Mụn ẩn đến thăm, làm sao để trị một cách triệt để kẻ thù “đáng ghét” này?

Cách trị mụn ẩn tốt nhất tóm gọn trong việc giữ cho mình tinh thần tốt, giữ vệ sinh và chăm sóc da mặt.

Với những nhận định sai lầm rằng mụn chỉ xuất hiện trên bề mặt da, nhưng thực tế ngay trong từng lỗ chân lông vẫn đang hằng ngày đón nhận bụi bẩn và chất thải, nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ dẫn đến một tình trạng mụn khác đáng lo ngại không kém.

Được biết ẩn là loại mụn phổ biến nhất mà hầu như các nàng nào cũng gặp phải. So với mụn trứng cá và các mụn khác thì mụn ẩn không gây cảm giác đau đớn, tuy nhiên nếu không điều trị dứt điểm, mụn ẩn sẽ trở thành những vết thâm vĩnh viễn trên da.

Mụn ẩn và tác hại đáng sợ

Mụn ẩn hay còn được gọi bằng tên khác là mụn chìm, thường có kích thước khá nhỏ, mọc thành từng mảng lớn, khiến da trở nên sần sùi, không mịn màng.

Mụn ẩn là dạng tổn thương nhẹ nhất trong các loại mụn nhưng hậu quả lại làm cho da sần sùi, khiến da kém sắc

Nguyên nhân chính của hiện tượng mụn ẩn là do lỗ chân lông bị bịt kín bởi chất nhờn, bụi bẩn xung quanh, thói quen vệ sinh da không đúng cách, lớp cặn trang điểm… Ngoài ra sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố môi trường, chế độ dinh dưỡng, không uống đủ nước cũng là nguyên nhân hình thành mụn ẩn.

Vệ sinh da không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ẩn

Tuy mụn không sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da, nhưng nếu không được điều trị thì mụn ẩn có xu hướng hoá sưng rất khó điều trị dẫn đến tình trạng mưng mủ nếu bị tác động và đẩy nhanh quá trình lão hoá da.

Không điều trị mụn ẩn dứt điểm về lâu dài sẽ dẫn đến tổn thương da nghiêm trọng

Vậy phải đối phó với loại mụn khó chịu này như thế nào cho hợp lý?

1. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học lành mạnh

Trị mụn ẩn từ bên ngoài thôi chưa đủ mà cần kết hợp với việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hạn chế tối đa ăn đồ cay nóng, đồ chiên rán dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều phẩm màu và phụ gia hoá học,…

Nên dùng thực phẩm hữu cơ, thực phẩm sạch – an toàn, ăn nhiều rau và hoa quả, nước mát có thành phần tự nhiên, uống đủ 2 lít nước/ngày

Kết hợp đi ngủ sớm, giữ tinh thần sảng khoái, không sử dụng chất kích thích và đồ uống có cồn

2. Chăm sóc da đúng cách

Làm sạch da là bước cơ bản và đơn giản nhất nhưng vô cùng quan trọng. Da được làm sạch đúng và đủ là nền tảng của một làn da đẹp.

Tẩy trang: bạn có thể sử dụng nước tẩy trang cho dù không makeup vì da luôn bị bao vây bởi bụi bẩn

Rửa mặt: lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp cũng rất quan trọng, nên kiểm tra các thành phần cẩn thận tránh các sản phẩm làm da yếu đi

Đối với da bị mụn ẩn, bí quyết chính là nên tối giản skincare hết mức có thể, điều này giúp da được thông thoáng, các sản phẩm dùng cũng nên chọn loại kết cấu nhẹ thoáng, không gây bết dính bí bách lỗ chân lông.

Các bước đơn giản cơ bản cần có khi skincare cho da mụn ẩn: toner, serum, lotion, dưỡng ẩm và đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra đường nhé

Ngoài ra mỗi tuần cần xông mặt 1 lần để lỗ chân lông thông thoáng, các chất độc và chất bẩn được đào thải ra ngoài. Sử dụng tinh dầu xông mặt có thành phần tự nhiên và tác dụng trị liệu như tinh dầu lavender hoặc teatree…

Xông hơi cho da để giúp lỗ chân lông được giãn nở, nhân mụn sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da và dễ dàng loại bỏ chúng

Và cuối cùng là đắp mặt nạ. Nên dùng các dạng mặt nạ có tính chất cấp nước hoặc làm sạch da như mặt nạ bùn, gel nha đam, đất sét… và các loại mặt nạ thiên nhiên như bột trà xanh, yến mạch, tinh nghệ vàng…

Kết hợp với đắp mặt nạ sau khi xông mặt là thời điểm vàng hoàn hảo để da hấp thụ được chất dinh dưỡng hiệu quả nhất

Chúc các bạn thành công!

Theo Quỳnh Như

Khám Phá