Muốn giàu có hơn trong năm nay bạn hãy học ngay 4 mẹo tiết kiệm tiền siêu đơn giản này nhé

Mai Thị Diễm09:23 25/05/2019

Những thủ thuật tiết kiệm tiền dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tài chính của mình trong năm nay.

Bạn nghe cụm từ này có vẻ quen thuộc phải không? Đây là một trong những lời khuyên phổ biến nhất mà hầu hết chúng ta được những người lớn tuổi khuyên và nó là cách hiệu quả nhất. Mang bánh sandwich, khoai tây chiên hoặc một miếng trái cây từ nhà đi để ăn trưa có thể giúp bạn tiết kiệm tiền.

Đút tiền vào heo đất

Đút tiền bằng heo đất là phương pháp hoàn hảo nếu bạn không có đủ thời gian để tới ngân hàng địa phương làm thẻ tiết kiệm. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền đấy.

Đi bộ tới chỗ làm

Thủ thuật này có thể không áp dụng được đối với một số người ở cách nơi làm việc, nhưng đối với những người chỉ cách công ty vài mét, đây là việc phải thử. Đi bộ tới chỗ làm vừa có thể giúp bạn tiết kiệm tiền vừa giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Video đang HOT

Nhờ sự trợ giúp từ điện thoại thông minh của bạn

Bằng cách sử dụng một ứng dụng như Earny, bạn có thể dễ dàng theo dõi trực tuyến, kiểm tra giá và tìm biên lai email trong vài giây.

Ngọc Huyền

Theo Elitereaders/emdep

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng?

Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa học cùng những giờ tập luyện không ngừng nghỉ.

Sau nhiều ngày mong ngóng thì cuối cùng bộ phim Aladdin - phiên bản "live-action" đã chính thức công chiếu. Ngay khi bộ phim ra mắt, dân tình thi nhau quan tâm tới 3 nhân vật là Aladdin, Thần Đèn và công chúa Jasmine yêu kiều. Trong đó, nhan sắc của công chúa Jasmine phiên bản người thật luôn là đề tài được nhiều người quan tâm.

Đây là vị công chúa mạnh mẽ nhất trong 7 nàng công chúa của Disney. Người đảm nhiệm vai diễn này cũng sẽ phải sở hữu thân hình quyến rũ cùng nét đẹp có phần bí ẩn đúng chất phụ nữ Trung Đông. Và Naomi Scott chính là cô nàng may mắn được hóa thân thành nàng công chúa Jasmine trong phiên bản Aladdin năm nay.

Ban đầu, Naomi từng bị phản đối vì vẻ đẹp của cô chưa lột tả rõ nét bí ẩn, kiêu kỳ của công chúa Jasmine. Tuy nhiên, để phù hợp với vai diễn này, Naomi đã lên kế hoạch cải thiện vóc dáng và tập luyện không ngừng nghỉ. Do đó, sau khi phim công chiếu, cô nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khán giả về nhan sắc yêu kiều của mình.

Hãy cùng xem qua một vài bí quyết giữ dáng được chính nàng công chúa Jasmine phiên bản đời thực này chia sẻ bạn nhé!

Chế độ ăn uống của Naomi Scott

Trong một lần phỏng vấn, Naomi từng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng điển hình của mình, bao gồm:

- Bữa sáng: chủ yếu là trứng, nước ép trái cây với bánh mì lúa mạch đen hoặc cá hồi hun khói.

- Bữa trưa: mì ống ăn cùng cá hoặc thịt gà nạc, kèm theo salad.

- Bữa tối: 1 lát bánh sandwich hoặc 1 bát súp.

Naomi cho biết, để duy trì vóc dáng thon gọn, cô tập trung nhiều vào các món ăn chứa ít calories nhưng giàu protein. Hàng ngày, cô bổ sung rất nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn. Ngoài ra, cô thích tự vào bếp nấu ăn, bởi điều này giúp cô tiết chế được lượng calories tiêu thụ vào cơ thể.

Thỉnh thoảng, cô chuyển sang ăn mực với bông cải xanh để thay cho thịt gà và cá. Những món này đều chứa rất ít calories nhưng lại giúp cơ thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong quá trình giảm cân, đôi lúc Naomi cũng cảm thấy rất đói nhưng cô chỉ ăn sữa chua, các loại hạt hoặc trái cây chứ không tìm tới những món đồ ăn nhanh. Điều này giúp Naomi duy trì được mức cân nặng ổn định và làn da cũng trở nên sáng khỏe hơn.

Phương pháp tập luyện của Naomi Scott

Naomi rất thích 2 phương pháp tập là yoga và pilates, cô dành thời gian tập luyện hàng ngày để cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn. Song song đó, Naomi cũng tới phòng tập để sử dụng máy tập cho một số động tác hỗn hợp. Điều này giúp cơ thể cô trở nên linh hoạt, dẻo dai và dễ thể hiện được vai diễn của mình trong Aladdin.

Ngoài chuyện ăn uống và tập luyện, Naomi cho biết, dù bận rộn đến mấy thì cô vẫn cố gắng ngủ đủ giấc hàng ngày. Bởi chỉ có ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ thì cơ thể mới đủ sức lực để thực hiện các cảnh quay trong phim.

Theo Trí thức trẻ

Cô gái Việt quyết tâm thành bác sĩ ở Úc vì lời hứa với người mẹ đã mất Khi còn sống, mẹ thích cho tôi và em trai qua Australia du học, nên mẹ gắng làm việc, tiết kiệm tiền. Năm tôi 10 tuổi mẹ qua đời vì bệnh. Lily Vũ (tên khai sinh là Vũ Nguyễn Lan Chi) là cô gái gốc Việt, hiện làm bác sĩ tại một bệnh viện ở thành phố Melbourne, Australia. Tháng 4 vừa qua,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

20 "thói quen" vô cùng đáng học hỏi của phụ nữ trung niên khiến cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn!

10:01:33 17/12/2024

Đừng đánh giá thấp những quy tắc và thói quen cần phải tuân theo. Những nhịp sống ổn định này có thể tạo nên điểm tựa vững chắc trong cuộc sống.

18 thói quen tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều hơn vào năm 2025

09:55:43 17/12/2024

Phát triển chúng càng sớm, bạn sẽ càng giàu có! Hãy ghi lại mọi khoản chi tiêu, đến cuối tháng sẽ rõ cái nào cần thiết, cái nào có thể tiết kiệm được.

Điều quan trọng khi cải tạo nội thất căn hộ chung cư

10:46:51 16/12/2024

Sau một thời gian sử dụng, căn hộ chung cư xuống cấp buộc gia chủ phải sửa chữa, cải tạo nội thất căn hộ chung để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Cây thông độc lạ tạo điểm nhấn trên thị trường Giáng sinh

10:19:25 16/12/2024

Những cây thông được trang trí sáng tạo, bó hoa hay hộp quà handmade độc lạ với cây thông, cành thông đang là một điểm nhấn của thị trường Giáng sinh năm nay.

Chiêm ngưỡng kiệt tác nhà thờ gỗ Kon Tum dịp Noel

10:18:09 16/12/2024

Nhà thờ gỗ là một sự kết hợp tài tình giữa phong cách Roman cổ điển phương Tây với kiến trúc nhà sàn của người Ba Na. Những vòm cuốn Roman và những nếp mái dốc kết hợp với nhau hài hòa tạo nên những nhịp điệu kiến trúc đầy hoa mỹ.

Điểm chung 'đỉnh nóc kịch trần' trong thiết kế 'nhà siêu giàu' của Lệ Quyên và NTK Thái Công

11:04:52 15/12/2024

Không khó hiểu khi hai người nổi tiếng đều lựa chọn những món đồ trang trí tựa như pha lê để nâng tầm không gian sống của mình.

Có gì bên trong chiếc xe cắm trại di động đắt nhất thế giới có giá hơn 62 tỷ đồng?

10:55:50 15/12/2024

Người sáng tạo nội dung về bất động sản trên YouTube và diễn viên Erik Van Conover đã sở hữu chiếc xe cắm trại đắt nhất thế giới, với nhiều tính năng xa hoa và mức giá lên tới 2,5 triệu đô la (hơn 62 tỷ đồng).

Độc đáo những cây quýt 'tạo dáng' lục bình hút khách dịp Tết 2025

10:55:07 15/12/2024

Những cây quýt có kiểu dáng độc đáo, được chủ một vườn quýt tại Văn Giang (Hưng Yên) uốn lại thành hình lục bình, bình hút lộc, thỏi vàng... có giá hàng chục triệu đồng đang hút khách dịp Tết Nguyên đán 2025.

Ấn tượng thư viện nằm trong lòng đất, nơi đọc sách của những người nông dân

10:48:46 15/12/2024

Chính thức hoàn thành vào tháng 4/2022 tại thành phố Kisarazu của Nhật Bản, Library in the Earth là dự án bền vững do công ty kiến trúc Hiroshi Nakamura & NAP thực hiện trong khu sản xuất nông nghiệp của Kurkku Field

Á hậu chưa chồng giàu có trang trí đồ pha lê lấp lánh, khoe không gian sống đẳng cấp

10:47:11 15/12/2024

Á hậu Huyền My vừa chia sẻ không gian sống của mình trên trang cá nhân khiến nhiều người đập ngay vào mắt là những món trong suốt, sang chảnh giống như pha lê hay thủy tinh nghệ thuật.

Hàng xóm sang nhà tôi nhìn thấy 7 thứ này lập tức gọi 2 tiếng: Sư phụ!

11:14:45 14/12/2024

Hàng xóm của tôi vừa bát ngát đi du lịch 2 tháng trời, trong thời gian đó, nhà tôi cũng bận rộn không kém vì phải tất bật cho công cuộc cải tạo nhà.

Đi chợ theo tuần, mẹ đảm có ngay cách sắp xếp tủ đông "đỉnh chóp", đạt chuẩn tươi ngon không kém ngoài chợ

08:59:17 14/12/2024

Khi cuộc sống hối hả làm chúng ta quên mất niềm vui của bữa ăn gia đình, việc có một tủ đông đầy ắp thịt cá tươi ngon là điều không thể thiếu để tạo nên những bữa cơm ngon miệng mỗi ngày.