mông đùi

4 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc

4 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc

Làm đẹp

08:01:52 25/05/2024
Squat (ngồi xổm) là bài tập tối ưu cho phần thân dưới, giúp vòng 3 săn chắc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 bài tập squat bạn có thể tham khảo...

Minh Hằng giữ được vòng eo phẳng nhờ thức uống đặc biệt

Minh Hằng giữ được vòng eo phẳng nhờ thức uống đặc biệt

Phong cách sao

12:56:54 29/01/2022
Minh Hằng từ những ngày giãn cách xã hội cho tới tận cuối năm chạy show bận rộn vẫn giữ cho mình chiếc bụng khô cong mỡ

4 bài tập cho mông đẹp, đùi thon giúp chị em tự tin đón Tết

4 bài tập cho mông đẹp, đùi thon giúp chị em tự tin đón Tết

Làm đẹp

08:32:53 14/01/2022
Trong các bài tập để giữ dáng thì các bài tập dành cho cơ mông thường khá đơn giản, phạm vi chuyển động không lớn nên những chị em bận rộn có thể tranh thủ tập ở nhà hay tại công s...

Đây chính là loạt bài tập giúp Angela Phương Trinh sở hữu được “siêu vòng 3″ lý tưởng

Đây chính là loạt bài tập giúp Angela Phương Trinh sở hữu được "siêu vòng 3" lý tưởng

Phong cách sao

12:19:03 05/10/2019
Angela Phương Trinh đang là một trong những cô nàng sở hữu siêu vòng 3 cực khủng trong giới showbiz Việt. Tuy nhiên, mấy ai biết được đằng sau thân hình đồng hồ cát đó là cả một qu...

Từ lép kẹp, vòng 3 của Hoàng Thùy căng mẩy nhờ vào 2 bài tập này

Từ lép kẹp, vòng 3 của Hoàng Thùy căng mẩy nhờ vào 2 bài tập này

Phong cách sao

07:51:32 02/07/2019
Có công mài sắt, có ngày nên kim và Hoàng Thùy chính là một minh chứng.Kể từ khi được chọn làm đại diện Việt Nam để tham gia đấu trường sắc đẹp Miss Universe năm nay, Hoàng Thùy đã...

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập cho mông đùi

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập cho mông đùi

Làm đẹp

11:58:15 14/08/2016
Phái nữ đi tập gym với mong muốn body đẹp, giảm cân hiệu quả, giảm cân nhanh, tăng cân, v.v.. Bài tập gym sau sẽ giúp bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình

Bí quyết ‘thần thánh’ đánh bay mỡ mông – đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ

Bí quyết 'thần thánh' đánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ

Làm đẹp

16:25:03 22/05/2016
Cách thức rất đơn giản, bạn thoa hỗn hợp diệt mỡ lên người rồi sau đó dùng bao ni-lông hoặc vải quấn lại. Hỗn hợp này có thể bao gồm mật ong, hương thảo, bơ, chocolate, cà phê, đất...

Tìm lại vóc dáng quyến rũ cho chị em

Tìm lại vóc dáng quyến rũ cho chị em

Làm đẹp

13:22:59 08/06/2013
Giảm cân, giảm béo bụng, thon gọn vùng hông, mông đùi, bắp tay để có vóc dáng quyến rũ luôn là mong ước của hầu hết chị em.