Mùa giãn cách ở nhà mà vẫn muốn đẹp từ đầu đến chân chỉ cần làm theo 6 bước đơn giản

Theo dõi VGT trên

Ngay cả khi ở nhà cả ngày, bạn vẫn cần làm đẹp và chăm sóc bản thân.

Hỡi các cô nàng vẫn luôn than thở rằng không có thời gian để chăm sóc cho bản thân, mùa giãn cách làm việc ở nhà chính là thời điểm vàng cho bạn đấy. Hàng ngày bạn không mất thời gian di chuyển từ nhà đến cơ quan nên có thể tận dụng thời gian này hay nghỉ giải lao giữa giờ làm việc để chăm sóc da, giúp cho bản thân tự tin vì luôn được chăm chút.

Vì thế, đừng lười nữa, muốn “lột xác” sau thời gian giãn cách này thì nhớ thực hiện theo 6 bước chăm sóc cơ thể đơn giản dưới đây nhé.

1. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là cách bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn phải ở nhà và không thường xuyên ra ngoài tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hay ánh nắng mặt trời thì bạn vẫn phải dưỡng da. Giãn cách xã hội là cơ hội tuyệt vời để các cô gái dành thời gian đắp mặt nạ.

2. Dưỡng da

Mùa giãn cách ở nhà mà vẫn muốn đẹp từ đầu đến chân chỉ cần làm theo 6 bước đơn giản - Hình 1

Ở nhà vẫn cần dưỡng da thường xuyên. Do đó, bạn nên dưỡng da mỗi ngày và chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình.

3. Đắp mặt nạ vùng da quanh mắt

Video đang HOT

Vùng da quanh mắt là khu vực trên mặt dễ bị bỏ quên. Làm việc quá sức, đi ngủ muộn, hay các lý do khác có thể khiến vùng da quanh mắt thâm đen như gấu trúc. Do đó, chị em phải đắp mặt nạ vùng da quanh mắt. Cách này vừa bổ sung độ ẩm cho vùng da quanh mắt vừa giảm bọng mắt, giúp mắt không bị sưng.

4. Tẩy da chết toàn thân

Mùa giãn cách ở nhà mà vẫn muốn đẹp từ đầu đến chân chỉ cần làm theo 6 bước đơn giản - Hình 2

Tẩy da chết là một cách tuyệt vời để có làn da của bạn khỏe mạnh và đây cũng là một cách chăm sóc da rất hiệu quả. Ở nhà chắc hẳn cô gái nào cũng có thời gian để kỳ cọ cơ thể. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết giúp nuôi dưỡng làn da và phù hợp với làn da của mình. Tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp da trắng sáng và mịn màng.

5. Uống đủ nước

Uống đủ nước không chỉ tốt cho cơ thể mà còn chăm sóc da cực hiệu quả. Nước sẽ giúp da trở nên mềm mại, dẻo dai hơn, duy trì tính đàn hồi của da, ngăn ngừa nếp nhăn, chống lại nhiều vấn đề về da, làm chậm quá trình lão hóa, se khít lỗ chân lông, giảm bọng mắt, giảm mụn.

6. Tập thể dục

Mùa giãn cách ở nhà mà vẫn muốn đẹp từ đầu đến chân chỉ cần làm theo 6 bước đơn giản - Hình 3

Tập thể dục vừa giúp giữ gìn vóc dáng vừa làm đẹp da. Kể cả ở nhà, bạn vẫn nên tập thể dục. Có nhiều cách tập thể dục tại nhà để bạn lựa chọn. Hãy cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo

Cho dù bận rộn với công việc của mình nhưng hãynhi dành vài phút chăm sóc da mỗi ngày bạn nhé!

Dân công sở thường viện lý do rằng không có thời gian để chăm sóc da. Tuy nhiên nếu bạn muốn thì không gì là không thể. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra một chút thời gian rảnh vào cuối ngày để học cách yêu thương bản thân hơn. Bên cạnh đó bạn có thể học theo một vài cách dưới đây để chăm sóc cho làn da của mình luôn sáng đẹp nhé.

1. Luôn thoa kem dưỡng nhiều công dụng

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo - Hình 1

Dù có bận đến mấy chị em công sở đều cần dành một chút thời gian để thoa kem dưỡng đa năng. Đây dòng kem dưỡng phối hợp các chức năng của nước hoa hồng, kem dưỡng, serum, tinh chất dưỡng da dạng lỏng và mặt nạ dưỡng da. Chỉ cần dùng một loại mỹ phẩm này là bạn đã có làn da đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian hay chi phí mua hàng tá mỹ phẩm khác. Và đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

2. Tập thể dục thường xuyên

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo - Hình 2

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da khỏe đẹp hơn. Chị em công sở có ít thời gian tập thể dục nhưng hãy dành 15 phút để tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể tập thể dục nhịp điệu, chạy hay chơi bất kỳ môn thể thao nào.

3. Ăn đầy đủ 5 nhóm thực phẩm

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo - Hình 3

Ăn đủ 5 nhóm thực phẩm giúp bạn gái có da khỏe đẹp mà không cần phải dành thời gian chăm sóc da quá nhiều. Đừng quên ăn trái cây và rau sạch, bánh mì, ngũ cốc, khoai tây và mì ống, sữa và các sản phẩm bơ sữa, thịt, trứng, cá và đậu. Hạn chế ăn thực phẩm giàu tinh bột, chất béo và đường.

4. Ăn thực phẩm làm đẹp da

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo - Hình 4

Ngoài việc ăn đầy đủ 5 nhóm thực phẩm, chị em công sở cũng có thể ăn thực phẩm làm đẹp da như cá hồi, đậu nành, cà chua, ớt chuông, hạnh nhân,... Bạn sẽ có làn da căng bóng, mịn màng và không có các dấu hiệu lão hóa như thâm, nám, nếp nhăn.

5. Tránh căng thẳng

Dân văn phòng chăm da không khó nhờ có 5 cách cực dễ làm theo - Hình 5

Căng thẳng sẽ tạo ra một lượng lớn cortisol - hóc môn có khả năng phá vỡ collagen và elastin của da, khiến da mất đi độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Nếu không muốn nhanh già, chị em công sở cần giảm căng thẳng, cố gắng giữ đầu óc tỉnh táo và thư giãn càng nhanh càng tốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổiChồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
05:13:28 25/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
06:11:32 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quêCông ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
07:10:17 25/12/2024
Phạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điềuPhạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điều
06:06:32 25/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Sắc đỏ đón Giáng sinh đẹp xuất sắc với váy áo và phụ kiện tinh tế

Sắc đỏ đón Giáng sinh đẹp xuất sắc với váy áo và phụ kiện tinh tế

Thời trang

10:32:55 25/12/2024
Gam màu đỏ luôn là một trong những sắc màu quen thuộc của Giáng sinh. Với tông màu rực rỡ, hội sao Việt được dịp trổ tài với những bản phối cực kỳ hút mắt.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Trắc nghiệm

10:23:07 25/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

Phim việt

10:05:59 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.
Rapper Lil Ken vừa bị bắt vì cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng là ai?

Rapper Lil Ken vừa bị bắt vì cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng là ai?

Sao việt

10:03:05 25/12/2024
Rapper Lil Ken - vừa bị bắt để điều tra hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản - là rapper khá có tiếng trong cộng đồng underground Việt Nam.
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết

Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết

Ẩm thực

09:58:20 25/12/2024
Nếu sơ chế sai cách thì mùi hôi đặc trưng sẽ khiến món thịt vịt trở nên khó nuốt, do đó bạn nhất định phải biết cách khử mùi hôi thịt vịt nếu muốn tự làm ở nhà.
Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng

Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng

Thế giới

09:38:37 25/12/2024
Tuy nhiên, nhóm Lực lượng Dân chủ Syria (SDF) do người Kurd lãnh đạo và được Mỹ hỗ trợ ở khu vực Đông Bắc Syria đã không tham gia vào thỏa thuận vừa được công bố.
Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

Sức khỏe

09:12:03 25/12/2024
Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.
Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim châu á

07:54:49 25/12/2024
Cách chỉ đạo, phát triển câu chuyện cũng nhận về nhiều lời khen. Việc biên kịch kết nối hai nhân vật chính một cách vô cùng khéo léo hứa hẹn mở ra câu chuyện thú vị trong tương lai.
Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hậu trường phim

07:40:55 25/12/2024
Ngay lúc này, tạo hình và nhan sắc ấn tượng của Trương Lăng Hách trong loạt ảnh leak từ phim trường Trục Ngọc đang gây sốt mạng xã hội.
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Netizen

07:39:18 25/12/2024
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh những chú trâu chạy trong khuôn viên bên ngoài Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

Góc tâm tình

07:37:35 25/12/2024
Gánh nặng của gia đình không phải là con cái mà lại chính là người em trai sống ngay bên cạnh. Đúng là cuộc đời thật tréo ngoe.