Muốn rủng rỉnh tiề.n, trở nên giàu có, ngừng ngay 6 thói xấu này
Mua sản phẩm có giá rẻ nhất có vẻ là một cách tốt để tiết kiệm tiề.n nhưng sự thật là giá rẻ có thể khiến bạn phải tốn nhiều tiề.n hơn.
Mua sản phẩm giá rẻ
Mua sản phẩm có giá rẻ nhất có vẻ là một cách tốt để tiết kiệm tiề.n nhưng sự thật là giá rẻ có thể khiến bạn phải tốn nhiều tiề.n hơn.
Chuyên gia tiết kiệm tiề.n Andrea Woroch cho biết: “Mua các sản phẩm giá rẻ có thể gây ra sự rò rỉ lớn trong ngân sách của bạn. Đó là bởi bạn có thể phải thay thế liên tục những món đồ này và thực sự chi tiêu nhiều hơn những gì cần thiết trong thời gian dài”.
Đừng ngại chi tiêu nhiều hơn một chút cho một số mặt hàng thực sự có thể mang lại hiệu quả, đặc biệt là những thứ bạn muốn sử dụng lâu dài như giày dép, áo khoác ngoài, ga giường và đồ nấu nướng. Woroch cho biết bạn vẫn có thể tiết kiệm tiề.n cho những mặt hàng này bằng cách sử dụng phiếu giảm giá, chờ đợt khuyến mãi lớn.
Thanh toán cho các dịch vụ mà bạn không sử dụng
Ai lại chi tiề.n cho dịch vụ mình không sử dụng phải không? Tuy nhiên điều tưởng chừng vô lý này lại là thứ mà rất nhiều người trong số chúng ta đang chi. Không phải đâu xa, đó là những chiếc thẻ phòng tập mà bạn không mấy khi hoặc thậm chí nửa năm không động đến hay những dịch vụ cáp, internet mà bạn chẳng sử dụng đáng là bao.
Hãy cắt bỏ những dịch vụ mà bạn không có nhu cầu hoặc chuyển sang gói phù hợp hơn. Với thẻ phòng tập, bạn có rất nhiều cách để tập luyện miễn phí như đi bộ, chạy bộ ngoài trời hoặc tải video tập luyện từ YouTube để tập ngay tại nhà. Đây là cách tiết kiệm nhanh và đơn giản lại không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Video đang HOT
Mua vì được giảm giá
Bạn có thể coi mình là một người tiêu dùng thông minh khi đợi cho đến khi mọi thứ giảm giá để mua chúng. Tuy nhiên nếu bạn nghĩ rằng mọi giao dịch mua với giá tốt vì đang được giảm giá là tiết kiệm thì đó hoàn toàn có thể là một sai lầm.
Chuyên gia mua sắm Trae Bodge cho biết: “Thật thú vị khi tìm thấy một món hàng giảm giá phải không. Song hãy đảm bảo rằng đó là thứ bạn cần mua và xem xem, liệu mình có thể tiết kiệm hơn nữa.
Trước khi đến phần thanh toán, hãy tìm kiếm nhanh trên mạng để xem liệu bạn có thể nhận được mức giá tốt hơn ở nơi khác hay không. Mức giá đã giảm của sản phẩm trong cửa hàng này hoàn toàn có thể cao hơn giá bán ở một vài nơi khác. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phiếu giảm giá hay tìm hiểu về các chương trình thanh toán thẻ nhận quà để mua hàng tiết kiệm hơn nữa”.
Đăng ký nhận tin bán lẻ
Đăng ký nhận bản tin bán lẻ có vẻ như là một động thái thông minh để nhận thông tin cập nhật về các giao dịch và sản phẩm.
“Nhưng sự cám dỗ của những email này có thể khiến bạn chi tiêu nhiều hơn mức bạn có thể nếu bạn không giữ được cái đầu lạnh,” Woroch nói.
Một chiến lược thông minh hơn là tạo một tài khoản email riêng chỉ dành cho các thông tin bán hàng, khuyến mại đó. Chỉ kiểm tra tài khoản khi bạn định mua hàng và muốn xem liệu mình đang có những ưu đãi nào.
Mua nhiều hơn để tiết kiệm hơn
Woroch cho biết, để thu hút người tiêu dùng chi tiêu nhiều hơn, các nhà bán lẻ thường khuyến khích việc tiết kiệm nhiều hơn khi mua nhiều hơn thông qua các chương trình chẳng hạn như mua 2 tặng 1 hoặc giảm giá 25 đô la khi mua từ 100 đô la trở lên. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng phá vỡ ngân sách của mình nếu thường xuyên mắc phải những mánh khóe phổ biến mà các nhà bán lẻ sử dụng như thủ thuật này.
“Bạn có thể nhận được một chiếc áo miễn phí, nhưng ngay từ đầu bạn phải tự hỏi bản thân xem mình có thực sự cần thêm chiếc áo đó không,” cô khuyên.
“Ngoài ra, hãy nhớ rằng các ưu đãi theo cấp độ như 25 đô la giảm giá 75 đô la hoặc 50 đô la giảm giá 150 đô la thực sự là cùng một phần trăm chiết khấu. Vì vậy, điều quan trọng là phải tính toán và đừng để những lời mời gọi giảm giá lớn hơn đó khiến bạn thổi bay ngân sách của mình.”
Mua sắm để giảm căng thẳng
Bạn có cảm thấy thích thú với việc mua sắm không? Khá nhiều người tìm đến mua sắm, tiêu tiề.n khi cảm thấy áp lực, căng thẳng mà không biết rằng mua sắm để giảm bớt căng thẳng thực sự có thể khiến bạn căng thẳng hơn nếu bạn phải gánh thêm nợ cho các khoản mua sắm đó hoặc tiêu hao ngân sách cho những thứ bạn không thực sự cần.
Để loại bỏ thói quen chi tiêu không tốt này, hãy tìm những cách giải tỏa căng thẳng miễn phí như thiền định, tập một vài động tác nhẹ nhàng hoặc đơn giản là đi dạo, trò chuyện với người bạn thân thiết nào đó.
Tập đạp xe trong nhà, cô gái suýt mất chân vì tiêu cơ vân
Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, tập quá mức có thể gây hại.
Một cô gái trẻ ở Mỹ mới đây là trường hợp như vậy. Cô đã suýt cắt cụt chân phải vì tập luyện quá sức.
Cô Kaelyn Franco, 23 tuổ.i, là người năng động và thường xuyên tập thể dục. Cô sống ở thành phố thành phố Newton, bang Massachusetts (Mỹ), theo The Independent.
Cô Kaelyn Franco, 23 tuổ.i, ở Mỹ đã suýt cắt cụt chân vì tập đạp xe quá sức. Ảnh MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Vào ngày 15.9, cô đã có tham gia một lớp tập chạy xe đạp trong nhà. Đây là bài tập cường độ cao. Trong lúc tập, dù cảm thấy cơ bắp ở chân rất đau mỏi nhưng cô vẫn cố gắng tập. Ngay sau khi hoàn thành bài tập, cô Kaelyn phát hiện dấu hiệu bất thường.
"Khi vừa rời khỏi chiếc xe đạp, chân tôi lập tức khuỵu xuống. Tôi cảm thấy rất kỳ lạ khi không thể cử động được chân phải", cô Kaelyn kể lại.
Người em họ đi chung với Kaelyn đã bật cười khi thấy cô ngã khuỵu xuống sàn phòng tập. Tuy nhiên, cô Kaelyn biết là có gì đó không ổn.
Đến tối 16.9, chân phải Kaelyn đau dữ đội đến mức cô đã bật khóc. Người em họ khuyên cô hãy đến bệnh viện ngay lập tức. Lời khuyên này đã cứu mạng cô.
Tại Bệnh viện Newton-Wellesley ở thành phố Newton, bác sĩ phát hiện cô bị tiêu cơ vân. Đây là tình trạng rất nghiêm trọng. Tế bào cơ vân do vận động quá mức đã bị hủy hoại. Các chất trong tế bào cơ phòng thích vào má.u, gây suy thận và hàng loạt biến chứng nguy hiểm khác.
Cô Kaelyn được xét nghiệm nồng độ CK trong má.u. CK là tên viết tắt của creatine kinase, một loại enzyme có trong cơ và sẽ phóng thích vào má.u khi cơ bị tổn thương.
Ở người bình thường, nồng độ CK trong má.u chỉ từ 33 đến 211 U/L. Nhưng với cô Kaelyn, nồng độ này lên đến 259.000 U/L. Các bác sĩ cho biết họ chưa bao giờ thấy ai có nồng độ CK cao như vậy.
Cô Kaelyn được phẫu thuật khẩn cấp vì nếu chậm trễ, cô có thể phải cắt bỏ chân phải, thậm chí t.ử von.g. Các bác sĩ đã phẫu thuật cắt bỏ phần cơ đã bị hủy hoại ở chân cô, theo The Independent.
Tiêu cơ vân đã để lại di chứng suốt đời cho cô Kaelyn. Chân cô sẽ không bao giờ vận động bình thường như trước. Tuy nhiên, cô gái trẻ cho biết cảm thấy thật may mắn vì không phải cắt cụt chân hay trả giá bằng mạng sống của mình. Cô lưu ý mọi người hãy lắng nghe cơ thể mình khi tập luyện, đừng cố gắng quá sức để phòng tránh nguy cơ bị tiêu cơ vân như mình.
Thanh Ngọc 'Đồng tiề.n xương má.u' U50 gợi cảm, thích chụp Yoga nud.e Yoga nud.e mang đến trải nghiệm rất khác với Yoga thường. Bộ môn giúp giải phóng hoàn toàn tâm, thân và trí của bạn. Tôi cũng yêu cơ thể của mình hơn khi được nhìn ngắm bản thân trong gương, Thanh Ngọc nói . Diễn viên Thanh Ngọc chia sẻ chủ yếu tự tập ở nhà vì không thu xếp được thời gian...