mùa đông uống gì

Những nguyên tắc ăn uống mùa đông nên phải nhớ nếu không muốn hệ miễn dịch suy giảm

Lười vận động, tiệc tùng, ăn đồ cay nóng quá nhiều,.. là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng suy yếu hơn khi trời lạnh. Dưới đây là các nguyên tắc ăn uống mùa đông cần nhớ để bảo vệ sức khỏe

Chảy máu cam vào mùa đông ở trẻ, xử lý bằng cách nào?

Các sở y tế cho biết vào thời điểm mùa đông đến, số trẻ đến khám do chảy máu cam gia tăng đáng kể. Điều này có thể khiến nhiều phụ huynh lo lắng con mình có thể đang mắc bệnh nguy ...

Trẻ bị sổ mũi mùa đông, mẹ nên làm ngay 3 món này sẽ thuyên giảm

Vào mùa đông, trẻ có nguy cơ bị sổ mũi cao hơn do tác động của thời tiết lạnh. Sổ mũi cũng có thể là dấu hiệu của bệnh cảm cúm, cảm lạnh nếu đi kèm với hắt hơi, sốt, ho.

“Ô nhiễm không khí lúc sáng sớm”, người dân hay tập thể dục buổi sáng ở khu đô thị lớn cần chú ý

Tập thể dục buổi sáng là một thói quen tốt. Tuy nhiên, liệu với tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, việc người dân ra ngoài từ sớm để rèn luyện sức khỏe có phải là điều đúng đắn?

Cách bảo vệ gia đình an toàn trước virus cúm

Thời tiết mùa đông là lúc thuận lợi cho dịch cúm bùng phát. Năm nay dịch cúm và COVID-19 lại song hành nên khiến nhiều người lo lắng về việc bảo vệ bản thân khỏi SARS-CoV-2 và các ...

Vì sao da dễ khô rát đỏ mùa đông?

Da khô thiếu nước, thiếu độ ẩm dễ bị kích ứng hoặc phát ban khi thời tiết lạnh, nhất là với người mắc bệnh chàm, viêm da, hen suyễn...

Chiêm ngưỡng những cảnh mùa đông tuyệt đẹp trên thế giới

Có nằm mơ bạn cũng không thể tưởng tượng ra được những cảnh tuyết bao phủ tuyệt đẹp trong mùa đông của các đất nước trên thế giới.

Mùa đông lạnh, không giữ ấm 4 bộ phận này cơ thể sẽ nhiễm bệnh, ốm yếu

Mũi, bụng, chân và khớp gối là những bộ phận cần phải giữ ấm trong mùa đông.

Những ảnh hưởng bất lợi cho người mắc bệnh mãn tính xảy ra vào mùa đông như thế nào?

Thời tiết lạnh vào mùa đông dẫn đến rất nhiều tác động và gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe người mắc bệnh mãn tính. Đặc biệt các bệnh lý nền như tim mạch, đái tháo đường...

Cho trẻ ăn hoa quả vào mùa đông, cha mẹ cần lưu ý 4 loại sau để bảo vệ sức khỏe của con

Không phải cứ ăn nhiều hoa quả là tốt, đặc biệt là vào mùa đông - khoảng thời gian trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn các mùa khác trong năm.

Ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về, bạn sẽ ngạc nhiên với những gì mình nhận được

Trong thời tiết lạnh giá kéo dài, chỉ cần làm một hành động nhỏ như ăn một tép tỏi sau khi đi bên ngoài về nhà, bạn sẽ nhận được tác dụng không tưởng.

Mùa đông thủ sẵn trong bếp 3 “liều thuốc quý” giá vài ngàn này, khi cần lôi ra trị bệnh còn hiệu nghiệm hơn thần dược bạc triệu

Ngay trong gian bếp của nhà bạn cũng đang chứa các thần dược, chỉ có điều bạn chưa biết áp dụng đúng cách để chúng phát huy hiệu quả mà thôi.

Tìm hiểu phương pháp điều trị và ngăn ngừa tình trạng khô mắt vào mùa đông

Tình trạng khô mắt vào mùa đông xuất hiện rất nhiều. Những thay đổi theo mùa như độ ẩm trong nhà, gió, thời tiết hanh, khô đều có thể dẫn đến tình trạng khô mắt và khiến mắt khó ch...

11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông

Thời tiết lạnh giá dễ khiến ta ngại vận động, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông.

Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

Dù nhập hàng tới gần 2.000 chiếc áo phao đại hàn để phục vụ mùa đông tại thủ đô nhưng chị TH cũng ôm nỗi sợ hãi sẽ không bán được hàng. Không ngờ khi bước vào đợt rét đậm, chị bán ...

Thói quen giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa đông

Vào mùa đông, cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước, ngủ sớm, rửa tay thường xuyên để tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn hiệu quả.

Cúm A vào mùa: Cách điều trị như thế nào?

Cúm là bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường hô hấp, ghi nhận các trường hợp mắc quanh năm. Vào mùa đông là thời điểm thích hợp để dịch cúm bùng phát.

5 mẫu quạt sưởi gốm giá rẻ, hot nhất cho mùa đông năm nay

Nếu bạn đang có ý định tìm mua đồ sưởi vừa đảm bảo khả năng làm ấm tốt mà không lo sợ bỏng, không làm khô da thì 5 mẫu quạt sưởi gốm dưới đây là sự lựa chọn chính xác dành cho bạn.

Đón Noel với lễ hội mùa đông Fansipan ở Sa Pa

Du khách có thể check-in ngôi làng tuyết, chiêm ngưỡng cây thông làm từ bắp ngô, rau quả, thưởng thức chương trình nghệ thuật... tại Sun World Fansipan Legend đến 31/1/2021.

Mùa đông, cần lưu ý những gì khi làm ‘chuyện ấy’?

Làm chuyện ấy vào mùa đông, cơ thể sẽ nhanh chóng cảm thấy nóng nhưng nếu bỏ chăn bạn lại rất dễ bị nhiễm lạnh, có thể khiến mạch máu co lại đột ngột gây chóng mặt, choáng váng, th...

Lý giải nguyên nhân chân tay giá lạnh vào mùa đông

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng chân ...

6 cách cha mẹ nên làm để bảo vệ trẻ khi trời rét

Mùa đông là thời điểm trẻ dễ bị mắc nhiều bệnh vì sức đề kháng yếu. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất qua các bữa ăn, mẹ cần lưu ý điều chỉnh thời gian ngủ nghỉ cho con hợp lý.

Loài chim ở nơi lạnh nhất thế giới

Nhiếp ảnh gia Stefan Christmann đã dành hai mùa đông để chụp lại từng khoảnh khắc của những đàn chim cánh cụt hoàng đế ở Atka, Nam Cực.

5 thói quen trong mùa Đông gây tổn hại sức khỏe, có thể đột tử

Thời tiết lạnh mùa Đông càng khiến việc chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng. Tuy nhiên 5 thói quen này nếu duy trì thường xuyên lại gây hại sức khỏe, thậm chí đột tử.

Phòng bệnh hay gặp mùa rét cho cả nhà

Thời tiết lạnh và dễ thay đổi của mùa đông là giai đoạn cả người lớn và trẻ nhỏ đều dễ bị ốm.

Chăn chơi game kiểu Nhật: Sản phẩm giúp game thủ xua tan mùa đông lạnh giá

Trong thời tiết lạnh giá, không có gì thích hợp hơn là việc ở nhà và chơi trò chơi điện tử. Và để thúc đẩy thói quen thú vị này, một công ty Nhật có tên Bauhutte đã tung ra một sản...

Thứ nước ép đánh bay cảm lạnh, cảm cúm trong những ngày đông rét mướt, người không ốm đau mà uống cũng được lợi

Đánh bay cảm lạnh nhanh chóng, đồ uống từ cà rốt, dứa còn được coi là liều thuốc tăng cường miễn dịch mà không phải đồ ăn, thức uống nào vào mùa lạnh cũng sánh kịp.

Hướng dẫn cách chọn mua quạt sưởi phù hợp với gia đình

Làm ấm phòng nhanh chóng vào những ngày mùa đông lạnh, sử dụng một chiếc quạt sưởi sẽ là biện pháp hiệu quả và tiết kiệm. Vậy làm cách nào để mua được chiếc quạt sưởi ưng ý? cùng t...

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Nhiều hấp dẫn mới mẻ trong Lễ hội mùa đông Fansipan 2020

Ở ngôi làng ấy, hoà chung với không gian tuyết trắng là sắc màu Giáng sinh rộn ràng, lấp lánh. Hàng ngàn quả châu long lanh được trang trí trên những hàng cây hai bên lối đi.

Cây phượng báo hiệu mùa hè của học trò ra hoa giữa đông, lại có màu vàng độc lạ, không ai nỡ quét đi vì đẹp quá

Cây phượng vàng được trồng giữa sân trường cấp 2 khiến nhiều người thích thú vì mới mùa đông đã cho hoa chứ không phải đợi đến mùa hè như các loại phượng khác.

Ngàn lẻ một cách trang trí nhà với đèn LED

Đèn LEDsẽ khiến ngôi nhà bạn thêm lung linh, huyền ảo, đặc biệt tăng sự ấm cúng vào mùa đông lạnh giá.

10 lợi ích của quả cam đối với sức khỏe

Quả cam chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể đối tốt cho việc tăng cường đề kháng trong mùa Đông.

Mùa đông gội đầu theo 5 kiểu này dễ đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng

Thời tiết đang chuyển lạnh, nhiệt độ giảm sâu. Đây là thời điểm dễ bị tái phát bệnh nhất. Vì vậy nếu có những thói quen gội này bạn đang tự hại chính mình.

Cùng mẹ vượt qua ‘nỗi ám ảnh’ mang tên con bị chàm sữa vào mùa đông

Chỉ nhờ những cách không quá phức tạp, mẹ có thể yên tâm cùng bé vượt qua căn bệnh ngoài da thường gặp vào mùa đông: chàm sữa

Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?

Mùa đôngtiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy v...

Mùa đông sẽ không lạnh nữa nếu có 1 “nàng gấu” như thế này ở bên cạnh sưởi ấm

Gấu bông, đặc biệt là những bé gấu Teddy luôn gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Khi thời gian trôi dần qua nó trở nên gần gũi quen thuộc, giúp chúng ta hưởng thụ cảm giác khi ...

Bảy cụm từ tiếng Anh về mùa đông

Khi muốn nhắc nhở người khác mặc ấm trước khi ra ngoài trờ lạnh, bạn có thể dùng câu You need to bundle up before going outside.

Đón “Giáng sinh tuyết trắng” tại Lễ hội mùa đông Fansipan

Dạo bước trong ngôi làng tuyết xinh lung linh, chiêm ngưỡng những cây thông Tây Bắc độc đáo làm từ bắp ngô, rau quả..., thưởng thức các chương trình nghệ thuật Giáng sinh ấn tượng,...

Mặc ấm cho bé trong những ngày đông giá rét

Thời tiết miền Bắc chuyển lạnh cũng là lúc nhiều chị em quan tâm đến vấn đề giữ ấm cho con. Tuy nhiên không phải ai cũng biết: mặc ấm quá đôi khi cũng mang lại cho bé những nguy cơ...

Cuộc sống tại thành phố lạnh nhất thế giới

Yakutsk, nằm ở vùng Viễn Đông của Nga, là một trong những thành phố lạnh nhất thế giới và nổi tiếng vì khí hậu khắc nghiệt.

Khắc phục chứng chân tay lạnh mùa đông

Hệ tuần hoàn trong cơ thể bị trục trặc, quá trình lưu thông máu không ổn định khiến lượng máu đưa về bàn chân, bàn tay không được cung cấp đầy đủ.

Ảnh: Những ‘kình ngư’ bơi sông Hồng trong giá lạnh 10 độ C

Hà Nội đang ở thời điểm lạnh nhất từ đầu mùa đông năm nay, nhưng nhiều người vẫn bất chấp cái lạnh cắt da cắt thịt xuống sông Hồng bơi lội để rèn luyện sức khỏe.

5 đèn sưởi nhà tắm đáng mua nhất để có một mùa đông không lạnh

Hà Nội đang trải qua những ngày lạnh sâu nhất trong năm, và đừng chần chừ nữa mà hay xuống tiền mua ngay một chiếc đèn sưởi nhà tắm để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bạn.

Mùa đông bên dòng Volga

Đứng tại bờ của một bán đảo trên sông Volga ở thành phố Samara của LB Nga, tôi dõi theo hai người đàn ông, vừa vẻ thong dong, vừa vội vã, đạp xe băng qua dòng sông băng. Hai chú ch...

Người có phổi không khỏe có thể có 3 biểu hiện điển hình trên tay, làm 3 việc này sẽ giúp phổi khỏe mạnh

Vậy, những dấu hiệu nào cho thấy lá phổi của bạn đang kêu cứu? Muốn biết phổi có khỏe không, ngoài những dấu hiệu như khó thở, ho kéo dài, đau tức ngực... hãy quan sát tay của bạn.

Top các chòm sao cần cẩn trọng sức khoẻ khi gió mùa về

Giữ thật ấm cổ và bàn chân nếu bạn thuộc một trong các chòm sao sau nhé. Đợt gió mùa về tuần này là không chủ quan được đâu!

Trời lạnh lười vận động lại ăn nhiều: Làm sao để không tăng cân?

Các cuộc khảo sát cho thấy mọi người có xu hướng tăng trung bình từ 5 đến 7kg trọng lượng cơ thể trong những tháng mùa đông. Làm cách nào để hạn chế tình trạng này?

Hà Nội: Nam thanh niên đột tử trong quán game online

Mới đây, một nam thanh niên đang ngồi chơi game bất ngờ đột tử khiến nhiều người khá xót xa. Đồng thời, sự việc này cũng gióng lên hồi chuông cảnh báo vấn đề chăm sóc sức khỏe tron...

Hạn chế tắm vào mùa đông: Nên hay không?

Tắmnhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Tắm lâu, tắm nhiều vào mùa đông sẽ dẫn đến nhiều nguy hại tới sức khỏe.