Một số lưu ý khi lái xe đường dài dịp nghỉ Tết

Theo dõi VGT trên

Tết là khoảng thời gian nhiều người sử dụng ô tô làm phương tiện di chuyển, trong đó có những chuyến đi xa hoặc về thăm quê.

Một số lưu ý khi lái xe đường dài dịp nghỉ Tết - Hình 1

Để việc lái xe đường trường ngày Tết được an toàn và thuận lợi, người lái cần kiểm tra xe, chuẩn bị sức khoẻ, lên kế hoạch di chuyển và lái xe cẩn thận.

Kiểm tra tổng quan xe

Nên kiểm tra tổng thể xe trước khi bắt đầu chuyến đi, tránh để rơi vào những tình huống bị động do xe bị hư hỏng dọc đường cũng như đảm bảo an toàn khi lưu thông. Những hạng mục quan trọng gồm có:

Lốp: độ mòn gai lốp, áp suất lốp, lốp dự phòng.Đèn: chiếu sáng, đèn xi-nhan, đèn sương mù trước sauGạt mưa: tình trạng làm việc, độ mòn của cao suDầu bôi trơn: tình trạng nhớt, mức nhớt.Nước làm mát: mức nước làm mát.Ắc-quy: tình trạng làm việc của bình ắc-quy.

Một số lưu ý khi lái xe đường dài dịp nghỉ Tết - Hình 2
Nên kiểm tra tổng thể xe trước khi bắt đầu chuyến đi, tránh để rơi vào những tình huống bị động

Tốt nhất, có thể mang xe đến xưởng dịch vụ hoặc các garage để tiến hành bảo dưỡng tổng quát. Ngoài ra, chủ xe nên trang bị thêm một số bộ dụng cụ như vá xe khẩn cấp hoặc bộ kích bình cầm tay để sử dụng khi cần thiết.

Video đang HOT

Lên kế hoạch và chọn lộ trình

Bước tiếp theo để có một chuyến về quê hoặc đi du xuân nhẹ nhàng, thoải mái là chọn lộ trình và thời điểm xuất phát hợp lý. Trong lúc di chuyển có thể nghe ngóng thêm các thông tin về tình hình giao thông và thời tiết qua radio để ứng biến, chuyển hướng nếu cần thiết để tránh ùn tắc hoặc thời tiết xấu.

Có thể lựa chọn đi từ rạng sáng hoặc bắt đầu lăn bánh vào tối hôm trước để tranh thủ đường thoáng và vắng xe. Tuy nhiên, lái xe ban đêm sẽ đòi hỏi sự tập trung cao hơn bởi tầm nhìn bị hạn chế. Dù đường vắng, người lái cũng cần tuân thủ tốc độ quy định trên mỗi đoạn đường.

Một số lưu ý khi lái xe đường dài dịp nghỉ Tết - Hình 3
Dù đường vắng, người lái cũng cần tuân thủ tốc độ quy định trên mỗi đoạn đường

Lái xe từ tốn, không vội vàng

Lưu ý cuối cùng là tâm thế lái xe luôn phải được duy trì ở trạng thái ổn định, không vội vàng dù cho mật độ giao thông đông đúc, di chuyển chậm. Đi nhanh về sớm là điều ai cũng muốn nhưng chen hàng, vượt ẩu rất dễ dẫn đến ùn ứ hay va chạm, đặc biệt là ở các cung đường đèo núi.

Chuẩn bị sức khoẻ tốt

Lái xe đường dài đòi hỏi tài xế có sức khoẻ tốt để tập trung xử lý chính xác những tình huống giao thông, từ cao tốc, quốc lộ cho đến đường đèo, đồi núi. Người lái nên ngủ đủ giấc trước chuyến đi để có được tinh thần thoải mái và sáng suốt. Sẽ tốt hơn nếu trong chuyến đi có nhiều hơn một người lái để luân phiên đổi tài khi mệt mỏi.

Bên cạnh đó, cần chia nhỏ lộ trình và nghỉ ngơi sau mỗi 2-3 giờ lái xe, hạn chế việc lạm dụng các loại cà phê hay nước tăng lực để tạo sự tỉnh táo. Nếu cảm thấy mệt mỏi thì nên tìm nơi dùng chân và ngủ nghỉ để lấy lại sức chứ không nên cố gắng tiếp tục điều khiển xe, dễ gây tai nạn.

Kinh nghiệm chống buồn ngủ khi lái xe đường dài

Lái xe ban đêm đặc biệt là những hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ,...làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn rất cao.

Kinh nghiệm chống buồn ngủ khi lái xe đường dài - Hình 1

Chuẩn bị đồ ăn nhẹ, đồ uống

Lái xe liên tục nhất là vào ban đêm dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nhiều sức, dễ gây buồn ngủ. Vì vậy, trước khi lên đường, bạn nên chuẩn bị sẵn một số đồ uống trên xe như trà, cà phê... đồ ăn nhẹ, và sử dụng khi cần thiết. Theo Wikihow, đồ ăn nhẹ có ít hơn 100 calo sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể tỉnh táo khi lái xe. Tuyệt đối không sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, muối, đường,...rất dễ làm tài xế đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi.

Nhai kẹo cao su, uống cà phê hoặc nước lọc

Trong hành trình di chuyển, khi cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu buồn ngủ tài xế có thể uống chút cà phê hoặc nước lọc,...Các loại nước uống này sẽ giúp bạn duy trì được trạng thái tỉnh táo để tiếp tục lái xe.

Kinh nghiệm chống buồn ngủ khi lái xe đường dài - Hình 2
Trong hành trình di chuyển, khi cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu buồn ngủ tài xế có thể uống chút cà phê hoặc nước lọc

Ngoài ra, nhai kẹo cao su trong khi buồn ngủ là cách để duy trì hoạt động của cơ thể, giúp bộ não quên đi cảm giác buồn ngủ, thèm ngủ, bác tài sẽ tỉnh táo hơn để tập trung lái xe.

Nghe nhạc, nghe radio

Hầu hết các dòng xe ô tô hiện nay đều trang bị hệ thống giải trí kết nối Bluetooth, USB, radio,...Để tránh những cơn buồn ngủ khi lái xe, tài xế có thể sử dụng những tính năng này. Nghe một số bản nhạc sôi động, các chương trình giải trí, radio,... và mở âm lượng đủ lớn để luôn đánh thức bạn. Điều này sẽ thu hút sự chú ý, giúp tài xế tránh được cơn buồn ngủ.

Đừng để điều hòa quá lạnh

Nhiệt độ lạnh hơn khiến cơ thể sẽ có phản ứng mà các nhà khoa học gọi là Cân bằng nội sinh nhiệt độ, trong đó cơ thể chúng ta được mặc định nhiệt độ từ 36-38 độ C.

Kinh nghiệm chống buồn ngủ khi lái xe đường dài - Hình 3
Đừng để điều hòa quá lạnh

Trong thời tiết nóng, nhiều tài xế thường có thói quen mở hết công suất điều hòa, điều này rất nguy hiểm, việc hạ nhiệt độ đột ngột sẽ khiến chúng ta nhanh chóng rơi vào cơn buồn ngủ. Thời tiết lạnh cũng vây, hãy tăng điều hòa đến mức độ phù hợp.

Dừng xe nghỉ ngơi khi thấy mệt mỏi, buồn ngủ

Trong quá trình lái xe nếu thấy cơ thể quá mệt mỏi, không thể tập trung lái xe, tài xế không nên cố gắng tiếp tục điều khiển xe. Cách tốt nhất là đỗ xe vào nơi an toàn, chợp mắt một lát cho tỉnh táo. Nên mang theo những bảng báo hiệu có phản quang để sử dụng trong trường hợp phải đỗ xe bên đường.Trước khi tiếp tục lên đường, tài xế có thể tập một vài động tác khởi động cơ thể giúp lưu thông máu, tâm trí tỉnh táo rồi mới lái xe tiếp.

Ngoài những cách trên, tài xế có thể trò chuyện với người đi cùng, hát theo bản nhạc nào đó từ hệ thống giải trí hoặc một số hoạt động nhỏ nhằm kích thích trí óc,...cũng là một số cách được các bác tài có kinh nghiệm sử dụng để duy trì sự tỉnh táo, chống buồn ngủ khi lái xe đường dài, lái xe ban đêm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đột quỵ khi còn trẻ vì lao lực, làm việc không ngừng nghỉĐột quỵ khi còn trẻ vì lao lực, làm việc không ngừng nghỉ
13:16:43 13/03/2025
Nghẹn lòng khoảnh khắc con trai Quý Bình gạt nước mắt cho mẹ, chăm chú nhìn bố lần cuốiNghẹn lòng khoảnh khắc con trai Quý Bình gạt nước mắt cho mẹ, chăm chú nhìn bố lần cuối
11:33:25 13/03/2025
Sốc: Kim Sae Ron quỳ gối cầu xin giảm số nợ từ 7 tỷ xuống còn 700 triệu sau bê bối gây tai nạnSốc: Kim Sae Ron quỳ gối cầu xin giảm số nợ từ 7 tỷ xuống còn 700 triệu sau bê bối gây tai nạn
11:36:11 13/03/2025
Bị nói được vợ Quý Bình bỏ tiền thuê "tẩy trắng", một nữ NSƯT lên tiếngBị nói được vợ Quý Bình bỏ tiền thuê "tẩy trắng", một nữ NSƯT lên tiếng
14:55:33 13/03/2025
Một nhà thiết kế nổi tiếng bị chỉ trích vì đăng hình ảnh nhạy cảm của Quý Bình Lê PhươngMột nhà thiết kế nổi tiếng bị chỉ trích vì đăng hình ảnh nhạy cảm của Quý Bình Lê Phương
11:39:29 13/03/2025
Hình ảnh khó quên của ca sĩ Thúy Hằng vừa qua đời ở tuổi 44Hình ảnh khó quên của ca sĩ Thúy Hằng vừa qua đời ở tuổi 44
11:22:43 13/03/2025
Khách Tây tuyên bố "ghét đồ ăn Việt Nam", 3 lý do đưa ra khiến dân mạng rần rầnKhách Tây tuyên bố "ghét đồ ăn Việt Nam", 3 lý do đưa ra khiến dân mạng rần rần
11:50:26 13/03/2025
Chiêu 'ngụy trang' 2 triệu kg đất hiếm tại Việt Nam của doanh nhân Trung QuốcChiêu 'ngụy trang' 2 triệu kg đất hiếm tại Việt Nam của doanh nhân Trung Quốc
13:32:18 13/03/2025

Tin mới nhất

Bảng giá xe Mitsubishi tháng 12: Mitsubishi Outlander tiếp tục nhận ưu đãi 50 triệu đồng

Bảng giá xe Mitsubishi tháng 12: Mitsubishi Outlander tiếp tục nhận ưu đãi 50 triệu đồng

14:06:21 21/12/2022
Khách hàng mua Mitsubishi Outlander trong tháng 12 sẽ được hãng tặng phụ kiện và phiếu nhiên liệu với tổng giá trị lên tới 50 triệu đồng
Toyota Avanza và Toyota Veloz lắp ráp trong nước sẽ ra mắt ngay trong năm 2022

Toyota Avanza và Toyota Veloz lắp ráp trong nước sẽ ra mắt ngay trong năm 2022

14:04:14 21/12/2022
2 mẫu MPV dự kiến sẽ được xuất xưởng chính thức từ nhà máy của Toyota Việt Nam ngay trong tháng 12 này. Và đáng quan tâm, nhiều khả năng Toyota Avanza Premio và Toyota Veloz Cross lắp ráp trong nước sẽ tiếp tục giữ giá như cũ từ 558 đến...
Triệu hồi Porsche Taycan do lỗi hệ thống treo

Triệu hồi Porsche Taycan do lỗi hệ thống treo

14:02:32 21/12/2022
Porsche Taycan đang bị triệu hồi tại Mỹ do lỗihệ thống treo khí nén, đây là vấn đề tương tự xảy ra với Audi e-tron GT do 2 mẫu xe này đang sử dụng chung khung gầm
Nhiều mẫu ôtô được giảm giá dịp cuối năm

Nhiều mẫu ôtô được giảm giá dịp cuối năm

12:57:39 21/12/2022
Bước vào tháng cuối cùng trong năm 2022, nhiều hãng xe đưa ra hàng loạt chương trình ưu đãi hàng chục triệu đồng nhằm kích cầu mua sắm
Cập nhật bảng giá xe Mercedes mới nhất tháng 12/2022

Cập nhật bảng giá xe Mercedes mới nhất tháng 12/2022

12:49:02 21/12/2022
Bảng giá xe Mercedes mới nhất tháng 12/2022 các dòng A-class 2021, C-Class 2022, E-Class 2021, S-Class 2022, GLC 2021, GLB 2021, GLS 2021, G-Class 2021, GT-Coupe 2021, V-Class 2021, GLA 2022 được cập nhật chi tiết trong bài viết dưới đâ...
Triệu hồi xe điện Audi e-tron GT và Porsche Taycan vì lỗi hệ thống treo

Triệu hồi xe điện Audi e-tron GT và Porsche Taycan vì lỗi hệ thống treo

12:47:35 21/12/2022
Hơn 100 chiếc Audi e-tron GT và Porsche Taycan nhận thông báo triệu hồi tại Mỹ do lỗi liên quan tới phuộc nhún. Hai mẫu xe thuần điện Audi e-tron GT và Porsche Taycan vừa được thông báo triệu hồi tại thị trường Mỹ để sửa lỗi liên quan l...
5 xe ô tô điện có lưới tản nhiệt xấu xí và không cần thiết

5 xe ô tô điện có lưới tản nhiệt xấu xí và không cần thiết

10:27:43 21/12/2022
Mặc dù, chúng là những ô tô điện có thiết kế kiểu dáng đẹp và hiện đại, nhưng nó lại bị khách hàng không thích vì có lưới tản nhiệt giả xấu xí và không cần thiết
Mazda3 sắp có bản chạy điện

Mazda3 sắp có bản chạy điện

10:22:38 21/12/2022
Hãng ôtô Nhật Bản tiến hành đăng ký kiểu dáng độc quyền cho một mẫu xe điện mang hình dạng tương đồng với dòng sedan Mazda3
Mitsubishi Xpander trúng biển ngũ quý 2 'sang tay' giá gần 2 tỷ đồng

Mitsubishi Xpander trúng biển ngũ quý 2 'sang tay' giá gần 2 tỷ đồng

08:34:15 21/12/2022
Chiếc xe Mitsubishi Xpander được chủ nhân ở Long An bấm trúng biển ngũ quý 2 (62A-22222) hồi đầu năm 2021 nay được chuyển nhượng lại với giá gần 2 tỷ đồng
Thế khó của Vinfast VF8 tại Mỹ, phải chăng giá quá cao?

Thế khó của Vinfast VF8 tại Mỹ, phải chăng giá quá cao?

07:50:22 21/12/2022
Báo chí Mỹ đang bắt đầu có các nhận định, đánh giá cho rằng giá của xe điện Việt Nam VF8 chào bán thị trường Mỹ là khá cao và khó cạnh tranh. Phải chăng đây là một thế khó của Vinfast giữa trùng điệp các đối thủ mạnh?
Toyota Yaris Cross GR Sport 2023 ra mắt tại thị trường Úc

Toyota Yaris Cross GR Sport 2023 ra mắt tại thị trường Úc

07:48:24 21/12/2022
Sau khi giới thiệu Toyota Yaris Cross GR Sport cho thị trường châu Âu vào tháng 9/2022, nhà sản xuất Nhật Bản đã mang chiếc crossover này đến thị trường Úc với mức giá từ 35.840 AUD (khoảng 570 triệu đồng)
Xe điện thể thao nào tốt nhất 2022?

Xe điện thể thao nào tốt nhất 2022?

07:46:18 21/12/2022
Theo Autocar, đây là những mẫu xe điện vừa chạy nhanh bậc nhất hành tinh, vừa được đánh giá tốt nhất hiện nay. Trên thực tế, không ngoa khi nói rằng Porsche đã truyền cho chiếc xe điện đầu tiên của mình tất cả những dấu hiệu nổi bật của...

Có thể bạn quan tâm

NSND Công Lý chính thức rời vị trí Phó Giám đốc nhà hát kịch Hà Nội

NSND Công Lý chính thức rời vị trí Phó Giám đốc nhà hát kịch Hà Nội

Sao việt

17:14:42 13/03/2025
Trang fanpage Gia Đình Công Lý vừa đăng tải thông báo về việc NSND Công Lý chính thức rời vị trí Phó giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội.
Ngân Sơn: Ghi nhận một trường hợp nghi mắc bệnh dại do chó cắn

Ngân Sơn: Ghi nhận một trường hợp nghi mắc bệnh dại do chó cắn

Sức khỏe

17:09:36 13/03/2025
Bệnh nhân là ông L.P.T, 47 tuổi, bị chó nhà cắn từ ngày 12/11/2024, sau khi bị chó cắn bệnh nhân chỉ rửa vết thương bằng nước sạch, không được tiêm phòng vắc xin dại.
Tiếng nổ kinh hoàng trên bàn tiệc khiến hàng chục người hốt hoảng bỏ chạy: Đoạn camera hé lộ nguyên do

Tiếng nổ kinh hoàng trên bàn tiệc khiến hàng chục người hốt hoảng bỏ chạy: Đoạn camera hé lộ nguyên do

Netizen

17:08:51 13/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh sự cố xảy ra trong một đám tiệc tại nhà dân khiến nhiều người hoảng sợ. Sự việc được camera an ninh ghi lại vào khoảng hơn 9h sáng ngày 12/3 vừa qua.
Louis Phạm khoe ảnh "cam thường" vẫn xinh đẹp, sexy, dính nghi vấn có người mới hậu chia tay bạn trai Việt kiều?

Louis Phạm khoe ảnh "cam thường" vẫn xinh đẹp, sexy, dính nghi vấn có người mới hậu chia tay bạn trai Việt kiều?

Sao thể thao

16:52:42 13/03/2025
Mới đây, Louis Phạm vui vẻ đăng tải đoạn video nhảy múa đu trend cùng một thanh niên lạ mặt, nhiều người nghi vấn cô nàng có tình mới hậu tin đồn chia tay bạn trai Việt kiều hiện đang ở Mỹ.
Dí đến tận cùng: Kim Soo Hyun bị tung bức ảnh thân mật thứ 4 với Kim Sae Ron, kèm bằng chứng đòi nợ tình cũ cực tàn nhẫn?

Dí đến tận cùng: Kim Soo Hyun bị tung bức ảnh thân mật thứ 4 với Kim Sae Ron, kèm bằng chứng đòi nợ tình cũ cực tàn nhẫn?

Sao châu á

16:48:35 13/03/2025
Đến hẹn lại lên, Viện Garo Sero tuyên bố sẽ tiếp tục bóc trần nếu Kim Soo Hyun không chịu đưa ra lời xin lỗi gia đình Kim Sae Ron.
Tội lỗi của cựu trung úy công an giết người tình, phi tang xác xuống sông

Tội lỗi của cựu trung úy công an giết người tình, phi tang xác xuống sông

Pháp luật

16:32:18 13/03/2025
Cựu trung úy công an ở Tiền Giang giết người tình, rồi phi tang xác nạn nhân xuống sông. Gã bị truy tố hai tội giết người và cướp tài sản.
Giữa lúc "ngập phốt" Kim Soo Hyun, năng lượng chữa lành của 1 cặp đôi vàng xoa dịu top trending tại Hàn Quốc

Giữa lúc "ngập phốt" Kim Soo Hyun, năng lượng chữa lành của 1 cặp đôi vàng xoa dịu top trending tại Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

15:23:49 13/03/2025
Màn song ca cực ngọt, IU và Park Bo Gum khiến dân tình tan chảy. Màn trình diễn này là năng lượng tích cực giữa thời điểm dân tình hóng drama mệt nghỉ, cần một bài hát để thư giãn, thả lỏng.
Xác minh clip 2 tài xế dừng xe đánh nhau trên cầu ở vùng ven TPHCM

Xác minh clip 2 tài xế dừng xe đánh nhau trên cầu ở vùng ven TPHCM

Tin nổi bật

15:17:42 13/03/2025
Do mâu thuẫn khi tham gia giao thông, 2 tài xế đã dừng xe trên cầu Bà Lát, huyện Bình Chánh, rồi lao vào đánh nhau.
Cựu Tổng thống Philippines Duterte sẽ bị đưa đến ICC ở Hà Lan sau khi bị bắt

Cựu Tổng thống Philippines Duterte sẽ bị đưa đến ICC ở Hà Lan sau khi bị bắt

Thế giới

15:10:43 13/03/2025
Nếu bị chuyển đến The Hague, ông Duterte có thể trở thành cựu nguyên thủ quốc gia đầu tiên ở châu Á bị đưa ra xét xử tại ICC, theo Reuters.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 7: Oan gia ngõ hẹp, Nguyên lại chạm mặt Linh Đan

Những chặng đường bụi bặm - Tập 7: Oan gia ngõ hẹp, Nguyên lại chạm mặt Linh Đan

Phim việt

14:26:08 13/03/2025
Khác với những cuộc gặp gỡ giữa những người dưng khác, Nguyên với Linh Đan có những cuộc chạm mặt luôn làm nảy sinh cảm xúc tiêu cực.
Mỹ nhân Hàn diện đồ cao bồi gợi cảm, khoe cơ bụng săn chắc

Mỹ nhân Hàn diện đồ cao bồi gợi cảm, khoe cơ bụng săn chắc

Phong cách sao

14:24:58 13/03/2025
Show diễn của Miu Miu tại Paris (Pháp) thu hút sự chú ý khi quy tụ dàn sao Kpop đình đám như Jang Won Young, Momo bên cạnh sự xuất hiện của rapper A$AP Rocky.