Một mỹ nhân Vbiz cận Tết vẫn miệt mài trong phòng tập, bảo sao mẹ 3 con mà thân hình vẫn nuột nà
Dù đã là ngày cận kề Tết Nguyên đán nhưng mỹ nhân này vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.
Trên trang cá nhân mới đây, Hà Hồ khoe bức ảnh tự chụp trong phòng tập gym tại nhà. Cô viết chú thích đơn giản cho bức ảnh: “29 Tết”. Trong ảnh, bà mẹ 3 con mặc trang phục thể thao gọn gàng, tóc búi cao. Nhìn cô như vừa thực hiện xong bài tập và chụp lại một tấm ảnh kỉ niệm. Dễ nhận thấy, Hà Hồ sở hữu thân hình gọn gàng, chuẩn chỉnh, đặc biệt là vòng eo không chút mỡ thừa.
Thời điểm cận Tết Âm lịch, trong khi nhiều người còn tất bật lo toan những công việc cuối cùng của năm cũ thì Hà Hồ vẫn dành thời gian cho việc tập luyện. Nhờ đó, bà mẹ 3 con giữ được vóc dáng đẹp “không góc chết’, tự tin diện mọi loại trang phục.
Dù đã cận kề Tết Nguyên đán nhưng Hà hồ vẫn chăm chỉ luyện tập để giữ dáng. Với cô luyện tập là cách để được ăn ngon
Video đang HOT
Thực tế, thói quen luyện tập chăm chỉ của Hà Hồ đã được duy trì nhiều năm qua. Dù bận rộn với công việc kinh doanh cũng như chăm sóc gia đình nhỏ, bà mẹ 3 con vẫn dành mỗi ngày 60-90 phút để tập luyện. Bên cạnh tăng sức khỏe, với cô đây là cách để “được ăn ngon”. Vận động nhiều đồng nghĩa với tiêu hao nhiều năng lượng, nhờ đó cô không cần kiêng khem quá hà khắc mà vẫn có thể thưởng thức các món ngon đúng sở thích.
Hà Hồ từng nhấn mạnh: ” Nếu hơn 10 năm trước mình không quyết định tập gym và yoga thì không biết giờ này cơ thể nó ra sao. Rõ ràng là không thể khiến mình đẹp nhức nách nhưng sự thật là cái nách và các bộ phận khác nó cũng ít khi đau“.
Hồ Ngọc Hà tự tay trang điểm cho mẹ ruột, kết quả ra sao mà dân mạng ngỡ ngàng?
Hà Hồ đã tự tay trang điểm cho mẹ để mặc áo dài chụp ảnh xuân.
Trong đoạn video mới đăng tải, Hà Hồ khiến nhiều người thích thú vì ghi lại khoảnh khắc tự tay trang điểm cho mẹ ruột. Có thể thấy, cả hai mẹ con cô đều đang mặc áo dài nên cần trang điểm đẹp để chụp ảnh.
Hà Hồ tự tay trang điểm cho mẹ một cách tỉ mỉ, chu đáo
"Nữ hoàng giải trí" tự tay thực hiện các bước dưỡng da, đắp mặt nạ cho đấng sinh thành. Sau đó, cô thực hiện các bước trang điểm cần thiết như đánh nền, phủ phấn, tô son,... Cuối cùng, mẹ Hà Hồ đã có một gương mặt tươi tắn, rạng rỡ phù hợp với trang phục áo dài đỏ bà đang mặc.
Gương mặt tươi tắn, rạng rỡ của bà Ngọc Hương dưới bàn tay của con gái
Nhiều người dành lời khen cho sự tỉ mỉ, chu đáo của Hà Hồ dành cho mẹ. Có người lại ấn tượng trước nhan sắc của mẹ nữ ca sĩ. Họ cảm thấy khó tin là ở độ tuổi U70 nhưng mẹ của cô vẫn rất thần thái và có vóc dáng đẹp.
Mẹ Hà Hồ chăm chỉ tập yoga để có vóc dáng đẹp ở tuổi U70
Bí quyết của mẹ Hà Hồ nằm ở việc chăm chỉ luyện tập, đặc biệt là yoga. Bà từng chia sẻ: "Tôi đã tập yoga 10 năm rồi. Khi tôi bước sang tuổi 53, tôi thấy sức khỏe của mình xuống dốc và già đi nhanh lắm. Lúc đó, Hà đi tập yoga và dẫn tôi đi theo. Lúc đầu, tôi không nhận thức được rằng bộ môn này lại tuyệt vời đến thế.
Thời gian đầu, tôi tập buổi đi buổi không nhưng vẫn đi theo con gái. Sau nửa năm đến gần 1 năm, tôi cảm nhận cơ thể bắt đầu khác đi. Từ đó tôi mới chú tâm. Ngày nào tôi cũng dành thời gian khoảng 1 giờ đồng hồ để đi tập và tập rất chú ý chứ không lơ đãng như trước nữa. Tôi cố gắng nghe lời thầy giáo dạy và tập từ từ, nhích dần từng chút để phù hợp với cơ thể mình. Đến bây giờ, tôi hoàn toàn khác hẳn 10 năm trước".
Hà Hồ, Đàm Thu Trang và các mẹ bỉm Vbiz chăm tập yoga sau sinh: Không những giảm cân mà còn được thêm loạt lợi ích Nhanh chóng lấy lại sắc vóc và sức khỏe sau sinh là lợi ích mà các mẹ bỉm Vbiz này có được nhờ chăm chỉ tập yoga. Sau quá trình mang thai và sinh con, không chỉ vóc dáng mà sức khỏe của người phụ nữ cũng yếu đi phần nào. Hơn nữa, khi em bé chào đời, thời gian các mẹ ở...