mục đích sửa chữa

Điều nguy hại gì xảy ra khi bạn thiếu canxi?

Đủ bao giờ cũng tốt hơn là thiếu, điều này đặc biệt đúng vớicanxi, một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

7 bữa sáng thanh lọc cơ thể trong ngày hè oi bức

Với những nguyên liệu như bánh mì đen, trái cây, sữa chua, bún gạo lứt, bạn sẽ tự làm được bữa ăn sáng tốt giúp thanh lọc cơ thể, trình bày đẹp mắt.

Những cách trị bệnh táo bón hiệu quả nhanh nhất

Có cách trị táo bón nào nhanh khỏi mà không phải dùng thuốc không? Thực tế, chúng ta có rất nhiều cách chữa táo bón tại nhà cho người lớn từ kinh nghiệm dân gian truyền lại. Các bạ...

3 thực phẩm ăn khi đói khiến chị em dễ béo bụng, khó giảm cân

Để có một thân hình săn chắc và khỏe đẹp, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn 3 loại thực phẩm dưới đây khi đói, bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo bụng và k...

Tự làm sữa chua phô mai cực hấp dẫn

Sữa chua phô mai là món ăn không chỉ hấp dẫn với các bé mà còn khiến người lớn cũng thích mê. Dưới đây là cách làm sữa chua phô mai ngon và hấp dẫn cho bạn.

Cách làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên

Để có làn da trắng sáng các chị em chỉ cần áp dụng 5 cách làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả dưới đây.

5 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng dứa, tránh phá hủy dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe

Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn dứa sai cách sẽ rất dễ rước bệnh vào người.

10 cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn

Bệnh nhiệt miệng khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu trong sinh hoạt. Hãy cùng mình tìm hiểu một vài công thức chữa nhiệt miệng từ các bài thuốc dân gian nhanh mà hiệu quả nhé.

Gợi ý thực đơn mát từ trong ra ngoài cho ngày hè nóng ‘chảy mỡ’

Những thực phẩm có tính hàn kết hợp cùng các loại gia vị tự nhiên chính là sự lựa chọn hoàn hảo để thổi bay cái nóng như đổ lửa của mùa hè.

Những món ăn mát lạnh giúp bà nội trợ giải nhiệt những ngày nắng nóng

Mùa hè với cái nắng nóng, oi ả khiến chúng ta mệt mỏi. Những món ăn vừa thơm ngon vừa mát lạnh sẽ giúp cơ thể giải nhiệt, xua tan cảm giác khó chịu của những ngày hè.

Cách làm bánh flan sữa chua tại nhà ngon đúng điệu

Sự kết hợp ngọt ngào giữa trứng và sữa chua tạo nên một hương vị hấp dẫn đến bất ngờ của bánh flan sữa chua. Dưới đây là cách làm bánh flan sữa chua ngon đúng điệu giúp các bà nội ...

Vào hè, nhiều “đặc sản” đường phố “hút” giới trẻ, doanh thu tăng ầm ầm

Hà Nội chính thức vào hè, những món ăn đường phố hấp dẫn giới trẻ như: chè, sữa chua đã hoạt động trở lại. Nhiều món ăn độc lạ mới xuất hiện với doanh thu tăng vọt mỗi ngày.

3 loại mặt nạ giúp làn da trắng sáng, không lo bắt nắng ngày hè

Chị em hãy bỏ túi ngay những cách làm mặt nạ đơn giản này để dưỡng da trong ngày hè nhé!

Loạt món mát lạnh ở TP.HCM cho ngày nắng nóng

Kem trái cây, bingsu, sữa chua... là các hương vị hút khách trong mùa hè. Dưới đây là những tọa độ để giới trẻ Sài thành giải nhiệt và nạp năng lượng vào ngày thời tiết oi ả.

10 lời khuyên để giữ sức khỏe trong những ngày hè nóng nực

Tiêu thụ những bữa ăn nhẹ nhàng với thực phẩm chứa nhiều nước, tập thể dục, hạn chế rượu bia và vệ sinh cá nhân thật tốt là những cách bảo vệ cơ thể trong mùa hè.

Loạt địa chỉ ăn uống nhất định phải thử ở Vũng Tàu

Ngoài ghé thăm các bãi biển tuyệt đẹp, thưởng thức những món đặc sản ở Vũng Tàu được gợi ý dưới đây sẽ khiến chuyến đi của bạn trở nên trọn vẹn hơn.

Bingsu – ‘vũ khí’ chống lại mùa hè nóng nực của Hàn Quốc

Không chỉ sặc sỡ với đủ loại topping bắt mắt, bingsu còn mang theo vị ngọt mát lạnh, xua tan cơn nóng nực, oi bức của mùa hè.

Tự làm sữa chua nếp cẩm thơm ngon đón nắng hè

Sữa chua nếp cẩm là một món ăn vặt nổi tiếng của giới trẻ. Cùng học cách chế biến món ăn thơm ngon, hấp dẫn này.

Tự làm Pizza hoa quả vừa đẹp mắt lại thơm ngon

Bánh pizza hoa quả rực rỡ đầy màu sắc và hương vị chắc chắn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè sắp tới.

3 cách làm hoa quả dầm siêu ngon và giải nhiệt mùa hè

Hoa quả dầm là một trong những món ăn vặt nổi tiếng rất được giới trẻ yêu thích. Cùng học cách chế biến món ăn hấp dẫn này nhé.

Bất ngờ chưa: hoa nhài vừa tẩy tế bào chết vừa trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả

Hãy tận dụng ngay những công thức làm đẹp tuyệt diệu với hoa nhaiHoa nhài không chỉ là một phương thuốc mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc da...

3 cách tự làm kem xoài ngon mát giải khát ngày hè

Kem xoài được khá nhiều người yêu thích vì nó ít ngọt hơn các loại kem khác. Dưới đây là 3 cách tự làm kem xoài thơm ngon giải nhiệt cho ngày hè.

Cách làm kem chanh thanh mát đánh bật nắng nóng ngày hè

Kem chanh chắc hẳn sẽ trở thành một món ăn tuyệt đỉnh để giải khát cho mùa hè oi bức. Cùng trổ tài làm kem chanh đơn giản nhất tại nhà bạn nhé.

5 công thức tự làm sinh tố Việt quất hấp dẫn mùa hè

Việt Quất là loại quả dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon trong đó có sinh tố quả việt quất rất dễ chế biến mà lại giàu dinh dưỡng. Các bạn cùng tham khảo hướng dẫn cách làm sin...

‘Bỏ túi’ cách đắp mặt nạ giúp làn da trắng mịn, không lo bắt nắng

Chị em hãy bỏ túi ngay những cách làm mặt nạ đơn giản này để dưỡng da trong ngày hè nóng bức nhé!

Cách làm sữa chua trân châu ngon mê ly

Sữa chua trân châu là một món quà vặt đang được giới trẻ rất yêu thích. Dưới đây là công thức giúp bạn làm sữa chua trân châu ngon mê ly.

Bí quyết làm món thạch dừa xoài thơm ngon ai ăn cũng mê

Mùa hè nóng bức, có một món thạch dừa xoài thơm ngon giải nhiệt đúng là quá tuyệt vời đúng không nào. Hãy cùng Phụ nữ today khám phá cách làm món thạch dừa xoài thơm ngon nhé!

Tăng thời gian tập luyện, có phải Phượng Chanel định “lên đời” vóc dáng?

Phượng Chanel đã xây dựng cho bản thân thói quen tập luyện thể thao từ lâu. Bởi vậy, cô luôn xuất sắc duy trì phong độ vóc dáng hoàn hảo.

Cuối tuần ghé qua những quán sữa chua nổi tiếng nhất Hà Nội

Sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hoá và còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và bảo vệ làn da cho chị em phụ nữ. Dưới đây là danh sách những quán sữa chua n...

4 cách tẩy da chết với đường vừa loại bỏ bụi bẩn lại dưỡng trắng, giảm nếp nhăn hiệu quả

Đường không chỉ có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn trên da mà còn tham gia dưỡng từ sâu bên trong giúp da bạn mịn màng, sáng khỏe.

Cơn sốt mới tràn về Hà Nội, ghế nhựa vỉa hè lại 1 lần đổi vận

Là sự kết hợp giữa hương vị sữa chua truyền thống và công nghệ hiện đại, sữa chua trân châu là loại đồ uống tiếp theo trở thành trào lưu hot trong giới trẻ.

Cách tăng hệ miễn dịch ở người lớn tuổi trong mùa COVID-19

Giữa đại dịch COVID-19, các chuyên gia y tế cho biết việc cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể với những người lớn tuổi là một điều rất cần thiết. Một trong những cách giúp tăng...

4 bí kíp giúp trẻ tăng chiều cao từ bữa ăn hàng ngày

Vốn có chiều cao khiêm tốn, ông xã cũng không phải thuộc hàng cao to lực lưỡng, chị Ý Như (Khâm Thiên, Hà Nội) khi sinh bé đầu lòng đã quyết tâm cải thiện chiều cao cho con.

Đầu tuần 52kg, cuối tuần còn 48kg với 3 cách giảm cân đơn giản ngay tại nhà

Những ngày giãn cách xã hội, ở nhà áp dụng công thức giảm cân bằng hạt chia, đi làm trở lại ai cũng khen ngợi vì vóc dáng thon gọn đến lạ.

Học mẹ đảm Hà Nội cách rim hạt đác cực ngon, đảm bảo không nhớt, để được lâu

Hạt đác mềm ngon, lại có chút dẻo dẻo, thơm nức các vị hoa quả như thế này hẳn cả nhà sẽ rất thích.

Bỏ túi ngay 5 bí quyết giúp ăn uống thả ga mà không lo tăng cân

Làm sao để ăn uống thả ga mà không lo bị tăng cân là câu hỏi khiến không ít các chị em phụ nữ đau đầu. Cùng tham khảo ngay những bí quyết dưới đây để có được cân nặng như ý nhé.

Mẹo làm sữa chua túi dẻo ngon, không sợ đóng đá

Cách làm sữa chua túi rất đơn giản, nếu muốn tìm lại chút hương vị ngày xưa cũ hãy làm theo cách đơn giản dưới đây:

Bị viêm đại tràng nên ăn gì, kiêng gì, uống thuốc gì?

Là một căn bệnh đường tiêu hoá dễ gặp và khó chữa, nhưng viêm đại tràng có thể phòng ngừa và giảm triệu chứng nhờ thay đổi chế độ ăn. Vậy người bị viêm đại tràng nên ăn gì, kiêng g...

Tuyệt chiêu làm cheesecake xoài không cần lò nướng, thơm ngon mát lạnh mà tạo hình đẹp ‘rụng tim’

Với công thức cheesecake xoài đơn giản này, bạn có thể không cần lò nướng mà vẫn làm được món cheesecake xoài ngon đến tan chảy cho cả gia đình thưởng thức hè này.

Hai loại sữa trái cây mát lạnh cực ngon thổi bay nắng nóng

Mùa hè đến rồi, bạn hãy giải nhiệt với hai loại sữa trái cây thơm ngọt mát lịm này nhé!

Làm sinh tố xoài chỉ cần thêm một thứ dễ tìm, ly nước sẽ cực ngon và bổ, ai cũng thích

Cách làm sinh tố xoài tại nhà dễ mà ngon, bổ dưỡng... giúp bạn có một thức uống giải khát tốt cho cả nhà vào mùa hè.

Ăn sữa chua mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột ở nam giới

Tình trạng ung thư ruột đang được xem là những dấu hiệu rõ ràng nhất của quá trình dịch tễ học và dinh dưỡng. Và món sữa chua có công dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột ở ...

Cách làm sữa chua nha đam thơm mát cho ngày hè

Sữa chua nha đam không chỉ là món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho ngày hè mà còn đem lại làn da mịn màng. Dưới đây là cách làm sữa chua nha đam ngon mà đơn giản nhất tại nhà cho các bà ...

Ai ngờ sữa chua uống nha đam thơm mát lại làm đơn giản thế này

Mùa nóng mà có chai sữa chua nha đam lạnh uống thì cứ gọi là tuyệt cú mèo.

Làm kem chuối dừa mát lạnh siêu ngon

Với công thức làm kem chuối dừa ngon bất bại do chuyên mục Món ngon dễ làm giới thiệu, đảm bảo ai cũng phải nể phục tài nấu nướng của bạn.

Cách làm sữa chua mít thơm ngon như ngoài hàng

Với hương vị ngọt bùi đặc biệt cực hấp dẫn, sữa chua mít là món giải khát ngon, mới lạ trong một vài năm trở lại đây. Hãy cùng học cách làm sữa chua mít tại nhà thơm ngon như ngoài...

Cách làm sữa chua hoa quả thơm ngon mát lạnh tại nhà

Món sữa chua hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hương vị tươi mát cực kỳ dễ ăn trong những ngày hè nóng bức. Hãy cũng học cách làm món sữa chua hoa quả thơm ngon để trổ t...

Cách làm sinh tố bảy màu đẹp không nỡ ăn

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, sinh tố bảy màu chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê vì đẹp rực rỡ như cầu vồng.

Cách làm kem que ba màu mát lạnh cho mùa hè

Các bà nội trợ khéo tay hãy bỏ túi cách làm kem que ba màu mát lạnh cho mùa hè để cả gia đình nhâm nhi.

Trẻ em ăn gì để tăng đề kháng phòng chống COVID-19?

Trứng, tỏi, nghệ, rau họ cải, sữa chua hay cá hồi...là những thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống COVID-19 ở trẻ nhỏ.