món sườn nướng quả lê

Thực phẩm giúp bạn hạn chế tăng cân ngay hôm nay

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện vòng eo vô cùng hiệu quả .

10 thứ nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người thon gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay... Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải ấ q...

Tuy là thực phẩm lành mạnh nhưng 5 loại quả này không mang đến tác dụng giảm cân, người đang ăn kiêng nên tránh xa

Brightside đã tìm ra 5 loại trái cây không hề mang đến tác dụng giảm cân. Do đó, nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh bổ sung chúng.

Bữa cơm 5 món đơn giản, nhanh gọn chỉ với 75.000 đồng

Món cá chiên giòn và canh bí tỏi thơm lừng, chắc chắn sẽ giúp cả nhà có bữa tối ngon miệng.

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng thần tốc nhất, các chị em nên thường xuyên cho vào chế độ ăn giảm cân để lấy lại vòng eo con kiến nhé!

Sống ở thành phố nhiều khói bụi bạn nhất định phải biết món đồ uống làm cực dễ lại giúp sạch phổi này

Món đồ uống làm cực dễ lại cực nhanh này sẽ giúp làm sạch phổi đấy.

Các kiểu áo cánh tiên đẹp phong cách thời trang Hàn Quốc đáng sở hữu nhất

Các kiểu áo cánh tiên đẹp nhìn là muốn sở hữu ngay. Áo cánh tiên đẹp phong cách Hàn Quốc có thể chiều lòng ngay cả những cô nàng khó tính nhất bởi vẻ đẹp vô cùng dịu dàng và nữ tín...

Top 3 loại trái cây giảm cân vèo vèo dành cho các chị em

Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn. Đừng nên thêm top 3 loại trái cây giảm cân vèo vèo dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!

Mùa đông mà muốn da đẹp thì bạn không thể bỏ qua món chè đu đủ siêu ngon này

Chè đu đủ với vị ngọt thơm tự nhiên từ trái cây không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho làn da của bạn.

Nếu muốn giảm cân, chị em chớ bỏ qua những loại trái cây này

Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Thấy tôi dùng trứng cút nấu chè mẹ chồng bĩu môi nhưng cuối cùng bà phải khen tôi tấm tắc!

Mỗi khi cơ thể bạn suy nhược hay hệ thống miễn dịch trong cơ thể bạn suy giảm thì bạn hãy nấu ngay một bát chè trứng để bồi bổ cơ thể nhé.

Những Thực Phẩm Giúp Giảm Cân Có Thể Bạn Chưa Biết

Thiên nhiên luôn mang đến cho bạn những món quà quý giá cho sức khỏe, không những thế còn giúp chúng ta giảm cân và lấy lại vóc dáng một cách hiệu quả.

20 bức ảnh trông tưởng vậy mà không phải vậy, 99,99% chúng ta đều bị đánh lừa

Đôi khi đôi mắt của chính chúng ta lại đánh lừa chúng ta, khiến ta nhìn thấy những thứ thật ra không phải vậy. Những bức ảnh dưới đây chính là ví dụ về ảo giác quang học mà hầu như...

3 công thức tuyệt đỉnh chế biến món ngon từ sườn, cả nhà mê tít

3 công thức làm món ngon từ sườn sau đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm nhà bạn. Mỗi món ăn đều mang lại hương vị đặc trưng riêng, thơm ngon khó cưỡng nổi.

Muốn da đẹp lại không tốn công đừng bỏ qua món trà trái cây hấp dẫn này

Trà trái cây thơm nức sẽ bổ sung vitamin cho làn da của bạn.

Giúp chị em chọn đồ để vòng eo to vẫn không lo xấu

Vóc dáng của người Việt Nam thường có khuyết điểm vòng eo ngấn mỡ vì ngồi nhiều.

Thời tiết ẩm ương mẹ đảm ra tay chiều chồng con với mâm cơm 4 món đơn giản này

Trong những thời tiết ẩm ương như mấy ngày hiện nay mẹ chỉ cần vào bếp làm một ít canh cải cùng bắp cải xào và đồ ăn mặm là đủ để cả gia đình có 1 bữa cơm ngon, mát, bổ dưỡng rồi.

[Chế biến] – Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Những ngày nắng lửa nhất định bạn phải làm salad rau quả để mát ruột đẹp da nhé!

[Chế biến] – Giải nhiệt ngày hè với món chè bí đỏ vừa thanh vừa mát

Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có ngay món chè bí đỏ thanh mát ngọt ngon rồi.

Chống viêm mạnh mẽ, giúp cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhờ bổ sung những thực phẩm này

Ngoài việc sử dụng thuốc, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng này cũng sẽ giúp bạn chống viêm hiệu quả.

Loại đồ uống này giúp đào thải chất gây ung thư cực tốt

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc phát hiện sau bữa ăn, ăn một quả lê hoặc uống một cốc nước ép lê ấm, các chất gây ung thư tích tụ trong cơ thể sẽ được đào thải.

Loại đồ uống này giúp tiêu diệt tế bào gây ung thư cực tốt

Sau bữa ăn, ăn một quả lê hoặc uống một cốc nước ép lê ấm, các chất gây ung thư tích tụ trong cơ thể sẽ được đào thải.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp tăng cường cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói

Thức dậy lúc bụng đói khiến bạn dễ cầm lấy ăn bất cứ loại thực phẩm nào trong tầm tay và nhai liền. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc bụng "kêu réo ầm ...

Ăn trái cây, đừng bỏ vỏ!

Vỏ trái cây là một nguồn protein và vitamin có lợi cho da bằng nhiều cách. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ đi vỏ trái cây khi ăn.

5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn

Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Thực phẩm cho mùa lạnh

Mùa lạnh là thời điểm tuyệt vời để ăn các loại trái cây và rau quả. Có một số loại trái cây và rau quả giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh, theoboldsky.

[Chế biến] – Ai cũng ngạc nhiên vì sườn nướng đơn giản kiểu này quá ngon!

Món sườn nướng thơm phức thích hợp để cả nhà thưởng thức dịp cuối tuần.

Những loại trái cây thay viagra

Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì c...

9 thực phẩm cần tránh xa khi đói

Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.

8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả

Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ba loại trái cây người mắc bệnh trĩ nên ăn

Theo các chuyên gia hồng, chuối, lê là ba loại trái cây có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ rất tốt.

Các loại quả tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Trái cây tốt cho tất cả chúng ta, nhưng phải lựa chọn những loại phù hợp nếu mắc bệnh tiểu đường, bởi một số loại trái cây có thể làm tăng lượng đường huyết.

5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày

Chuối, táo, lê hay xoài là những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày.

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Những trái cây giúp phái đẹp giảm cân và duy trì vóc dáng mảnh mai

Cũng như một quả táo, quả lê chứa hàm lượng calo rất thấp, độ ẩm cao nên có thể sử dụng bù nước cho cơ thể tối ưu. Ngoài ra, lê còn chứa nhiều chất xơ không hòa tan như cellulose l...

Những loại trái cây tốt cho tiêu hóa

Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ăn lê tốt cho huyết áp

Ăn lê mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và chức năng tim mạch ở những người trung niên bị hội chứng chuyển hóa, theo Hãng tin ANI dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học C...

Chia sẻ danh sách hoa quả tác dụng giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một nhu cầu của nhiều chị em phụ nữa, với mong muốn có được vóc dáng thon gọn tự nhiên hơn. Có nhiều cách giảm cân hiệu quả ngoài việc luyện tập thể dục thể thao ra thì...

Loại quả giúp đào thải chất gây ung thư khỏi cơ thể

Ăn lê hoặc uống nước lê ấm cũng có khả năng giúp bạn đẩy lùi các chất gây ung thư trong cơ thể.

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.

Trị mụn cám tại nhà mà bạn không ngờ tới

Lê là một trong những loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Ngoài việc cung cấp rất nhiều loại vitamin, các nguyên tố vi lượng; lê còn là một trong những công cụ đắc lực trong việc tiêu ...

[Chế biến] – Lê hấp mật ong trị ho hiệu quả cho bé

Lê hấp mật ong vừa là món ăn ngon bổ dưỡng vừa là bài thuốc thiên nhiên trị ho hiệu quả cho bé và cả người lớn.

Cận cảnh loại quả mang hình Phật được nhiều người săn đón nhất ở châu Á

Lê hình mặt Phật cười với chữ Phước lành khắc phía trước đã trở thành đặc sản lạ nhất ở châu Á.

Muốn thon thả, khỏe mạnh: Hãy ăn lê mỗi ngày

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn lê mỗi ngày vô cùng có ích cho việc giảm và giữ cân nặng khỏe mạnh. Người ăn lê thường xuyên giảm 35% nguy cơ bị béo phì và có chất lượng ăn...

Mờ sẹo thâm nhanh bằng quả lê

Với nguyên liệu là quả lê cùng cách thực hiện đơn giản, là bạn đã có được một bí quyết trị sẹo thâm do mụn vô cùng hiệu quả.

Bệnh chê nhờ ăn lê

Ăn lê thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Các nhà khoa học thuộc Đại học Minnesota (Mỹ) nhận thấy hàm lượng chất xơ cao trong quả lê kích thích nhu động ruột, tống v...

Những ’siêu thực phẩm’ thường bị bỏ qua

Cá hồi, cải xoăn, hạt chia, dầu dừa, và quả mọng được biết đến là những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, nhưng danh sách này vẫn còn thiếu nếu như bỏ qua những loại thực phẩm dưới đ...

Nên ăn gì vào mùa thu

Táo, lê, khoai lang, lựu và nấm là những thứ bạn rất nên ăn vào mùa thu để tăng cường sức khỏe.

Đánh tan sỏi mật bằng thực phẩm

Bổ sung một số thực phẩm vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp loại bỏ sỏi khỏi túi mật.