Muốn biết phụ nữ đã sinh con hay chưa thì có 3 bộ phận bạn có thể nhìn vào và suy đoán
Về cơ bản, chỉ cần có một chút kinh nghiệm chuyện sinh con thì chỉ cần nhìn vào 3 bộ phận này của người phụ nữ là biết họ đã sinh con hay chưa.
1. Bụng
Trong cuộc sống hiện đại, do chế độ ăn uống, một số cô gái có thể béo bụng. Nhưng loại bụng này hoàn toàn khác với bụng sau khi sinh. Bởi khi người phụ nữ mang thai, bụng chính là không gian để chứa bé. Bụng to ra và sau khi sinh em bé, cơ bụng trở nên lỏng lẻo. Bụng của người bị béo phì thường phình ra chứ không lỏng lẻo như cơ bụng của phụ nữ đã sinh con.
2. Mông
Sau khi một người phụ nữ đã sinh con, mông của cô ấy thường bị chảy xệ và trở nên không đàn hồi. Bởi vì phụ nữ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khi mang thai, điều này không chỉ làm cho nhiều bộ phận của cơ thể to ra mà còn gây ra sự tích tụ nhiều chất béo ở một số nơi không dễ nuôi thịt. Phần mông cũng là phần rõ ràng nhất.
Video đang HOT
3. Ngực
Sau khi một người phụ nữ mang thai, ngực của cô ấy sẽ dần dần trải qua một số thay đổi, chủ yếu là do ảnh hưởng của hormone. Sau khi sinh, ngực sẽ trở nên to hơn, vì lúc đó phụ nữ cần cung cấp sữa cho em bé.
Khi thời kỳ cho con bú kết thúc, ngực của phụ nữ sẽ co lại một lần nữa. Điều tồi tệ hơn là ngực không còn đàn hồi như trước và chúng sẽ dần chảy xệ chứ không còn được săn chắc như thời son rỗi.
Biết được 4 mẹo nhỏ này, mẹ sữa ở cữ mùa hè vừa khỏe mạnh phăm phăm lại nhàn tênh
Nhiều người nói rằng ở cữ mùa hè rất vất vả, khó chịu. Sự thật có phải như vậy không?
Hầu như mẹ sữa nào cũng sợ phải ở cữ trong ngày mùa hè. Họ than thở rằng mùa hè nóng nực nhưng vẫn phải đi tất, mặc quần dài, kiêng tắm gội. Trên thực tế, không nhất thiết phải tuân theo những quy tắc này. Dưới đây là một số mẹo giúp các mẹ sữa ở cữ nhàn hơn, thoải mái hơn mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Chăm sóc, vệ sinh cá nhân đều đặn
Thời tiết mùa hè nóng nực, vì vậy các bà mẹ không phải lo lắng về việc bị lạnh hay cảm lạnh. Miễn là bạn cảm thấy khỏe mạnh, tắm gội thường xuyên có thể ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương và giúp các bà mẹ phục hồi nhanh hơn. Hơn nữa, gội đầu giúp rửa trôi lượng dầu tiết ra từ tóc, có thể ngăn ngừa rụng tóc sau sinh hiệu quả. Do đó, khi ở cữ mùa hè, mẹ sữa có thể tắm gội, vệ sinh cá nhân thoải mái hơn.
Bật điều hòa đúng cách
Nhiều người cho rằng sau khi sinh con, sản phụ dễ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, đây không hẳn đã là sự thật. Vì nhiệt độ mùa hè tương đối cao, để đảm bảo sự thoải mái cho mẹ và bé, bạn cần dùng điều hòa nhiệt độ với nhiệt độ thích hợp. Chú ý, không nên để gió của điều hòa phả thẳng vào mặt mẹ và bé, cũng như không đặt nhiệt độ quá thấp và cố gắng đảm bảo rằng chênh lệch nhiệt độ trong nhà với ngoài trời không quá lớn.
Không ăn kiêng quá đà, ăn nhiều trái cây, rau quả
Các mẹ sữa cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng sau khi sinh con. Vào mùa hè, có rất nhiều rau quả, trái cây bổ dưỡng, có thể cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng hơn cho mẹ và bé. Vì vậy, mẹ cần ăn thật nhiều trái cây, rau quả. Ăn nhiều trái cây, rau quả giúp mẹ sữa ngăn ngừa táo bón sau sinh hiệu quả.
Giữ tâm trạng vui vẻ
Nhiều người chỉ chăm sóc em bé mà quên đi rằng người mẹ đã rất vất vả, khó khăn để mang em bé đến với thể giới này. Chính vì thế, nhiều mẹ sữa gặp vấn đề về tâm lý và dễ bị trầm cảm. Lúc này, người mẹ cần sự quan tâm, chăm sóc của gia đình. Mẹ cũng cần học cách kiềm chế cảm xúc của mình. Hãy suy nghĩ một cách tích cực, giữ tâm trạng luôn vui vẻ, lạc quan để tránh trầm cảm sau sinh.
Ba mốc siêu âm đặc biệt quan trọng mẹ bầu cần nhớ Bác sĩ sản khoa cho biết nhiều trường hợp mẹ chủ quan vì các lần sinh trước con khỏe mạnh nên không đi siêu âm. Khi đi siêu âm thì đã phát hiện trẻ có dị tật, không thể can thiệp được nhiều. Vì sao siêu âm thai định kỳ là bắt buộc? Trường hợp bệnh nhân N.T.M (37 tuổi, ở ngoại thành...