Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ… spa tại nhà

Theo dõi VGT trên

Dù rất nhỏ bé nhưng móng tay của bạn lại thu hút rất nhiều sự chú ý. Dưới đây là quy trình chăm sóc móng tay được bác sĩ da liễu phê duyệt để giúp bạn có bộ móng đẹp và hồng hào.

Móng tay khỏe mạnh là một lời ca ngợi cho phong cách cá nhân của bạn. Chúng phản ánh sức khỏe và cũng là tấm gương phản chiếu việc vệ sinh cá nhân của bạn. Móng tay hồng hào và khỏe mạnh là yếu tố giúp bạn tự tin hơn. Vì vậy, bạn càng cần phải chăm sóc móng tay giống như chăm sóc tóc và da.

Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà - Hình 1

Móng tay là tấm gương phản chiếu việc vệ sinh cá nhân của bạn.

Tiến sĩ Navnit Haror, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng tại Hoa Kỳ, cho biết: ‘Bạn không cần phải đầu tư quá nhiều thứ để có móng tay khỏe mạnh. Để có bộ móng đẹp, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ một thói quen chăm sóc móng đơn giản. Điều này bao gồm việc thường xuyên làm sạch và cắt móng tay, dưỡng ẩm cho bàn tay và móng tay của bạn’.

Việc chăm sóc móng không cần phải quá cầu kỳ. Sữa được biết đến là một trong những chất dưỡng ẩm tốt nhất trong tự nhiên. Nó cũng chứa axit lactic giúp củng cố lớp biểu bì của bạn trong khi nước hoa hồng nuôi dưỡng cả tế bào da và nang lông với đặc tính kháng vi-rút – có nghĩa là làn da trông khỏe mạnh hơn mà không bị nổi mụn khó chịu. Ngâm móng tay trong sữa hoặc nước hoa hồng giúp móng chắc khỏe hơn bao giờ hết. Nước hoa hồng cũng giúp loại bỏ mọi vết ố trên đầu ngón tay.

Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà - Hình 2

Thói quen chăm sóc đơn giản giúp bạn dễ dàng có bộ móng chắc khỏe và sáng bóng.

C ách thực hiện liệu pháp ngâm móng : Chỉ cần trộn các phần bằng nhau sữa tươi nguyên chất cùng với nước hoa hồng nguyên chất trong một cái bát lớn, thêm một vài cánh hoa hồng vào để tạo cảm giác lạ mắt; Sau khi ngâm xong, bạn chỉ cần vỗ nhẹ cho khô. Các thành phần trong nước ngâm hoàn toàn tự nhiên giúp nuôi dưỡng và cấp ẩm cho móng. Phương pháp điều trị này không chỉ giúp móng tay của bạn trông đẹp hơn mà còn giúp chúng khỏe mạnh về lâu dài.

2. Massage móng với hỗn hợp malai, glycerinevitamin E

Video đang HOT

Tiến sĩ Haror nói: ‘Thói quen massage là cách hoàn hảo để giữ cho móng tay của bạn trông đẹp nhất. Được làm bằng malai, glycerine và vitamin E, hỗn hợp dưỡng ẩm này sẽ dưỡng ẩm cho làn da khô đồng thời giúp móng tay giòn của bạn có tuổi thọ cao hơn’.

Kem sữa và glycerine là hai thành phần quan trọng được tìm thấy trong nhiều cách chăm sóc móng. Móng tay đã được chăm sóc bằng cách sử dụng hỗn hợp này từ thời xa xưa. Tiến sĩ Haror giải thích riêng về lợi ích của các thành phần trong đó.

- Glycerine : Thành phần này thường được sử dụng trong chăm sóc móng tay như một loại kem dưỡng ẩm để mang lại cho bạn bộ móng khỏe và đẹp. Lợi ích của thành phần này nằm ở khả năng kích thích sản sinh hoặc tăng trưởng tế bào, giúp móng tay trở nên chắc khỏe hơn, đồng thời ngăn ngừa thiệt hại do tiếp xúc với xà phòng, nước hoặc thời tiết khắc nghiệt.

- Vitamin E : Thành phần này hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại các tác nhân gây oxy hóa khác nhau như các gốc tự do và độc tố môi trường. Theo thời gian, những độc tố này có thể gây lão hóa da và các vấn đề như xỉn màu hoặc kết cấu da không đồng đều do quá trình oxy hóa.

Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà - Hình 3

Theo thời gian, những độc tố có thể gây lão hóa da và các vấn đề như xỉn màu.

Cách massage móng tay : Lấy một bát nhỏ, thêm 1 thìa cà phê tất cả các thành phần như malai, glycerine và Vitamin E. Nếu bạn không thể chịu được mùi malai, hãy thêm 2-3 giọt tinh dầu yêu thích của bạn như quýt hoặc hoa oải hương. Trộn hỗn hợp trên tay theo chuyển động tròn, chú ý đến lớp biểu bì móng tay của bạn, giữ nguyên trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

3. Chăm sóc móng với cà phê tẩy tế bào chết

Thật dễ dàng để giữ cho móng tay của bạn hồng hào, nhưng nếu bạn không chăm sóc chúng đúng cách thì chúng có thể mọc quá dài và thường xuyên bị bong tróc. Đây là lúc cà phê phát huy tác dụng. Nó có các thành phần tự nhiên giúp loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc mảnh vụn nào trên bề mặt móng, đồng thời dưỡng da bên dưới để không còn vết chai nữa. Bạn nên áp dụng phương pháp điều trị này mỗi tuần để có được móng tay hồng hào, sáng bóng và khỏe mạnh.

Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà - Hình 4

Thật dễ dàng để giữ cho móng tay của bạn hồng hào.

-Cách thực hiện: Lấy 1 thìa bã cà phê cho vào bát, trộn một thìa cà phê dầu dừa ép lạnh vào đó, thêm một thìa mật ong để tăng thêm độ ẩm, xoa hỗn hợp này lên bàn tay ẩm, tập trung vào lớp biểu bì và các hạch ngón tay trong khi thực hiện. Không sử dụng nước ấm, thoa kem dưỡng da tay yêu thích của bạn. Tốt nhất bạn nên làm việc này vào buổi tối ngay trước khi ngủ.

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.

Một đôi bàn tay đẹp cùng với những chiếc móng sạch sẽ, hồng hào là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Sau đây là những phương pháp chăm sóc móng tay đúng cách giúp chị em dễ dàng sở hữu đôi tay đẹp.

1. Bổ sung biotin trong chế độ ăn

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua - Hình 1

Biotin là dưỡng chất giúp nuôi dưỡng móng tay một cách hiệu quả và cũng là một chất dinh dưỡng giúp tăng mức độ keratin. Đây là một loại protein quan trọng giúp tăng cường độ chắc khỏe của móng tay và tóc. Bạn có thể bổ sung thực phẩm chứa biotin từ các nguồn tự nhiên như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, nấm, hạnh nhân và chuối...

2. Bôi kem dưỡng da bao bọc móng tay

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua - Hình 2

Như bạn đã biết, da bao phủ móng tay, nó giống như một lá chắn giúp móng tay luôn chắc khỏe. Khi vùng da này bị tổn thương, chẳng hạn như khô hoặc nhiễm trùng sẽ có nguy cơ bùng phát gây viêm cho móng. Vì vậy, bạn nên thường xuyên thoa các loại kem dưỡng da bao phủ móng. Đặc biệt là sau khi rửa tay sẽ giúp da vùng này được dưỡng ẩm, mềm mại và không bị khô.

3. Cắt tỉa và giũa móng đều đặn

Cắt và giũa móng tay thường xuyên giúp giữ cho móng tay sạch sẽ và loại bỏ hết bụi bẩn bám vào các ngóc ngách của móng tay. Nếu móng tay không được cắt giũa, sẽ dễ trở thành nơi sinh sản vi trùng, khiến móng tay yếu, dễ gãy.

4. Hạn chế sơn móng tay

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua - Hình 3

Sơn móng tay màu sắc sẽ làm cho móng bị mất độ ẩm và có nguy cơ bị nhiễm trùng. Bởi vì khi sơn móng tay bạn cần tẩy rửa sạch sẽ màu cũ rồi mới bắt đầu sơn lại. Điều này sẽ phá hủy lớp men tự nhiên của móng và khiến móng yếu đi, dễ gãy và bong tróc.

5. Mang găng tay khi tiếp xúc với hóa chất

Nên mang găng tay mỗi khi tiếp xúc với hóa chất đặc biệt là khi rửa chén, dọn nhà vệ sinh, lau chùi thiết bị, giặt quần áo... Nếu không đeo găng tay, móng tiếp xúc trực tiếp với hóa chất sẽ trở nên giòn, yếu và chắc chắn bị mất độ ẩm.

6. Cung cấp vitamin hằng ngày

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua - Hình 4

Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng tay khỏe mạnh và sáng bóng. Việc cơ thể thiếu vitamin A, vitamin C và canxi sẽ gây ra tình trạng móng khô, giòn, dễ gãy. Vì vậy, bổ sung các loại vitamin, thực phẩm giàu protein giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.

7. Massage móng tay

Massage móng tay là phương pháp giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó và cũng tạo điều kiện cho móng khỏe mạnh hơn. Sau khi rửa sạch tay, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và vùng móng tay.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩmMỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩm
23:08:19 20/01/2025
Hyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổHyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổ
20:33:36 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Tuần Giáo chủ động điều trị, chăm sóc sức khỏe người dân dịp tết

Tuần Giáo chủ động điều trị, chăm sóc sức khỏe người dân dịp tết

Sức khỏe

05:31:30 21/01/2025
Tết Nguyên đán là thời gian người lao động được nghỉ kéo dài, người người, nhà nhà lên kế hoạch đón tết, vui xuân, nhưng đối với cán bộ, nhân viên Trung tâm Y tế huyện dường như không có ngày nghỉ.
Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Mọt game

00:57:08 21/01/2025
Trước khi LPL 2025 Split 1 diễn ra, không ít khán giả của khu vực này đã cho rằng siêu chiến đội IG đã được thiên vị lớn khi rơi vào bảng đấu quá dễ.
Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Lạ vui

00:46:29 21/01/2025
Theo Live Science, thợ săn hành tinh TESS của NASA, chiến binh đã giúp xác định hơn 6.000 thế giới ngoài hệ Mặt Trời, đã tìm ra hành tinh BD+05 4868 Ab trong trạng thái khiến các nhà khoa học bị sốc.
Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Sao thể thao

00:07:53 21/01/2025
Thủ thành Andre Onana hứng phàn nàndữ dội sau màn trình diễn tệ hại khiến Man Utd thua Brighton 1-3 ngay tại Old Trafford ở vòng 22 Ngoại hạng Anh
Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).