Món trứng chiên cần tây giúp tăng cường sức khỏe

P.V10:19 01/10/2021

Món trứng chiên cần tây là món ăn ngon, có hương vị hấp dẫn, giúp tăng cường sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Vậy để biết được công dụng của món ăn này cũng như cách làm như thế nào các bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Món trứng chiên cần tây giúp tăng cường sức khỏe

Cho cần tây vào trứng chiên tăng hương vị, ngừa ung thư hiệu quả:

Trong 100g lá cần tây có chứa tới 2.1% khoáng chất, 6.3% protein, 0.6% lipid.

Khi ăn nhiều cần tây, bạn sẽ bổ sung cho cơ thể mình lượng lớn các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe, bổ thận, hỗ trợ chữa chứng cao huyết áp, mỡ máu cao, phòng ngừa các bệnh ung thư hiệu quả.

Đặc biệt, khi kết hợp trứng với cần tây, món trứng sẽ vừa ngon vừa giúp ích cho sức khỏe.

Ăn nhiều trứng và cần tây còn giúp bạn có giấc ngủ ngon, sâu vào mỗi buổi tối nữa đấy.

Công dụng của trứng chiên cần tây

Cách làm món trứng chiên cần tây

Cách làm món trứng chiên cần tây dễ dàng như khi bạn làm món trứng chiên bình thường.

Bạn chỉ cần đập trứng cho vào tô, đánh đều sau đó cắt nhỏ cần tây và đổ vào tô trứng, trộn đều.

Đặt chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng, đổ hỗn hợp trứng và cần tây vào chiên cho chín vàng thì tắt bếp.

Cho trứng chiên cần tây ra tô là có thể thưởng thức ngay.

Vì món trứng chiên không nêm gia vị, bạn có thể chấm với nước mắm pha ớt tỏi hoặc nước chấm yêu thích.

Cách làm trứng chiên cần tây

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Lạ miệng món trứng chiên pate ăn là mê Trứng chiên chắc hẳn là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Chế biến nhanh, đủ dinh dưỡng lại còn thơm ngon khó cưỡng. Ngoài ra, còn có thể kết hợp trứng với nhiều nguyên liệu khác tạo nên những món ăn mới lạ, độc đáo. 1. Giá trị dinh dưỡng của món trứng chiên pate Trứng và pate là 2 thực...