Muốn ‘chuyện ấy’ ở t.uổi 50, quý bà hoang mang tìm đến bác sĩ
Sau nhiều năm quên chuyện chăn gối vì mãi mê sự nghiệp, ở t.uổi 50 bà Tâm bỗng muốn gần gũi chồng nhiều hơn.
Bà Trần Thanh Tâm (50 t.uổi ở Hoàng Mai) tìm đến bệnh viện Phụ Sản Trung ương để thăm khám sau thời gian dài bứt rứt vì những thay đổi của bản thân ở t.uổi tứ tuần.
Người phụ nữ tâm sự, gần chục năm nay bà và chồng không còn mặn mà trong chuyện ấy, phần bởi t.uổi cao, công việc bận rộn nên không còn hứng thú. ” Thi thoảng vợ chồng tôi mới quan hệ, nhưng chỉ xem như thủ tục chứ không còn hứng thú”, bà Tâm nói.
Gần đây, bà Tâm thấy cơ thể nhiều thay đổi, từ ngoại hình đến nhu cầu t.ình d.ục. Từ người xem t.ình d.ục như trách nhiệm, bà bỗng thấy hứng thú và muốn gần gũi chồng nhiều hơn, thậm chí nhiều lúc còn chưa thấy thoả mãn, nhưng lại không dám đòi hỏi.
Người phụ nữ 50 t.uổi sợ bị chồng chê trách t.uổi này rồi vẫn còn “thèm yêu”, trong khi vợ chồng đã gác lại chuyện chăn gối từ lâu.
Theo chuyên gia, ham muốn t.ình d.ục cao hơn ở t.uổi 50 không phải chuyện lạ. (Ảnh minh hoạ)
TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, người trực tiếp thăm khám cho bà Tâm chia sẻ, đây không chỉ là câu chuyện của riêng bà mà còn rất nhiều phụ nữ t.uổi tiền mãn kinh – mãn kinh gặp phải.
Ở giai đoạn 40 – 50 t.uổi, phụ nữ bước vào thời kỳ t.iền mãn kinh. Thời kỳ này, nồng độ estrogen (hormone s.inh d.ục nữ) giảm còn một nửa, thậm chí giảm mạnh hơn khi bước vào giai đoạn t.iền mãn kinh và mãn kinh. Nội tiết tố của người phụ nữ dao động mạnh, dẫn đến những dao động về chu kỳ k.inh n.guyệt và theo dây chuyền là dao động trong nhu cầu t.ình d.ục.
Video đang HOT
Trong giai đoạn này, k.inh n.guyệt của phụ nữ không đều, nhiều tháng không có, tháng lại bị 2 lần. Những tháng không có kinh, đồng nghĩa giảm nội tiết tố nên không ham muốn. Ngược lại những tháng có kinh, chị em lại rạo rực chuyện ấy. Sự thay đổi thất thường trong nhu cầu quan hệ này dẫn đến tâm lý lo âu, khi chính phụ nữ hoang mang không hiểu được cơ thể mình.
“Thông thường nếu đàn ông có nhu cầu cao hơn phụ nữ thì họ chủ động và tìm cách để giải tỏa. Trong khi phụ nữ nhu cầu cao hơn, họ rất khó để chia sẻ, giải tỏa cảm xúc như cánh mày râu. Thậm chí, nếu họ chia sẻ về ham muốn t.ình d.ục của mình sẽ bị gắn mác là không đàng hoàng“, bác sĩ Thành chia sẻ.
Theo các bác sĩ, quan hệ t.ình d.ục là nhu cầu của mỗi người, ở phương Tây 60, thậm chí hơn 70 t.uổi phụ nữ vẫn quan hệ t.ình d.ục bình thường. Khu vực châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, nhiều người chưa cởi mở về vấn đề t.ình d.ục của người trung niên. Không có gì đáng xấu hổ hoặc trái tự nhiên khi bạn có ham muốn kể cả khi đã lớn t.uổi.
Ở từng giai đoạn trong cuộc sống hôn nhân, nhu cầu t.ình d.ục của con người luôn thay đổi tùy vào từng hoàn cảnh, tâm trạng và sức khỏe. Điều này xảy ra cả ở nam giới và nữ giới. Vì vậy cả hai phải đồng cảm, chia sẻ để tìm được sự hòa hợp trong chuyện “yêu”.
Tần suất 'chuyện ấy' bao nhiêu là quá nhiều?
Quan hệ t.ình d.ục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết tần suất "chuyện ấy" thế nào là tốt?
1. Lợi ích của quan hệ t.ình d.ục lành mạnh
Quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có cả lợi ích về thể chất và tâm lý. Nó giúp ngủ ngon, có lợi cho tim mạch, theo một nghiên cứu năm 2010, nam giới có đời sống t.ình d.ục tích cực ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn và có lợi cho tuyến t.iền liệt.
Các chuyên gia còn cho biết, t.ình d.ục giải phóng endorphin và tạo cảm giác gần gũi giữa cặp đôi. Sự gần gũi t.ình d.ục không chỉ nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc mà còn có thể có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch.
T.ình d.ục là một phần của cuộc sống và tự nhiên như sự tồn tại của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy t.ình d.ục có liên quan đến hạnh phúc trong các mối quan hệ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn quan hệ t.ình d.ục quá nhiều và liệu nó có ảnh hưởng gì đến cơ thể và tâm trí không?
Mức độ "chuyện ấy" phụ thuộc vào cặp đôi.
2. T.ình d.ục - Bao nhiêu là quá nhiều?
Để hiểu thế nào là quan hệ t.ình d.ục quá nhiều, trước tiên bạn cần biết thế nào là bình thường. Viện Kinsey, một tổ chức nghiên cứu khám phá về t.ình d.ục, các mối quan hệ và hạnh phúc cho biết, trung bình những người trong độ t.uổi từ 18 đến 29 quan hệ t.ình d.ục 112 lần mỗi năm. Trong khi đó, ở độ t.uổi 30-39, con số này là 86 lần/năm và 69 lần ở người trong độ t.uổi 40-49. Đây là số lần quan hệ t.ình d.ục trung bình mà mọi người có theo độ t.uổi của họ.
Vậy nếu bạn đang có nhiều hơn mức trung bình nói trên thì có phải là quá nhiều không? Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp đôi quan hệ t.ình d.ục ít nhất một lần một tuần sẽ hạnh phúc hơn so với những cặp đôi lười quan hệ. Tuy nhiên, con số đó không hoàn toàn áp dụng cho tất cả mọi người. Và cuối cùng, các chuyên gia cho rằng mức độ quan hệ t.ình d.ục của một cặp đôi phụ thuộc vào chính cặp đôi đó.
TIN LIÊN QUAN
ThS.BS Lê Vũ Tân, chuyên gia Nam khoa, Bệnh viện Bình Dân cho biết, không có số lượng nào là đủ và áp dụng đúng cho mọi đối tượng. Theo nhiều nghiên cứu, tần suất quan hệ t.ình d.ục trung bình ở nam giới trong độ t.uổi 30-40 t.uổi là 2-3 lần/tuần.
Tuy nhiên, nếu chỉ quan hệ t.ình d.ục 1 lần/tuần hoặc có thể nhiều hơn, 4 đến 5 lần/tuần thì chúng ta cũng không nên lo lắng về vấn đề này. Bởi vì tần suất quan hệ t.ình d.ục của mỗi người sẽ khác nhau. Miễn là người trong cuộc cảm thấy số lần quan hệ đó là đủ với chính mình và bạn tình, đảm bảo sống và làm việc tốt thì chúng ta sẽ chấp nhận tần suất đó.
Thực tế, không có chuyện quan hệ t.ình d.ục quá nhiều nhưng nên luôn lắng nghe cơ thể mình. Khi một người phụ nữ cảm thấy đau nhức, mệt mỏi hoặc không được bôi trơn đủ, thì đó là cách cơ thể báo hiệu rằng không nên quan hệ t.ình d.ục.
T.ình d.ục cần hài hòa để mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất.
3. Quan điểm t.ình d.ục hài hòa, cân bằng
Y học phương Đông đưa ra một quan điểm thú vị về thực hành t.ình d.ục nam và nữ. Ví dụ, đối với phụ nữ, t.ình d.ục được cho là có tác dụng khuếch tán năng lượng tích tụ tiêu cực có khả năng gây độc hại. Nếu không quan hệ t.ình d.ục đầy đủ, phụ nữ trưởng thành có thể rơi vào tình trạng bệnh tật.
Mặt khác, nam giới được khuyến khích tiết chế khi cần thiết. Lý thuyết cho rằng quan hệ t.ình d.ục quá mức ở nam giới sẽ làm cạn kiệt sức mạnh của họ và dẫn đến lão hóa sớm. Các triệu chứng bao gồm lo lắng, giấc ngủ kém chất lượng, lưng yếu, chóng mặt, kém tập trung, tóc bạc sớm và x.uất t.inh sớm.
Một phương pháp quan trọng của y học phương Đông là tư vấn cho mọi người về lối sống hài hòa, cân bằng ngay cả trong quan hệ t.ình d.ục vì nó liên quan đến sức khỏe của họ.
Điều rất quan trọng là chúng ta phải hòa hợp với cơ thể và sức khỏe t.ình d.ục của mình dù có sinh sản hay không. Tìm hiểu về cơ thể của chúng ta và cách kết nối tốt nhất với người khác là một phần tuyệt vời của cuộc sống.
Nếu ý nghĩ về t.ình d.ục và/hoặc thói quen t.ình d.ục của bạn đang làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày, các mối quan hệ và thói quen cá nhân thì nó có thể là mức "quá nhiều" mà chúng ta đã nói đến. Và tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà trị liệu càng sớm càng tốt.
Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn mang bầu, tại sao? Mặc dù đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp sau "chuyện ấy", thế nhưng nhiều chị em vẫn mang thai, tại sao? Thuốc tránh thai khẩn cấp gồm hai loại 1 viên và 2 viên - Ảnh minh họa Theo các chuyên gia, thuốc tránh thai khẩn cấp là một biện pháp tránh thai dễ sử dụng, có tác dụng bảo vệ bạn...