Muốn đánh tan nám trên bề mặt da, chị em phải biết được điều này!
Nếu quan tâm đến chủ đề này, nhiều khả năng chị em cũng gặp rắc rối vì nám giống như tôi trước đây.
Nám sạm – nỗi ám ảnh “truyền kiếp” của phụ nữ Việt
Sở dĩ tôi gọi nám là “nỗi ám ảnh truyền kiếp” bởi vì từ bà ngoại, đến mẹ và tôi đều xuất hiện nám sạm khá sớm, thậm chí từ khi tôi chưa sinh con.
Theo nhiều thống kê, rất đông phụ nữ Việt Nam đang phải sống chung với “kẻ thù” dai dẳng này. Nám sạm không chỉ làm chị em chúng ta bớt đi vẻ tươi tắn, trông già hơn tuổi mà còn khiến phái đẹp cảm thấy kém tự tin khi đối diện với ánh nhìn của ai đó.
Một khi chị em lơ là việc chăm sóc da, nám sạm có thể ghé thăm bất cứ lúc nào (nguồn ảnh: internet)
Vậy nguyên nhân do đâu mà chị em chúng ta dễ bị nám tấn công?
Theo nguồn tin từ các chuyên trang uy tín, Việt Nam có khí hậu nhiệt đới gió mùa, số giờ nắng trong năm cao và thời gian chiếu nắng trong ngày nhiều là những nguyên nhân hàng đầu gây nên nám, sạm trên da. Bên cạnh đó môi trường ô nhiễm khói xe, bụi mịn, thời tiết thay đổi bất thường khiến làn da phải hứng chịu nhiều thương tổn trong khi chúng ta lại chưa chú ý bảo vệ và chăm sóc da đúng.
Ngoài ra, sau tuổi 25, nội tiết tố trong cơ thể chị em chúng ta bắt đầu rối loạn, có xu hướng giảm dần, nhất là những người trong thời kì mang thai và sau sinh khiến cho nám dễ dàng ghé thăm. Tình trạng căng thẳng đầu óc, stress và lạm dụng mỹ phẩm quá mức cũng là một trong những tác nhân gây nám da.
Muốn đánh bại nám, cần “đúng chiêu”
Khi nám da xuất hiện, tôi đã loay xoay không biết nên xử trí thế nào, ăn gì, uống gì, bôi gì để những vết nám khó chịu kia biến mất.
Tôi được bà chị thân thiết khuyên dùng phương pháp tác động trực tiếp, nhanh nhất lên bề mặt da nám đó là dùng kem dưỡng da. Sau quãng thời gian sử dụng 2 loại kem: l oại 1 có tác dụng dưỡng trắng, cải thiện nám; loại 2 chuyên biệt dành cho da nám, tôi rút ra một “chân lý”:
Video đang HOT
Kem dưỡng da là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của chị em
Loại 1 – kem dưỡng trắng tập trung vào khả năng dưỡng trắng da, cung cấp độ ẩm giúp làn da sáng màu và trông đẹp hơn, tuy nhiên các nốt thâm nám chỉ mờ phần nào và vẫn “trơ trơ” ra đó. Một số sản phẩm bổ sung thêm thành phần cải thiện thâm nám nhưng cũng chỉ tác động trên lớp bề mặt. Kết quả: tôi có làn da sáng mịn, nhưng vết nám dường như lại nhìn rõ hơn.
Loại 2 – kem chuyên biệt cho da nám tác động trực tiếp vào các vết thâm nám, thấm sâu vào tầng thượng bì, xuống hạ bì và chân nám, ức chế quá trình sản sinh sắc tố melanine giúp đẩy lùi thâm nám, đồng thời còn dưỡng da trắng sáng, đào thải chân nám, tái tạo làn da mới sáng đẹp. Tuy nhiên sản phẩm cho kết quả từ từ, theo kiểu chậm mà chắc.
Một sản phẩm tôi rất tâm đắc chuyên dùng cho những làn da khô sạm, thâm nám như tôi đó là kem Dongsung Rannce Cream được sản xuất bởi công ty Dược Dongsung – một thương hiệu danh tiếng và lâu đời trong ngành dược và chăm sóc sắc đẹp tại Hàn Quốc.
Sản phẩm này chứa các thành phần cao cấp từ tự nhiên mà ai kỹ tính cũng sẽ ưng như: Nấm men gạo (Acid Kojic), nọc ong (Bee Venom), nhau thai tinh khiết (Placenta Extract), hoạt chất chông viêm va di ưng -bisabolol – Bisabolol alpha…
Công dụng của 4 thành phần chính trong kem nám Dongsung
Dongsung Rannce Cream không phải là loại mờ nám, trắng sáng tức thì mà dưỡng theo chu kỳ tái tạo da: ức chế quá trình sản sinh hắc tố, giúp da trắng sâu từ bên trong, mờ nám, tàn nhang sau chu trình 28 ngày. Dùng liên tục sẽ giúp tone da trắng sáng dần. Khi dùng tôi bôi lớp kem dày hơn ở vùng nám.
Rannce Cream còn có những người chị em khác như Rannce Max Cream, Miskos Prestige Whitening Cream…, nhưng tôi chọn Rannce Cream vì chuyên dành cho da nám, rất phù hợp với làn da có khuyết điểm như tôi (các sản phẩm kia là dòng dưỡng trắng tức thì). Đặc biệt Rannce Cream giúp loại bỏ các “tỳ vết” trên da mà không tẩy da hoặc khiến da bị bào mòn, tổn thương. Ưu điểm này khiến tôi cực kỳ hài lòng.
Hiện tại làn da của tôi khá sáng, mịn màng và ẩm mượt, đặc biệt các vết nám đang biến mất.
Làn da của tôi sau 35 ngày dùng Dongsung Rannce Cream
Một làn da đẹp và tươi trẻ thì ai cũng muốn. Tuy nhiên thành thật mà nói, để duy trì làn da mịn màng sáng đẹp, chị em đừng chờ đến “đầu 3″ mà hãy dưỡng da, phòng nám ngay từ tuổi 25. Bên cạnh đó, hãy luôn là người tiêu dùng thông thái nhé!
Theo Khám Phá
Những việc bạn cần tránh trước khi đi khám bệnh để nhận được kết quả chuẩn xác nhất
Để nhận được kết quả chẩn đoán chính xác nhất, bạn cần chú ý tránh mắc phải một số điều sau đây khi có ý định đi kiểm tra sức khỏe.
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp chúng ta nhận biết được cơ thể có đang tiềm ẩn căn bệnh nào để kịp thời điều trị từ sớm. Tuy nhiên, trước khi đi khám bệnh, bạn cần chú ý tới một số điều sau đây nếu muốn nhận được kết quả chẩn đoán chính xác nhất.
Trước khi thử máu: không ăn nhiều chất béo
Một bữa ăn ngập tràn dầu mỡ có thể làm sai lệch kết quả xét nghiệm máu nên các bác sĩ thường khuyên bạn nên nhịn ăn trước khi lấy máu. Dù vậy, không hẳn xét nghiệm máu nào cũng cần bạn phải nhịn đói.
Một số bệnh cần kiểm tra đường huyết như tiểu đường, bệnh về tim mạch (cholesterol, triglycerid, HDL, LDL...), bệnh về gan mật thì bắt buộc bạn phải nhịn đói trước khi xét nghiệm. Còn với những xét nghiệm bệnh khác như HIV, suy thận, cường giáp, Alzheimer... thì không cần để bụng đói.
Trước khi nội soi: không ăn thực phẩm màu đỏ
Khi bạn tiêu thụ những loại thực phẩm màu đỏ như thịt bò, củ dền, gấc, dưa hấu... có thể tạo thành những mảng bám màu làm che phủ lớp niêm mạc đại tràng, từ đó gây khó khăn cho việc chẩn đoán nội soi. Đặc biệt, điều không ai ngờ đến là chất sắt cũng có thể nhuộm đỏ niêm mạc đại tràng.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ngừng uống thuốc bổ sung chất sắt trong khoảng 1 tuần và tránh ăn các loại rau củ quả có màu đỏ cách ngày nội soi khoảng 3 hôm.
Trước khi kiểm tra huyết áp: không tiêu thụ đồ uống chứa caffeine
Cà phê, nước có ga, nước tăng lực... đều là những loại đồ uống có chứa caffeine nên dễ khiến huyết áp tăng cao hơn mức bình thường. Do đó, nếu có ý định đi kiểm tra huyết áp, bạn nên tránh tiêu thụ những loại đồ uống này khoảng 1 tiếng trước khi vào kiểm tra để nhận được kết quả chuẩn xác nhất.
Trước khi kiểm tra nồng độ cholesterol: không uống rưụ bia
Nếu bạn có lịch hẹn đi xét nghiệm nồng độ cholesterol trong máu thì nên tránh tiêu thụ những loại đồ uống có cồn trước đó 24 tiếng. Bác sĩ Joon Sup Lee (Trưởng khoa Tim mạch trường Y khoa Đại học Pittsburgh, Mỹ) cho biết, rưụ có thể làm tăng mức chất béo trung tính - một trong 4 yếu tố dùng để đánh giá nồng độ cholesterol trong máu.
Vì vậy, việc uống đồ có cồn trước khi làm xét nghiệm có thể dẫn đến tình trạng sai lệch kết quả. Ngoài ra, bạn không nên tiêu thụ đồ ngọt hay ăn quá no trước khi thực hiện xét nghiệm cholesterol. Do những loại thực phẩm này có thể tác động đến chất béo trung tính chỉ trong một thời gian ngắn.
Trước khi chụp X-quang vú: không dùng xịt, lăn khử mùi
Theo bác sĩ sản phụ khoa Elizabeth Roth đến từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts, các sản phẩm khử mùi thường có chứa hợp chất nhôm gây ức chế tuyến mồ hôi để ngăn mùi cơ thể tiết ra. Do đó, khi xuất hiện trên phim chụp X-quang, thành phần này sẽ hiện lên như những đốm trắng do tình trạng ung thư gây ra (nốt vôi hóa trong tuyến vú).
Dù cho chất khử mùi không xuất hiện trên vú nhưng phần dưới nách cũng được hiển thị thông qua phim chụp. Thế nên, tốt nhất thì bạn cần tránh dùng các sản phẩm này trong ngày chụp X-quang vú.
Trước khi xét nghiệm nước tiểu: không để cơ thể quá khát
Việc cơ thể mất nước bên trong cũng có thể làm thay đổi quá trình phân tích dữ liệu nước tiểu. Do đó, bác sĩ cảnh báo những ai có thói quen tập luyện nhiều nên tránh vận động mạnh trước giờ xét nghiệm vì dễ gây ra tình trạng mất nước, làm sai lệch kết quả xét nghiệm.
Source (Nguồn): The Healthy
Theo kenh14.vn
Chiêu rán trứng xốp mềm, không vỡ Bạn cho dầu ăn vào chảo, vặn lửa lớn vừa và đợi đến khi dầu sôi nóng già mới cho trứng vào rán sẽ giúp trứng xốp mềm hơn. Có độ khó cao hơn luộc trứng đôi chút nhưng chiên (rán) trứng vẫn là một trong những món ăn sơ đẳng, ai cũng có thể làm được. Cách làm cơ bản chỉ là...