Muốn đánh bay mụn mà ví đang mỏng cứ lấy gừng tươi và yến mạch làm theo cách này của nàng nhân viên hàng không
Cô nàng Diệu Quyên (sinh năm 1997, sống tại Hà Nội) đã trị khỏi những đốm mụn mất thẩm mỹ chỉ trong 1 tuần nhờ mặt nạ này.
Nàng 9X chia sẻ, trị mụn cũng mất thời gian chứ không phải một sớm một chiều là thành công, có người tìm đủ mọi cách mà vẫn không hết, thậm chí càng trị mụn càng lên. Nhưng bản thân cô nàng may mắn được mách cho cách trị mụn thiên nhiên từ gừng, yến mạch và mật ong, nên bằng sự kiên trì chỉ trong thời gian ngắn đã có được kết quả khả quan.
Làn da sạch mụn đẹp không tì vết hiện tại của Diệu Quyên (Ảnh: NVCC)
“Do đặc thù công việc, mình thường xuyên thức đêm, giao ca, ăn uống không được đảm bảo, đầy đủ. Nhiều hôm đi lam đêm về mệt quá, mình chỉ rửa mặt qua rồi đi ngủ chứ không tẩy trang kĩ càng, lâu dần mụn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn khiền mình tá hoả.
Công việc vốn rất chú trọng hình ảnh, nên mình đã quyết định dù bận bao nhiêu cũng sẽ dành thời gian trị mụn hiệu qủa. Được chị bạn cùng làm mách cho cách trị mụn thiên nhiên này, mình khá hào hừng, nghĩ đến những nguyên liệu dễ kiếm, không tốn chi phí, thời gian là mình đã cảm thấy thích thú lắm rồi”, Diệu Quyên chia sẻ.
Với sự hướng dẫn của đồng nghiệp, Diệu Quyên đã kiên trì dành thời gian áp dụng sau một ngày dài làm việc. Sau 2 ngày, những nốt mụn có dấu hiệu giảm sưng viêm, sau 1 tuần thì vết thâm cũng mờ hẳn mà không cần mất quá nhiều thời gian.
Công thức làm mặt nạ gừng, yến mạch, mật ong trị mụn hiệu quả
Nguyên liệu:
2 muỗng cà phê bột yến mạch
2 thìa mật ong nguyên chất
1 củ gừng tươi
“Không chỉ là một gia vị, mà gừng còn có tác dụng kháng khuẩn chống oxy hóa, cho làn da làm se khít lỗ chân lông và có tác dụng chống viêm nang những vết thương do mụn gây ra”, Diệu Quyên nhấn mạnh.
Video đang HOT
Cách thực hiện:
Gừng mang đi rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ, sau đó thái thành từng lát mỏng. Tiếp đó, cho gừng và một chiếc máy xay và xay nhuyễn. Sau khi xay xong, bạn chuẩn bị một chiếc bát và một chiếc rây lọc, rồi đổ gừng ra để lọc lấy nước cốt. Nên dùng thìa ấn mạnh để thu được nước cốt gừng.
Đối với yến mạch, bạn cho thêm một chút nước nóng, làm như thế này tầm 10 phút để cho bột yến mạch nở ra. Như vậy là đã sơ chế xong phần nguyên liệu. Tiếp đó, dùng một chiếc bát thủy tinh, cho bột yến mạch vào, tiếp đó cho thêm 2 muỗng cà phê nước cốt gừng. Cuối cùng chúng ta đã cho thêm một muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Sau đó, bạn khuấy đều tay để cho ba nguyên liệu này hòa quyện với nhau là một. Như vậy là đã có thể đem ra sử dụng. Ngoài tác dụng trị mụn thì hỗn hợp sẽ cung cấp độ ẩm rất thích hợp cho da.
Diệu Quyên cũng hướng dẫn cách sử dụng rất đơn giản như sau: đầu tiên, cần vệ sinh thật sạch vùng da bị mụn bằng nước ấm, để lỗ chân lông nở ra, sau đó các bạn dùng một chiếc khăn mềm và thấm khô đi. Lấy hỗn hợp và thoa lên, nhớ thoa nhiều và kèm theo mát xa nhẹ ở vùng da bị mụn.
Tiếp theo lưu lại hợp này trên da tầm 20 phút, sau đó các bạn có thể rửa sạch lại là xong. Phương pháp này, bạn nên áp dụng một lần vào tối trước khi đi ngủ. Nếu có thời gian, hãy áp dụng hàng ngày thì sẽ có hiệu quả nhanh nhất.
Bên cạnh đó, nàng 9X cũng khuyên rằng, trong thời gian trị mụn nên bôi kem chống nắng bảo vệ da. Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da hồng hào, luôn căng bóng. Mỗi ngày uống ít nhất 1,5-2 lít, tốt nhất thì nên vắt thêm 4-5 giọt chanh/1 lít nước sẽ giúp thải độc tốt hơn. Bạn cũng đừng quên tập thể dục thể thao giúp cơ thể tiết mồ hôi, đào thải chất độc, giúp da detox hàng ngày. Tập luyện giúp đẩy nhanh trao đổi chất và các hoạt động sống khác trong cơ thể, giúp máu lưu thông, các cơ quan nội tạng khỏe mạnh, làm da luôn hồng hào, căng bóng.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Ăn khoai tây mỗi ngày mà vẫn giảm cân, mỡ bụng thi nhau biến mất, hoá ra 9X xinh đẹp đã làm theo cách này
Kết hợp khoai tây cùng yến mạch, chanh tươi và sữa chua chính là bí quyết giúp Hà Trang (24 tuổi, sống tại Thanh Hoá) sở hữu vóc dáng thon gọn "vạn người mê".
Hà Trang chia sẻ: "Đừng nghĩ cứ giảm cân thì phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Trên thực tế, khoai tây luộc chính là chìa khóa vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả, kể cả khi đang trong chế độ giảm cân bạn vẫn có thể thêm khoai tây và thực đơn mỗi ngày.
Vì khoai tây được cho là có khả năng làm đầy, từ đó giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn vặt và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Chế độ ăn uống giảm cân và khoai tây thường không đi liền với nhau, nhưng trong thực tế những người cắt giảm toàn bộ lượng các bon hidrat ra khỏi chế độ ăn uống, thường là sẽ thèm ăn vặt và cuối cùng dẫn đến tăng cân, do đó thêm món khoai tây vào thực đơn là tuyệt chiêu giảm cân của mình".
Vóc dáng thon gọn, quyến rũ của Hà Trang (Ảnh: NVCC)
Đều đặn 1 tuần 4 lần, Hà Trang thường uống nước này vào buổi sáng, sau 2 tuần sử dụng nàng 9X đã nhận thấy có sự thay đổi về cân nặng, cũng như cơ thể khoẻ khoắn hơn, hệ tiêu hoá cũng tốt hơn trước. Tưởng chừng giảm cân bằng khoai tây là điều đi ngược lại với quy tắc giảm cân, nhưng nhờ cách kết hợp này mà lúc nào Hà Trang cũng duy trì được một vóc dáng thon thả đầy cuốn hút.
Công thức làm nước khoai tây, chanh tươi, yến mạch, sữa chua
Nguyên liệu:
1 củ khoai tây (bạn lưu ý khi chọn khoai tây, nên chọn những củ khoai tây có màu vàng, lúc chế biến, bạn sẽ thấy mùi vị khoai tây ngon hơn rất nhiều).
2 thìa bột yến mạch
1 hộp sữa chua không đường
1/2 quả chanh
1 cốc nước lọc.
Cách thực hiện:
Đầu tiên khoai tây rửa sạch và gọt vỏ bình rửa trước, làm như vậy sẽ tránh được bùn đất bám vào bên trong.
"Khoai tây khoai tây sở hữu một kho dinh dưỡng quý giá cung cấp cho cơ thể, trong đó nổi trội nhất vẫn là lượng protein, kali và vitamin. Có thể bạn nghĩ chuối là loại quả nhiều Kali, nhưng thực chất lượng Kali có trong khoai tây có, lớn hơn rất nhiều so với lượng Kali có trong chuối.
Một ưu điểm khiến phương pháp giảm cân bằng khoai tây được nhiều người tin dung, là do trong khoai tây có thành phần chất xơ dồi dào, lại không chứa cholesterol giúp ngăn ngừa chất béo tích trữ, giúp cơ thể luôn trong trạng thái lo lâu. Sau khi ăn khoai tây, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát được lượng calo dung nạp vào cơ thể", 9X xinh đẹp cho hay.
Sau khi khoai tây đã được gọt sạch vỏ, đem khoai tây đi thái thành từng miếng nhỏ và nấu chín. Cho thêm một cốc nước đã chuẩn bị lúc đầu vào nồi, sau đó lấy khoai tây đã nấu chín cho vào máy xay sinh tố.
Lưu ý nên cho cả nước luộc khoai tây vào, sau đó cho thêm 2 thìa yến mạch vào cùng. Bạn không lo yến mạch bị sống, vì lúc này nước luộc khoai tây này vẫn còn rất nóng, nên sẽ làm chính được bột yến mạch cuối cùng bạn cho thêm một hộp sữa chua không đường. Rồi bật máy xay nhuyễn tầm 2 phút là được.
"Cốc sinh tố này có mùi vô cùng thơm ngon bởi khoai tây và yến mạch, Nhất là khi nào trời se se lạnh, uống thứ nước này cảm thấy dễ chịu vô cùng. Thứ nước này bạn nên uống vào buổi sáng, vừa có tác dụng chống thèm ăn lạị rất tốt cho dạ dày.
Mỗi ngày bạn uống một cốc sinh tố này, chẳng mấy chốc đã có thể sở hữu thân hình thon gọn mà nhiều người ao ước", Hà Trang chia sẻ.
Trong quá trình giảm cân bằng khoai tây, cô nàng cũng đưa ra lời khuyên rằng, bạn nên thanh lọc cơ thể, hệ tiêu hóa bằng một cốc nước chanh ấm. Với hàm lượng vitamin C dồi dào nước chanh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, và bài trừ mỡ thừa một cách nhanh chóng. Hoặc nếu bạn đang gặp vấn đề dạ dày, bạn có thể thay thế bằng trà thảo mộc tự nhiên, nước uống này cũng rất tốt để thanh lọc và hỗ trợ giải phóng chất béo.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Dùng sữa tắm trẻ em, dầu oliu giúp trị thâm sần cho vòng ba hiệu quả Nhiều chị em luôn tự ti không dám diện bikini mỗi khi đi biển chỉ vì vòng ba bị thâm sạm và sần vỏ cam. Dưới đây là những mẹo giúp da mông luôn mịn màng, trắng hồng. Diện bikinki để khoe được hết đường cong cơ thể là điều rất nhiều cô gái mong muốn tuy nhiên nhiều người không thể thực...