Món tôm xào thập cẩm hấp dẫn lại đẹp mắt
Món tôm xào thập cẩm có màu cam của cà rốt, xanh của đậu que, đỏ của ớt chuông và trắng của hành tây.Tôm thì giòn sựt lại ngọt thanh, ăn với rau củ vừa đậm vị vừa bổ dưỡng.
Tôm chứa nhiều vitamin A, D nên ăn tôm thường xuyên sẽ giúp bạn có một hệ xương và răng chắc khỏe.
Bên cạnh đó, tôm còn chứa nhiều protein nên nó sẽ bổ sung sắt, selen cho cơ thể, giúp cơ thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Món tôm xào thập cẩm hấp dẫn lại đẹp mắt
Nguyên liệu làm tôm xào thập cẩm hấp dẫn lại đẹp mắt:
200g tôm tươi.
1 củ cà rốt.
củ hành tây.
1 trái ớt chuông.
10 cây đậu que.
3-4 tép tỏi.
Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối.
Cách làm món tôm xào thập cẩm hấp dẫn lại đẹp mắt:
Video đang HOT
Bước 1:
Tôm sau khi mua về, bạn rửa sạch, bóc vỏ và lột bỏ chỉ lưng.Ướp tôm với 1 muỗng hạt nêm.Rau củ rửa sạch rồi để ráo nước.Ớt chuông lấy hạt rồi bổ múi cau.Cà rốt tỉa hoa tròn và tỉa lát mỏng.Đậu bỏ chỉ viền rồi cắt lại thành từng khúc vừa ăn.Hành tây thái lát mỏng và cắt múi cau.
Bước 2:
Bạn chuẩn bị 1 nồi nước sôi và chần sơ rau củ quả.Dùng 1 cái chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho tôm vào xào săn rồi bỏ ra đĩa.Cho cà rốt vào xào.Khi cà rốt chín tới, bạn cho nấm, ớt chuông, đậu vào xào đều.Khi rau củ chín, bạn cho tôm và hành tây vào, đảo khoảng 3 phút và nêm vào đó 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe bột ngọt, 1 ít tiêu rồi tắt bếp.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm tôm xào thập cẩm ngon, đẹp, bổ dưỡng
Hôm nay. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm tôm xào thập cẩm thơm ngon, đây là món ăn bổ dưỡng, đẹp mắt và rất dễ nấu. Nào, chúng ta cùng vào bếp!
Hướng dẫn cách làm tôm xào thập cẩm
Nguyên liệu làm tôm xào thập cẩm
- 450g tôm tươi
- 1,5 muỗng canh dầu ô liu
- 2 chén cà chua bi (hoặc dâu tây)
- 1 tép tỏi
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- Rau bina
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Gia vị: muối và hạt tiêu
Cách làm tôm xào thập cẩm ngon & bổ dưỡng
Bước 1
Cà chua, rau bina rửa sạch với nước rồi để ráo.
Cách làm tôm xào thập cẩm ngon tại nhà.
Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đất, rửa sạch và để ráo.
Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
Bước 2
Bắc chảo lớn lên bếp, cho dầu ăn vào, để lửa vừa. Khi dầu nóng, cho cà chua vào chảo, dùng đũa đảo thường xuyên cho đến khi vỏ cà chua săn lại, xào khoảng 2 phút.
Sau đó thêm tỏi và ớt bột vào, nấu cho đến khi có mùi thơm, chỉ nên nấu khoảng 30 giây.
Tiếp tục cho thêm tôm vào chảo, đảo thật đều cho đến khi tôm chuyển sang màu đỏ và không còn màu trắng đục nữa. Thời gian xào tôm mất khoảng 4 phút.
Thêm rau bina, muối và hạt tiêu. Đảo nhẹ tay cho rau chín đều.
Cuối cùng, thêm nước cốt chanh, đảo đều rồi tắt bếp. Múc tôm xào thập cẩm ra đĩa rồi thưởng thức nóng.
Lưu ý:
- Có thể thay cà chua bi bằng dâu tây, đều rất ngon
- Có thể thay rau bina bằng loại rau bạn thích như rau cải, cà rốt, đậu Hà Lan hoặc hỗn hợp rau củ khác.
Hoàn thành
Với hướng dẫn cách làm tôm xào thập cẩm này, chỉ mất khoảng 15 phút thôi là cả nhà bạn đã được thưởng thức ngay một dĩa tôm xàocực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng rồi. Thịt tôm rắn chắc, vừa ngọt vừa dai, rau bina và từng viên cà chua bi ngọt mát giúp giảm đi độ ngấy của món ăn.
Chúc các bạn ngon miệng!
Cách làm tôm xào đậu Hà Lan ngon ngọt, bổ dưỡng Tôm xào đậu Hà Lan với vị ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất thích hợp để ăn vào những ngày nóng bức. Món ăn thanh mát mà vẫn chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất. Cách làm tôm xào đậu Hà Lan sau đây sẽ giúp bạn bổ sung món ngon mỗi ngày vào thực đơn hàng ngày của gia đình....