mà da cần để duy trì độ ẩm và xây dựng tấm chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài. Da của phụ nữ thường khô hơn đàn ông và theo thời gian, t.uổi tác, da cũng sẽ khô đi. Do da khô dễ bị bong tróc, nứt nẻ và nhanh lão hóa nên khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên chọn những sản phẩm có chứa nhiều chất dưỡng ẩm, vừa chống nắng vừa cấp nước cho da.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 5

Paula's Choice Resist Skin Restoring Moisturizer: Đây chính xác là một loại kem dưỡng ẩm có chức năng chống nắng, dành riêng cho da khô, với chỉ số SPF lên đến 50. Sản phẩm có kết cấu dạng lotion, hoàn hảo để thấm nhanh vào da.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 6

La Roche - Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk: Thêm một sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu của Pháp. Melt-In Sunscreen Milk có chất sữa hơi đặc, chứa các thành phần cấp ẩm như glycerin, hyaluronic acid... giúp làm mềm làn da khô bong tróc. Chỉ số chống nắng của sản phẩm cực cao SPF60 giúp bảo vệ da tối đa.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 7

Dr Dennis Gross Dark Spot Sun Defense: Là loại kem chống nắng thế hệ mới, sản phẩm đến từ nhà Dr Dennis Gross có chỉ số SPF là 50 và chứa các thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E giúp ngăn ngừa hiện tượng tăng sắc tố, gây lão hóa da. Kem chống nắng cũng không chứa parabens, sulfates giúp hạn chế việc kích ứng da, nổi mụn.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 8

Neogen Day-Light Sun Protection Sunscreen SPF50 PA : Đây là kem chống nắng vật lý duy nhất của Hàn Quốc lọt vào bảng xếp hạng. Sản phẩm chứa glycerin - chất quen thuộc giúp cấp ẩm cho da khô. Sản phẩm dịu nhẹ không gây kích ứng da.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da khó chiều nhất trong các loại da. Đây là làn da rất dễ kích ứng khi môi trường thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm lạ. Khi đó làn da sẽ ngay lập tức "lên tiếng" bằng việc mẩn ngứa, nổi đỏ, căng da, thậm chí là sưng nổi mề đay... Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm bạn nên tránh xa các chất như cồn, hương liệu, silicone, oxybenzone, PABA... hãy nói không với kem chống nắng hóa học. Bạn chỉ nên lựa chọn những loại kem chống nắng vật lý - vốn là loại chứa ít thành phần gây kích ứng.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 9

Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF50 : Sản phẩm đến từ thương hiệu Shiseido của Nhật với dạng sữa lỏng, thấm nhanh vào da. Kem chống nắng có chỉ số SPF50 chứa vitamin C giúp dưỡng da và không có dầu, cồn hay hương liệu, an toàn cho làn da châu Á.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 10

Neutrogena Sensitive Skin Sunscreen Lotion SPF60 : Một sản phẩm hợp túi t.iền của thương hiệu bình dân đến từ Mỹ - Neutrogena. Đây là sản phẩm được sản xuất riêng cho da nhạy cảm, không chứa dầu, không chứa PABA giúp hạn chế kích ứng đến mức tối đa.

Top kem chống nắng chống được nắng, bác sĩ tin dùng - Hình 11

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF46: Là một sản phẩm làm nên tên t.uổi của hãng EltaMD và từng đoạt g.iải t.hưởng Elle, đây chính xác là loại kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học. Điểm đặc biệt của sản phẩm là có tới 5% niacinamide giúp giảm thâm nám, ngừa mụn. Ngoài ra còn có HA và vitamin E ngăn ngừa lão hóa, cấp ẩm cho da.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
20:42:09 19/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
17:57:43 20/09/2024
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024

Tin đang nóng

Một anh tài "nam thần" bị trưởng FC nói xấu không khác gì antifan, mâu thuẫn nội bộ căng thẳng khắp MXH Threads!
15:15:07 21/09/2024
Cặp đôi phim giả tình thật yêu nhau nhờ đóng vai mẹ con, buộc phải chia tay vì 1 lý do đau lòng
13:16:56 21/09/2024
CĂNG: Thí sinh quốc tế bị ekip Miss Cosmo xúc phạm, lộ đoạn tranh cãi khó chấp nhận trên livestream!
12:45:50 21/09/2024
NTK Thái Công "lên xe hoa" ở t.uổi 52, bạn trai đồng giới visual vạn người mê
12:56:01 21/09/2024
Vũ Cát Tường tuyên bố thời điểm đám cưới hậu công khai giới tính, khoe bạn gái
14:47:08 21/09/2024
Vợ chồng nghề chài cứu 2 người trong chiếc ô tô bị lũ cuốn giữa đêm ở Hà Nội
13:10:28 21/09/2024
Hằng Du Mục "xanh mặt" vì bà Nguyễn Phương Hằng, lên livestream nhắc tên đã rén
16:14:46 21/09/2024
Mẹ nói vợ tôi biếu bà 6 triệu/tháng, nghe xong tôi lú người luôn vì lương cô ấy chỉ có 7 triệu
12:50:45 21/09/2024

Tin mới nhất

Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc

09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa

09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.

Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.

'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Sao mai Lâm Bảo Ngọc tìm thấy "một nửa" trong âm nhạc

Nhạc việt

18:05:46 21/09/2024
Nữ ca sĩ đang gây ấn tượng mạnh với giọng hát khủng ở chương trình Bài hát của chúng ta đã tiết chế hơn, hòa quyện hơn khi lần đầu kết hợp cùng Vương Anh Tú.

Phim của Selena Gomez đại diện nước Pháp tranh giải Oscar 2025

Hậu trường phim

17:47:02 21/09/2024
Emilia Pérez là bộ phim gây tiếng vang lớn thời gian qua mang về nhiều g.iải t.hưởng. Phim với sự góp mặt của Selena Gomez, Zoe Saldaa, Karla Sofía Gascón...

Nam diễn viên Việt phát ngôn gây tranh cãi khi lấy quốc tịch nước khác: Sống vất vả ở nước ngoài

Sao việt

17:44:13 21/09/2024
Việc phủ nhận tên tiếng Việt như Hoàng Anh khiến nhiều khán giả bức xúc. Dưới bài đăng của nam diễn viên, cư dân mạng để lại bình luận góp ý, song đến nay anh vẫn có thái độ phớt lờ.

Á hậu Bùi Khánh Linh: "Tôi sốc 1 điều ở Đảo thiên đường, nhưng không phải vì bình luận khán giả"

Tv show

17:41:38 21/09/2024
Á hậu Bùi Khánh Linh đang là gương mặt nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả truyền hình, những người mê mệt show hẹn hò Đảo thiên đường.

Máy bay phải hạ cánh do phát hiện chuột trong khoang

Thế giới

17:40:39 21/09/2024
Các hãng hàng không thường nghiêm cấm động vật gặm nhấm trên máy bay vì chúng có thể nhai đứt hệ thống dây điện, vốn vô cùng quan trọng cho hoạt động của máy bay.

Hot: Park Bom (2NE1) đổ bộ Tân Sơn Nhất, khoe ngoại hình khó nhận ra!

Sao châu á

17:35:00 21/09/2024
Từng có quãng thời gian ngoại hình trồi sụt nhưng đến nay Park Bom đã giảm cân thành công và lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Mourinho 'thổi lửa' cho trận derby bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ

Sao thể thao

17:33:53 21/09/2024
Jose Mourinho hâm nóng và sẵn sàng cho lần đầu tiên xuất hiện ở trận Kinh điển bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ, khi Fenerbahce tiếp Galatasaray.

Maysaa: Hotgirl Lào bị nghi hẹn hò Quang Linh Vlogs, đưa về nhà gặp mặt bố mẹ

Netizen

16:59:36 21/09/2024
Thời gian gần đây, Quang Linh còn được ghép đôi với hotgirl Lào có tên Maysaa (sinh năm 2001) là du học sinh tại Việt Nam. Khả năng nói tiếng Việt của Maysaa rất tốt nên để lại ấn tượng đẹp với cộng đồng mạng.

Ngày 22 tháng 9 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 22/9/2024.

Trắc nghiệm

16:34:37 21/09/2024
Xem lịch âm ngày 22/9/2024 (Chủ Nhật), lịch vạn niên ngày 22/9/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Cuộc đổ bộ của những thực thể số: Sự ra đời của thế hệ Vtuber "siêu tân binh"

Mọt game

16:07:45 21/09/2024
Theo thời gian, bằng khả năng hòa hợp với văn hóa của giới trẻ, họ dần trở thành những thần tượng thế hệ mới, với tên gọi Vtuber (Virtual YouTuber).

Vụ sập cầu Phong Châu: Phát hiện tài xế ô tô đầu kéo mắc kẹt trong cabin

Tin nổi bật

15:34:55 21/09/2024
Theo báo Công Thương, tối 20/9, ông Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Chủ tịch UBND huyện Tam Nông (tỉnh Phú Thọ) xác nhận, đã tìm thấytài xế xe đầu kéo mắc kẹt trong cabin trong vụ sập cầu Phong Châu (huyện Tam Nông, tỉnh Phú Thọ) xảy ra vào sáng ...