Muốn giàu có hơn trong năm nay bạn hãy học ngay 4 mẹo tiết kiệm tiền siêu đơn giản này nhé
Những thủ thuật tiết kiệm tiền dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tài chính của mình trong năm nay.
Bạn nghe cụm từ này có vẻ quen thuộc phải không? Đây là một trong những lời khuyên phổ biến nhất mà hầu hết chúng ta được những người lớn tuổi khuyên và nó là cách hiệu quả nhất. Mang bánh sandwich, khoai tây chiên hoặc một miếng trái cây từ nhà đi để ăn trưa có thể giúp bạn tiết kiệm tiền.
Đút tiền vào heo đất
Đút tiền bằng heo đất là phương pháp hoàn hảo nếu bạn không có đủ thời gian để tới ngân hàng địa phương làm thẻ tiết kiệm. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền đấy.
Đi bộ tới chỗ làm
Thủ thuật này có thể không áp dụng được đối với một số người ở cách nơi làm việc, nhưng đối với những người chỉ cách công ty vài mét, đây là việc phải thử. Đi bộ tới chỗ làm vừa có thể giúp bạn tiết kiệm tiền vừa giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Video đang HOT
Nhờ sự trợ giúp từ điện thoại thông minh của bạn
Bằng cách sử dụng một ứng dụng như Earny, bạn có thể dễ dàng theo dõi trực tuyến, kiểm tra giá và tìm biên lai email trong vài giây.
Ngọc Huyền
Theo Elitereaders/emdep
Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng?
Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa học cùng những giờ tập luyện không ngừng nghỉ.
Sau nhiều ngày mong ngóng thì cuối cùng bộ phim Aladdin - phiên bản "live-action" đã chính thức công chiếu. Ngay khi bộ phim ra mắt, dân tình thi nhau quan tâm tới 3 nhân vật là Aladdin, Thần Đèn và công chúa Jasmine yêu kiều. Trong đó, nhan sắc của công chúa Jasmine phiên bản người thật luôn là đề tài được nhiều người quan tâm.
Đây là vị công chúa mạnh mẽ nhất trong 7 nàng công chúa của Disney. Người đảm nhiệm vai diễn này cũng sẽ phải sở hữu thân hình quyến rũ cùng nét đẹp có phần bí ẩn đúng chất phụ nữ Trung Đông. Và Naomi Scott chính là cô nàng may mắn được hóa thân thành nàng công chúa Jasmine trong phiên bản Aladdin năm nay.
Ban đầu, Naomi từng bị phản đối vì vẻ đẹp của cô chưa lột tả rõ nét bí ẩn, kiêu kỳ của công chúa Jasmine. Tuy nhiên, để phù hợp với vai diễn này, Naomi đã lên kế hoạch cải thiện vóc dáng và tập luyện không ngừng nghỉ. Do đó, sau khi phim công chiếu, cô nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khán giả về nhan sắc yêu kiều của mình.
Hãy cùng xem qua một vài bí quyết giữ dáng được chính nàng công chúa Jasmine phiên bản đời thực này chia sẻ bạn nhé!
Chế độ ăn uống của Naomi Scott
Trong một lần phỏng vấn, Naomi từng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng điển hình của mình, bao gồm:
- Bữa sáng: chủ yếu là trứng, nước ép trái cây với bánh mì lúa mạch đen hoặc cá hồi hun khói.
- Bữa trưa: mì ống ăn cùng cá hoặc thịt gà nạc, kèm theo salad.
- Bữa tối: 1 lát bánh sandwich hoặc 1 bát súp.
Naomi cho biết, để duy trì vóc dáng thon gọn, cô tập trung nhiều vào các món ăn chứa ít calories nhưng giàu protein. Hàng ngày, cô bổ sung rất nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn. Ngoài ra, cô thích tự vào bếp nấu ăn, bởi điều này giúp cô tiết chế được lượng calories tiêu thụ vào cơ thể.
Thỉnh thoảng, cô chuyển sang ăn mực với bông cải xanh để thay cho thịt gà và cá. Những món này đều chứa rất ít calories nhưng lại giúp cơ thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong quá trình giảm cân, đôi lúc Naomi cũng cảm thấy rất đói nhưng cô chỉ ăn sữa chua, các loại hạt hoặc trái cây chứ không tìm tới những món đồ ăn nhanh. Điều này giúp Naomi duy trì được mức cân nặng ổn định và làn da cũng trở nên sáng khỏe hơn.
Phương pháp tập luyện của Naomi Scott
Naomi rất thích 2 phương pháp tập là yoga và pilates, cô dành thời gian tập luyện hàng ngày để cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn. Song song đó, Naomi cũng tới phòng tập để sử dụng máy tập cho một số động tác hỗn hợp. Điều này giúp cơ thể cô trở nên linh hoạt, dẻo dai và dễ thể hiện được vai diễn của mình trong Aladdin.
Ngoài chuyện ăn uống và tập luyện, Naomi cho biết, dù bận rộn đến mấy thì cô vẫn cố gắng ngủ đủ giấc hàng ngày. Bởi chỉ có ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ thì cơ thể mới đủ sức lực để thực hiện các cảnh quay trong phim.
Theo Trí thức trẻ
Cô gái Việt quyết tâm thành bác sĩ ở Úc vì lời hứa với người mẹ đã mất Khi còn sống, mẹ thích cho tôi và em trai qua Australia du học, nên mẹ gắng làm việc, tiết kiệm tiền. Năm tôi 10 tuổi mẹ qua đời vì bệnh. Lily Vũ (tên khai sinh là Vũ Nguyễn Lan Chi) là cô gái gốc Việt, hiện làm bác sĩ tại một bệnh viện ở thành phố Melbourne, Australia. Tháng 4 vừa qua,...