Một số cách chống ngủ gật khi lái xe đường dài tài xế nên chú ý

Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, nhai kẹo cao su… là những cách chống ngủ gật khi lái xe mà các tài xế nên sử dụng.

Dấu hiệu buồn ngủ khi lái xe

Lái xe có những biểu hiện như: mắt nháy liên tục không thể tập trung và mở mắt; ngáp không dừng và dụi mắt liên tục; không giữ được đầu thẳng như bình thường; đi chệch làn đường, lái xe chệch choạng… là bạn đang có biểu hiện của buồn ngủ.

Video đang HOT

Cách chống ngủ gật khi lái xe

Ngủ đủ giấc

Trước khi điều khiển ôtô, xe máy , hãy đảm bảo rằng, bạn đã ngủ đủ giấc để không gặp phải tình trạng buồn ngủ. Đặc biệt, với những tài xế xe khách đường dài, xe tải, hoặc xe container thường phải lái xe đến 11 tiếng hoặc hơn thì việc ngủ đủ giấc rất quan trọng, tránh gây tai nạn cho bản thân và người xung quanh.

Một số cách chống ngủ gật khi lái xe đường dài tài xế nên chú ý - Hình 1
Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, nhai kẹo cao su… là những cách chống ngủ gật khi lái xe mà các tài xế nên sử dụng. Đồ họa: M.H

Ăn uống đầy đủ

Cơ thể khi đói sẽ xảy ra hiện tượng mệt mỏi và dẫn tới buồn ngủ. Vì thế, ăn uống đầy đủ là cách chống ngủ gật khi lái xe an toàn .

Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là cách chống buồn ngủ được nhiều lái xe sử dụng. Nhai kẹo cao su có thể giúp tăng sự tập trung, giảm căng thẳng, giúp bơm nhiều máu lên não hơn.

Đổi lái khi có biểu hiện buồn ngủ

Với những lái xe đường dài , bao giờ trên xe cũng có lái phụ. Khi đó, hai lái xe sẽ thay phiên nhau điều khiển xe, tránh tình trạng ngủ gật gây nguy hiểm cho mọi người.

Dừng lại khi cần thiết

Nếu không còn cách nào khắc phục việc buồn ngủ khi lái xe thì hãy cho xe dừng lại và nghỉ ngơi một lúc. Khi đủ tỉnh táo, hãy tiếp tục hành trình của mình.

Nghe nhạc và hát theo

Kinh nghiệm lái xe của những bác tài lâu năm, khi buồn ngủ hãy mở nhạc sôi động và hát theo. Đây cũng là một cách để lái xe vượt qua cơn buồn ngủ.

Bật đèn trong buồng lái

Khi lái xe ban đêm, ở những nơi tối, cơ thể người sẽ tiết ra chất melatonin gây mệt mỏi, kích thích sự mời gọi giấc ngủ cao đến hơn 100 lần. Trước khi lái xe cảm thấy mệt mỏi, nếu không ảnh hưởng đến tình hình an toàn giao thông hãy để ánh sáng trong xe giúp ức chế sự tiết melatonin

Lái mới chạy đường dài cần lưu ý những gì trong dịp nghỉ Tết Dương lịch?

Những ngày nghỉ đầu năm 2021 là thời gian mọi người thường di chuyển nhiều và những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn lái xe an toàn hơn, đặc biệt với những tài xế mới.

Lên kế hoạch rõ ràng

Với những hành trình dài, bạn nên vạch ra một lộ trình cụ thể và càng chi tiết càng tốt nếu những cung đường xa. Kế hoạch sẽ bao gồm thời gian xuất phát, cung đường đi, thời gian đến dự kiến, các điểm dừng nghỉ nếu có, điểm tiếp nhiên liệu...

Lái mới chạy đường dài cần lưu ý những gì trong dịp nghỉ Tết Dương lịch? - Hình 1

Cũng đừng quên kiểm tra lại chiếc xe của mình đã hoạt động trơn tru, hệ thống đèn chiếu sáng và cảnh báo, phanh, lốp... Bộ dụng cụ sửa xe khẩn cấp, lốp dự phòng, trang thiết bị y tế... cũng là những chi tiết cần quan tâm.

Chuẩn bị tinh thần tốt

Sức khỏe của người lái cần đảm bảo để đưa ra quyết định đúng đắn, phản ứng kịp thời. Đầu tiên, tài xế cần ngủ đủ giấc để tránh tình trạng mệt mỏi, kém tập trung. Nếu phải đi vào sáng, hãy ngủ sớm từ tối hôm trước. Chợp mắt khoảng 30 phút vào tầm trưa cũng sẽ giúp lái xe thoải mái hơn khi lái xe vào đầu giờ chiều.

Không sử dụng rượu bia, chất kích thích trước khi khởi hành.

Lái mới chạy đường dài cần lưu ý những gì trong dịp nghỉ Tết Dương lịch? - Hình 2

Ngoài ra, cũng cần giữ tinh thần vui vẻ trước và trong suốt hành trình. Sự nóng giận, cảm giác buồn bực hay những tâm trạng không tích cực có thể khiến tài xế mất tập trung, kém bình tĩnh trong xử lý tình huống. Hãy sẵn sàng ghé xe vào lề tại những vị trí cho phép hay trạm dừng nghỉ để "sạc" lại năng lượng.

Lái xe đúng làn, đúng tốc độ

Những tuyến cao tốc, đường dài có không ít đoạn vắng nhưng ở bất kỳ đâu, tài xế cũng cần tuân thủ quy định. Đi đúng phần đường, làn đường của mình, quan sát biển báo để biết và không chạy quá tốc độ cho phép. Trước những điểm trạm thu phí, thông thường tài xế phải giảm tốc độ về 80km/h rồi 60km/h.

Trong điều kiện thời tiết không thuận lợi, hãy giảm tốc độ, sử dụng hệ thống đèn hỗ trợ nếu cần. Duy trì khoảng cách an toàn so với các phương tiện cùng lưu thông và tránh bị rơi vào tình trạng "nối đuôi" mà khi gặp sự cố bất ngờ sẽ khó xử lý, dễ rơi vào tai nạn liên hoàn.

Nghỉ ngơi theo chặng, đổi lái

Lái mới chạy đường dài cần lưu ý những gì trong dịp nghỉ Tết Dương lịch? - Hình 3

Không nên chạy cố một mạch nhiều giờ đồng hồ mà nên có khoảng thời gian nghỉ ngơi. Sau khoảng 2 giờ chạy xe hoặc 200km vận hành, hãy tìm điểm đủ an toàn để dừng xe vệ sinh cá nhân, bổ sung nước uống, ăn nhẹ... trước khi tiếp tục hành trình.

Nếu đi cùng nhóm người, có thể đổi luân phiên lái xe để giảm tải áp lực. Các chuyên gia cho rằng không nên lái xe quá 10 tiếng một ngày.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xôn xao clip bà ngoại không cho cháu trai 7 tuổi mồ côi mẹ nhập hộ khẩu: 'Cháu nội tôi cho nhập, cháu ngoại tôi không cho'01:12Nhạc phim "Hương vị tình thân" phần 2 khiến người xem thổn thức04:41Ra đường tập thể dục bất chấp chỉ thị 16 còn mắng công an: “Mày bất lịch sự”03:17Chồng lao tới tát vợ liên tiếp như kẻ thù vì ngủ tới 8h mặc con nhỏ gào khóc03:09'Hương vị tình thân' preview tập 72: Vợ sắp cưới của Long là Thiên Nga, vô duyên chê tên của Nam như tên con trai01:06'Hương vị tình thân' trailer tập 3 (phần 2): Nam xưng 'mày - tao' 'căng đét', dạy vợ sắp cưới của Long một bài học nhớ đời01:141 chữ đầy uy lực của công an khiến người phụ nữ đòi thông chốt im bặt, CDM đồng loạt vỗ tay00:36Loạt nhân vật mới toanh ở phần 2 Hương vị tình thân: Nhan sắc đáng gờm của tình địch Nam, Thy, bồ bà Sa và Chiến "chó" trở về05:03Ngọc Thanh Tâm 'hết hồn' với quà sinh nhật của Đàm Vĩnh Hưng30:09Hương vị tình thân tập 72 (tập 1 phần 2): Cuộc chạm trán bất ngờ giữa Nam và vợ sắp cưới của Long, Diệp 'lột xác' đỉnh cao01:32Thúy Nga quyết định dọn phòng Kim Ngân sau loạt drama, rưng rưng nước mắt khi cầm trên tay 1 kỷ vật của 2 chị em50:20Đoạn clip hé lộ diễn biến trước khi nguyên PCT huyện đánh nhân viên cây xăng vì lời nhắc đeo khẩu trang04:09Người phụ nữ ngồi lì ở đồn CA, quyết không nhận tội còn hất hàm: "Khai tên tuổi, nhân thân nhà anh trước đi"01:56Đi tình nguyện về, cô gái bị bắt tắm ngoài cửa nhà01:38Cận cảnh Long hôn vợ mới, Nam bị đánh ghen “sấp mặt” ở phần 2 Hương Vị Tình Thân, netizen chỉ biết cảm thán: “Chả ra gì!”04:01Hà Hồ hạnh phúc khoe Lisa nhổ tóc bạc, Leon nay đã chịu tập đứng01:02Hài nhất mùa dịch: Bị cán bộ kiểm soát dịch kiểm tra phiếu đi chợ, bà cô đưa nhầm... tờ kết quả xổ số, đưa lại vẫn sai ngày và phải đi về00:39'Hospital Playlist 2' tập đặc biệt: Jung Kyung Ho ghen tị vì 'Khu vườn mùa Đông 'hôn nhau quá nhiều', cảnh nào cũng 'ngọt sâu răng'00:30'Cây táo nở hoa' tập 50: Dư bỏ nhà đi theo xã hội đen, Ngọc bị chủ nợ đánh đập thê thảm13:47'Hương vị tình thân' phần 2 tập 2: Huy tiết lộ Thy hỏng thai 3 năm trước, Long thừa nhận vẫn còn tình cảm với Nam04:40

Tiêu điểm

Phát sốt mẫu ô tô rẻ hơn Honda HR-V 200 triệu: Trang bị ‘hất cẳng’ Kia Seltos, thiết kế mê mẩn
20:43:54 29/07/2021
Hàng loạt mẫu ô tô 'hot' dự kiến ra mắt cuối năm bất chấp dịch bệnh
14:38:10 30/07/2021
Muốn mua Toyota Land Cruiser 2022, người Nhật phải chờ 4 năm
10:25:26 29/07/2021
Kia Seltos phiên bản 1.6 Premium nâng cấp hệ thống lọc không khí cao cấp, giá 709 triệu ở Việt Nam
09:56:32 29/07/2021
10 sự thật thú vị về Ford Ranger
12:00:50 30/07/2021
Những phụ kiện gây nguy hiểm lái xe cần bỏ ngay
08:09:55 30/07/2021
Hyundai Grand i10 2021 sắp ra mắt tại Việt Nam sẽ trông như thế nào?
20:04:58 30/07/2021
Lộ diện mẫu MPV Hyundai Custo hoàn toàn mới
10:23:15 29/07/2021
Bảng giá xe Suzuki tháng 7: Suzuki XL7 giảm giá lên đến 60 triệu đồng tại các đại lý.
10:41:07 29/07/2021
Nissan Almera 2021 lăn bánh trên phố Việt
14:40:19 29/07/2021

Thông tin đang nóng

Phạm Hương đứng kế Ngọc Trinh, nhan sắc lộ rõ chênh lệch
07:23:27 31/07/2021
Đi đường bỗng thấy ảnh bà xã Kim So Yeon trên poster Penthouse, tài tử Lee Sang Woo làm gì mà bị gắn mác nghiện vợ thế này?
06:22:16 31/07/2021
Ngô Diệc Phàm bị hạn chế đi lại, xuất hiện nhân chứng mới bất lợi
06:31:04 31/07/2021
Kim Tử Long bức xúc: Không ai muốn nhiều vợ nhiều chồng, đừng vội phán xét về tôi như thế!
07:54:13 31/07/2021
Rùng mình đời bi kịch của mỹ nhân American Horror Story: Nghiện ma túy vì bị hiếp dâm dã man, bạn trai ép quan hệ tập thể lập dị
05:52:37 31/07/2021
Sáng 31/7: Có 4.060 ca mắc COVID-19, gần 6 triệu liều vắc xin đã được tiêm chủng
06:20:00 31/07/2021
Xôn xao ảnh Ngô Diệc Phàm lần đầu lộ diện giữa scandal tình dục, hành động nhỏ cho thấy bê bối chính thức khép lại?
08:01:23 31/07/2021
Quang Lê: Sáng nấu cơm từ thiện, tối đi tặng tiền cho người vô gia cư
07:40:35 31/07/2021
Mỹ nam Lee Dong Wook và những 'bóng hồng' lướt qua đời: Toàn người đẹp có tiếng
07:13:22 31/07/2021
Thành lập Trung tâm hồi sức COVID-19 quy mô 500 giường tại quận Tân Phú
01:04:57 31/07/2021

Tin mới nhất

Những chiếc xe ô tô có hình dáng độc đáo nhất thế giới

08:01:46 31/07/2021
Ít ai biết rằng những hãng xe ô tô lớn như BMW, Ferarri hay Nissan đã từng sản xuất và bán ra thị trường những mẫu xe độc đáo này.

Toyota Tundra 2022 nhận được nội thất nâng cấp và chế độ lái mới

07:20:26 31/07/2021
Mới đây, Toyota tiếp tục cung cấp thông tin nhỏ giọt về chiếc Tundra 2022 sắp tới của mình với việc phát hành một loạt các hình ảnh chính thức sau các hình ảnh rò rỉ trước đó.

Hyundai Kona 1.6 Turbo và N Line 2021 có giá gần 800 triệu tại Malaysia

06:02:30 31/07/2021
Hyundai-Sime Darby Motors (HSDM) vừa công bố giá bán Kona 1.6 Turbo và N Line 2021 ở thị trường Malaysia.

Cận cảnh SUV lai coupe hoàn toàn mới vừa được Volkswagen ra mắt

05:59:07 31/07/2021
Volkswagen Taigo 2022 vừa ra mắt với thiết kế trẻ trung, hiện đại và nhiều tuỳ chọn về động cơ.SUV lai coupe này bán ra tại châu Âu từ đầu năm 2022 nhưng mức giá chưa được bật mí.

Top 10 xe thể thao tốt nhất trong lịch sử hãng Maserati

05:55:33 31/07/2021
Kể từ khi được ông Alfieri Maserati thành lập vào ngày 1/12/1914, Maserati đã sản xuất khá nhiều mẫu xe thể thao. Dưới đây là 10 cái tên tốt nhất từng được thương hiệu xe có trụ sở tại Bologna (Italia) bán ra thị trường.

Mitsubishi "nhá hàng" chiếc Outlander PHEV mới sẽ ra mắt Mỹ vào năm sau

22:10:09 30/07/2021
Mitsubishi đã công bố buổi ra mắt sắp tới của chiếc Outlander PHEV thế hệ mới tại Nhật Bản vào cuối năm 2021 hoặc đầu năm 2022, và tại Mỹ vào nửa cuối năm 2022

Triệu hồi xe Volvo bán tại thị trường Việt Nam lỗi cầu chì

22:05:53 30/07/2021
Các mẫu xe Volvo bị triệu hồi tại thị trường Việt Nam trong tổng số 583 xe bao gồm: XC60, S90,V90 và XC90.

Ô tô Suzuki bán chạy nhất Việt Nam giảm 50 triệu đồng, đấu Mitsubishi Xpander

21:09:34 30/07/2021
Chính sách ưu đãi từ nhà phân phối (Visuco) cùng các đại lý giúp giá bán Suzuki XL7 – dòng ô tô Suzuki bán chạy nhất Việt Nam giảm gần 50 triệu đồng, mở ra cơ hội hút khách, cạnh tranh cùng các phiên bản Mitsubishi Xpander.

9 chiếc BMW 8-Series phiên bản siêu hiếm dành cho khách đặc biệt

21:05:05 30/07/2021
Được phát triển từ BMW 840i, mẫu xe BMW 8-Series Heritage Edition 2021 chỉ bán ra 9 chiếc duy nhất trên thị trường Úc với giá từ 189.900 AUD (khoảng 3,2 tỉ đồng) dành cho phiên bản thấp nhất.

Mercedes-Benz S 680 Guard 2022 đúng chuẩn "Xe chủ tịch"

20:47:22 30/07/2021
Cửa kính dày 10 cm, có sẵn bình ôxy trên xe và dùng lốp run-flat..., xe bọc thép Mercedes-Benz S 680 Guard 4MATIC được thiết kế để phục vụ các chính trị gia, doanh nhân, người nổi tiếng...

RAM - dòng xe biểu tượng cho "người Mỹ thầm lặng"

20:42:49 30/07/2021
Dòng xe bán tải mang trong mình những nét đậm chất văn hóa, RAM - anh chàng người Mỹ cao lớn và mạnh mẽ cùng những câu chuyện đầy cảm hứng bên mình.

VinFast VF e34 nhận gần 10.000 đơn đặt hàng trực tuyến

20:34:05 30/07/2021
Gần một nửa đơn đặt cọc ôtô điện VF e34 được thực hiện bằng hình thức trực tuyến. Điều này cho thấy quá trình triển khai TMĐT của VinFast đạt hiệu quả tốt.

Màu sơn nào trên Mercedes-AMG G 63 có giá đắt nhất tại Việt Nam?

20:29:33 30/07/2021
Tương tự những dòng xe nhập khẩu khác, Mercedes-AMG G 63 cho phép khách hàng lựa chọn nhiều tùy chọn kèm theo, giúp chiếc xe trở nên cá tính và không đụng hàng.

30 chiếc Chevrolet Camaro đặc biệt mạnh tới 1.000 mã lực

20:25:06 30/07/2021
Chevrolet Camaro phiên bản đặc biệt kỉ niệm 30 năm thành lập hãng độ Hennessey. Giá bán của xe là 135.000 USD.

Cách "hồi sinh" ắc quy ô tô hết điện cực đơn giản, phụ nữ cũng làm được

19:52:44 30/07/2021
Ô tô ít sử dụng có thể dẫn tới hết điện ắc quy, xe không thể nổ máy được. Khi đó, câu bình ắc quy chính là biện pháp cứu cánh nhanh và dễ dàng nhất để chiếc xe hoạt động được bình thường.

YouTuber gặp rắc rối với Audi vì dùng xe chạy thử đi cứu trợ vùng lũ

19:49:01 30/07/2021
Audi RS6 Avant là mẫu xe được Misha Charoudi sử dụng để đi cứu trợ. Chiếc wagon này có sức mạnh ngang ngửa các dòng siêu xe.

Hyundai Xcient - xe tải chạy hydro

17:56:56 30/07/2021
Hãng xe Hàn sẽ ra mắt xe tải Xcient dùng pin nhiên liệu hydro tại Mỹ vào tháng 8, sau khi đã chạy hơn một triệu km ở châu Âu.

Kia Seltos bán lại bản động cơ 1.6, giá 709 triệu đồng

17:45:48 30/07/2021
Seltos 1.6 Premium sẽ là xe đầu tiên của Kia ở Việt Nam sử dụng logo mới và bổ sung trang bị lọc không khí.

10 điểm nhấn thú vị về quá trình tạo nên những “ông vua bán tải” Ford Ranger

17:34:04 30/07/2021
Nhân 10 năm thế hệ Ranger mới và 20 năm phân phối tại Việt Nam và đã được lắp ráp ở Hải Dương. Cùng nhìn lại 10 điểm nhấn thú vị về quá trình tạo nên những ông vua bán tải tại các nhà máy của Ford.

Audi Q4 e-tron 2022 chốt giá hơn 1,3 tỷ đồng

16:32:50 30/07/2021
Audi Q4 e-tron 2022 vừa được công bố giá bán ở thị trường Đức và châu Âu. Mẫu xe điện này có phạm vi hoạt động 534 km.

Hé lộ hình ảnh ô tô điện sẽ kế thừa Mercedes-Benz E-Class

16:30:16 30/07/2021
Dòng sản phẩm bán chạy nhất trong lịch sử Mercedes-Benz - sedan E-Class, cuối cùng đã hé lộ kẻ kế thừa khi hãng ô tô hạng sang nước Đức tung ra những hình ảnh đầu tiên về EQE thuần điện.

Toyota vẫn dẫn đầu thị trường ô tô toàn cầu, đánh bại GM ngay trên sân nhà

16:27:41 30/07/2021
Theo báo cáo kinh doanh do hãng ô tô Nhật Bản vừa công bố, trong nửa đầu năm 2021, tổng cộng đã có gần 5,5 triệu xe các loại tới tay người tiêu dùng toàn cầu, tăng trưởng 32,7% so với cùng kỳ năm ngoái.

3 loại lốp xe ôtô dự phòng tài xế cần biết

15:42:25 30/07/2021
Hiện nay, nhiều chủ xe không có kiến thức về đặc điểm, ưu khuyết điểm của các loại lốp xe ôtô dự phòng. Vì vậy, những kiến thức dưới đây rất hữu ích với nhiều tài xế.

Bảng giá xe KIA tháng 7: KIA Quoris ưu đãi khủng lên đến hơn 500 triệu đồng

15:39:12 30/07/2021
Mẫu sedan cao cấp đến từ thương hiệu Hàn Quốc - KIA Quoris hiện đang được hưởng mức ưu đãi lên đến hơn 500 triệu đồng bao gồm giảm giá tiền mặt và quà tặng đi kèm... Tuy nhiên, mẫu xe KIA Quoris được giảm giá thuộc thế hệ thứ 2 từ năm 2...

Giảm thuế Tiêu thụ đặc biệt dành cho xe nội địa nhằm cứu doanh nghiệp lắp ráp xe trong nước?

15:29:54 30/07/2021
Bộ Tài Chính đang soạn thảo trình Chính phủ phương án giảm thuế Tiêu thụ Đặc biệt (Thuế TTĐB) dành cho các dòng xe ô tô lắp ráp trong nước nhằm giảm bớt gách nặng cho các thương hiệu sản xuất và lắp ráp xe trong nước.

Ford EcoSport giảm giá gần 80 triệu đồng, nỗ lực bám đuổi KIA Seltos

15:23:18 30/07/2021
Giá bán thực tế các phiên bản Ford EcoSport tại Việt Nam đang được nhà đại lý phân phối giảm gần 80 triệu đồng nhằm hy vọng tăng sức hút, cạnh tranh cùng các đối thủ trong phân khúc SUV đô thị.

Honda HR-V dùng động cơ Hybrid hiện đại hơn Toyota Corolla Cross

15:21:19 30/07/2021
Honda HR-V 2022 phiên bản dành cho khách hàng châu Âu sẽ bắt đầu được mở bán vào cuối năm nay với hệ động cơ Hybrid thế hệ mới giúp chiếc xe tiết kiệm nhiên liệu vượt trội hơn Toyota Corolla Cross.

Aston Martin bán xe gấp 3 lần nửa đầu 2021 nhờ SUV vừa mở bán ở Việt Nam

15:12:46 30/07/2021
Tương tự vai trò của Urus với Lamborghini hay Bentayga với Bentley, Aston Martin DBX đang chứng minh mình là quyết định đúng đắn nhất của thương hiệu chủ quản trong nhiều năm qua.

Những sự thật bất ngờ về gu dùng chữ và số trong tên xe các hãng nổi tiếng có thể bạn chưa biết

15:02:51 30/07/2021
Có bao giờ bạn để ý sedan của Ford toàn bắt đầu bằng chữ F trong khi SUV toàn E?

Có thể bạn quan tâm

Số ca F0 ở Hà Nội và TP.HCM tăng giảm thế nào trong những ngày giãn cách xã hội?

Đời sống

09:08:32 31/07/2021
Hà Nội quyết định giãn cách xã hội toàn thành phố theo Chỉ thị 16 từ 6h ngày 24/7 trong 15 ngày, còn tại TP.HCM từ ngày 9/7 cho đến nay.

Mách nhau tắm nước ấm, xông tinh dầu, phơi nắng tiêu diệt virus SARS-CoV-2: Bác sĩ tiết lộ sự thật

Sức khỏe

09:07:28 31/07/2021
Nhiều người truyền nhau thông tin như việc tắm nước ấm, xông hơi, phơi nắng sẽ tiêu diệt được virus. Các bác sĩ cho rằng điều này là không thể.

Đội hình đội trưởng vĩ đại nhất ở lịch sử Ngoại hạng Anh

Bóng đá thế giới

09:07:07 31/07/2021
Tờ The Sun đã chọn ra đội hình đội trưởng vĩ đại nhất ở Ngoại hạng Anh, trong đó bao gồm tất cả những cái tên nổi bật từ quá khứ đến thời điểm hiện tại.

Cô gái nghi ngờ bạn trai trên mạng lừa tình, nhờ người điều tra mới phát hiện ra là... Hoàng tử!

Show quốc tế

09:06:25 31/07/2021
hẹn hò trên mạng, hoàng tử, Nigeria, hoàng tử nigeria, sinh viên luật, catfish, MTV, điều tra

Chú chó bị bà bắt phạt úp mặt vào tường 

Hài hước

09:06:07 31/07/2021
Chú chó tỏ vẻ hối lỗi khi bị bà bắt phạt úp mặt vào tường vì tội lỡ thò chân vào nồi canh.

Tiết mục nào của team cũng lên góp mặt, Khắc Hưng đang biến The Heroes thành liveshow riêng?

Show việt

09:04:26 31/07/2021
Đó chính là nhận xét khá thẳng thắn của Master Nguyễn Hải Phong dành cho Khắc Hưng.

Ngô Diệc Phàm lộ diện giữa scandal, còn vẫy tay chào người qua đường 

Sao châu á

09:03:13 31/07/2021
Ngô Diệc Phàm bị ghi lại hình ảnh lần đầu lộ diện giữa bão scandal.

Su Ryeon - Logan Lee hợp sức bắt cóc Ju Dan Tae ở preview tập 9 Penthouse 3, trùm ác ma tới số thật rồi!

Phim châu á

08:56:13 31/07/2021
Penthouse 3 tiếp tục tung ra một đoạn preview kịch tính.

Park Seo Joon khả năng cao sẽ đóng siêu anh hùng "nửa người, nửa gián" của Marvel?

Hậu trường phim

08:53:13 31/07/2021
Liệu đây có phải vai diễn khủng của Park Seo Joon tại thế giới Marvel?

AFC giải quyết sự cố 2 đội Triều Tiên rút lui

Bóng đá việt nam

08:49:22 31/07/2021
AFC chính thức thông báo việc hai đội tuyển của Triều Tiên rút lui tại vòng loại U-23 châu Á (nam) và đội tuyển quốc gia nữ tại vòng loại Asian Cup 2022.

Sau 6 tháng diễn viên Hải Đăng qua đời, bạn gái xúc động viết tâm thư nhân ngày sinh nhật, lời ước nguyện khiến bao người rơi lệ

Sao việt

08:48:08 31/07/2021
Những lời chia sẻ đầy xúc động cùng ảnh chụp chung của Hải Đăng và bạn gái đã khiến nhiều người rưng rưng nước mắt.

Mỹ tố Trung Quốc quấy rối phóng viên nước ngoài

Thế giới

08:46:39 31/07/2021
Bộ Ngoại giao Mỹ bày tỏ quan ngại sâu sắc khi chứng kiến các phóng viên nước ngoài đưa tin lũ ở Trung Quốc bị quấy rối và đe dọa.

Bản tin Covid-19: Số F0 tại TPHCM "đi ngang", Hà Nội có 11 chùm ca bệnh

Sự kiện nóng

08:45:19 31/07/2021
Bệnh nhân Covid-19 trong đợt dịch mới ở nước ta đã vượt mốc 130.000 ca. Trong khi số F0 tại TPHCM có dấu hiệu đi ngang, thì tình hình dịch tại Hà Nội vẫn diễn biến phức tạp.

Chờ đợi truyền nhân của Usain Bolt xuất hiện

Sao thể thao

08:44:30 31/07/2021
Không còn Usain Bolt, nhiều người đang tự hỏi ai sẽ đủ sức chinh phục tấm huy chương vàng (HCV) Olympic 2020 ở nội dung 100 m nam của môn điền kinh.

Top 10 phim đỉnh nhất thế giới theo khán giả Trung: 1 phim Hoa ngữ vượt mặt loạt bom tấn Hollywood, xem sẽ mất cả lít nước mắt!

Phim âu mỹ

08:40:46 31/07/2021
Đây là danh sách những bộ phim được đánh giá xuất sắc nhất trên trang Douban của xứ Trung.